云南建水旅游攻略

著名景區：

昆明、大理、麗江、香格里拉

總面積：

39.4萬平方公里

云南特色

旅行不應只停留在走馬觀花，嘗嘗美食。在放松心情的同時，更應了解人

文地理，讓旅行提升自己的眼界，與內在的涵養，否則行萬里路也不過是個郵

差。

來到云南，除了親近大自然，觀賞自然景觀，更應走近云南特色文化，眾

多的少數民族文化，使得云南的文化變得豐富多彩。

少數民族能歌善舞，游客通過他們的舞蹈，能更好地了解云南特色文化。

說起云南的舞蹈，就不得不提起楊麗萍導演的大型原生態歌舞集《云南映

象》，這一從云南走向世界的少數民族舞蹈。

《云南映象》把白族、傣族、彝族、藏族、哈尼族等少數民族的舞蹈，都

巧妙地融入到其中。看一場《云南映象》，絕對是一場視覺與文化上的饕餮盛

宴。《云南映象》里包含了五個大型場景，不用說舞蹈演員那些充滿靈性與力

量的舞姿，更不用說那些少數民族的各種美侖美煥的服裝，單單是那幾百個從

大山里運回來的神鼓，都會讓你感到震撼，更別說整場表演看下來是怎樣的一

種體驗了。

屬于云南特色的《云南映象》，是來到云南所不能錯過的一個了解云南的

好節目。

云南著名旅游景點

昆明必游景點有：滇池、石林、翠湖公園、云南民族村、金殿公園、西山

森林公園、九鄉風景區、圓通山、大觀樓、筇竹寺、世界園藝博覽園等。

云南著名旅游景點:

