夢(mèng)遺是怎么回事(女性遺精是怎么回事？)

女性遺精是怎么回事 遺精是男性特有的表現(xiàn)，女性不存在遺精。

遺精指未經(jīng)過性刺激或性生活，精液自主地從尿道口流出的現(xiàn)象。

有夢(mèng)而遺稱“夢(mèng)遺”，無夢(mèng)甚至清醒而遺稱“滑精”。

但女性有一種類似于遺精的表現(xiàn)，稱為夜間高潮。

有學(xué)者將女性夜間高潮定義為睡眠期間性喚起，出現(xiàn)類似性高潮的經(jīng)歷。

相比于男性，女性可能會(huì)存在更多的自發(fā)性夜間性經(jīng)驗(yàn)，但女性通常難以確定，這是因?yàn)閱渭兊年幍莱睗癫⒉荒鼙硎臼欠癜l(fā)生過性高潮。

女性夜間高潮與男性的夢(mèng)遺類似，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行預(yù)防或采取治療措施，平時(shí)可以注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，轉(zhuǎn)移和分散注意力，調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

本內(nèi)容由北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科 副主任醫(yī)師 祝洪瀾審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

思念浪漫的歌

夢(mèng)遺是指睡眠過程中，有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的癥狀。

夢(mèng)遺有虛有實(shí)，有先實(shí)而后虛。

病程日久以虛證為多見，或虛實(shí)夾雜。

虛又分陽虛與陰虛。

病位主要在腎，陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節(jié)而致；腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。

前人認(rèn)為：“遺精不離腎病，但亦當(dāng)則之于心君。

”明朝醫(yī)家戴元禮在《證治備要·遺精篇》中說：“有用心過度，心不攝腎，以臘隱碼致失精者；有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者……。

”時(shí)至清朝，對(duì)遺精指出“有夢(mèng)為心病，無夢(mèng)為腎病。

”“夢(mèng)之遺者，謂之夢(mèng)遺；不夢(mèng)而遺者，謂之滑精”。

又將遺精分為夢(mèng)遺和滑精，后世醫(yī)家多沿用至今。

臨證辨治中很難截然分開，故統(tǒng)稱之為遺精。

精液由精子和精漿組成，精子由睪丸生成，精漿由前列腺、精囊腺、尿道球腺所分泌的液體混合而成。

精液中除了大部分水以外，還含有一些蛋白質(zhì)、脂肪、酶等。

正常成人一次射精大約2－6毫升。

遺精可以發(fā)生在睡夢(mèng)之中，夢(mèng)的內(nèi)容可能與性有關(guān)系，也可能與性毫無關(guān)系，醒來時(shí)，精液已經(jīng)逸出，這種現(xiàn)象叫夢(mèng)遺。

夢(mèng)遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是正?，F(xiàn)象，那么次數(shù)不頻繁的夢(mèng)遺也算不上是病。

但是，由于夢(mèng)遺常伴隨著從夢(mèng)中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。

如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時(shí)多參加文體活動(dòng)、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀色情小說，樹立信心，能夠自愈，否則應(yīng)去找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治．導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。

生理上包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。

心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。

如長(zhǎng)期的過度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長(zhǎng)期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。

如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。

克服和消除頻繁的夢(mèng)遺，除進(jìn)行中、西醫(yī)的藥物治療外，就應(yīng)考慮是否是心理因素導(dǎo)致的，這時(shí)還應(yīng)積極進(jìn)行心理的調(diào)試與治療。

首先，青年人應(yīng)養(yǎng)成正確的性心理。

其次，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

夢(mèng)遺頻繁是年輕人對(duì)異性的向往所至，不應(yīng)受到歧視。

但是青少年應(yīng)學(xué)會(huì)積極轉(zhuǎn)移注意力，將主要的精力從對(duì)性的關(guān)注上，轉(zhuǎn)移到其他方面。

為此，青少年首先應(yīng)樹立積極而遠(yuǎn)大的理想，將主要精力放到學(xué)業(yè)和事業(yè)上。

受到性刺激有極強(qiáng)的性渴望時(shí)，應(yīng)避免性幻想，這時(shí)可以走到戶外，陶冶陶冶情操，或與好友聊聊健康的話題等。

積極參加健康的體育與文藝活動(dòng)，豐富業(yè)余生活。

輪哪第三，建立規(guī)律的生活青少年為了減少頻繁的夢(mèng)遺，建立起有規(guī)律的生活作息習(xí)慣是非常重要的。

如制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，依表按時(shí)起居學(xué)習(xí)和工作。

以有規(guī)律的活動(dòng)，充實(shí)生活，減少無事亂想的空閑，消除或沖淡性渴望。

晚間睡覺前，應(yīng)用熱水泡腳，而不應(yīng)用涼水洗腳。

睡覺時(shí)內(nèi)褲應(yīng)寬松。

上床時(shí)不要看黃色的東西，避免性刺激，克服性幻想，不要撫摩下身。

早晨按時(shí)起床，不要賴床等等。

第四攜旁，克服恐懼和內(nèi)疚感對(duì)于夢(mèng)遺的青少年來說，積極克服由于夢(mèng)遺帶來的恐懼、焦慮和內(nèi)疚，也是消除夢(mèng)遺的有效手段。

