對于孕媽媽來說,整個孕期都是很辛苦的,孕早期反應嚴重,孕中期浮腫酸痛,孕晚期呼吸不暢,尿頻尿急,恥骨疼痛,為了順利度過整個孕期,除了產檢分娩需要的錢外,還建議準備下述物品。
1.葉酸。
葉酸一般是備孕期間準備的,如果沒有準備的話,懷孕以后趕緊購買,每天都得服用葉酸,能夠預防胎兒畸形。
2.保暖杯。
孕期建議多喝溫水,各種咖啡飲料別喝了,可以準備個溫水杯隨身攜帶,泡點檸檬水,緩解孕吐不適。
3.小零食。
孕期很多孕婦容易肚子餓,可以隨身攜帶點吃的,小面包,堅果,水果,兩餐之類食用。
4.孕婦內衣。
孕后由于孕激素分泌,胸部二次發育變大變脹,內衣需要選擇寬松舒適的,建議購買孕婦內衣。
5.平底鞋。
愛穿高跟鞋的女士注意了,孕期不建議穿高跟鞋,非常容易受傷,還會導致腿腳浮腫。
6.孕婦裝。
孕早期的時候還好一些,等孕4個月左右顯懷了,很多平時的衣服都不能穿,還得購買腹部寬松,還能夠托住腹部保護腹部的衣服,建議選擇舒服的孕婦裝。
7.孕婦洗漱用品。
建議購買孕婦專用化妝品以及洗護用品,尤其是孕婦防曬霜;還需要準備橄欖油或妊娠霜,孕三四個月開始擦拭肚皮使用。
8.孕婦枕。
隨著孕期增加,孕婦的肚子越來越大,睡眠的時候渾身酸痛,睡不著覺,此時可以使用孕婦枕來緩解不適。
9.托腹帶。
如果懷雙胎多胎,或者肚子特別大的話,可以準備托腹帶,能夠緩解大肚子的壓迫感,緩解不適。
10.孕婦奶粉。
孕期如果飲食正常的話,一般是不需要大補的,不過為了健康,可以準備孕婦奶粉,營養充分,每天喝1-2杯即可。
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Zoey1985經歷了第一次的無知和手忙腳亂,真的不希望再有任何姐妹經歷像我一樣的事情了!!!我只說你可能甚至根本就不會想到的!【日用類】
厚底軟底透氣防滑浴室拖鞋特別是到懷孕中后期,相信我,你穿的最多的就會是這一雙鞋了!腳會腫,可能會比原來大一兩個碼!腳底會變扁平,鞋底不透氣的很容易臭且生腳氣!防滑還是為了安全,厚軟底會讓你的腳舒服些,一字拖鞋也不會夾腳一定一定給自己準備一雙這樣的舒服的拖鞋!
濕廁紙+嬰兒爽身粉不是給孩子的,都是給自己的,懷孕后期我肚子很大,屁股也大,上廁所擦屁屁非常不方便,不愿意讓老公幫忙,自己還老擦不干凈……還人生第一次得痔瘡了,屁√還長濕疹……濕廁紙是醫生建議的,我發現它可以夾在屁√里,然后夾緊往外抽出來,就可以擦得很干凈……(不要亂想象哈)爽身粉自然是干爽的,遠離痱子濕疹啥的!很重要!下邊難受會直接影響整個人的心情的!也得備著點痔瘡膏昂!