昆明大理中甸（香格里拉簡稱）騰沖德宏西雙版納

昆明世界園藝博覽園滇池西山森林公園翠湖公園黑龍潭大觀樓公園

石林風景名勝區云南民族村金殿名勝區安寧溫泉阿廬古洞昆明曹溪寺

筇竹寺五百羅漢九鄉風景區曇華寺圓通山聶耳墓云南陸軍講武堂舊址

金馬碧雞坊多依河魯布革三峽觀音山九龍瀑布群東寺塔和西寺塔

小白龍森林公園官渡金剛塔海埂公園鄭和公園轎子山西南聯合大學紀念

碑

大理三塔民族風情園賓川雞足山蝴蝶泉麗江長江第一灣景區

麗江古城玉龍雪山瀘沽湖木府玉峰寺虎跳峽

納帕海自然保護區橄欖壩歸化寺白芒雪山碧塔海云南第一峰－卡格博峰

白水臺老君山騰沖火山群騰沖熱海和順鄉騰沖火山地熱風景名勝區

檳榔江風光大樹杜鵑王景洪曼飛龍佛塔古茶王景真八角亭

建水古城燕子洞普者黑怒江大峽谷蒼山洱海

昆明特色景點景點名稱：石林

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

位于云南省昆明市石林彝族自治縣境內，以喀斯特地貌景觀為主，被譽為

“世界喀斯特的精華”、“天下第一奇觀”。

景點名稱：九鄉

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

九鄉之美，在于溶洞。在云南，有句俗語流傳很廣“地上看石林，地下看九

鄉”，充分說明了九鄉在云南的地位。

景點名稱：世博園

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：

位于昆明東北郊，地處鳴鳳山下。置身于世博園中，宛如步入花的世界、

綠色的海洋。天下園藝盡收眼底之余，領略芬芳異土風情。

景點名稱：云南民族村

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：

位于昆明市區南邊，緊鄰滇池，與西山隔水相望。濃郁的民俗風情與秀麗

的自然景觀融為一體，是體驗云南多民族文化的絕佳去處。

大理特色景點景點名稱：洱海

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

古稱“葉榆水”，從高處俯視洱海，猶如一彎明月，靜靜的仰臥在蒼山和大

理壩子之間，湖水清澈見底，仿佛“群山中的無瑕美玉”。

景點名稱：大理古城

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

它是個需要細細體味的古城，如果你避開商業街，去人民路走走，和偶遇

的常住人士聊聊，你會發現這是個方便及放松的地方。

景點名稱：天龍八部影視城

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

距大理古城1.5公里，是我國西部最大的影視城，是大理為《天龍八部》

影視劇拍攝投資興建的一個大型影視拍攝基地。

景點名稱：大理蒼山

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

位于云南大理白族自治州境內，由十九座山峰由北向南組成。蒼山十九峰

白雪皚皚，巍峨雄壯。蒼山景色向來以雪、云、泉著稱。

麗江特色景點景點名稱：瀘沽湖

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

瀘沽湖四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清

水秀，空氣清新，景色迷人，被譽為“蓬萊仙境”。

景點名稱：玉龍雪山

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

玉龍雪山位于玉龍納西族自治縣境內，是北半球最南的大雪山高山雪域風

景位于海拔4000米以上，以險、奇、美、秀著稱于世。

景點名稱：麗江古城

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

我們來麗江古城遇見自己，遺忘過往，漫步古城感受閑適光陰里的一花一

木，讓午后的一米陽光照進心中最柔軟的地方。

景點名稱：束河古鎮

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

從麗江古城往北，沿中濟海東側的大路程行約四公里，便見兩邊山腳下一

片密集的村落,這就是被稱為清泉之鄉的束河古鎮。

香格里拉特色景點景點名稱：梅里雪山

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

主峰卡瓦格博峰海拔高達6740米，是云南的第一高峰。雪山太子以其巍峨

壯麗、神秘莫測而聞名于世，被譽為“世界最美之山”。

景點名稱：松贊林寺

