滑膜炎怎么治療？(得了滑膜炎應該怎么辦？)

滑膜炎的最佳治療方法是什么？滑膜炎是一種無菌性或傳染性的軟組織炎癥，主要表現為軟組織腫脹、關節周圍疼痛、活動受限，嚴重影響運動功能。

因此，建議采取休息措施，減少關節運動，并用消炎、鎮痛、消腫、抗菌等藥物進行治療，如有必要，還可進行滑膜積液穿刺、取液、細菌培養及常規檢查，以便根據檢查結果進行針對性治療。

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最好早點治療，如果拖延到慢性化，就會很難治愈了，建議到醫院就診，由醫生根據病情制定最佳治療方案，切不可忽視，祝愿早日康復！

醫學小偵探

大家都聽說過滑膜炎，但很多人對滑膜并不是很了解，甚至有些人認為只有膝關節才有滑膜。

雖然膝關節擁有最多的滑膜結構，但是人體的關節處都有滑膜的存在，而膝關節滑膜炎更為常見，主要是因為膝關節是人體最復雜的關節，使用頻率最高也最容易受損傷，而滑膜大部分位于膝關節的表淺部位，因此更容易受到損傷和感染。

（如圖所示膝關節滑膜）滑膜炎可以由急性創傷或過度使用引起，不論年齡大小都有可能發生，因此，各個年齡段都應該注意預防滑膜炎。

當滑膜的一部分發炎時，可能會導致關節腫脹、疼痛、紅腫熱痛，以及關節活動受限，此外，由于滑膜的褶皺和邊緣，滑動時可能會擠壓皺襞，從而引發疼痛。

滑膜的主要功能是產生滑液，以滋養和潤滑關節，因此，一旦發生損傷，拍片可見大量積液。

對于初期和急性期的滑膜炎，主要是控制炎癥反應和滑膜皺襞增厚，應該調整運動行為方式，并使用非甾體類抗炎藥。

首先，應采取藥物治療，如靜脈注射抗炎藥物或抗生素；其次，應結合康復治療，包括休息、冰敷、加壓及抬高患膝。

以下是家庭康復訓練計劃。

第一個訓練：膝關節屈曲俯臥在床上，雙腿并攏，盡可能地把膝蓋慢慢屈曲，然后再慢慢放下，每天三組，每組25次，每周至少進行4-5次訓練，堅持一個月以上。

第二個訓練：腘繩肌屈腿站立，將體重均勻分布于兩腿，抓緊椅子保持平衡，緩慢彎曲患側膝關節，在無痛情況下盡量屈曲膝關節至最大屈曲度，堅持5秒，然后放松，訓練強度按照以上方法。

第三個訓練：直腿抬高仰臥在床上，用肘部支撐身體，保持患肢伸直，并將健腿屈膝，用力抬起患肢的大腿，使其離地面20-30cm，保持5秒后放松，訓練強度與上述相同。

要遵循無痛原則，在進行完所有訓練之后，要對膝關節進行冰敷20分鐘，以抑制炎癥反應。

如果一兩個月的治療效果不理想，應及時復診，如果保守治療無效，應考慮滑膜切除術！

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對于滑膜炎這種疾病，不要相信任何偏方，應該做物理治療，這樣的效果會比較好。

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目前治療滑膜旅搭歷炎口服藥和外用藥是治療關節炎的主要藥物，外用藥主要用于消炎，減輕癥狀，但對滑膜勞損或創傷無治療作用；口服藥則少有可對滑膜病變進行有效治療的藥物。

推薦使用物理治療的辦法，即推拿療法（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推（1）按摩：患者躺臥在床上，醫生用指腹按摩肌肉，按摩時間為1~2分鐘。

（2）屈膝拉伸法：患者仰臥在床上，肌肉放松，醫生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最后盡力將膝關節屈曲到最大程度。

患者躺臥，用手指在髕骨外上方和內下方沿著肌肉走向按摩，以放松肌肉，然后伸直患肢。

用一只手的拇指把關節屈曲，放在疼痛的位置里面，另一只手的掌心放在屈曲的拇指上。

（1）用拇指和食指按壓肘部的肌肉和骨頭。

（2）將肘部的肌肉和骨頭拉伸，使其變得松弛。

（3）用臂力推動拇指向外搔抓。

（4）用捶打、擂擊和拍擊的方法來消除關節積液。

用實拳捶擊，用空拳擊打，重點打擊膝蓋周圍的軟組織和大腿的外側。

大小腿屈伸每個動作20~30次，用實拳擂，雙拳用臂力按壓，力度與上部位相同。

重復1～2遍。

拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完將病人的關節活動經過抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分，以改善關節活動。

