晚上睡覺口干是什么原因(晚上睡覺口干是怎么回事？)

口干提示我們需要喝水了，但有很多時(shí)候喝水卻無法解決，這時(shí)候我們需要小心了！

影響不大的情況！

1，天氣炎熱，大量的活動(dòng)，我們做完運(yùn)動(dòng)會(huì)大汗淋漓，這時(shí)候出現(xiàn)的口干舌燥是很正常的。

2，各地飲食習(xí)慣不同，有些人喜歡吃咸的，口味比較重。

3，有些人睡眠時(shí)喜歡打呼嚕、張嘴呼吸，津液會(huì)被揮發(fā)，夜間或者清晨就會(huì)感到口干。

需要注意的情況！

1，糖尿病，飯量變大、飲水變多、小便變頻、體重下降。

2，口腔類疾病，慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎等疾病。

3，干燥綜合征，口干眼干，關(guān)節(jié)疼痛等。

4，甲亢，口干多汗。

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心腦血管專家羅民教授

口干舌燥在臨床上有三種情況，一，熱盛傷津，胃陰不足。

這類疾病往往發(fā)生在熱性病后期，由于在發(fā)熱的過程中，出了大量的汗，損傷了體內(nèi)的津液，表現(xiàn)為口干舌燥，舌紅無苔，口渴喜飲。

陰虛火旺的人，經(jīng)常出現(xiàn)潮熱盜汗，陰液缺乏，也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥。

治療此類病以滋陰生津?yàn)橹鳌?p>二，氣虛不能生津，多發(fā)生在年老體虛之體。

經(jīng)常體倦乏力，精神萎靡，出現(xiàn)口干舌燥，是由于氣虛陽氣升發(fā)無力，津液輸送量少。

治以升陽益氣，選中成藥補(bǔ)中益氣丸合生脈飲治療，如變丸劑為湯劑加葛根更效。

三，脾虛濕盛，此類病人飲食無味，舌苔厚膩，雖口干舌燥不愿喝水，因濕氣過盛，津液并不缺乏，只是濕氣阻止了脾陽，使津液輸送不上來。

治療以溫中化濕為主，選二陳湯加藿香白叩薏苡仁蒼術(shù)等。

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　　愛美是每個(gè)女人的天性，誰都補(bǔ)一張自己是有任何的瑕疵襪備的，但是卻有一些人的經(jīng)常在晚上睡覺時(shí)伴有口干，口苦的狀況，這種狀況如果長時(shí)間出現(xiàn)在我們的口腔里不僅對口腔造成困擾并且還會(huì)發(fā)生口臭。

但很多人并不知道晚上睡覺口干是什么原因造成的，最主要的是沒有一個(gè)好的睡眠時(shí)間導(dǎo)致上火，胃火大不經(jīng)常喝水都會(huì)造成口干的現(xiàn)象。

　　1.因?yàn)樗X時(shí)習(xí)慣張口，用鼻與口同時(shí)呼吸，數(shù)小時(shí)下來，唾液和嘴里的水分幾乎被揮發(fā)沒有了。

所以醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥難忍而驚醒。

　　2.進(jìn)入秋天，空氣中的水分降低，身體補(bǔ)充的水份遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上身體散發(fā)的水份，容易出現(xiàn)口干的癥狀。

還有不少人經(jīng)常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的現(xiàn)象，這時(shí)候要多補(bǔ)充水分。

　　3.有的口干是因?yàn)轱嬍场⑿睦砑吧盍?xí)慣不良引起的，有的是因?yàn)榧膊。械亩虝r(shí)間內(nèi)可以緩解，有的長時(shí)間困擾病人。

為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。

這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作歲圓用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。

　　不乎好塌是疾病原因的口干，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善身體狀況，夜間睡覺時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，避免仰臥，最好采用左右側(cè)臥睡姿。

如果是因?yàn)榭谇患膊《斐傻囊M早去治療。

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口干是很多人都有過的經(jīng)歷，經(jīng)常性口干分為生理性口干和病理性口干，具體癥狀具體分析。

