孕期血糖高食譜
2023年12月14日發(fā)(作者:韓國(guó)泡菜)-經(jīng)典食譜1 早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克 早點(diǎn):蘇打餅干25克 午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克 午點(diǎn):黃瓜汁150克 晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、糙米飯100克 晚點(diǎn):牛奶220克 其他:色拉油25克、鹽4克 經(jīng)典食譜2 早餐:牛奶220克
時(shí)間:2023-12-14 熱度:65℃