希望對你有幫助。

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由于膝關節滑膜發生炎癥，導致膝關節腫脹或有積水，在站立或行走時，受到人體重量的壓迫，引發劇烈疼痛，最佳治療方法是停止活動，休息，消炎。

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很多人患有膝關節滑膜炎，其中一個表現是磁共振檢查顯示膝關節有少量或明顯的積液，那么對于患有滑膜炎的人，應該怎么辦呢？首先，要排除其他原因引起膝關節內的積液腫脹。

如果最近有過感冒或其他部位的感染，突然出現膝關節腫脹明顯，局部出現紅腫熱痛，建議盡快去醫院檢查，以排除化膿性關節炎，如果是化膿性關節炎，需要及時進行關節鏡手術清理，術后放置引流沖洗。

如果外傷引起膝關節腫脹明顯，可能是內部軟組織損傷、韌帶損傷或者骨折，需要盡快去醫院檢查，結合醫生體格檢查、X線片或者磁共振檢查確診。

如果是半月板損傷或者韌帶損傷，可能要做關節鏡手術；如果是骨折，可能需要打石膏或者切開復位內固定手術。

對于普通的滑膜炎，膝關節腫脹時，發作時間不長或初次發作時，可以考慮服用一些非甾體類的藥物和消腫藥物，同時保持臥床休息，將下肢抬高于心臟平面，以便更好地消腫，避免熱敷，如果腫脹非常明顯，可以考慮由醫生抽出積液，但不建議反復多次抽取。

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口服非甾體抗炎藥、充分休息是治療滑膜炎早期的首選方法；如果不能好轉，可采取患肢間斷性制動和手法治療；若保守治療效果不佳，可考慮關節腔內藥物注射或手術治療。

拓展資料：滑膜炎是一種關節病變，關節受外在性和內在性因素的影響，滑膜發生反應，出現充血或水腫，滲出液體，表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等癥狀，如不及時治療，會影響關節正常活動，甚至導致關節破壞。

膝關節滑膜最多，因此滑膜炎以膝關節較為常見。

膝關節發病可緩可急，表現為疼痛、腫脹、局部溫度升高和關節活動受限，癥狀的嚴重程度與疾病性質和關節內積液的多少有關，當膝關節主動屈曲時，疼痛加劇，伴有腫脹感，檢查時壓痛點不定，浮髕試驗呈陽性。

慢性滑膜炎的表現為膝關節疼痛，活動后腫脹明顯，檢查時可捫及摩擦感，觸及滑囊增厚，多數患者有股四頭肌萎縮，浮髕試驗呈陽性。

治療方法：1、早期治療一般采取休息和口服非甾體類抗炎藥物治療。

2、固定采用患肢制動的方案時，不宜固定時間過長，以免出現肌肉萎縮和關節僵硬的嚴重情況，應在醫生的指導下進行功能鍛煉。

3、手法治療手法治療通常用于改善關節功能，對滑膜炎沒有直接的治療作用。

4、功能鍛煉主要目的是通過功能鍛煉來減緩滑膜炎所造成的功能障礙和肌肉萎縮的并發癥。

5、手術治療對于無法通過保守治療治愈的病例或診斷不清的病例，應積極考慮進行關節鏡檢查，并在關節鏡下進行滑膜切除術。

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接診關節疼痛病人時，很多病人是患有滑膜炎，滑膜炎不僅會引起關節疼痛，還可能會導致關節積液。

