神經痛怎么辦(神經痛吃什么藥管用？)

神經痛讓人感到極度不適，那么我們該怎么辦呢？下面我就為大家介紹一些解決方案，歡迎大家認真閱讀。

神經痛怎么辦體：防濕邪傷身

醫學專家表示，立夏前后是神經痛的高發期，因此需要防止“濕邪”侵襲傷害身體。

應該注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，適當運動，并在日常飲食中增加一些有助于滲濕利水的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。

食：健脾是關鍵

到了立夏，肝氣伏藏，心氣逐漸強盛，是身體補充的最佳時機，可以適當食用補血補氣的食物，不可像冬季一樣大量補充。

古人有“四季不食脾”的說法，應根據個人體質，食用一些益肝補腎的食物，還可以多吃有益脾胃的去濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等，以此為基礎，安然度過夏季。

防：避免接觸過敏源

在浮塵天氣，盡量不要進行戶外活動，外出時可以盡量選擇浮塵較輕的時段，并戴上口罩或用紗巾蒙頭；多喝水，多吃清肺、潤肺的食物，以防止楊花柳絮引起的鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等癥狀。

居：養生小運動

飛絮較多容易引發皮膚過敏，因此每天早晚用冷水洗滌鼻子和按摩鼻翼，可以緩解皮膚過敏的癥狀。

按揉小腿內側、膝下脛骨內側凹陷中的陰陵泉穴可以健脾祛濕。

用茶葉水洗臉，可以緩解皮膚緊張，使臉部皮膚變得柔滑亮澤。

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神經痛吃什么藥管用？治療神經痛需要服用營養神經的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、卡馬西平等，以及維生素B族，可以緩解神經末梢的敏感性，同時也要注意保持良好的心態，以達到有效的治療效果。