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，它不僅是云南最大的藏傳佛教寺廟

群落，還是滇西北一帶的佛教中心，被譽為"小布達拉宮"。

景點名稱：普達措國家森林公園

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

普達措國家公園是中國第一個國家公園，不同季節景致不同，最美應該是

夏、秋兩季。六月花開，十月樹黃，風景絕美。

景點名稱：虎跳峽

推薦指數：★★★★★

推薦理由：

位于云南中甸縣虎跳峽鎮，虎跳峽是世界上著名的大峽谷，全長20余公

里，分上、中、下虎跳三段，以奇險雄壯著稱于世。

攻略大全

云南地區氣候多樣，不同地區最適宜游覽的時間也各不相同，云南民族眾

多，風景秀麗，四季皆宜出游。其中昆明、大理春天出游最佳，麗江、香格里

拉春夏為宜，而迪慶高原地區的秋色也有著堪比九寨的色彩斑斕，冬天云南雪

山宛若仙境。所以大家盡可以安排個人合適的時間制定一次云南之旅，在你最

心儀的時光，邂逅一個屬于你的七彩云南

。

春天云南旅游春已暖，花已開，春天從來不乏美麗的景色，更何況四季如

春的云南。二月羅平油菜花，三月圓通山櫻花，四月春天的香格里拉，春天的

云南……春天的云南，早已為您展開一幅幅美不勝收的畫卷，出發吧，踏春—

—云南。

夏天云南旅游夏天是云南的雨季，但她同時也是云南的旅游旺季。雨季的

云南，其實最具江南風景的風韻、雅致。朦朦朧朧的、猶抱琵琶半遮面……云

南的夏天并不像其他城市那般炎熱無比，相反，涼爽得很。云南的雨，一般都

是夜雨，白天很少，因此不會影響到游玩質量，反而會因此讓白天的游玩變得

更為愜意。云南的天氣具有“一雨成秋”的特點，早晚溫差也很大，所以即使是

夏天，建議來云南旅游的朋友們也要帶上一兩件外套，以防感冒。另外，高原

的紫外線總是特別強烈，愛美的姑娘們，可別忘了帶上防曬用品哦！

秋天云南旅游秋天的到來，意味著我們進入一個涼爽的季節，也是一個很

適合旅游的季節。秋天去哪旅游好？也許你已然決定，也許你正在彷徨，如果

你想在繁忙的工作之余，讓自己得到一次全身心的放松，我們不妨去云南吧！

看看這一個美麗的地方。

冬天云南旅游每年11月至次年3月，全國大部分地區都是冰天雪地、草木

枯萎、滿目蕭瑟。然而，地處彩云之南的云南，此時卻完全是另外一種景象—

—藍天白云、風和日麗、山青水碧、鳥語花香。

每年冬天，“春城”昆明都會迎來自西伯利亞的紅嘴鷗，它們從貝加爾湖穿

越俄羅斯和整個中國來到昆明過冬，之后再集體返回。

景點介紹

昆明昆明是一座資源富聚、山川秀美、民族風情絢麗多彩的旅游城市。這

里四季如春，鮮花爛漫，風光旖旎，在世界上享有“春城”的美譽。優越的地

理、氣候條件，也吸引了西伯利亞的紅嘴鷗遠道而來，每到冬季，人鷗嬉戲、

和諧共處已成為春城的一大景觀。游在昆明，湖光、山色、花潮、云影，讓人

如癡如醉，流連忘返。

金馬坊

金馬碧雞坊位于昆明市中心三市街與金碧路匯處，東坊臨金馬山而名為金

馬坊，西坊靠碧雞山而名為碧雞坊，是昆明的象征。金馬碧雞坊始建于明朝宣

德年間，至今已有近四百年的歷史。金馬碧雞坊的獨特之處，在于某個特定的

時候，會出現“金碧交輝”的奇景。金馬碧雞坊是昆明的招牌，來昆明旅游的朋

友，一定要來看看。這里有許多出售銀飾、茶葉的攤位，價格公道合理。

翠湖位于市區五華山西麓，是城區的中心觀光點。因其八面水翠，四季竹

翠，春夏柳翠，故稱“翠湖”。翠湖-紅嘴鷗元朝以前，滇池水位高，這里還屬于

城外的小湖灣，多稻田、菜園、蓮池、故稱“菜海子”。湖內多種茶花。

“昆明老街”——昆明這座歷史文化名城唯一保留下來的一片原汁原味的老

街區，是昆明市面積最大、保存清代和民國時期特色民居建筑、商鋪建筑最多

的片區，具有較高的歷史價值、文化價值和老昆明情感價值。

云南藝術劇院，就在昆明老街的附近，走路即可到達。逛完昆明老街，可

以到云南藝術劇院觀賞楊麗萍導演的大型原生態歌舞集《云南映象》，來云南

不容錯過的節目之一。云南是一個有25個少數民族的省份，觀賞《云南映

象》，可以讓你一次性看到許多少數民族原生態的歌舞和服飾，體驗云南風土

人情。

西山——民族村

西山位于昆明西郊，滇池西岸，距市區15公里，隔滇池與金馬山遙遙相

對。北起碧雞關，南至海口，綿延35公里。最高峰羅漢峰，海拔2511米。山

巒起伏，彤似臥佛，故也稱臥佛山。隔水相望宛如—豐盈的女子躺臥滇池岸

邊，有“睡美人”山之美稱。云南民間有“一登西山，身價百倍”的傳說，因此建

議步行上山，乘纜車下山。

云南民族村景區內水陸交錯，清新優雅，各村寨景點錯落有致，風格迎

異。其間有綠蔭小徑，亭閣回廊、拱橋石階相銜相接，并與滇池湖濱大道首尾

