高度近視怎么辦(高度近視有哪些危害？)

首先應該到醫院進行檢查，如果確定是高度近視，可以考慮植入icl晶體，有一位朋友近視程度達到1000多度，去年在合肥東南眼科醫院做了icl手術，現在視力恢復得很好，效果非常滿意。

愛生活

近視度數超過600度的，我們稱之為高度近視，它比一般的近視對人體的危害更大，眼底情況也更加復雜。

1、高度近視的人群，未來患眼部疾病的可能性要比正常人高很多，其中包括視網膜出血、脫離的風險也很大。

因為近視會導致眼球變長，會使眼球視網膜變薄，從而增加出現并發癥的可能性。

2、高度近視會導致眼睛出現各種并發癥，嚴重影響視力，使生活變得不便，而且患其他眼疾的幾率也更高。

3、除了可能導致上述眼疾的出現，高度近視還有可能會傳染給下一代，因此，我們必須重視保護眼睛，愛護眼睛，把它放在日程中的首位。

如果近視的度數已經比較高，建議大家要注意生活中科學用眼，盡量避免長時間低頭看書、看手機等電子設備，并且要注意眼睛與設備之間的距離要適當；每隔半小時要休息10分鐘，每天還要做眼保健操，以緩解眼疲勞，有助于預防近視、近視加重。

按時間段筆畫

不可思議！我的高度近視就這樣恢復了

近視大醫生周躍華

有可能，因為近視本身就是身體臟腑功能衰減造成的

雞史

現在電子產品種類繁多，導致很多年輕人近視率提高。

如果發現自己的視力度數變高，就要多加注意，因為近視100度可能不會有明顯的感覺，但是視力變高就表明眼睛有問題，應該盡快采取措施。

首先，要弄清楚自己近視的原因是什么，是因為玩手機過多還是看書太多，只有找到原因才能找到更好的解決方案，盡量減少眼睛的疲勞，讓眼睛得到充足的休息！首先，要注意保護眼睛，多做眼保健操，減少近視度數的上升；其次，要去醫院或專業眼科機構咨詢，必要時配戴合適的眼鏡，認真聽取醫生的建議，合理使用眼睛，不要過度使用。

最后，我們應該養成良好的生活作息習慣！要科學使用眼睛，平時多休息，注意眼睛衛生！如果長時間看書或看手機，要及時讓眼睛放松，看看遠處的風景。

此外，每天堅持做眼保健操，讓眼睛成為明亮的窗戶，為我們的學習和工作提供更好的服務！??

中醫眼科趙峪主任

看不清東西必要戴高度近視眼鏡！

愛眼底之家

高度近視眼可分為屈光性近視和病理性近視，屈光性近視佩戴的眼鏡鏡片較厚，不太方便；而病理性近視可能隨著病情發展出現視網膜脫離、黃斑變性等影響患者視功能的病變，甚至會導致失明。

因此，高度近視的患者應定期接受復查，及早發現病變，以防控度數的發生和發展，保護眼睛免受損傷。

健康達人雷恩

一旦超過600度就是高度近視。

高度近視的眼軸伸長過程中，眼睛最外層的膜——鞏膜（眼白）受到拉伸，牽拉內部的視網膜和脈絡膜，使其變薄及缺血，導致視網膜裂孔、脫落和脈絡膜異常新生血管形成、出血、滲漏、黃斑水腫，從而造成視力下降，嚴重損害眼健康，演變為“病理性近視”。

▲眼底照片呈現豹紋狀病理性近視并非是一個靜止的疾病。

眼底神經膜最敏感的部位——黃斑，會隨著年齡的增長而逐漸衰退，導致視力減退；而更糟糕的是，大約有5%-10%的人可能會患上脈絡膜新生血管的并發癥，最終可能會導致視網膜脫離，瞬間從光明墜入黑暗。