生理性口干

生理性口干多數(shù)指的就是白天喝水太少，所以吃的食物鹽分大，又或者吃了很多肉，因?yàn)槿庵械牡鞍踪|(zhì)轉(zhuǎn)化需要大量的水，尤其是烤肉~另外，歲數(shù)大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦慮等，都會(huì)刺激唾液腺分泌的減少，導(dǎo)致口干。

成年人一天唾液腺分泌的津液為1到1.5升，分泌的少了口自然干。

病理性口干

病理性口干指的就是因?yàn)榧膊?dǎo)致的口干，下面介紹最常見的幾種。

①糖尿病糖尿病會(huì)導(dǎo)致唾液腺分泌功能產(chǎn)生障礙，津液的生成發(fā)生改變，就會(huì)導(dǎo)致唾液分泌變少。

②甲亢口干是甲亢的典型癥狀之一，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，當(dāng)機(jī)體代謝加快的時(shí)候，自然水分需要的也會(huì)增加，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生多喝水，而夜晚水分補(bǔ)充不到位，必然口干。

③支氣管疾病出現(xiàn)慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身體需要大量氧氣，自我調(diào)節(jié)就會(huì)用嘴呼吸，自然口就會(huì)干。

④肥胖肥胖的人，代謝脂肪就會(huì)需要大量的水分，另外肥胖的人舌頭比正常人肥大，咽喉狹窄，容易打呼嚕，這樣也會(huì)帶走更多的水分。

中醫(yī)認(rèn)為的口干癥狀

中醫(yī)認(rèn)為陰虛的患者會(huì)有口干喝水少的癥狀，假如你還伴有陰虛的癥狀，如手心熱，盜汗，頭暈耳鳴等，可以吃知柏地黃丸。

口干并不是起來多喝水就能解決的，這是身體疾病產(chǎn)生的一種信號，需要我們馬上作出反應(yīng)，不然口干會(huì)非常容易出現(xiàn)蛀牙，短時(shí)間解決方式是睡覺戴口罩，這樣可以保持口腔內(nèi)的水分，但大部分人可能都睡不著。

找到病因加以治療，口干還是比較容易改善的。

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晚上口干舌燥有以下幾個(gè)原因：一、陰虛。

按照中醫(yī)的陰陽理論，晚上陰氣占主導(dǎo)，陽氣內(nèi)斂，而當(dāng)陰虛時(shí)陰不能收斂陽氣，陽氣相對亢盛就會(huì)產(chǎn)慎鏈生內(nèi)熱，內(nèi)熱會(huì)進(jìn)一步耗損人體的陰津而出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。

二、瘀血。

瘀血作為人體的一種病理狀態(tài)，亦為陰邪，它能阻滯經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。

白天由于陽氣占主導(dǎo)，尚能推動(dòng)人體的氣血運(yùn)行，而到了夜間陽氣內(nèi)斂，陰氣占主導(dǎo)，氣血的運(yùn)行少了陽氣給予的動(dòng)力，再加上瘀血阻滯，這樣氣血運(yùn)行不暢，津液不能上承到口腔而出現(xiàn)口干舌燥。

三、濕氣。

中醫(yī)認(rèn)為“濕為陰邪”、“濕性黏滯”，與瘀血的機(jī)制相同，同樣到了夜間陽氣內(nèi)斂，陰氣占主導(dǎo)，這樣濕邪黏滯經(jīng)絡(luò)，津液不能毀睜有效的化生，口腔得不到津液的上承，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這種口干舌燥反而不想喝水或者喝水不能緩解。

口干舌燥只是臨床上的一個(gè)癥狀，可見于多種疾病之中，引起的原因也是多方面的。

1.感受風(fēng)熱之邪或暑熱之邪，熱邪傷及人體津液導(dǎo)致體內(nèi)津液不足，出現(xiàn)口干舌燥。

2.自纖孝歲身體質(zhì)虛弱，久病陰虛內(nèi)熱，虛火灼精，而導(dǎo)致口干舌燥。

3.中焦脾胃的功能失調(diào)，導(dǎo)致中焦氣機(jī)不暢，水濕運(yùn)化功能失調(diào)，使津液不能夠上承于口腔黏膜，而出現(xiàn)口干舌燥

