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               運動減肥計劃方案
              
              分戶申請-庫車縣2023年3月17日發(作者：mbti心理測試)減肥運動計劃一、6大生活習慣會使你發胖1、讓自己挨餓大吃一頓,再餓一頓，身體也會形成儲存食物的慣性，這直接導致我們發胖。2、不吃早餐早餐是新陳代謝的助動器。早餐八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。3、吃得太快大腦和身體之間的聯系有20分鐘的延時。吃得越快就會吃得越多，吃飯還是細嚼慢咽。4、飲水不足新陳代謝需要用水分去“燃燒"脂肪,
              
              
              時間：2023-03-17  熱度：5℃
              
            
              
          
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