高度近視怎么辦？(高度近視是可以恢復的嗎？)

600度以上為高度近視，300-500度為中度近視，300度以下為低度近視。

高度近視應注意哪些問題？第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理；如果突然出現視野變差、眼前有暗斑、視力下降等癥狀，應立即去醫院檢查。

第一，針對高度近視患者，應定期檢查眼睛，以確保眼睛健康。

第二，應采取有效措施，控制高度近視的發展。

第三，要注意避免劇烈的活動、震動和外力碰擊眼球，以免造成視網膜脫離。

高度近視不宜劇烈運動如果一個人的屈光度超過6個（即600度），則被認為患有高度近視。

這類人不宜做劇烈運動，以免發生視網膜脫離。

越是高度近視，眼底的改變就越明顯，視網膜脫離的可能性也越大，有人認為超過5%的高度近視眼者有可能發生視網膜脫離，說明高度近視眼發生視網膜脫離的幾率較高。

視網膜是眼球壁最內層的組織，薄得幾乎可以忽略不計，結構復雜精致。

視網膜脫離是一種嚴重的眼病，就像照相機里的底片脫落一樣，使得物體不能在眼里形成物像，導致視力大幅度下降，如果脫離范圍大、治療不及時，將可能導致失明。

高度近視的人應定期檢查眼底、視力和驗光，并且要避免劇烈運動和重體力勞動，以免受頭部傷害。

在選擇職業時，最好選擇室內工作，而不宜選擇運動量大的職業，如運動員、搬運工等。

若要保護視力、防治眼部疾病，除了注意營養外，還可以通過日常飲食來改善視力，其中有一些食物能夠起到改善視力的作用。

維生素A與正常視覺有密切關系，如果維生素A缺乏，可能會導致夜盲癥、干眼病、角膜軟化、角膜潰瘍、角膜皺折和畢脫氏斑等眼病。

較好的維生素A來源是動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，也可以從胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中獲得。

(1)良好的生活習慣可以預防白內障，比如多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩食物，少吸煙，減少電腦使用時間，多曬太陽，注意保護眼睛等。

(2)富含維生素C的食物可以減弱光線和氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生，其中包括柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

(3)青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前后徑拉長而導致近視，因此，青少年應該多吃富含鈣的食物，如奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

藍莓營養豐富，有助于增強視力，緩解眼疲勞，還具有很強的抗氧化和抗衰老功能，其中花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍。

愛晰藍莓益視咀嚼片可以有效清除眼部殘留物，緩解眼部疲勞，增強視力，提高人體免疫力。

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恢復視力的方法，想擺脫眼鏡的同學必看。

1、遠方凝視：為了減輕眼疲勞，可以找一處10米以外的綠色草地或樹葉，不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念，集中精力，全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓，然后將左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒，再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋，每次10分鐘，每天重復20次，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、雙手托腮，眼球先按順時針方向轉動10次，然后再按逆時針方向轉動10次。

將自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌上的指紋，然后從手掌上轉移視線到3米外的景物，快速地在兩者之間來回看20次。

3、推拿操可采取坐式或仰臥式，讓雙眼自然閉合，輕輕按摩眼睛周圍的穴位，注意取穴精準，手法柔和，以有輕微酸脹感為度。

輕輕揉按眉頭下面和眼眶外上角處的天應穴。

用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處），先向下按擠，然后又向上擠。

用食指揉按眼眶下緣正中直下一橫指處的四白穴。

用拇指按壓眉梢和外眼角的中間向后一橫指處的太陽穴，然后用彎曲的食指第二節內側面輕輕按摩眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位，有助于緩解假性近視或預防近視眼度數的加深。

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對于患有高度近視的人而言，可以通過佩戴眼鏡或進行手術等方法，及時控制住發作時所造成的不適癥狀，以緩解病情。

1、如果未滿18歲的病人，其視力超過600度，可以采取佩戴框架眼鏡或者角膜塑形鏡等方法，調節眼睛部位的角膜和晶狀體組織結構，緩解視網膜正前方無法聚焦成像的情況，減輕其對生活的影響。

2、如果患者眼部視力超過600度，年齡超過18歲，建議到醫院通過ICL晶體手術等方法，減輕高度近視引起的身體不適癥狀。

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高度近視可以佩戴眼鏡，也可以選擇角膜或水晶體屈光手術來改善視力。

