嘴巴潰瘍怎么辦(口腔潰瘍怎么辦？)

您好，口腔潰瘍一般和上火缺乏維生素桐賀或者免疫力低下有關系，平時多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，經常飲用菊花茶具有很好的預防作用。

指導意見:建議您補充復合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，另外云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2-3天痊愈，或者維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次，效果也是局簡派很好的咐亂

中華醫學科普

很多人的口腔潰瘍與口腔衛生不潔有關，這與一些牙齒疾病也密不可分，如智齒~如何科學護理口腔衛生不得潰瘍呢？1.定期口腔健康檢查　　口腔常見疾病如齲病、牙周疾病等，多為緩慢發生的。

早期無明顯癥狀，一般不易自我察覺，到出現疼痛等不適癥狀時可能已經發展到了疾病的中晚期，治療起來比較復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不滿意。

所以應該定期進行口腔健康檢查，能早期發現口腔疾病，及時治療口腔疾病。

2.關注兒童口腔健康　　兒童的在第一顆乳牙萌出后6個月內，也就是兒童1歲內應進行第一次口腔健康檢查，主要是檢查兒童乳牙萌出情況并評估其患齲病的風險，提供有針對性的口腔衛生指導。

　　兒童1歲以后應定期檢查：①有無齲齒、牙齦及口腔軟組織健康狀況、牙列和咬合情況以及牙發育情況等。

②對患有早期齲的兒童應盡早進行充填治療。

③實時進行防齲措施，如窩溝封閉、氟化物防齲。

④在兒童口腔健康檢查時，家長應學習如何指導孩子口腔及牙的清潔和護理。

3. 老年人的口腔健康檢查由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病發展變化速度快，口腔自我修復能力減弱。

口腔檢查的內容包括齲病（尤其是根面齲）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。

口腔內殘留的牙根，如經常腫痛應盡早拔除，牙過度磨耗形成的銳利牙尖等要及時磨除和調合，以防對口腔軟組織及顳下頜關節造成損傷。

4. 口腔健康小常識a.世界衛生組織（WHO）對口腔健康的定義是“牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦顏色正常、無出血現象。

”b.牙周病和齲病是最常見的口腔疾病，第三次全國口腔流調顯示，我國中年人和老年人齲病的患病率分別為88.1%和98.4%。

c. 牙周病包括牙齦炎和牙周炎，是成人牙齒喪失的首位原因。

牙齦炎主要表現：牙齦出血，可治愈但易反復發生。

牙周炎是牙齦炎進一步發展的結果，可出現牙齦紅腫出血或退縮、牙齒松動、移位、口腔異味等。

及時治療可控制病變，但需長期維護，否則會加重或復發。

d.齲病早期沒有自覺癥狀，只有通過定期檢查才能發現，及時治療效果好；如任其發展，會出現疼痛、牙根發炎，腫脹，治療復雜、費用高，甚至導致牙齒喪失。

e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動拂刷法，重點刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分鐘。

中醫鄭芝環

口腔潰瘍，尤其是反復口腔潰瘍，從西醫的角度來講，病因不明，由于沒有明確的病因，就給治療造成很大的困擾，也沒有特效療法，所以治療很棘手，醫生也很頭痛。

在生活中，工作壓力大、熬夜加班、長期緊張焦慮、飲食作息不規律等，都可能是口腔潰瘍的誘因，嘴里長水泡，吃東西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果還經常反復出現，確實很影響生活。

中醫傳統理論，一般把口腔潰瘍病因分為以下幾種：1、外感暑熱燥熱邪氣，火性炎上，燥邪易傷津液，津傷火灼，上蒸口腔，導致口腔潰瘍發作，因此，很多口腔潰瘍會在天氣炎熱燥熱的時候發作頻繁。

2、心肝火旺導致的口腔潰瘍，這主要是因為情志過極，患者平素壓力大，脾氣暴躁，心煩不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火熱上炎熏灼口舌，可致口舌生瘡；或者心肝火熱暗耗陰血，導致陰液不能上榮口腔，陰虛內熱上灼口舌，而致口瘡反復發生。

3、有些人因為久病傷脾，脾氣虧虛，脾不升清，水谷精微物質不能上榮口腔，口腔黏膜失養，導致潰瘍久不愈合；或者脾虛水濕不運，胃腸濕熱熏蒸，上灼口舌，從而導致口腔潰瘍發生。

