荷蘭豆怎么炒好吃又簡單(荷蘭豆炒什么好吃？)

準備好荷蘭豆2、摘掉兩端絲兒然后用帶弊沒水浸泡一下洗凈3、準備好配料辣椒和大蒜然后切段大蒜干辣椒干辣椒切段大蒜切碎4、把剛才洗干凈的荷蘭豆撈出瀝干備用5、準備好一鍋水，然后在鍋里放點油和鹽燒水加油加鹽6、將荷蘭豆放入開水中燙變色，然后撈出放入冷水中浸泡2分鐘，最后將其瀝干水備用，一般20秒即可撈出。

水開放入荷蘭豆7、將油燒至五成熱，然后放入辣椒和大蒜，翻炒出香味后加入荷蘭豆。

翻炒配卜橘料放入荷蘭豆加鹽8、翻蠢納炒均勻，出鍋裝盤

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清炒荷蘭豆的做法1、荷蘭豆擇去兩頭，洗凈備態衡用2、小碗中放鹽、糖和蒜末3、倒少許清水，放一點淀粉調勻備用4、鍋中倒水燒開，放少許油和鹽5、將荷蘭豆放進去焯一下撈出，半分鐘左右6、鍋洗凈帆含做燒老缺熱，倒一點兒油7、將焯好的荷蘭豆放入鍋中，快速翻炒兩下，然后倒入調好的汁，以大火翻炒均勻即可。

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荷蘭豆炒什么好吃？主料荷蘭豆100g香腸2根輔料油適量蔥末適量姜絲適量美極鮮幾滴十三香1/4小勺白胡椒粉1/4小勺雞粉1/4小勺紅尖椒1根青尖椒1根步驟1、將荷蘭豆洗凈，去掉兩頭的老絲，將香腸斜切成片，將小青紅尖椒切成小段，并去除籽。

2、油燒熱，放入蔥末、姜絲、小青紅尖椒爆香。

3、放入香腸，煸炒至香腸變的透明，邊緣開始變軟。

4、倒入荷蘭豆翻炒。

5、滴入美極鮮、鹽、十三香、白胡椒粉、雞粉。

6、翻炒均勻。

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炒荷蘭豆的做法如下：主料：荷蘭豆500克、豬肉100克。

輔料：油5克、鹽4克、蒜子5克。

步驟：1、瘦肉切片，加入油鹽腌10分鐘。

2、荷蘭豆撕去邊，洗凈待用。

3、蒜子剁成蒜末。

4、熱油鍋，加入蒜末爆香。

5、加入瘦肉炒。

6、蓋上蓋，燜3分鐘，如果太干，開加入少許清水。

7、加入荷蘭豆。

8、炒至熟便可。

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荷蘭豆炒什么好吃？河南豆炒什么好吃？上海人很愛吃河南豆炒香腸，它口感鮮美，先把香腸的兩頭都摘掉，洗凈，再把它切成片備用。

熱鍋熱油，放入蒜蓉炒出香味，然后把香腸片和豆子放進去，攪拌均勻，再加入適量鹽和糖味精，翻炒幾下就可以出鍋了。

炒出來的河南豆香腸色澤鮮艷，小朋友特別喜歡，綠綠的香腸上面紅紅的豆子，讓人看了都饞涎欲滴。

有時還會有一點點疼

怎么炒荷蘭豆好吃竅門？需要準備半斤荷蘭豆、適量蒜粒、鹽、少許糖、少許雞粉、以及適量油，來進行烹飪。

1、把荷蘭豆洗凈去掉頭尾和旁邊的老衣，放入鍋中燒開水，加入幾滴油，大火煮2-3分鐘，撈出瀝干水分備用。

2、熱鍋，加入適量油，下蒜粒，爆香。

3、爆香后，加入適量的鹽，然后倒入荷蘭豆，用大火快速翻炒均勻；繼續加入少量溫水，繼續翻炒均勻。

4、將荷蘭豆焯熟后，加入適量油，先放入鹽，再加入蔥蒜、辣椒、香菜等調味料翻炒，最后加入少許糖和雞粉，攪拌均勻即可出鍋。

這樣炒出來的荷蘭豆既香又脆，讓你嘗嘗鮮。

小貼士：在焯荷蘭豆時一定要加入少量的油，這樣炒出來的色澤會更加美觀；而且一定要先放鹽，這樣口感才會更加甘甜。