有的滑膜炎病程緩慢，有的滑膜炎突然劇烈疼痛，因為滑膜炎的原因多種多樣，所以治療方法也不盡相同。

滑膜炎是一種疾病，由于滑膜受到勞損、外傷、感染等因素的刺激，導致滑膜出現充血、水腫和炎癥，影響滑膜關節液的分泌和吸收，從而出現關節疼痛、腫脹、積液和功能障礙。

一、勞損。

中老年人和重體力勞動者常常因長期的慢性勞損而出現關節內滑膜的反復摩擦，從而引發關節充血、水腫和炎癥，疼痛不是很劇烈，但是癥狀持續時間很長，反復出現。

二、感染。

滑膜炎是一種常見的急性炎癥，多數是由病毒感染引起，尤其多發于兒童，也可發生于成年人。

它的主要特征是突發的劇痛，伴有紅腫熱痛，影響步行。

可能會出現短腿癥狀，但經過治療，可以很快恢復，而且不會在短期內復發。

另外，一部分是由細菌引起的感染，發病率較低，但處理起來比較麻煩，需要嚴格抗感染措施，必要時還需要切開沖洗引流。

三、外傷。

外傷后關節出現腫脹，一般不伴有疼痛，只是有積液，可以通過抽取積液來恢復。

還有一些比如結核、風濕、類風濕等也會引起。

滑膜炎的治療1、將患肢抬高，減少活動，以減輕炎癥反應，促進消腫，休息治療。

2、可以采用局部熱敷、艾灸、烤燈等治療方式，加快血液流動，促進炎癥的消退，但在急性期要避免熱敷，以免加重腫脹。

3、口服非甾體類消炎鎮痛藥。

可以減少滑膜的無菌性炎癥。

4、對關節積液進行抽取，并注射激素，但是不能反復抽取，否則會加重病情。

5、關節鏡清理手術。

可以將滑膜切除，減少它的炎癥和積液。

6、尋找病因，針對病因治療起來可以事半功倍。

除了這些治療，平時也要做好預防：1、減輕體重，從而減少對于關節的壓力。

2、減少對關節損傷大的活動和運動量。

3、加強關節的鍛煉。

增強關節穩定性，減少磨損。

4、平時要保護關節，避免受外傷和潮濕受涼，注意休息。

希望這些能給大家帶來幫助。

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滑膜炎是一種由于多種原因導致滑膜受損而引起的疾病，常發生于髖、膝、踝、肩等關節部位，其中以膝關節為最常見的部位。

那么，滑膜炎的病因和治療方法是什么呢？滑膜炎可能是由于外傷、結核、關節退變、風濕類疾病、細菌感染、腫瘤、手術等機械、生物、化學因素引起的，表現為關節腫脹、疼痛等癥狀，如果不及時治療，滑膜組織可能會發生炎癥反應，導致局部粘連，最終導致關節活動受限，慢性滑膜炎的發生。

以下是滑膜炎的病因：1、青少年大多數是因為急性損傷和慢性損傷而患病的，其中常見的急性損傷有膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，急性膝關節外傷性滑膜炎患者的關節內可能有積液和積血。

2、中老年人的身體開始出現衰老，軟骨退化，使得骨質增生的可能性增大，這種機械性生物化學性刺激會導致滑膜水腫，進而使滑液滲出或者儲蓄，因此成為老年人患病的主要原因。

3、慢性膝關節滑膜炎的形成可能是由于膝關節滑膜受損或者膝關節勞損造成的，這會導致膝關節腫脹、功能障礙，從而引起患病。

4、滑膜結核是一種常見的疾病，由結核病毒引起，正常情況下，滑膜內血管及血液循環良好，具有較強的抵抗細菌能力，但一旦感染結核菌，就可能引起疾病，病情發展緩慢，癥狀可能時好時壞。

滑膜炎患者需要盡快接受治療。

以下是治療的方法：1、藥物治療 患者可以口服一些抗炎類的藥物來緩解或者消除炎癥反應。

2、手術治療在保守治療效果不佳的情況下，可以考慮采用手術治療，即在關節鏡下進行滑膜的切除手術，尤其是對診斷不清的患者。

3、其他治療如果患者正在實施患肢制動方案，固定的時間要控制好，不能太長，以免造成嚴重的肌肉萎縮和關節僵硬的情況。

醫生會在適當的時候提出功能鍛煉的建議，患者需要積極配合，因為功能鍛煉是一個重要的環節。

這種治療方法有助于改善關節功能，但是對治療滑膜炎沒有作用。

功能鍛煉可以延緩滑膜炎導致關節功能障礙和肌肉萎縮的發生時間。

總結一下，以上是關于滑膜炎的病因和治療方法的概述，可以供參考。

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膝關節滑膜炎是一種關節病變，由于滑膜受到刺激而產生炎癥，導致分泌液失調，形成積液。

膝關節滑膜最多，因此膝關節滑膜炎最常見。

可能的原因有：膝關節直接受到暴力打擊、長期負重慢性勞損、間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷、劇烈體育活動或超強度訓練、不正確的習慣動作、關節本身退變、膝關節反張，甚至穿鞋不當。

滑膜炎該怎么治療滑膜炎的治療大多數采用保守治療，在急性發作期需要避免關節的運動，并且配合微波療法、活血化瘀藥物治療以及中醫膏藥外敷等方法進行治療。

滑膜炎怎樣鍛煉一、保持躺著，放松全身，然后進行抬腿運動，可以促進血液循環，同時活動腿部肌肉軟組織。

般來說抬腿高度要達到四十五度。

二、活動膝關節，防止局部組織粘連，散步時要注意不要太快，每次最好控制在20分鐘內。

三、患有膝關節或髖關節滑膜炎的患者可以平躺，全身放松，盡量抬高雙腿，然后前后一起蹬腿，這種運動看起來簡單，但實際上耗費體力，患者可根據自己的體力來選擇鍛煉時間，并要注意放慢速度。