貫通。游覽線路，路轉水回，柳暗花明，引人入勝。周圍自然的景觀和得天獨

厚的天然調節，使得民族村內花枝不斷，四季繽紛，每一刻，每一季，都有各

自動人的美景。

石林——九鄉

石林交通區位得天獨厚，是滇東北、滇東南及廣西、貴州、廣東等地區進

入昆明的門戶，也是越南等東南亞國家入境我國的重要通道。其擁有世界上喀

斯特地貌演化歷史最久遠、分布面積最廣、類型齊全、形態獨特的古生代巖溶

地貌群落石林，被譽為“天下第一奇觀”。

九鄉風景名勝區，距省城昆明90公里，是以溶洞景觀為主體、洞外自然風

光、人文景觀、民族風情融為一體的綜合性風景名勝區，是昆明旅游景點中一

支奇葩。秋高氣爽，詩行九鄉，眼睛里、胸懷里，盡是藏不住的詩意。九鄉擁

有上百座大小溶洞，為國內規模最大、數量最多的洞穴群落體系質疑，類型齊

全，風格多樣，有“溶洞博物館”之稱，有典型的喀斯特地下風光特征，鐘乳石

玲瓏剔透、美妙絕倫。

大理1、曬太陽。在大理古城沒有什么不可不做的事情，也沒有什么不可

以

做的事情。最好的態度就是不要把什么都當回事兒。可以不上古城墻，可

以不買洱海昂貴的門票，可以不逛景點趕場子，但是不能不讓自己安靜下來，

在花木扶疏的院落里讀書，曬太陽，讓這里的紫外線把你曬成健康的小麥色。

2、吃土菜。古城里有地道云南菜和地方特色菜。不管是酸甜辣的傣味，還

是當地產的說不上名字的土菜、洱海里撈上來的極鮮美的連老板娘都說不出個

學名的青菜，都讓人欲罷不能，吃了還想吃。

3、喝咖啡，喝啤酒。古城吸引人的不僅僅是食物，更在于這里的咖啡館和

餐廳都提供了寧靜而輕松的氣氛。在這里，人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度

過一個悠閑的下午。風花雪月啤酒是當地名特產，不可錯過。而且乎所有的咖

啡館都提供旅游信息和訂票業務。

4、買點特產。在大理，想帶幾件別致的小禮物回家送人，不愁找不到地

方。在古城或下關，你可以買到用天然大理石制作的文房四寶、花盆、花瓶、

燈具等大理石工藝品

。護國路是游客的必訪之地，那里集中了各種少數民族織品、工藝品和滇

藏各地特產，眾多的古董店經常會讓游人得到意外的收獲。

5、騎上單車去周邊村落逛逛。古城周邊滿街都能找到店鋪，備有自行車可

供游客租借。騎上自行車去周邊的小村子瞎轉悠，是我在大理最棒的體驗。花

上一兩個白天的時間，不帶地圖，沿著無人的公路、穿越正在收獲的農田、趟

過潺潺溪流，一直進入到曬著滿地金色玉米的農村大曬場。那里的人不會拉著

你兜售山寨紀念品，只會真誠地邀你進屋喝杯茶，吃點乳扇。在旅行中，沒有

什么比這樣的真誠更加令人動容了。

雙廊都玩什么：

雙廊是安靜的,藍調的,散淡的,慵懶的,甚至是自我的、私密的。清晨鳴唱的

小鳥是你的鬧鐘,樹上跳躍的松鼠是你的配角。隱在客棧會所里臨窗的角落,放

下旅途的疲憊安靜的讀書,世俗的一切都如隔世的煙云

有別于大理古城的熱鬧與繁華,雙廊是安靜的、藍調的、散淡的、慵懶的,

甚至是自我的、私密的。清晨鳴唱的小鳥是你的鬧鐘,坐在臨海的陽臺上吃早

餐,樹上跳躍的松鼠是你的配角。隱在客棧會所里臨窗的角落,放下旅途的疲憊

安靜地讀書,世俗的一切都如隔世的煙云。

雙廊依山傍水四季如春，是戶外運動的天堂。皮劃艇、游泳、打魚、自助

廚房、乳扇制作、喂狗、蓋房、看電影、攝影、養花、種菜、環保、支教、分

享圖書、音樂、看星星、海邊無花果樹下做瑜伽、在白族村落里溜達、在后面

的山崖上攀巖、騎自行車環洱海、挖色趕集、徒步雞足山、到洱源和下山口泡

溫泉、碰見幾個投緣的朋友、結伴行走接下來的旅程。

洱海大游船發船時間及路線介紹：

一、洱海大游船全景游（長線）（住在下關的游客可選擇此班船）

包括：1、洱海大型游船船票2、洱海資源保護費3、白族三道茶歌舞表演

4、小普陀和南詔風情島景區門票

發船班次及時間：（上午）：下關碼頭（洱海公園大門外）（8：00—9：

00）→小普陀→南詔風情島→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）

二、龍龕大游船全景游（長線）（住在大理古城的游客可以選擇此班船）

包括：1、洱海大型游船船票2、洱海資源保護費3、白族三道茶歌舞表演

4、小普陀和南詔風情島景區門票

發船班次及時間：（上午）：大理古城龍龕碼頭（9:00—10:00）→小普陀

→南詔風情島→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（結束時間：12:30—13:00）

或者（下午）：蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（13:30—14:00）→南詔風情島→