如果高度近視人群出現眼睛疼痛、視力模糊、頭痛、眼睛發紅、眼睛發癢等癥狀，應立即前往醫院眼科進行檢查。

近視度數增長快，視力急劇下降。

比起一般人，這種情況的人更容易感到疲勞，不能長時間觀看物體，可能伴有眼痛、頭痛和惡心的癥狀。

眼前有許多不同形狀的黑影飄動，有時會伴隨著眼前的閃光。

高度近視的人群，即使沒有不適感，也應該每半年去做一次眼底檢查。

如何防范？老生常談了，就是有人很難做到！盡量避免近距離用眼，特別是要少用電子設備，注意給眼睛休息，可以緩解眼疲勞的情況并得到改善。

平時可多吃富含維生素A、B、C、D、E的新鮮蔬菜水果，適當補充葉黃素，以增強視網膜黃斑的功能。

戶外鍛煉時，不宜做劇烈的運動，如足球、籃球、跳水等，建議選擇慢跑、爬山等輕松的方式，以防止劇烈的撞擊，并避免攜帶過重的物品。

4）高度近視應加強防治意識，定期去醫院進行眼底檢查。

李文全一一海浪奔流

大家好，我是眼科董醫生，門診經常會遇到一些高度近視的患者，這讓我內心很復雜。

高度近視不僅會帶來一些并發癥的隱患，還會影響患者的日常生活，尤其是不能劇烈運動。

但是既然近視已經形成，那么我們只能把握好當下，努力看往前，多留心眼睛的小細節，這樣生活也能變得美好。

按程度劃分，近視度數超過600度（兒童超過400度）就稱為高度近視。

高度近視者常會有眼部的病理變化，眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也會變得脆弱，甚至可能存在破損，因此，建議高度近視者最好避免劇烈運動，以防止視網膜受損。

那么高度近視者應該如何選擇健身方式？1、避免籃球、足球等激烈運動對于高度近視患者來說，打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動都不宜做，因為它們會產生巨大的沖擊力，不慎撞傷眼睛可能會導致失明。

2、過重陸基漏的體力勞動高度近視患者應該避免過重的體力勞動，因為外力對人體的影響很大，容易導致視網膜脫離而失明。

應該選擇體力活動量較少的工作，合理安排自己的活動，如果不可避免要做體力勞動，要謹慎小心，保護好自己的眼睛。

3、高度近視患者適宜做什么運動？高度近視患者不能完全不運動，應該選擇一些較為溫和的運動，如慢跑、散步、遠足、太極、瑜伽、打坐等，以避免因高度近視而帶來的身體活動不足的情況。

如果你有任何眼科疾病，可以私信或轉發，我會盡力一一為你解答。

銘依眼科

治療加養生，經常鼓勁看遠方！

愛眼醫生

對于患有高度近視的人來說，可以通過戴眼鏡或接受手術治療等方法，來控制高度近視帶來的不適癥狀。

1、如果病人未滿18歲，但視力度數超過600度，可以通過佩戴框架眼鏡或者角膜塑形鏡等方法來調節眼睛部位的角膜和晶狀體等組織結構，緩解視網膜正前方無法聚焦成像等情況，以減輕對病人生活的影響。

2、如果患者眼部視力超過600度，年齡超過18歲，建議到醫院采取ICL晶體手術等方法，以緩解高度近視發作后引起的身體不適。

攬月嗅清風

根據流行病學調查，病理性近視視網膜病變已經成為導致我國不可逆性致盲眼病的主要原因之一，而國家目前對于近視的度數劃分標準是625度以上為高度近視。

圖片來源于衛健委發布的《一圖讀懂：兒童青少年近視防控健康教育核心信息（醫療衛生人員版—2019）》。

近視會造成許多危害，例如眼底出血、黃斑區出血、視網膜脫離、視網膜變性、青光眼等，這些病癥會對視力和視功能造成不可逆的損傷，嚴重的情況甚至可能導致失明。

愛情就像一朵花，它可以使人心情愉悅，也可以給人帶來傷害。

我們應該做出努力，以實現夢想，勇敢地追求幸福。

玻璃體變混濁，又稱為飛蚊癥。

近視眼若高度患病，可能會導致玻璃體變性或液化，從而出現明顯的飛蚊癥癥狀，如眼前光芒、火星、閃光或黑影漂動，視力混濁也會嚴重影響視力，一旦發展到一定程度就需要手術治療。

后鞏膜葡萄腫是指眼球后方的膜組織腫脹。

高度近視眼眼球前后徑顯著增大，有的出現鞏膜后葡萄腫、前房加深、睫狀肌萎縮現象，部分人眼球明顯突出。

③黃斑部病變黃斑區位于人眼的視覺中心，是視覺敏銳度最高的部位。

隨著近視度數的增加，眼球變長，眼球后極部向后方擴張，形成后鞏膜葡萄腫，導致黃斑區出現萎縮、變性、出血、新生血管等一系列病變。

視網膜脫落（是高度近視常見的一種并發癥）視網膜脫落的可能性與近視程度成正比，因為近視患者視網膜薄，容易發生裂孔和脫離，而且近視者眼部碰撞或外力沖擊也會使視網膜脫離。