1、角膜手術可以改善角膜的曲度，從而緩解屈光不正的癥狀，但對于病理性近視眼及其并發癥沒有太大的幫助。

2、角膜屈光手術的矯正力度較強，對于1200度以上的高度近視、角膜較薄的患者來說，可以說是一個很好的補救方法。

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如今電子產品種類繁多，這就直接導致了很多年輕人近視率的提高。

如果發現自己的視力下降，就要多加注意，因為100度近視并不會對日常生活產生太大影響，但是視力下降就意味著出現了問題，所以要盡快采取措施。

要想改善近視，首先要弄清楚自己為什么會近視，是因為玩手機太多還是看書太多？只有找到原因，才能找到更有效的解決辦法，盡量減少眼睛的負擔，讓它得到充分的休息。

首先，要注意保護視力，不要過度用眼，多做眼保健操，每天看看遠處的景色；其次，要去醫院或專業眼科機構咨詢，如果有需要，要配合合適的眼鏡，不要讓度數再升高！認真聽取醫生的建議，合理使用眼睛，不要過度使用！最后，我們要養成良好的生活習慣和學習作息規律！要科學的使用眼睛，多休息眼睛，減少看書、玩手機的時間，定時讓眼睛得到放松。

如果有時間可以做眼保健操，每天都要堅持，讓我們的眼睛成為明亮的窗戶，為我們的工作和學習提供更好的服務！??

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高度近視有哪些注意事項：1、在45歲之前，應該在經過醫院全面的眼科檢查以及正規的驗光之后，配戴合適的足度眼鏡，以鍛煉睫狀肌，避免在沒有調節刺激的情況下使睫狀肌，特別是環狀部分變得萎縮，最終失去調節功能。

2、在選擇屈光手術時，應慎重小心，發現眼底出血、視網膜裂孔或視網膜脫離時，不要急于進行手術；如果情況可以手術，則應慎重選擇術式，-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上的患者最好不要急于進行屈光性手術，可以在進行白內障人工晶體植入術時一并考慮屈光度數的矯正。

3、避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，以防止視網膜發生脫離。

4、在飲食調護上，要少吃辛辣食物，并且不要吸煙喝酒；在治療其他病時，應謹慎使用血管擴張劑，以防止眼底黃斑部出現反復出血的情況。

5、在選擇職業時要謹慎，應避免從事體力勞動和長時間近距離使用眼睛的工作，可以選擇室內工作，招聘時也應根據情況給予適當的照顧。

6、應定期到醫院進行眼科檢查，特別要注意眼球軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部狀況、視網膜周圍有無干性裂孔、有無視網膜脫離癥狀；凡出現突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀時，應立即到醫院就診。

晶睛視光科技有限公司

我們公司長期致力于普及近視防控知識和研發技術，希望我的回答能夠給您提供幫助。

我們要明確一點：近視是無法治愈的，不要相信任何治療近視的方法。

我們把近視度數超過600度（兒童400度以上）的人稱為高度近視患者，這類人非常值得引起重視，容易患上相關并發癥。

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一旦超過600度就是高度近視。

隨著眼軸的伸長，外層的鞏膜會受到拉伸，從而牽拉內部的視網膜和脈絡膜，變薄及缺血，導致視網膜裂孔、脫落和脈絡膜異常新生血管形成、出血、滲漏、黃斑水腫等眼底問題，從而使視力下降，造成“病理性近視”。

▲眼底照片呈現豹紋狀病理性近視并非是一個靜止的疾病。

眼底的黃斑（視覺最敏銳的地方）會隨著時間的推移而逐漸衰退，導致視力逐漸減退；更糟糕的是，大約有5%-10%的人可能會出現脈絡膜新生血管的并發癥，最終可能會導致視網膜脫離，一瞬間從光明陷入黑暗之中。

高度近視的人如果出現以下情況，應立即前往醫院就診眼科檢查！近視度數增長快，視力急劇下降。

比一般人更容易疲勞，不能持久視物，可伴有眼痛、頭痛、惡心。

眼前有各種形狀的黑影飄動，有時伴有眼前閃光。

高度近視的人群，即使沒有不適的感受，也應該每半年去眼科醫院做眼底檢查。

如何防范？老生常談了，就是有人很難做到！避免近距離用眼，尤其要減少電子設備的使用，注意眼睛的休息，可以緩解眼疲勞的狀況，改善視力。

平時可多吃富含維生素A、B、C、D、E的新鮮蔬菜水果，適當補充葉黃素，以增強黃斑的功能。

戶外鍛煉，不宜進行劇烈的運動，如足球、籃球、跳水等，可以選擇慢跑、爬山等比較輕松的方式，以防止劇烈的撞擊，避免提過重的物品。

4）高度近視應加強防治意識，定期去醫院進行眼底檢查。

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首先應該到醫院檢查，如果確定是高度近視，可以考慮icl晶體植入手術，有朋友近視程度達到一千多度，去年在合肥東南眼科醫院進行了icl植入手術，現在視力已經恢復得很好，效果非常明顯。