大理古城龍龕碼頭（結束時間17:30—18:00）

環洱海旅游景觀公路旅游指南

環洱海旅游景觀公路全長115公里，是大理開發鄉村旅游資源、打造環洱

海特色旅游村、培育鄉村特色休閑度假旅游產品的重要舉措，也是以旅游統籌

城鄉發展、促進新農村建設的成功典范。環洱海旅游景觀公路總投資1.65億

元，涉及喜洲、灣橋、銀橋、大理、下關5個鎮

。

自行車騎行路線推薦：

一、大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山西門——214國道——

崇圣寺三塔——環洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊

二、大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山東門——大麗路——才

村——環洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊

三、雙廊——挖色——小普陀——海東鎮——金梭島——返回雙廊

四、雙廊——蝴蝶泉（桃源碼頭）——喜洲——返回雙廊

騎行建議：可在古城租山地車，淡季大約每人15元/天，旺季大約每人20-

30元/人；注意防曬，可帶上帽子、騎行圍巾、礦泉水；環洱海公路有指示牌，

可沿指示牌騎行。公路會遇到商店、飯店，所以食物可少帶，可選擇在喜洲吃

飯。也可選擇租小摩托車環游洱海公路，小摩托車可選擇騎行整個洱海景觀公

路和自駕路線一致，注意油量，公路兩邊有加油站。

路線推薦：

大理古城（大理蘭林閣酒店）玉洱路——蒼山東門——才村——環洱海路

——喜洲——蝴蝶泉（桃源碼頭）——雙廊——挖色鎮——小普陀——海東鎮

——金梭島——下關——大理古城

麗江麗江，這座充斥了愛與奇遇的風情古城，承載著滿滿的情意與感性。

也許是麗江古城內小橋流水人家的柔軟風情讓人在靜謐中左思右想，抑或是夜

晚風格各異的酒吧讓人魅惑張揚。不過，無論是藍天白云，雪山潺流，炊煙人

家，還是風情酒吧，閑適的一切生物，這一切怎能不讓人為她張望，為她癡

狂。

瀘沽湖——神創造的杰作。在這個風光旖旎的無暇明珠上，孕育了神秘浪

漫的摩梭兒女，他們倚湖而居，依舊沿襲著母性氏族部落的“走婚”習俗。特立

獨行的摩梭風情與俊美靈秀的山水，組合成了瀘沽湖神秘醉人的獨特風韻。

景點麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖為主要代表。其他較知名的還有束河古

鎮、拉市海、虎跳峽、老君山、文筆山、白沙古鎮、長江第一灣等麗江旅游景

點，

麗江古城以中國保存最完整的少數民族古城鎮著稱，狹義上指麗江古城的

主體部分大研古鎮。麗江大研古城有著名的四方街、大石橋、酒吧街、木府等

小景點，這里有全中國最集中的客棧、最具民族特色的旅游紀念品。是麗江旅

游的必到之處。

玉龍雪山是緯度最低(即最南方)的雪山，至今無人能登頂的雪山、麗江納

西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龍雪山景區內有甘海子、云杉坪、牦

牛坪、冰川公園、中國海拔最高的高爾夫球場等。

瀘沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社會、原始幽靜世外桃源般的湖光山