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入睡前吃大量高蛋白食物、吃的太咸、飲水過少等都容易導(dǎo)致口干，另外，隨著年齡增加，人體唾液腺分泌津液不足也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺口干。

這些屬于生理性口干，通過調(diào)節(jié)生活方式，如晚餐清淡飲食、保持充足的飲水量等就可以避免。

老年人可在夜間臨睡前喝水，在床頭放一些水果等晚間口干時(shí)用來解渴。

還有一種口干是明明沒有缺水，白天口腔比較濕潤，可一到晚上入睡時(shí)就會(huì)有口腔干燥、口渴的癥狀，這是由于身體疾病導(dǎo)致的，像糖尿病、甲亢患者就會(huì)有這樣的癥狀。

如果單純口干，中醫(yī)對這一癥狀有比較成熟的證型分析和治療方法。

肝腎陰虛

房事不節(jié)、溫?zé)峋貌　⑶橹緝?nèi)傷等因素會(huì)導(dǎo)致人夜間口渴、口干，同時(shí)伴有眼干、頭暈、腰酸腿痛等。

血瘀

氣滯血瘀者血液粘稠度高、運(yùn)行不暢，不能很好地將養(yǎng)分和水分輸布周身，所以會(huì)出現(xiàn)口干口渴、胸脅脹悶等癥狀。

氣虛濕熱

氣虛濕熱者，有夜間口干、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴等癥狀，這類患者需要吃一些養(yǎng)陰趨勢的食物，如山藥、芡實(shí)等。

戀戀two

很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口干舌燥，大家第一反應(yīng)都是覺得白天吃太咸引起的，其實(shí)并不是這樣的。

晚上睡覺口干，或許是某些疾病將要發(fā)生的前期征兆，下面我們就來說一說口干的原因。

口腔出問題了

一些口腔炎癥，比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎癥，因?yàn)榧?xì)菌滋生損害口腔黏膜，引起口干舌燥。

此時(shí)就應(yīng)該去口腔門診就診。

呼吸道的問題

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎時(shí)，人會(huì)不知不覺的張口呼吸。

張口呼吸會(huì)使人體散失較多的津液，所以會(huì)導(dǎo)致口干。

肥胖

肥胖的人，咽后壁和舌體比一般人更加肥大，咽峽也更狹窄，造成氣道受阻，呼吸不暢，進(jìn)而引起打鼾，打鼾會(huì)把身體里的水分帶出；另外，肥胖者體內(nèi)有大量脂肪，脂肪代謝會(huì)消耗大量的水分子。

血糖高

血糖超過正常值時(shí)，人的血壓滲透壓會(huì)增高，這樣人體內(nèi)的水就忘血液中跑，從而刺激大腦的渴覺中樞，讓人產(chǎn)生口渴的感覺，這種感覺在晚上會(huì)更加明顯。

消化道的問題

食道炎和慢性胃炎也會(huì)引起口干，尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒后。

夜間口干口渴，要根據(jù)自身情況找出原因，改變不良的生活方式，戒煙戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖飲食，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

醫(yī)林

晚上口干舌燥是什么原因？夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)口干，口渴，舌頭干燥，需要考慮腸胃疾病，往往伴發(fā)常見的腸胃癥狀；糖尿病，可伴有吃得多喝得多排尿增加體重減輕等癥，還可見于打鼾患者，需要排除干燥綜合征；還有口腔本身的疾病，甚至許多內(nèi)科腫瘤等等。

如果情況較重或者時(shí)間很長，建議積極檢查，明確病因合理治療，做好護(hù)理，保持室內(nèi)空氣清新，避免室內(nèi)干燥，對因治療，病癥可很快控制好轉(zhuǎn)。