研究表明，高度近視患者患視網膜脫離的風險比非高度近視者高出7-8倍，因此，他們絕對不能進行劇烈運動，如跳水、舉重、踢足球等，以防止視網膜脫離。

⑤青光眼：一種不可逆轉的導致失明的眼病。

高度近視患者的前房角會發生形態變化，小梁網的數量減少，孔徑變小，使眼內的房水流出受阻，從而導致眼壓升高，出現青光眼。

研究顯示，角膜越厚，患青光眼的幾率越低；角膜越薄，患青光眼的幾率越高。

“愛不是被動地接受，而是主動地給予。

”從開角型青光眼醫學圖示中可以看出，患有高度近視的人的角膜比其他人薄很多，這證明了高度近視的人患青光眼的幾率確實很大。

⑥斜視、弱視如果雙眼近視度數相差大于300度，尤其是正處于眼睛發育時期的兒童和青少年，很容易引發度數較深的外斜和弱視癥。

對于低中度近視者，基因和環境因素共同作用導致近視的發展，父母近視的青少年發生近視的風險顯著增大，而且與父母近視的度數呈正相關。

而對于高度近視，尤其是病理性近視者，遺傳因素的作用更加突出。

因此，近視的父母應該特別注意，避免孩子接觸容易導致近視的環境因素。

云中雨在咧吧眼科醫師

我有1200度近視，戴上眼鏡就能看清世界，摘掉眼鏡就模糊了，可能這輩子我就只能戴眼鏡了，希望有新技術出現，能讓我不用戴眼鏡。

xingzhelongt69

ICL人工晶體手術可以有效矯正高度近視，其矯正范圍超過激光近視手術，甚至可以矯正2000度以上的近視，而且不會改變眼部結構，也不會引起干眼癥、眩光等風險，視覺效果完美。

高度近視不僅會限制人們的飲食，還會影響參加體育鍛煉，甚至可能導致視網膜脫離、白內障、黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等疾病。

由于近視度數及散光度數太高，導致視力很差，看東西時費力乏力，感到疲憊不堪。

為了保護眼睛，專家建議遵循以下幾點：1、注意勞逸結合，盡量少用眼力。

2、注意保護眼睛，避免受到外傷，不要進行重體力勞動和劇烈運動，以免發生“視網膜脫離”的情況。

3、經常服用杞菊地黃丸、鈣片、維生素B1片和維生素E膠囊，以減緩眼花癥的發展和加重。

4、要配戴一副合適的眼鏡，以免造成惡性循環。

5、不宜做精細費眼的工作，以免加重黃斑變性，避免出現血液供應不足的情況。

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高度近視對人們的日常生活和工作有嚴重影響，而且會傳播到下一代。

特別是18歲以下的孩子，如果出現高度近視，一定要引起重視，及時進行治療。

高度近視患者要提高視力，首先要進行驗光，以確定眼鏡度數，如果完全矯正的鏡片不能耐受，則需要降低度數（一般在100-300度之間），以獲得舒適的視力和雙眼視覺功能。

另外，如果必要，也可以考慮進行手術治療。

銘依眼科

600度以上為高度近視，300-500度為中度近視，300度以下為低度近視。

高度近視應注意哪些問題？第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理；如果突然出現視野受損、視野中出現暗點或者視力下降等癥狀，應立即就醫檢查。

第一，高度近視患者應該定期接受眼科檢查，以便及早發現異常情況；第二，應該定期進行眼部護理，以防止眼睛過度疲勞；第三，應避免劇烈活動、震動和外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。

高度近視不宜劇烈運動超過6屈光度（即600度）的高度近視眼，由于眼底改變明顯，可能發生視網膜脫離，有人甚至認為超過5%的高度近視眼可能發生視網膜脫離，因此，高度近視眼不宜作劇烈運動以防止發生視網膜脫離。

視網膜是眼球壁最內層的組織，結構十分復雜，薄得幾乎可以忽略不計。

視網膜脫離是一種嚴重的眼病，就像照相機里的底片脫落，物體無法在眼里形成物像，視力會急劇下降，如果脫離范圍較大，治療不及時，可能會導致失明。

高度近視的人應定期進行眼底檢查、視力檢查和驗光，避免劇烈運動和重體力勞動，以免受傷。

在選擇職業時，應選擇室內工作的職業，而不宜選擇運動量大的職業，如運動員、搬運工等。

為了保護視力，預防眼疾，我們需要多方面的措施，其中注重營養也可以改善視力。

在日常飲食中，有助于改善視力的食物有：維生素A與正常視覺有密切關系，如果維生素A缺乏，可能會導致暗適應時間延長、夜盲癥、干眼病、角膜軟化及角膜潰瘍、角膜皺折和畢脫氏斑等。

