梭魚的做法-第一堂課2023年3月5日發(fā)(作者：米粉扣肉),.最全的產(chǎn)后催奶食譜一、豬蹄類1.豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然后用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫?zé)崾?。特點(diǎn)：通乳汁，利血脈。適用于產(chǎn)后無乳，乳汁不通。2.大棗煮豬腳原料：豬腳500克，大紅棗30克，花