跑步機怎么用(來跑牌跑步機使用說明？)

來跑牌跑步機使用說明？使用跑步機時，先按下開機鍵，使用完畢后按下關機鍵。

中間有一個開機鍵和一個關機鍵。

2、如果中途需要休息的話，大家就可以按下屏幕上的停止鍵。

3、跑步機左邊的按鈕可以控制坡度，右邊的按鈕可以調節速度，可以根據個人需要調節速度。

戴蒙崗居21

跑步機的使用方法首先把雙腳放在跑步機兩邊的踏板上，慢慢地把跑步機開啟，等跑步機的倒計時完成后，跑步機就會緩緩啟動。

此時用手握住把手，把一只腳放在跑步機上，緩慢進入跑步機，然后調整跑步機的速度，調到適合自己的速度就可以開始運動了。

運動時可以看到面板上有一系列按鍵，右側的按鍵是調整速度，左側的按鍵有調整坡度、停止、開始、暫停、模式等。

跑步時要按開始鍵來開始，通過調整速度和坡度的按鍵來控制跑步時的速度和坡度。

結束時，不要著急按下停止鍵，而是要慢慢減速，等跑步機完全停止后再按停止鍵。

如果遇到緊急情況，可以按下急停按鍵來立刻停止。