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高度近視康復方法有哪些？針對高度近視的康復方法有后鞏膜加固術、控制眼軸拉長、準分子激光療法以及ICL植入手術等。

高度近視的屈光度超過-6.0D，可分為單純性和病理性兩種。

單純性高度近視的近視度數很高，但成年后會趨于穩定，不伴有眼底病變；病理性近視則伴有視力進行性下降、眼軸延長、鞏膜變薄、脈絡膜萎縮等，可能伴隨青光眼、白內障、視網膜脫離等癥狀。

治療高度近視的方法有后鞏膜加固術、準分子激光治療和ICL植入手術。

高度近視者應該去醫院進行檢查，并咨詢醫生推薦適合的近視矯正方法。

本內容經由中國中醫科學院西苑醫院呼吸科主任醫師樊茂蓉審核。

點這里，查看醫生回答詳情

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矯正近視常用方法如下：框架眼鏡是最常用的矯正方式，它價格低廉，而且沒有副作用。

更高級一點的框架眼鏡是多焦點眼鏡，可以分別調節看黑板和看書的度數，這樣就可以慢慢提高度數，比較適合學生使用。

2、OK鏡，又稱角膜塑形鏡，是一種直接與角膜接觸，通過鏡片獲得清晰視覺的矯正近視新型產品。

它可以延緩近視度數的增長，但缺點是結果不易恢復，費用也比較高。

有些案例，孩子晚上戴OK鏡，第二天早上視力清晰，但下午就不清晰了。

而且，進口的OK鏡費用一般都在一萬元以上，一年半就需要更換一副。

激光近視手術只適用于成人，但是其并發癥率較高，約有50%的可能性。

4、通過運用中醫傳統按摩技術，對穴位進行按摩，激活經絡，改善眼部血液循環和營養供給，增強晶狀體彈性，提升睫狀肌調節能力，有助于提升視力，效果穩定可靠。

中醫按摩案例如下圖：

健康達人雷恩

大家好，我是眼科董醫生，門診中經常會遇到高度近視的患者，這種情況對他們的生活有很大的影響，讓我內心感到復雜。

高度近視有許多并發癥的隱患，日常生活也會遭受到影響，特別是不能劇烈運動。

但是一旦近視形成，就無法挽回，我們只能把握好當下，往前看，多注意用眼方面的細節，活出美好的生活。

近視可以按程度劃分，如果近視度數大于600度（兒童大于400度），就稱為高度近視。

因為高度近視會導致眼部病理變化，包括眼球軸長和眼球壁變薄，視網膜變脆弱，甚至可能存在破損，所以建議高度近視者應避免劇烈運動，以防視網膜脫離。

那么高度近視者應該如何選擇健身方式？1、避免籃球、足球等激烈運動高度近視患者不宜做打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動，因為這些運動會產生巨大的沖擊力，不慎可能會導致眼睛受傷，甚至導致失明。