色著稱。瀘沽湖景區內有里格島、落水村、格姆女神山等小景點。豬槽船、蘇

里瑪酒、木愣房是瀘沽湖的標志性符號。

束河古鎮古稱“十合”，納西語“紹塢”，旅游開發前稱龍泉村，因為村里有

幾股清澈見底的清泉，也被稱為“清泉之鄉”。束河古鎮是聯合國教科文組織授

予的“世界文化遺產麗江古城”的重要組成部分。歷史也比麗江大研古城更悠

久，古時候的束河是麗江土司從中原引進能工巧匠的聚集地，是麗江的手工業

中心。今天的束河以“比麗江更小資更清靜的古鎮”著稱。以“田園中的古鎮，古

鎮中的田園”為主要名片。這里有麗江地區最大的石橋——青龍橋，最有意境的

清泉——九鼎龍潭。

拉市海是位于麗江市玉龍縣拉市鄉的一個高原湖泊。“拉市”是納西語，意

為新的荒壩，云南人稱湖為“海子”，故稱拉市海。拉市海是候鳥的天堂、麗江

的后花園，但至今還未正式開發，是麗江著名的“野景點”。正因為它的“野”，

候鳥得已繼續在這里棲息。拉市海也成麗江最有野趣的游玩地方。在拉市海可

以玩騎馬、劃船、觀鳥、野餐、露營等。

虎跳峽位于麗江玉龍雪山與香格里拉哈巴雪山的交界處，距離麗江古城約

60公里。虎跳峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全長18公里，峽谷垂直高

差3790米，是世界上最深的峽谷之一。80年代開始有國外背包客開始在此徒

步，漸漸開始有了客棧，供應簡單的餐飲。虎跳峽位于麗江往香格里拉的中途

站，通常與一些戶外路線如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等結合在一起。

老君山被稱為云南眾山之祖，相傳太上老君曾在此煉丹，因此得名。老君

山位于麗江古城西南110公里處，與蘭坪、劍川交界，主峰海拔約4300米。與

玉龍雪山終年積雪不同，老君山四季郁郁蔥蔥，原始森林蒼莽清幽，滿山野生

杜鵑，高原草甸，99個冰蝕湖星羅棋布，俗稱99龍潭。這里還分布著2O0多

平方公里由紅色砂巖形成的丹霞地貌。

文筆山與玉龍雪山一南一北，環抱麗

江壩子。玉龍雪山以自然景觀著稱，而文筆山則以人文景觀聞名。著名的

麗江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在這里。文筆山下的文筆海則與拉市海一起

被列為“國際濕地保護區”。

白沙古鎮是麗江最古老的古鎮，位于玉龍雪山腳下，是納西族先民進入麗

江盆地后的最早的定居點，納西文化的發源地，宋元前麗江的政治宗教中心。

至今尚存琉璃殿、大寶積宮、大定閣、金剛殿等宗教建筑。又有白沙壁畫、白

沙細樂等文化藝術遺產。

長江第一灣位于麗江市玉龍縣石鼓鎮。長江支流金沙江到此拐一個非常壯

觀的拐彎，因為被稱為長江第一灣。長江第一灣邊的石鼓鎮是麗江地名的最早

由來。

香格里拉景點：松贊林寺、獨克宗古城、普達措公園、納帕海、石卡雪山

景區、飛來寺、梅里雪山、雨崩村、神瀑、冰湖、明永冰川、白馬雪山；

這里有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環繞的寧靜的湖

泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，凈如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇，這