帶吸管的水瓶容量不要太大,不要太肥的,好拿,方便躺著臥著喝水用。
大著肚子天天起來坐下的太累了,又愛熱,就得多喝水多喝水,找個帶吸管的被子非常必要!生完了之后,你喂奶啊啥的時候要喝水也方便。
高泡腳桶要高到能沒過小腿肚子的!還是說腿和腳很容易腫,能腫成兩個粗那種,而且幾乎每個人都腫,一到下午倆腿里邊跟灌了鉛一樣,非常需要泡腳,疏通經絡什么的,對孩子也好,就是別放什么泡腳粉什么中藥之類的了,還有就是生之前一個星期就別泡了,不知道為啥,反正是做孕檢護士說的,
肯定還有,但我得慢慢想【個護類】
護理油我用的oceanwell的護理油,可以抹全身,包括臉和頭發。
不是特別膩的那種油,是很清爽,像爽膚水的那種,很好吸收的。
就是增加肌膚的彈性,補充膠原蛋白巴拉巴拉亂七八糟的各種吧,防妊娠紋非常管用,我生完孩子比之前皮膚還嫩呢!還有就是抹頭發可以增加頭發的營養,我特別是孕反很厲害的時候,吃不進東西營養很差,頭發會掉的很厲害,而且是完全沒有光澤的,抹它也管用
脫毛膏非常非常非常之必要!!!我就是因為沒有準備這個受了大委屈了!生孩子之前要弄什么導尿管啥的你肯定知道,在那之前有一個環節叫做“備皮”……就是要把肚皮和私處的毛全部刮干凈……我從來不知道我肚皮上的毛有這么硬?護士來了是直接給你被子掀開就干刮……但是我鄰床的二胎姐姐就很有經驗了,人家自己備了脫毛膏提前刮了肚皮……孕婦可用的脫毛膏應該不多吧,我鄰床的姐姐用的這個aleble金欖慕斯脫毛膏,我現在也拔草來用了,雖然可能有點晚了,但是至少這個還是安全好用的,涂上不到十分鐘吧,毛就會變得挺軟的,用贈的小刮板就能刮掉,刮完了也嫩嫩滑滑的。
我現在一直在用,大腿的汗毛更粗更黑用這個,一次比一次長出來時間慢了,我覺得應該是有抑制毛發生長的成分,不會越刮越沖,精致寶媽要有的。
巴復平硅酮凝膠我因為懶又能吃,孩子就大,也是長了些許的小小的妊娠紋的,但是都及時扼制住了,還是因為老公比較貼心給我提前預備了↓老國貨了老品牌了,這個紅色的硅酮凝膠是專門促進細胞再生,專門去妊娠紋的,我是剛開始冒了一點點的小暗紋就馬上涂了,基本上一個月就看不出來啥了,因為治的早,后續也沒有擴大,又好好用了護理油,現在身上也是干干凈凈的呢!
肯定還有,但我腦子已經有點混亂了【家居類】
家用移動升降床邊桌不出意外我可以用到80歲吧……因為要弄小孩買了這個桌子,可以直接吧孩子放上邊換尿布,且有了這個桌子,我吃飯工作都可以在床上完美的完成(原諒我吃飯和孩子換尿布用一個桌子……),因為床軟,任何的床上的小桌都很難保持穩定,但是這個完全不用擔心,絕對居家辦公以及宅男宅女必備啊!真的要用到老了走不動了癱床上……
人體感應智能夜燈孕婦必備,還是安全考慮,懷了孕它擠壓著膀胱,真的會頻繁的想尿尿!晚上非常容易磕著碰著的,剛出生的小孩子不能突然見強光的,就是大人晚上起夜突然開燈也會覺得很刺眼很難受的嘛!哪里需要哪里貼,基本上走到半米內就能感應到,而且它是有暖光和白光兩種模式,完全滿足生活需要了!完美提升生活質量了!就是不懷孕也應該要有的了!
沒了,已經完全想不起來別的了【權益保護類】我是沒有感受過什么惡婆婆還是無能老公啥的,但是因為我是學法律出身的,對各種權益類的東西很敏感,我老公也是當時一個系的嘛,所以他也非常支持我以書面約定的形式來保護好自己的權益可能也是因為孕期比較敏感,并且我的閨蜜是真實經歷了:生孩子婆婆說會對孩子不好不讓用無痛、親媽插不上手、生完孩子不出半年發現老公出軌、堅決離婚婆婆又死纏爛打不要臉偷孩子等等等等……我堅決不會相信人性的底線的,我真希望你也跟我一樣有個好婆婆的,但是一定要給自己的權益保護好!
