芒果怎么吃最方便(芒果每天怎么吃最好？最多吃幾個？)

你好，很高興為你解答作為一個芒果愛好者，我覺得天天吃芒果是可以的。

有四種吃法：劃開在芒果肉上劃上十字刀（如圖一），跟酸奶一起吃，將芒果中間兩遍都切一刀轉一圈把核取出來，然后用勺子吃（如圖四），或者直接把皮撕了吃（如圖三）。

耳東陳在福州

感謝您的提問，我是有15年餐飲經驗的老蜜蜂隨著夏日的到來，芒果可以用多種方式食用，這里分享一種簡單實用的芒果冰淇淋做法，家里有小朋友的可以試著自己動手做一做。

夏天來了，就來做一款芒果加入的冰激凌，搭配上香濃果香與動物性淡奶油的奶香，炎熱的夏日派對，準備時間10分鐘內，制作時間2小時以上，主料為蛋黃2個，淡奶油125g，細砂糖80g。

/lili牛奶200g/lili芒果泥100g/lili輔料/lili白糖90g/lili鹽1g/lili檸檬汁適量/lili步驟

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1、準備好材料。

2、把70克白糖、蛋黃和牛奶倒入奶鍋中攪拌均勻。

3、用小火加熱攪拌均勻后的牛奶液，一沸騰就離火。

4、離火后馬上倒入動物性奶油，攪拌均勻，然后放入1克鹽。

5、再用篩子過濾后放置一邊讓它徹底冷卻。

6、趁晾牛奶混合液時，做芒果泥，芒果放料理機攪打均勻。

7、將20克糖和檸檬汁混合在已經做好的芒果泥中，攪拌均勻后放入冰箱冷藏1小時。

8、將冷藏好的芒果泥倒入待冷卻完畢的牛奶混合液中，然后用電動打蛋器將其攪拌均勻。

9、將冰淇淋液放入冰箱冷凍一個小時后取出，用電動打蛋器攪打均勻，然后再放入冰箱，每隔半小時取出攪打一次，重復4次以上，最后將冰淇淋液凍硬即可。

小貼士;1、為了保證健康，做冰淇淋最好使用動物性奶油，因為植物奶油中含有有害的反式脂肪酸。

2、把牛奶液過濾一下，口感更加細膩。

3、最后每半小時拿出來用電動歡迎大家留言交流，關注我，每日小知識分享

熱心多的友

芒果怎么吃才是最好的？芒果是熱帶水果中的佼佼者，其中含有糖、蛋白質、粗纖維以及豐富的維生素A前體胡蘿卜素和維C，還有多種礦物質。

那么，怎樣吃芒果才能獲得最大的營養？把芒果洗凈后，可以把兩邊果肉最厚的部位去殼，然后就可以直接生吃了。

可以將芒果榨成果汁、制成果醬或芒果罐頭，也可以加入奶制品像冰制品、水果奶昔或包冰一起食用。

但是，由于芒果性質濕性，有皮膚病或腫瘤的人群應避免過量食用。

美食分享屋2020

各位大家好！我是美食分享屋2020，今天我要分享一道簡單可口的芒果布丁的做法：【材料準備】300克 新鮮芒果肉15粒新鮮草莓8片薄荷葉160克芒果嘟哩粉250ml熱水200ml冷開水180ml 牛奶120ml 淡奶br class="sysbr"【制作方法】1、把300克新鮮芒果去皮去核切細。