些都有著讓人窒息的美麗。純潔、好客的人們熱情歡迎著遠道而來的客人。這

里是宗教的圣土，人間的天堂。在這里，太陽和月亮就停泊在你心中。這就是

傳說中的香格里拉。（引自《消失的地平線》）

香格里拉景點介紹：

梅里雪山★★★★★

梅里雪山既有雪域高原的壯麗，又有江南的秀美。藍天之下，潔白雄壯的

雪山和湛藍柔美的湖泊，莽莽蒼蒼的林海和廣袤無垠的草原，無論在感覺上和

色彩上，都給人帶來強烈的沖擊。

小提示：觀賞梅里雪山的最佳季節是1-5月的冬春季，夏秋季經常云遮霧

罩，很難看到雪峰的全景，一般在清晨太陽剛出來的時候，更容易看到雪山。

最佳觀賞地點一是德欽以西的飛來寺，這里可拍攝到梅里十三峰全景；二是明

永冰川上的太子廟。

明永冰川★★★★

明永冰川直接發育于梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而

下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周邊青山翠谷、針闊混交林、濕性常

綠闊葉林原生狀態保存良好，代表了瀾滄江干熱河谷典型的多樣性自然地理特

征。

雨崩★★★★

雨崩是一個村落，位于德欽縣境內，地處梅里雪山背面。雨崩村四面群山

簇擁，因其地理環境獨特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶人家，僅通過一條

驛道與外界相通。

小提示：前往雨崩旅游應避開雨季和冬季。在4-6月，9-11月前往較為合

適。雨崩村雪崩時有發生，所以游客一定注意安全。出行前，應注意了解當地

的天氣情況。

松贊林寺★★★★★

松贊林寺又稱歸化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679

年五世達賴和清康熙皇帝敕建“十三林”之一。它不僅是云南最大的藏傳佛教寺

廟群落，還是川滇一帶的黃教中心，被譽為“小布達拉宮”。

小提示：參觀佛寺時要按順時針行進；不要用手指對佛像指指點點；未經

許可，不得進入活佛的房間。寺門口兩邊有許多賣工藝品的小店。

普達措國家公園★★★★★

普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕

地、茂密的原始森林，碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之

稱。每年夏季，這里滿山的杜鵑花競相開放；秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖

邊嬉戲，天然成趣

小提示：普達措國家公園不同季節景致不同，最美應該是夏、秋兩季。六

月花開，十月樹黃。但是這里因為海拔較高，溫度偏低，要注意防寒。

納帕海★★★★★

納帕海自然保護區是香格里拉最有高原特色的風景區之一，雪山、草原、

牛羊組成了大西南的塞北風光。

小提示：納帕海是高原季節性湖沼，夏季，湖面增大、水深；秋冬湖水下

落。

虎跳峽★★★★

虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅

30余米，萬里長江在此被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，江水避關奪隘，驚濤駭

浪在深峽中激蕩奔涌。

從上虎跳峽到中虎跳峽約16公里，從中虎跳到下虎跳約7公里。這些路段

幾乎不通車，只能步行前往，但因風光自然純美，吸引了眾多背包客徒步前

往。

特點

史上最強云南線旅游攻略！

D1麗江

D2麗江-拉市海-束河古鎮

D3束河-大研古鎮

D4麗江-瀘沽湖

D5大落水村-麗江

D6麗江-香格里拉-松贊林寺-香格里拉

D7香格里拉-納帕海-石卡雪山-香格里拉

D8香格里拉-普達措國家公園-獨克宗古城-香格里拉

D9香格里拉

特色功能

1.旅游路線：史上最全最詳細的云南旅游介紹。

2.餐飲住宿推薦：出去旅行肯定要知道哪兒有好吃的，住哪兒。這里就能

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3.行程：不知道怎么規劃你的行程？不知道目的地哪里的景色最美？這里

有最全最合理的出游行程規劃。

4.達人推薦：“我無奈地笑笑，我想，那么多人都去那里，雖然人們的評價

褒貶不一，但是，真得去一趟才能有自己的答案。”——冰心游子：《七彩云

南，麗江，大理，昆明的白領度假之行》

5.小貼士：提醒您游覽之余，需要注意的防曬、防蚊蟲、沿途交通等和景

地其他需要以備不患的超級貼心小貼士。

穿衣提示

西雙版納作為云南著名的旅游景點，地處亞熱帶地區，氣候為亞熱帶氣

候，終年溫度在20度左右，四季如夏，在這兒穿短袖即可；大理和麗江的氣候

條件很相近，這兒的天氣很舒服，即使是白天曬著太陽，也覺得暖洋洋的；瀘

沽湖和香格里拉的冬季有點冷，早晚的溫差較大，如果想冬季去旅游的話，棉

衣和羽絨服你可得帶著。

云南的春季，氣候溫和，不用擔心風沙，此時在昆明旅游時最舒服的適

合，不過這個時候是西雙版納已經進入雨季，氣溫倒是不高;麗江以北的云南其

他地方較冷，去旅游不大適合;夏季，云南普遍氣候涼爽，昆明的夏季氣溫在二

十七度左右，不過此時會經常下雨，下雨過后這兒的氣溫比較低，需要我們穿

上長袖，云南的任何地方都可以去，西雙版納此時較熱，不大適合;

秋季，秋風習習，溫差較大，早晨和晚上較冷，我們得需著外衣，麗江以

北的其他地區已經開始下雪了。冬季，氣溫一般在12-18度之間，出太陽的話

會升到二十度左右;如果有寒流來襲，氣溫一般會降到5度以下，此時就比較冷

了，昆明是沒有暖氣，麗江等地會因雪封山，不過西雙版納依舊溫暖，是個好

去處。去云南穿什么呢？你要根據你去的地方的環境和季節來定，大多時候一

件衣服足以應付，不過也不排除出現比較異常的氣候，所以還是帶點外套防

身。

有想去云南麗江旅游的游客得注意了，這兒地勢較高，空氣稀薄干燥，所

以這兒的紫外線較強，早晚的溫差也大，你得加件外套，帶件薄棉衣，早晚氣

溫降低的時候直接加在T恤外，帶上防曬霜，戴墨鏡來保護自己的眼睛。