4、還有一些素體陰寒陽虛，或簡單認為口腔潰瘍就是火熱邪氣，久用寒涼藥物傷及脾腎陽虛，導致陰寒內盛，寒濕內停，寒凝血淤，血脈凝滯不通，久致口舌生瘡；或是陰寒阻滯下焦，虛陽浮越于上，蒸灼口腔，導致口腔潰瘍發作。

綜上所述，外感火熱邪氣，心肝火旺，陰虛內熱，脾不升清，胃腸濕熱熏蒸，寒濕陰寒內盛，均可導致口腔潰瘍，病因相當復雜，治療頗費心思，非常有難度，這也就是為什么口腔潰瘍久久不愈的人很多，反復治療不能見效的原因。

這里總結了一些小方法，可能對促進潰瘍愈合會有幫助，大家可以參考。

1、用西瓜霜粉外涂：可以將西瓜霜片打成粉末，然后將粉末直接涂在口腔潰瘍的表面，盡量保留的時間長點，一般兩三天內會見效，能夠促進口腔潰瘍的愈合，西瓜霜有清熱瀉火、消腫止痛的功效。

2、兒童的口腔潰瘍可以取西瓜汁含于口中，盡量保留的時間長一點，每次含西瓜汁2到3分鐘之后咽下，每天可以重復多次，西瓜汁有清熱解毒的效果，味道甘甜比較適合兒童使用。

3、潰瘍發作厲害的疼痛難忍，可以選擇用云南白藥粉外敷于潰瘍面上，云南白藥具有抗炎、解毒消腫、止痛的作用，對口腔潰瘍的愈合也有一定的幫助。

4、還可以選擇蜂蜜，直接外涂在口腔潰瘍的表面，可以用棉簽蘸取適當的蜂蜜，涂在口腔潰瘍表面，并盡可能的保留時間長，可反復涂擦，蜂蜜有解毒、保護潰瘍面、促進潰瘍愈合的作用。

5、其他簡便藥物，比如口服維生素b2，維生素c，外涂碘甘油或者冰硼散，外用喉風散等，對某些類型的口腔潰瘍也能取得不錯的療效。

中醫藥是一個巨大的寶庫，從辯證的角度看，很多反復口腔潰瘍的病人，傳統用滋陰降火之類的方藥治療往往不能取效，不妨從溫陽健脾胃這些方法入手，或許是一個具有普遍適用性的思路，臨床所見反復口腔潰瘍屬于陽虛脾胃虧虛的病人也比較多見，應用補中益氣丸、附子理中丸、引火湯、潛陽封髓丹等方藥，都有很多治愈或改善潰瘍反復發作的例子，這些方藥思路必須得到重視，不宜盲目降火。

平時養生保健要做到飲食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，適當保持饑餓感，有助于潰瘍愈合，避免精神緊張，保持充足睡眠，不熬夜，適當鍛煉身體，提高皮膚的修復能力。

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口腔頜面科黃志權醫生

口腔潰瘍，也被叫做“口瘡”，是一種日常生活中比較常見的發生在口腔黏膜的潰瘍性損傷病征，而且潰瘍還具有周期性、復發性以及自限性等等的特點，多數情況下能在嘴唇的內側、舌頭以及舌腹等部位上看到。

得了口腔潰瘍對我們口腔部位的傷害也是很大的，因此在平時的生活中要做好相應的護理工作，以減少不必要的傷害。

口腔潰瘍的護理需要注意的一點是所涂抹的藥物或者是用于漱口的藥水都要在醫生的指示下進行使用，對口腔的衛生情況也要多加注意，在吃完食物之后要進行及時地洗漱處理，保持口腔的衛生，這樣做對促進口腔潰瘍的痊愈有一定的效果。

患者在飲食方面也要注意，不要吃一些纖維太粗或者太硬的食物，防止刺激到傷口，使得疼痛加劇；一些重口味、辛辣刺激等的食物也要避免少吃，以免刺激到了黏膜。

飲食上要合理搭配，吃得清淡一些，而且要容易消化，但是也要保證營養的充足，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