最佳的維生素A來源有動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；而蔬菜中的胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等也含有維生素A。

(1)食用多種富含維生素A的食物，可以預防眼睛疾病，如視網膜病變和白內障。

富含維生素A的食物有菠菜、胡蘿卜、芹菜、西蘭花、芥藍等新鮮蔬菜，以及含有植物油的食物如大豆油、花生油。

(2)食用多種富含維生素C的食物，可以減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。

富含維生素C的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

(3)補充鈣，可以防止青少年近視眼的發生，有利于骨骼發育。

鈣豐富的食物主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

藍莓具有豐富的營養成分，有益于眼睛健康，緩解眼疲勞，還可以有效抗氧化，防止衰老，其中花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

愛晰藍莓益視咀嚼片可以有效清除眼部污垢，緩解眼部疲勞，提高視力，增強人體免疫力。

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正常眼睛的眼軸長度一般為23.5-24mm，而近視眼的眼軸長度會比這個值大，每增加1mm，近視度數就會減少約3.00D。

隨著近視度數的增加，眼軸也會變長，就像把氣球壓扁一樣，變大變薄。

當近視度數超過-6.00D時，眼底的視網膜也會變薄，出現一系列眼底的并發癥，這才是對眼睛有影響的真正原因，而不僅僅是鏡片變厚不美觀。

生活中需要注意：1、保持良好的心態，合理的飲食，適度的鍛煉，避免過度用眼。

2、對于青少年兒童，防控尤為重要，建議采取適當的屈光矯正措施，減少近距離用眼，并采取眼保健措施以減輕視力疲勞。

3、對于高度近視患者，應盡量避免劇烈運動，以免視網膜脫離；應避免長時間用眼，每半年定期到眼科做眼底檢查，及早發現并進行治療。

近視不可怕，可怕的是我們的疏忽大意，不重視它帶來的后果。

讓我們從現在開始，定期復查視力，保護視力。

愛眼醫生

真性近視不恢復。

真性近視不恢復。

真性近視不恢復。

當我們面對挑戰時，要勇敢地去擁抱它，而不是逃避它。

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首先，要定期去醫院做眼底檢查，一旦發現問題及時處理；其次，如果突然出現視野缺失、暗點、視力下降等癥狀，應立即就醫；最后，高度近視患者的眼軸長，眼球壁較軟、薄，因此應避免劇烈的活動、震動以及外力撞擊眼球。

保持身體健康非常重要，關鍵在于充分休息和適當運動。

每天保證6至8小時的睡眠，有助于調節身體，促進食物消化及廢物排泄，并保持頭腦清醒。

另外，定期運動可以消耗體內多余的熱量，改善心臟和血液循環系統。

祝親有一個健康的身體

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高度近視有哪些注意事項：1、在45歲前，應該去醫院進行全面的眼科檢查，然后根據檢查結果配戴合適的足度眼鏡，以鍛煉睫狀肌，避免因缺乏調節刺激而導致睫狀肌萎縮，最終失去調節功能。

2、屈光手術要慎重，發現眼底出血、視網膜裂孔、視網膜脫離時應該放棄手術；如果情況允許，要慎重選擇術式，-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上的患者最好不要急于進行屈光性手術，可以在進行白內障人工晶體植入術時一并考慮屈光度數的矯正。

3、避免做劇烈、沖擊性的頭部運動，例如踢足球、打籃球、跳水、舉重、急剎車等，以防止視網膜脫離。

4、在飲食調護上應少吃辛辣食物，不要吸煙喝酒；在治療其他病時要謹慎使用血管擴張劑，以防止眼底黃斑部反復出血。

5、在選擇職業時要謹慎，應避免從事重體力勞動和需要長時間近距離用眼的工作，可以選擇室內工作，用人單位也應根據情況給予適當的照顧。

6、應定期到醫院進行眼科檢查，特別要留意眼球軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部狀況、視網膜周邊是否有干性裂孔、是否有視網膜脫離癥狀；凡出現突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀，要立即到醫院就診。

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我公司長期致力于推廣近視防護知識，開展技術研發，希望我的回答能夠給你帶來幫助。

我們要清楚的是，近視是無法治愈的，不要相信任何所謂的治療近視的方法。

將近視度數達到600度及以上（兒童400度以上）的人稱為高度近視患者，需要引起重視，因為這是一個容易患上相關并發癥的人群。

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高度近視患者可以通過佩戴眼鏡或手術來矯正視力，但由于眼底病變，配鏡往往效果不太理想，因此，只能降低度數，以達到保持舒適和雙眼視覺功能的目的。

