心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案「篇一」

教學目標：

了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。

教學過程：

活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單

純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀

地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然

是廣闊的、美好的。

活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。

3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗

給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，

因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自

尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，

要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好

的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

活動四：

思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?

活動五：

在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

主題：

我們班處處有關愛。

背景：

小學生缺少愛心，需要進行教育。

活動目的：

經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，

班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。

活動準備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會資料。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，

不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心

灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心

理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上

課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇

馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又

不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你

們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關

心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。

三、小組討論：

1、今后同學之間應當怎樣做

2、找代表發言。(歸納)

(1)、同學之間，要學會友好。

(2)、同學之間，要學會尊重。

(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

(5)、同學之間，要學會體貼。

四、播放小學生心理健康教育片。

讓學生觀看。

五、總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊

重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相

處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。

心理健康教育教案「篇二」

教學目的：

訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習

習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的

學習方法。

教學過程：

（一）引入

同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個小

故事。

（二）學文明理

1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學習成績開始為什么總也上不去？

后來為什么提高了？學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬

背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？

A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各

有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高

學習成績。

B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指

名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監督和

檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監督和檢查。

預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。

做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

（三）活動明理

1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組

討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下

來。

（四）總結全課

今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更

大進步。

心理健康教育教案「篇三」

一、活動目標：

1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

二、活動重難點：

1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，

學知識。

2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

三、活動準備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

四、活動過程：

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

1、提問：

小鴨是如何上幼兒園的?

今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?

2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知

識。

3、學習兒歌《上幼兒園》。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健

康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度

積極、行為恰當、適應良好的狀態。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能

幫助到大家!心理健康教育教案

一、教學目標

1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。

3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

二、重點難點

重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。

難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

三、教學準備

1、上課課件

2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封

3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡

四、教學方法：

游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

五、設計意圖：

快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的

心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對

煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多

參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心里教育以學生為主題的原則。讓學生學

會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節、以達到提高心里素質的目的。

六、教學過程：

生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!

(一)創造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學

們，你們喜歡看動畫片嗎?

生：(齊聲)喜歡。

師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀

態嗎?現在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規則，然后游戲)

2、照鏡子的游戲。為學生創造輕松愉快的心情，調節學生緊張、郁悶的情

緒。

(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對

面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創造力、有

新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。

玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你

哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)

3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題

目，齊讀)

(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

2、指名談煩惱

師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生

活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)

(生小組內交流，師巡視)

師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的

煩惱?

我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些

煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛

機放到抽屜里去。

學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎

樣?

師：你們喜歡煩惱嗎?

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應呢?每個人在煩惱的時

候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應?

緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?

(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭

恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊

悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯)

小結：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，

讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

(三)學習擁抱快樂的方法

1、說一說你的快樂

生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時

看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣

賞一個故事

2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?

如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

(師：為什么農夫快樂，國王不快樂呢?

生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

生：因為國王要什么有什么，他不知足。

師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

(生討論，師巡視)

師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。

生：我會出去走一走。

生：把錢捐給貧困的人

師：對，幫助別人自己也會快樂。)

過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰

匙就能開啟快樂的大門。

1、心理?。夯@球風波

場景一：站在自己的角度思考

場景二：站在別人的角度思考

(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相

讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問

傷勢，并扶同學到椅子上休息。)

師：誰來說說第一個場景?(生說略)

師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)

師：第二個場景?(生說略)

師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的

情緒，(師把詞貼在黑板)

4、出示圖片

那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?

漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么

看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，

快樂的情緒源于我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。

5、學生說出擁抱快樂的金點子。

根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角

度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?

師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

生：想以前快樂的事。向媽媽訴說

師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗

示，還有深呼吸法等等。(板書方法)

(四)金子大比拼活動：

1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的

同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請

把信封里面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)

生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒

釣到沒關系，下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得

好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起

師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?

2、解開自己的煩惱鎖。

同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開

自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

(五)體驗快樂

1、深呼吸放松

2、開懷大笑

3、放飛煩惱

4、快樂體操

師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩

惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作)

小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!