也是因為正趕上疫情前后的原因吧,醫院一般都會管理比較嚴格,你是可以跟醫院提前約定好固定的照顧你的人的!我就是約定我老公和我親媽來探望的,不過也好在我是順產,兩天就出院了,我婆婆也很理解的沒說什么,一定盡量減少一切什么亂七八糟的親戚朋友來探望,真的會非常累!做無痛是必須近親屬簽字的,但是不排除有人會各種搗亂的情況!所以,上一步也是正好避免了跟你沒有直系血緣關系個老公之外的人(想象中的惡婆婆吧)為了省錢干預這些環節的正常進行!及時申領生育險保障,這就是你的五險一金!如果你也在是在北京工作且正常繳納五險一金在兩年以上的話,不出意外的應該至少可以拿到兩三萬的補助甚至更多,你老公那邊也會有,不是錢多錢少的問題,是權利的問題!也是為了安撫我的情緒吧(因為確實接觸到過很多生孩子夭折或者什么父親出車禍去世遺產分割,或者出軌離婚等等一系列的案子,越臨近生產我的神經越敏感),我直接跟老公去做了個財產公證……等等事實證明我確實多慮了,我婆婆慈祥又少言少語的又會看孩子,老公也力所能及的幫我弄孩子,理解我的情緒但是我也絕不后悔給我自己和孩子做的保障!也不要給自己太大壓力,如果你那邊公婆婆懂事老公能干,基本上也不用太擔心,但是一旦你心里有顧慮或者心情上有任何的不愉快,一定要及時說出來積極想辦法解決,千萬不要消極得胡思亂想,給自己那么多的心里壓力懷孕的時候,心情真的藏不住,就像你剛來大姨媽的時候一樣極其細膩敏感的,你心里很多事情,不說的話周圍人也能看出來的,都亂想反而會更糟!說出來大家一起商量著解決,解決不了你就撒潑打滾把氣都撒出來,讓誰都不敢惹你!我是孕婦我怕誰呢對叭!你一定會是最美的孕婦和最幸福的寶媽的!加油呀!
愛之翼17有些男人會納悶“怎樣才能讓女人懷孕?”,女人懷孕,需要夫婦兩人的共同努力,缺一不可。
很多人還會問,怎樣提高受孕幾率?美好的婚姻生活會使懷孕的幾率變高。
因此,為了寶寶的到來,為了更幸福更美滿的生活,夫婦二人都必須作出努力。
怎么才能讓女人懷孕?如果雙方打算懷孕,首先要保證雙方的休息和睡眠,要有良好的生活作息敬顫習慣。
在孕前3個月,雙方均需戒煙戒酒,并且要注意補充充足的葉酸和鈣質,每天均衡飲食,保證營養。
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于懷孕。
讓自己有一個輕松的心情。
別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒:酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。
至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸:葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。
孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣:鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質。
含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。
應從準備懷孕的時候就開始補鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。
有什么快速懷孕的方法?如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法才是最有效的。
一般而言,想要快速懷孕,最好找準受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。
下面介紹7種快速懷亮搜敗孕的方法,僅供參考。
1、找準容易受孕的時間 選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。
據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態 準備懷孕的時間里,夫妻雙方漏虛一定要保持心情放松,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。
通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒 煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。
因此,備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養 孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房 女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。
在排卵期前后幾天里同房,可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數 受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。
建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利于精子和卵子的結合。
同房后,女性最好仰臥一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢 夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。
最傳統的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實是女性最易受孕的體位。
小眼睛141305533四十一歲,高齡產婦了,想懷孕是可以的啊,只要你的經濟條件和你的身體條件允許。
有人照顧你,祝好孕
愛分享的木晚風網上有一句話說的非常有意思,女人,二十年的公主,一天的皇后,十個月的貴妃。
所以當你知道自己懷孕后,一定要準備好當貴妃。
準備好好吃
懷孕期間吃的一定要講究,在孕期你要做好吃的準備。
孕期要補充各種營養成分,所以在孕期一定不能挑食,有的孕婦不喜歡吃肉,只吃素,那在這個期間,你一定要嘗試的吃一些肉類食物。
要有身體會難受的心理準備
孕期兩個月左右的時候,很多人開始發生孕吐。
那個階段是非常難熬,有的女性是剛吃完就吐,一點都不能吃,有的喝水都會吐。
所以你要做好難受的準備,這個階段有可能只是兩個月左右,也有可能會一直持續到孩子出生。
孕婦的衣服,寶寶的衣服
孕期肚子會越來越,之前的衣服都沒法穿了,所以一定要在肚子變大之前,準備好一些孕婦裝。
另外還要準備,寶寶剛出生之后要穿的衣物。
書籍
有的孕婦懷孕后還在上班,有的在家里面休養。
如果你是后者,那么可以多備一些書籍,孕期多看一些書籍,不僅可以幫助孕婦解夢,還可以讓自己增加一些知識。
建議看一些育兒類或者孕期類的書籍。
除了以上之外,還需要準備一些孕期常用的東西,比如孕婦、枕托腹帶、平底鞋等。
斯不斯文大家好,我是斯文,關于這個問題我總結了以下幾點:1、用藥遵循醫囑2、懷孕前三月不要有夫妻生活3、多運動,不要穿高跟鞋4、注意飲食,加強營養5、趁早產檢最后,保持身心愉悅,祝你早日做母親
本文發布于:2023-02-28 00:37:51,感謝您對本站的認可!
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