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               讓心情變好的辦法
              
              為人處事-紅酒的喝法2023年3月7日發(作者：麗江旅游景點)讓自己開心十種辦法1/1讓自己開心的十種方法當你不順心或遇到挫折時，悲傷、氣憤、抑郁、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何趕忙盡早地積極化解？心理學家向您介紹以下措施，您不如一試。一、多做跑步、轉圈、狂奔、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的卓有收效的措施之一。二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改進抑郁病人的病情。三、
              
              
              時間：2023-03-07  熱度：3℃
              
            
              
          
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