另外有吸煙喝酒習慣的患者在治愈期間最好還是少碰煙酒，避免一些刺激的因素。

碳酸飲料對傷口也是有刺激作用的，所以都要少喝或者不喝。

良好的生活作息也是一項重要的護理項目。

生活作息有規律，避免長時間地熬夜，在平時也要注意對身體的鍛煉，同時保持樂觀積極的心態，提高對疾病的抵抗力。

養生雜志

分享個小方法，是我意外發現的。

我老婆經常口腔潰瘍，之前一般就等著自己好，但其實發作那幾天很痛，吃飯痛，說話都痛。

有時候很嚴重，也會用口腔潰瘍貼，或者凝膠涂抹，康復新液漱口也有用，都可以促進潰瘍愈合。

但這屬于哪里痛醫哪里，這樣用點藥，確實可以好得快一點，可這只是治標，下次它還得犯。

有一段時間，我牙齦出血，刷牙的時候泡沫都是紅的，有點嚇人。

一個商家朋友，說他們有款草本牙粉，對牙齦腫痛、出血、口臭都很好，給我寄了一盒，我刷了一周，牙齦出血還真的好了。

我感覺有點神奇，研究了一下，發現成分里有羌活、寒水石、青鹽、升麻，這典型是清胃火，消腫止痛的材料；還有兩種關鍵的成分，是旱蓮草和女貞子，這是補肝腎，牢牙固齒的。

我做養生雜志多年，學習過很多中醫知識，一看就大概明白了這個牙粉的妙處，因為在中醫看來，口腔問題的根源并不是嘴里，而是兩個原因引起：一是胃火重，火氣是上升的，升到口腔，熏蒸牙齦，就會出現牙齦腫痛、牙根外露，時間久了甚至出現牙齒松動；二是腎陰虛，腎主骨，齒為骨之余，腎精虧虛，腎精不得上達，齒失濡養，引起骨質的萎軟，加上陰虛火旺，虛火上炎到牙齦，就可能牙根外露，牙齒松動。

所以這個牙粉很厲害，相當于把兩方面都包括了。

然后我就讓我老婆也用一用，因為如果是偶爾吃東西或者咬到嘴里形成潰瘍，那自己就會好，或者像我開頭說的，用點口腔潰瘍貼就好了。

可是如果經常口腔潰瘍，那中醫同樣認為是胃火和陰虛的緣故。

這時候就要清胃火，補肝腎，那用這個牙粉理論上也有用。

我老婆開始還嫌棄，覺得牙膏用慣了，不喜歡牙粉。

后來又一次口腔潰瘍發作，才勉強用來刷牙試試，沒想到幾天后潰瘍真的好了，關鍵是，持續刷了一段時間，后面就很少再復發過。

所以說，西醫治標，中醫治本，感覺在口腔問題上同樣能體現出來。

如果你是偶爾口腔潰瘍，比如咬到，那確實用凝膠之類的涂一下就慢慢好了。

可如果你經常性的莫名其妙就口腔潰瘍，一定要試試從中醫角度想一想，清清胃火，用藥的話，牛黃清胃丸就很好，日常再用用草本牙粉，能更好的鞏固和預防，對各種牙齒問題也非常好。

北京醫生多的 口腔經常潰瘍，怎么辦？

一.多喝水，多吃蔬菜、水果。

口腔潰瘍又叫潰瘍性口腔炎，是一種常見的口腔粘膜疾病，一般由于身體缺乏維生素以及微量元素所引起的，所以平時要多喝水，多吃蔬菜及水果，少吃辛辣以及刺激的食物。

平時可吃復合維生素B、以及葡萄糖酸鋅片等。

二.注意口腔衛生

不注意口腔衛生會導致口腔潰瘍，由于不注意口腔衛生，口腔里會滋生許多細菌和病毒，易被感染，所以起床和睡前一定要記得刷牙。

針對口腔潰瘍，可嘗試用姜水漱口，先將生姜切片，切成片后放入水中煮，煮好后趁熱用來漱口，一天一次即可。

三.上火也會引起口腔潰瘍，應少抽煙、少喝酒，注意規律飲食和休息。

一般上火，嘴里會發苦，起口瘡。

這說明和上火和起口瘡著一定的聯系，由于現代人的工作壓力大，作息和飲食不規律，導致免疫力下降，免疫力下降病就容易找上門，所以嘴里起口瘡，表現體內有炎癥。

要想消除口瘡，就要去除體內炎癥，去除體內炎癥就要想辦法去火。

所以應注意飲食，以及生活習慣。

平時應少抽煙、少喝酒，注意適當休息。