2、過重陸基漏的體力勞動高度近視患者應該避免過重的體力勞動，因為外力的影響可能導致視網膜脫離，從而導致失明。

應該盡量選擇體力活動較少的工作，如果不得不做體力活動，要注意保護好自己的眼睛，勞逸結合，量力而行。

3、高度近視患者適宜做什么運動？高度近視患者可以選擇適量的運動，以保護自身免受傷害，如慢跑、散步、遠足、太極，瑜伽，打坐等，以避免近視帶來的運動缺失狀況。

如果你有任何眼科疾病，可以私信我或者轉發，我會盡力回答你的問題。

自律孤島

1.定期去醫院進行眼底檢查，及時處理發現的問題；2.出現視野缺損、暗點、視力下降等癥狀時，立即就醫；3.高度近視患者要注意避免劇烈活動、震動及外力碰擊眼球。

充分休息。

保持身體健康非常重要，因此每天要保證至少6至8小時的睡眠和放松，以調節身體，促進消化和排泄，并保持頭腦清醒。

適量鍛煉。

定期鍛煉可以消耗體內多余的熱量，改善心臟和血液循環系統，從而保持身體健康。

祝親有一個健康的身體

李文全一一海浪奔流

治療加養生，經常鼓勁看遠方！

雞史

不可思議！我的高度近視就這樣恢復了

英語達人Andy

如果輕度近視（100度）不影響工作，并且可以控制使用電子產品，那么恢復還是有可能的。

為此，建議多吃動物肝臟、蔬菜水果，每天做眼保健操，多運動，并適當使用眼貼。

一定要有自控力，這是一個電子時代，祝您好運吧。

思念浪漫的歌

對于高度近視患者，不要緊張，可以通過佩戴眼鏡或手術來矯正，使視力恢復正常。

此外，平時也要注意用眼衛生，不要長時間近距離用眼，也不要長時間使用電子產品，定期檢查眼底。

柚子樹一一

高度近視是指600度以上的近視。

這個度數已經屬于高度近視，必須配戴眼鏡，同時要改善不良的用眼習慣，并補充眼睛所需的營養，才能有效控制和改善近視情況。

一般需要補充的營養有：1、研究表明，花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍，它可以增強微血管的彈性，促進微血管的血液循環，維持正常的眼球壓力，緩解眼睛肌肉疲勞和水腫，改善血管型黑眼圈；它還可以活化和加速視紫質的再生，提高視覺敏銳度，緩解夜盲癥；它還可以有效抑制破壞眼部細胞的酶；它還可以使視網膜適應光線的變化，增強眼睛在暗處的辨別能力，更重要的是它可以保護眼睛免受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病的發生。

2、前花青素是一種純天然的抗衰老營養素，研究表明它是目前發現的最有效的抗氧化劑，抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍，而且可以直接通過血腦屏障保護大腦和視神經系統，服用后20分鐘就能在血液中檢測到。

它的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力，還可以輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。

3、葉黃素是一種類胡蘿卜素，我們日常飲食中所含的類胡蘿卜素種類有50多種，但只有葉黃素和玉米黃素能被視網膜上的黃斑部吸收，因此也被稱為黃斑色素。

視網膜及黃斑部對于感受影像、精細視覺與清晰度、辨別色彩、閱讀識字等都有重要作用，如果長期缺乏葉黃素和玉米黃素，就會影響視力，嚴重者甚至有可能失明。

4、蝦青素是一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，可以有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡，減少衰老細胞的堆積，保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力，還能有效通過血腦屏障和細胞膜，防止視網膜氧化和感光細胞損傷，保護中樞神經系統，特別是大腦，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。

樂睛視力營養素是專門為孩子研發的，含有維生素A、維生素C、維生素E、鋅、銅等成分，是最適合孩子的視力營養素。

5、為了保持良好的視力，我們應該多吃含有硒的食物，比如動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。

6、缺乏維生素A會引起干眼病，因此要多吃富含維生素A的食物，比如動物肝臟、牛羊奶、蛋黃以及富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿和綠色蔬菜等。

7、缺乏維生素B1會導致眼球震顫、視覺遲鈍癥狀，可以通過食用小麥、玉米、魚、肉類來補充維生素B1。

8、維生素B2可以幫助預防流淚、眼睛痙攣等癥狀，它主要存在于奶、蛋、肉、肝腎臟和扁豆中，建議多攝入這些食物。

真祖的視角

有可能，因為近視本身就是身體臟腑功能衰減造成的

和平眼科準分子

高度近視可通過配戴眼鏡和手術治療來矯正視力，但由于眼底病變，配鏡往往不能達到很好的效果，因此可以嘗試降低近視度數（一般在100—300度之間），以保持舒適和雙眼視覺功能。

如果已成年，可以考慮進行飛秒或者ICL晶體植入術，只要經過術前檢查，就可以解決視力問題。

高度近視患者應避免過度活動、震動和外力碰擊眼球，定期到醫院進行眼科檢查，如發生突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀，應立即就診。

愛眼醫生

真性近視不恢復。

真性近視不恢復。

真性近視不恢復。

他的視力很高，要特別注意，每年要定期檢查眼睛，不要做劇烈的運動，比如蹦極。

關于遺傳，只能說有可能遺傳。

睿智蜻蜓m

為了防止近視加重，最好的方式就是培養良好的用眼習慣，做眼睛運動。

攬月嗅清風

我有1200度近視，戴上眼鏡，世界變得清晰；不戴眼鏡，人與畜生就沒有區別了。

我覺得這輩子，除非出了什么意外，否則我應該會一輩子戴著眼鏡，真希望有新技術出現，能讓我不用再戴眼鏡了。