如果已成年，可以考慮進行飛秒或者ICL晶體植入術，只要經過術前檢查，就可以解決相應的視力問題。

高度近視患者應該避免劇烈運動、震動和外力碰擊眼球，以免導致視網膜脫離。

此外，應定期到醫院檢查，至少半年一次，如果出現突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀，應立即就診。

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高度近視康復方法有哪些？高度近視的康復方法包括后鞏膜加固術、控制眼軸拉長、準分子激光治療、ICL植入手術等。

高度近視主要表現為屈光度超過-6.0D，可分為單純性高度近視和病理性近視。

單純性高度近視近視度數高，但成年后趨于穩定，不伴有不可逆視覺損害的眼底病變；病理性近視可伴有視力進行性下降、眼軸延長、眼后極部鞏膜基質改變和鞏膜變薄、脈絡膜萎縮等，還可能伴有青光眼、白內障、視網膜脫離等多種并發癥。

治療高度近視的方法有后鞏膜加固術、準分子激光治療和ICL植入手術等。

高度近視者應該到醫院進行檢查，咨詢醫生，確定適合自己的近視矯正方法。

由中國中醫科學院西苑醫院呼吸科主任醫師樊茂蓉審核的本內容。

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愛眼底之家

一旦超過600度就是高度近視。

隨著近視眼軸的伸長，眼白受到拉伸，進而牽拉視網膜和脈絡膜，導致視網膜裂孔、脫落、血管異常新生、出血、滲漏、黃斑水腫等眼底問題，從而使視力下降，形成“病理性近視”。

▲眼底照片呈現豹紋狀病理性近視并非是一個靜止的疾病。

眼底的黃斑（視覺最敏銳的地方）會逐漸衰退，導致視力下降；更糟糕的是，大約有5%-10%的人會患上脈絡膜新生血管的并發癥，最終可能會導致視網膜脫離，從光明一瞬間陷入黑暗。

如果高度近視的人出現以下情況，應立即去醫院眼科進行檢查！近視度數增長快，視力急劇下降。

比一般人更容易疲勞，不能持久視物，可伴有眼痛、頭痛、惡心。

眼前有各種形狀的黑影飄動，有時還伴有眼前的閃光感。

高度近視的人群即使沒有不適的感受，也應每半年進行一次眼底檢查。

如何防范？老生常談了，就是有人很難做到！要避免近距離用眼，尤其是要減少使用電子設備，注意給眼部休息，這樣可以減輕眼疲勞，改善眼睛的狀況。

平時可多吃富含維生素A、B、C、D、E的新鮮蔬菜水果，適當補充葉黃素，以增強黃斑的功能。

戶外鍛煉時，不宜進行劇烈的運動，可以選擇慢跑、爬山等緩和的方式，避免劇烈的撞擊和提過重的物品。

4）高度近視應加強防治意識，定期去醫院進行眼底檢查。

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600度以上的近視是指高度近視，因為其具有較高的遺傳幾率，也容易演變為病理性近視，因此需要引起足夠的重視。

首先是要控制度數再加深，其次是降低度數。

高度近視日常要注意護眼，常用的小方法有：一、遠方凝視為了減輕眼疲勞，建議每天訓練20次，每次訓練時間為10分鐘，先用25秒的時間凝視10米外的草地或樹葉的輪廓，然后將左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒，最后再凝視遠方的草地或樹葉25秒。

視力下降厲害的可以增加訓練次數。

二、晶體操雙手托腮，按順時針、逆時針的順序讓眼球上下左右轉動10次。

將自己的左手伸直略高于眼睛（30厘米），先看清手掌手紋，再看清3米外的景物，快速地在二者間往返移動目光20次。

三、推拿操采取坐式或仰臥式，讓雙眼自然閉合，然后按摩眼睛周圍的穴位，要求穴位準確，手法柔和，以感到局部有酸脹感為度。

輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處），用雙手大拇指。

用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處），從下往上輕擠。

用食指揉按眼眶下緣正中直下一橫指處的四白穴。

將食指彎曲，用內側面輕輕刮拭眼眶，從內上至外上、外下至內下，同時用拇指按壓太陽穴，以按摩攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位，有助于預防假性近視或減緩近視眼度數的加深。

5、. 轉眼球可提高視力。

18周歲以上的成年人高度近視，可以通過手術的方式矯正視力。

對于18歲以下的兒童青少年近視，應及時服用藥物來控制近視度數的加深，建議每天服用樂睛視力營養素，每次一包，堅持服用可以慢慢降低近視度數。

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