2、取150克芒果肉放進攪拌機攪拌成芒果泥。

3、用面粉篩過濾芒果泥裝碗備用。

4、把15粒草莓切薄片。

5、準備8個玻璃杯，每個杯子半壁均勻貼3片草莓薄片。

6、每個杯子放1勺芒果肉。

7、往碗里加入160克芒果嘟哩粉，和250ml熱水混合攪拌均勻。

8、將200毫升冷開水倒入容器中，攪拌均勻，再倒入180毫升牛奶，繼續攪拌。

9、將120毫升淡奶潑入，攪拌均勻，再加入150克芒果泥攪拌均勻即可。

10、倒進玻璃杯中蓋上保鮮膜放進冰箱冷藏2小時。

11、取出布丁，表面放一勺芒果肉、2片草莓、1片薄荷葉。

12、營養美味的芒果布丁就做好啦！芒果搭配新鮮草莓，口感清新爽口，每一口都是滿滿的幸福感，讓你體驗到新鮮水果的美妙滋味，快來一試吧！

i沈小怡

我是沈小怡，非常榮幸能回答這個問題。

可以直接享用的芒果，也可以用來做美味的甜品，推薦我用芒果做的兩款甜品：楊枝甘露和芒果慕斯杯。

【楊枝甘露】做法/用料：/小西米100克、椰漿100克、黑白淡奶175克、糖100克、水250克、芒果泥300克、芒果粒適量、西柚粒適量，搭配出一份美味的飲品。

步驟：/1、在鍋中放入適量清水，燒開后加入小西米，保持沸青狀態，不斷攪拌防止粘鍋，約10分鐘后取出小西米，用清水沖洗干凈。

2、將小西米放入沸水中，用大火煮5分鐘，攪拌過程中一直煮至小西米幾乎完全透明，但中間仍有小白點時關火，然后蓋上鍋蓋悶20分鐘，直至小西米變得完全透明。

3、離鍋后，立即用大量純凈水（冰水更佳）清洗小西米，瀝干待用。

4、將300克芒果去皮去核，打成泥，并準備適量的芒果粒和西柚粒。

5、取約100克的糖，加入約250克的水，煮至沸騰，然后關火，將混合物倒入到煮好的小西米中，待冷卻即可。

6、等小西米降溫至40度以下，加入淡奶油、椰漿和芒果泥，把它們攪拌均勻，然后冷藏即可。

7、在進餐時可以撒上一些芒果粒和西柚粒。

【芒果慕斯杯】做法所需材料：芒果泥100克、淡奶油125克、白砂糖15克、吉利丁粉5克、芒果粒和手指餅干適量。

步驟：1、將芒果泥用小火加熱，將吉利丁粉倒入中攪拌均勻，加熱至50度，千萬不要煮沸，待涼后即可使用。

2、取出淡奶油，加入15克白砂糖，用電動或手動打蛋器快速打發，至淡奶油出現明顯紋路，提起打蛋頭后，滴滴淡奶油可以堆積在表面，整體仍保持液體流動狀。

/3、將淡奶油和芒果泥混合，用刮刀攪拌均勻，就能制作出芒果慕斯液，可以根據個人口味添加芒果粒。

4、取出慕斯杯，在底部鋪上刷了糖水的手指餅干，倒入芒果慕斯液，輕輕攪拌去大氣泡，放進冰箱冷藏至少4小時。

///這就是我的回答，如果您有更好的想法或者建議，歡迎到區留言，也歡迎關注我@i沈小怡，讓我們一起享受美食和愛的滋味。

不曾牽手的兩個人

給您來一道簡單又美味的小沙拉，只需要兩樣食材，芒果切丁、香菜剁碎拌在一起，您嘗嘗看，如果不好吃，再回來找我吧。

若曦講生活

第一種方法：新鮮成熟的芒果表皮清洗干凈，用刀在中間切開。

將芒果沿著果肉夾縫輕輕左右扭動，要用力適當，不能用太大的力氣，否則果肉會被壓碎，汁水會擠出來，芒果也不好分開了。

輕輕地把芒果扭動，果肉就會自然分離，然后用勺子把果肉挖出來，另一半帶果核也一樣，把果肉挖出來吃，不必擔心果核，因為吃完果肉果核就會自然脫落，我已經試驗過很多次，不用去皮，吃起來也很容易。

第二種方法：將新鮮成熟的芒果兩邊果肉切下來，放入一個杯子中，以輕按的方式將果肉按壓至杯邊緣，使其順著杯邊緣滑落入杯中。

準備一把勺子，從上往下輕輕地刮芒果，直至將其整體刮遍，便可輕松剝下芒果皮。

第四種：將芒果切開，用刀將果肉切成小塊，然后輕輕扳開即可享用，適用于肉厚的芒果。

以上這些都是芒果簡單去皮不臟手的方法。

用戶100699322645

這個季芒果正處在上市期，芒果中含有維生素C和其他多種營養成分，許多朋友都很喜歡吃，但是千萬不要多吃，因為有些人會過敏，引發皮炎，還會上火，芒果糖分很高，如果不及時分解，會導致上火、身體不適等情況，所以吃芒果要控制量，一般小的1-2個就夠了，也不要每天都吃，而且有皮膚病或者腫瘤的，更要少吃，以免加重病情，芒果雖然好吃，但是不宜多吃。

