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               高考減壓
              
              教育科學研究-關于文化的作文2023年3月21日發(作者：97年香港回歸)如何消除高考前腦疲勞緊張狀況積極減壓有助于消除“腦疲勞”針對考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題，考生與家庭可以結合實際情況，積極進行減壓療法，使考生在考前心理放松，心態平穩，從而消除“腦疲勞”。一、飲食減壓法。研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和
              
              
              時間：2023-03-21  熱度：2℃
              
            
              
          
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