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人體關節中的滑膜是一個重要的組成部分，它能分泌滑液來調節關節活動，但一旦滑膜出現炎癥，關節的正常活動就會受到很大的影響。

關節中滑膜多的地方更容易患病，膝關節就有很多滑膜，所以很多的滑膜炎都發生在膝關節處，發病于膝關節處的滑膜炎又叫膝關節滑膜炎，患者膝蓋處會非常疼痛，嚴重的情況下甚至會導致勞動力喪失。

滑膜炎治消塌療方法1、注意休息是治療滑膜炎的重要方法。

滑膜炎使膝關節變得脆弱，因此我們應減輕膝關節的負重，避免長距離步行，可以選擇短距離散步來放松身體。

2、治療滑膜炎時，可以使用藥物控制病情，也可以服用鎮痛藥來緩解疼痛。

此外，還可以采取物理治療方法，如針灸、推拿和按摩，并且要做好日常預防，以減少發作次數。

3、治療滑膜炎的主要方法是祛風散寒、活血化瘀，可以使用中藥外敷，您可以在網上搜索，或者使用微信搜索“喜酒看書”，查看分享的健康文章。

4、平時應盡量少攝入酸性物質，調整飲食結構，以保持酸堿平衡，多吃富含動物有機活性堿的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，以預防滑膜炎及其并發癥。

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中老年人得膝關節滑膜炎是一件很痛苦的事，很多人都會患上這種病。

很多人在年輕時因為不注意自身保養，身上衣服穿得太少，受涼濕氣侵襲，或是碰到不平坦的地面，爬樓梯等都會導致膝關節滑膜炎的發作。

有的人在年輕時因為受傷導致慢性膝關節病，也會在中老年時出現滑膜炎的癥狀。

因此，我們應該做好膝關節的保養，夏天要戴上護膝套，不要激烈運動，盡量減輕膝關節的壓力，及時打針灸，使用藥膏貼藥等方法來緩解膝關節滑膜炎的癥狀。

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一、要想正確治療滑膜炎，首先要弄清楚兩個問題：一是什么原因導致滑膜炎；二是膝部腫大到底是哪些組織出了問題。

二、一是因為急性損傷（扭挫磕碰）處理不當，導致局部血液循環不暢；二是慢性損傷（爬山、多步等），使得局部血液循環不暢；三是由于代謝緩慢，垃圾廢物沉積在組織中，造成局部血液循環不暢，從而引起滑膜炎。

三、滑膜炎只是膝部腫大現象的冰山一角，關節囊、韌帶、肌肉和皮膚等組織也可能受到影響，氣血循環不暢，代謝功能降低，滋養組織的氣血循環受阻，代謝垃圾排出不暢，病情會越來越嚴重，從而出現膝部腫大的現象，就像是一個堰塞湖。

四、目前治療肩周炎的方法主要是抽積液、消炎消腫、止痛，輕者可緩解癥狀，重者則沒有效果。

實際上，肩周炎是由于血液、氣血循環受阻所引起，只要把血液、氣血循環恢復正常，就可以徹底解決問題。

五、疏通組織法，簡單、實用又無副作用，手法按摩：1、先輕輕的在局部及周圍撫觸；2、待疼痛稍緩解，用按揉法，每次三十分鐘，一日一次；3、疼痛和腫脹會在一至三天后有所緩解，此時應繼續采用按揉和拇指輕慢撥刮組織法，堅持這些措施，直到癥狀完全消失，恢復到原來的健康狀態。

六、經過治療，癥狀應該完全消失，局部組織變得柔軟有彈性，外觀恢復到健康狀態，不會因為走路、跑步或爬山而感到疼痛，只要堅持治療，就能完全康復。

如果沒有痊愈，可能是沒有堅持治療或治療方法不當。

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風濕病專科解答

得了滑膜炎請問要怎樣治療最有效？減少運動量，休息臥床，對患肢進行皮膚牽引，大約需要一周的時間，就可以恢復正常。

癥狀消退后，疼痛也會隨之減輕，可以恢復正常活動。

如有必要，可以外搽非甾體類消炎藥，配合鎮痛藥，以加速炎癥的消退。