李子的營養(yǎng)價值
2024年3月30日發(fā)(作者:風(fēng)景這邊獨好作文)李子的營養(yǎng)價值 李子的營養(yǎng)價值 李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。7~8月間采收成熟果實,洗凈,去核鮮用,或曬干用。那么李子有哪些營養(yǎng)價值呢??我們一起了了解一下! 李子的營養(yǎng)價值 1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品; 2、清肝利水:
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