(六)作業：

交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

七、板書設計:

放飛煩惱擁抱快樂

自我宣泄

積極暗示

轉移注意

換位思考

心理健康教育教案「篇四」

一、活動目標

1、引導學生理解誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。

2、引導學生知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

3、引導學生學會反思自己的行為，體會誠實的快樂。

二、活動準備

查找《狼來了》的動畫故事，制作課件。

三、活動過程

（一）動畫故事導入，明確活動主題

1、播放學生熟悉的動畫故事《狼來了》。

2、學生交流自己認為故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒

謊，山下的農民伯伯一次又一次被騙后，不再相信他了。真的有狼來時，沒人救

他，他只有活活地被狼咬死。這都是他撒謊種下的惡果）

（二）小組討論交流，揭示“誠實”含義

1、小組討論誠實的行為有哪些，然后再全班匯報討論結果。

誠實就是說出自己真實的想法；

誠實就是要敢于說“不知道”；

誠實就是要勇于承認錯誤、勇于改正錯誤；

誠實就是不隱瞞別人的錯誤。

2、學生根據自己平時的表現，夸夸我自己誠實。

3、教師小結：真正誠實的孩子不只在幾件事、幾天不說謊，要做到事事不說

謊，天天不說謊。

4、講講身邊誠實的人和事。

小結：誠實是一個人最基本的好品質，它體現在生活的方方面面。我們身邊有

許多誠實的人和事，小朋友們也說了很多誠實的行為表現。在一件事上、幾件事上

做到誠實不說謊較容易，在一天或幾天內做到誠實不說謊也較容易，困難的是一輩

子都不說謊，每件事上都不說謊?？纯?，下面這些同學們就遇到難題了。

（三）設置生活情境，明理導行

設置下面三個情境，學生就這些情境展開討論。

情境一：課件展示王明宇3月6日的日記。

（1）議一議：怎樣幫幫苦惱的王明宇。

（2）說一說：你有過王明宇這種心情嗎。

（3）想一想：你以后遇到這種事怎么做。

情境二：展示“樂樂該怎么做”的圖片及文字。

（1）討論：樂樂該怎么做。

（2）交流：你認為偶爾撒一次謊有沒有關系。

情境三：教師和一位學生表演學生忘記做作業后撒謊被揭穿的事。

（1）交流：你想對這個撒謊的同學說什么。

（2）這樣一幕在班級經常發生，有同學嘗到苦頭，有同學嘗到甜頭。你想對

嘗到甜頭的同學說什么？

教師小結：犯了錯誤不要緊，只要勇敢承認，并勇于改正，同樣是一個值得別

人信賴的人。請聽下面的故事。

（四）樹立誠實榜樣，反思自我

活動反思：幼兒理解了誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。知道即使

“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

活動目標

1.理解他人生氣的原因，嘗試用各種正確的方式排解不開心的情緒。

2.感受豁達開朗的快樂，逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備

1.制作電腦多媒體課件PPT。

2.相關前期活動“說說你的煩心事”，幼兒通過繪畫、簡單文字等形式記錄自

己的煩惱事，教師將幼兒的這些煩心事做成一個記錄本。

3.改編故事《消氣商店》(附后)。

活動過程

一、激發興趣

1.(播放鞭炮聲)師：這是什么聲音?人們遇到什么事情會放鞭炮?(告訴幼兒一

家新商店開張了，正在放鞭炮。)

2.猜猜“開心商店”會經營什么。

二、設問想象

A/

1.師：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開心的圖片)

2.播放錄音。(以熊哥哥的口吻說：我拳擊比賽輸了，覺得非常失望。)

3.教師解釋什么是拳擊比賽。

4.師：熊哥哥該怎么辦?如果你是小狐貍，會想什么辦法幫熊哥哥消氣?

5．師：看看小狐貍用的是什么辦法。(PPT出現熊哥哥打沙包的圖片)

6．師：狐貍想的這個辦法好嗎?為什么?(啟發幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥

的心情得到釋放，而且還能鍛煉他拳擊的本領。遇到困難，應該想辦法解決，而不

是退縮。)

B／

1.師：鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開心的圖片，請幼兒猜測設想。)

2.師：如果你是小狐貍，會想什么辦法幫鵝小姐減肥呢?

3.師：看看小狐貍用的什么辦法，這個辦法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩

的圖片)

4.師：聽聽鵝小姐是怎么說的。(播放錄音，以鵝小姐口吻說：每天跳繩100

下，相信我一定能減肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)

C／

1.師：兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片，請幼兒猜測。)

2.播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)

3.師：請你來想個辦法讓他們快樂起來。

4.師：你們都講得不錯，我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片，狐

貍請他們聽音樂，舒緩心情。)

D．完整講述改編的故事《開心商店》。

三、提升經驗

1.師：小動物的麻煩事都解決了，那如果你今后碰到這樣的情況，你會解決嗎?

2.師：我們小朋友也有一些煩心事，讓我們也為他們出出點子，讓他們開心。

(出示記錄本，請幼兒述說自己記錄的煩惱事。)

3.幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。

4.小結：人人都會有不開心的時候，如果你碰到不高興的事了，可以把不開心

的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會勸你、安慰你，你的心里就會好受

些。你也可以看會兒電視，聽會兒音樂，玩玩玩具，看看書等。如果別人惹你生氣

了，你就要想想別人對你好的時候，原諒別人。如果我們保持開心的心情，就會變

得快活，身體也就更健康。