1歲寶寶可以吃葡萄柚嗎？

　葡萄柚雖然為一種水果，但是它不但有水果的功效，而且更有著藥用的價值。

所以選用葡萄柚食療效果極好的一種水果。

在葡萄柚中的耆鉀元素可以起到保護心臟，血管以及腎臟功能的作用，葡萄柚當中的天然果膠對高血壓，心腦血管疾病的預防效果不錯，所以葡萄柚就被稱為是最佳的食療水果。

葡萄柚吃法主要有一下幾種。

1、葡萄柚盞雞。

葡萄柚3個掏空，果肉榨汁，加適量白糖兌成汁。

雞胸肉150g洗凈，切成薄片，用鹽、胡椒粉和淀粉腌制15分鐘，然后過油撈出。

鍋入油燒熱，入姜末炒香，加入胡蘿卜丁30g，豌豆20g翻炒，倒入葡萄柚汁，雞肉回鍋燒開后盛入掏空的葡萄柚中即成。

此菜防疫。

2、葡萄柚生菜色拉。

葡萄柚1個洗凈，去皮、切丁;西洋芹1株生菜葉適量洗凈，切適度大小;小番茄4至5個洗凈，切塊，一起入碗。

加入由檸檬汁、色拉油、食鹽、胡椒、白醋各適量制成色拉醬，拌勻即成。

此菜養顏美容，防范黑斑。

3、葡萄柚汁。

葡萄柚1個洗凈，切開榨汁;1個洗凈，去核，切塊。

柳橙1個去皮，切塊，放入果汁機，加入塊和葡萄柚汁，攪勻即成。

此汁消食。

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1歲寶寶可以吃葡萄柚嗎？一歲寶寶可以吃葡萄柚，寶寶到了一歲以后，確實是需要更多的營養來促進自己的生長發育的，給他選擇吃一些葡萄柚的話是可以的，因為在葡萄柚中含有的一些營養很多，可以很好的滿足寶寶的身體需求，能夠讓寶寶的生長發育得到促進，所以家長朋友在寶寶到了一歲的時候，可以給他添加一些葡萄柚來食用。

一歲的寶寶選擇吃一些葡萄柚的話，可以為自己的身體攝入很多的微量元素和很多的維生素，微量元素和維生素對于寶寶的身體幫助是很大的，能夠有效增強寶寶的體質情況能夠讓他的免疫功能得到提升，此外寶寶選擇吃葡萄柚的話，還可以補充很多的葉酸，對于自己的大腦也是有益的。

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1歲寶寶可以吃葡萄柚嗎？1歲寶寶可以吃葡萄柚。

一般情況下，寶寶在6個月之后就可以給孩子適當的吃一些葡萄柚，但注意不要過量。

葡萄柚里面的營養是比較豐富的，可以促進人體對鈣和鐵這兩種元素的吸收，幫助骨骼的健康發育，維持體內的酸堿平衡，促進新陳代謝。

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材料水梨300公克，葡萄柚800公克，冷水400㏄，檸檬酸納3公克，果凍粉40公克，海藻糖a40公克，海藻糖b350公克，麥芽糖350公克，檸檬酸3公克，康途酒30㏄做法1.水梨去皮、去籽、切丁，切好后立刻泡在檸檬水中，以免氧化變黑備用。

2.葡萄柚去皮、去籽、再仔細去瓣膜備用。

3.將檸檬酸納加入冷水中攪拌至溶；果凍粉與海藻糖a拌勻備用。

4.把作法3的材料倒入鍋中，以中小火煮至果凍粉完全溶解。

5.將海藻糖b與麥芽糖加入作法4的鍋中攪拌至溶解，即轉小火煮至糖度68、溫度103℃。

6.將作法1的水梨丁撈出瀝干水分，再取400公克作法2的葡萄柚一起加入作法5中續煮至糖度68、溫度103℃。

7.在煮作法6時，以果汁機將作法2剩余的葡萄柚打成葡萄柚泥，待作法6的糖度、溫度到達時，即可加入葡萄柚泥與檸檬酸并拌勻，續煮至溫度上升到60~65℃左右即可關火。

8.在作法7中加入康途酒拌勻，趁熱裝入玻璃瓶內，上緊瓶蓋立即倒扣，待涼即完成