分享舌尖上的美食

準備食材：芒果2個、泰國長糯米175克、細砂糖適量、鹽少許、椰漿150毫升、蝶豆花15克。

制作步驟：1. 將泰國長糯米洗干凈，然后放入鍋中煮熟；2. 將熟米飯加入少許鹽和細砂糖，攪拌均勻；3. 將椰漿倒入鍋中，加入芒果和蝶豆花，煮至湯汁濃稠；4. 將糯米飯倒入碗中，淋上芒果椰漿汁，即可享用。

1、長糯米175g洗凈瀝干～2、蝶豆花用清水洗凈，加入熱水400g浸泡10分鐘～3、將浸泡的蝶豆花水濾出倒入洗凈的糯米中，浸泡6小時4、用蝶豆花水浸泡的糯米呈現超美的藍色～5、將浸泡過的糯米飯倒出蝶豆花水，留一點點，放入燉鍋，提前一晚定時，第二天就不用早起了。

6、第二天早上，將150克椰漿放入鍋中，加入適量的鹽和細砂糖，煮至濃稠，然后關火。

7、將部分煮好的椰漿倒入蒸好的糯米飯中，攪拌均勻8、攪拌好的糯米飯放入鍋中重新蒸10分鐘9、芒果去皮去核切片放入盤中～這次用的是臺芒～味道非常香甜10、蒸的糯米飯用勺子挖出放入盤中11、倒入剛剛剩下的椰漿～咸甜可口，超好吃12、早餐也要好好吃喲～

戴蒙崗居21

將芒果從一側切開，用刀在果肉上劃出十字紋，然后用手將果皮翻轉，用刀刮下來即可食用。

芒果還可以榨汁，或者混合沙拉醬，制作出獨具風味的沙拉，也可以和牛奶搭配制作芒果牛奶沙冰。

此外，芒果曬干后也能做成美味可口的芒果干。

芒果怎么吃：

1、用水果刀從芒果一側切開，分成兩半，一半有核，一半沒核。

2、將沒有果核的芒果果肉上用水果刀劃出十字的樣子，然后用手把果皮向外翻動，把果肉取出來，直接放入口中享用即可。

3、剩下的另一半芒果，首先要把果核挖出來扔掉，然后在果肉上切出一個十字，再用刀刮下果肉，就可以食用了。

學會這種食用方法后，吃芒果也變得簡單易行。

4、將小芒果果肉挑出來，與草莓、蘋果、雪梨等水果一起混合，加入適量沙拉醬，搭配出自己喜愛的口味，制作出美味可口的沙拉。

芒果可以直接食用，也可以榨汁，此外，它還可以和牛奶、其他食材搭配烹飪，比如芒果牛奶沙冰，夏日品嘗更加美味。

芒果可以曬干做成芒果干，也可以腌制成辣芒果，口味多樣，可以根據自己的喜好進行調節。

小韓陪你聊生活

芒果可以通過多種方式食用，例如直接生吃、與牛奶配搭、制作成芒果冰沙、曬制成芒果干。

夏季，芒果可以做成芒果冰沙，口感非常美味。

也可以把芒果曬干，做成芒果干，或者用鹽或辣椒腌制，做成腌制食品。

如何挑選芒果1、選擇長條型的芒果，這樣的芒果果核較小且果肉較多。

2、選擇芒果時，要選擇摸起來質地適中的，太硬的表明未成熟，太軟的則表明熟過頭了。

3、芒果表皮顏色不均勻不一定是不成熟，它可能是任何顏色，從黃色到橙色再到深紅色，取決于芒果的品種。

如果芒果外面有大片綠色斑點，或者它完全是綠色的，最好不要買，把它放在架子上。

4、選擇果皮完好且無小黑點的芒果。

5、選擇香味較濃郁的芒果。