夢(mèng)遺過后，大多青少年會(huì)因自責(zé)而拼命壓抑自己的欲望，以為這樣會(huì)減少或消除夢(mèng)遺。

其實(shí)這種做法往往會(huì)適得其反。

因?yàn)槟惆滋炱疵鼔阂肿约旱男杂?，將自己的欲望壓抑在?nèi)心深處，但是根據(jù)弗洛伊德的理論：夢(mèng)是潛意識(shí)的顯現(xiàn)，是我們內(nèi)心世界的真實(shí)流露。

在晚間睡夢(mèng)中，被壓抑的性欲望就會(huì)自然流露，導(dǎo)致夢(mèng)遺。

所以，有時(shí)發(fā)生夢(mèng)遺或頻繁的夢(mèng)遺，青少年千萬不要有太大的心理壓力，應(yīng)積極去了解性健康知識(shí)，掌握夢(mèng)遺是一種正常的生理現(xiàn)象。

減輕心理壓力，平衡心態(tài)，自我放松。

克服或消除恐懼和內(nèi)疚感，以輕松的心理去應(yīng)對(duì)夢(mèng)遺。

最后，與異性朋友進(jìn)行正常交往，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)在與異性交往時(shí)，應(yīng)自然、開朗和坦率，應(yīng)克制想入非非和性沖動(dòng)，避免情緒的過分波動(dòng)，理性地對(duì)待異性。

不能因見到異性就產(chǎn)生性沖動(dòng)而視異性為“老虎”，不敢單獨(dú)與異性交往或見了異性就緊張。

養(yǎng)成正確的戀愛觀，與女友交往時(shí)，自我克制，以學(xué)業(yè)和事業(yè)為重。

青少年還應(yīng)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，如有非分之想或單相思時(shí)，可找好友交流，難以開口的，可通過寫日記自我傾訴。

還應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)釋放自己較強(qiáng)的性渴望，對(duì)于性心理反應(yīng)較強(qiáng)，性欲望實(shí)在難以克制的，為避免過度的夢(mèng)遺，適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的自慰，如一周一次，也不失為解決過度夢(mèng)遺的有效方法。

男科醫(yī)生張國(guó)喜

夢(mèng)遺是很多青壯年男性所經(jīng)迅胡歷的事情，比較常見，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。

因?yàn)榍啻浩谝院髸?huì)出現(xiàn)射精問畝前攔題，如果沒有性生活悔襲就會(huì)發(fā)生夢(mèng)遺。

老張醫(yī)生聊健康

總是夢(mèng)遺是什么原因？總是夢(mèng)遺的原因主要和過度勞累，心理壓力過大，機(jī)體素質(zhì)太差，經(jīng)常熬夜，腎虛，腎精不固等有關(guān)。

需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以明確診斷。

平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，改善臨床癥狀。

思念浪漫的歌

夢(mèng)遺（Wet Dream）是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。

在入睡后做夢(mèng)時(shí)遺精為夢(mèng)遺，不在做夢(mèng)時(shí)遺精稱為無夢(mèng)遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。

夢(mèng)遺是指睡眠過程中，有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的病癥。

導(dǎo)致夢(mèng)遺培悶頻繁主要是人的亮數(shù)生理或心理因素所至。

生理上包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。

心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。

如長(zhǎng)期的過度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長(zhǎng)期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力配鍵彎下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。

如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。

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遺精基本上可以說是一種生理現(xiàn)象。

因?yàn)檎３赡昴行约s有90%的發(fā)生過遺精。

遺精又分夢(mèng)遺和滑精。

青春期發(fā)育后的1～2年至老年，都可能出現(xiàn)。

對(duì)夜間夢(mèng)中遺精，又稱夢(mèng)遺或夢(mèng)失精，有人稱之為“跑馬”。

在清醒狀態(tài)下無手淫或無性交刺激的狀態(tài)下自發(fā)性射精稱“滑精”。

二者從根本上說沒有太大區(qū)別。

女性在睡眠過程中或性刺激下，陰道分泌物大量增加也會(huì)有粘液排除，一般不會(huì)被注意，而男性則不同，許多男性會(huì)把遺精這種生理現(xiàn)象看作病證而憂心忡忡。

孝陸那么，怎樣看待遺精呢?只有搞清楚遺精發(fā)生的原因和機(jī)理才能正確對(duì)待它。

遺精很少發(fā)生于12歲以下的男孩，到14歲男孩遺精的發(fā)生率約為25%，城市和家庭經(jīng)濟(jì)狀況較優(yōu)越的男性少年發(fā)生率高。

16歲約為55%，18歲為70%，20 歲為75%～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下發(fā)生過遺精。

遺精發(fā)生的頻率多數(shù)為每周1次或數(shù)周1次。

有人做過調(diào)查，遺精的發(fā)生與受教育的程度成正比。

有人調(diào)查，結(jié)果具有初中文化程度水平的單身男子有18%，而具有大學(xué)文化程度水平的單身男子有30%～46% 平均每月發(fā)生1次遺精。

夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖，內(nèi)褲過緊，衣被對(duì)陰莖刺激的結(jié)果。

中醫(yī)文獻(xiàn)將“山慎乎有夢(mèng)而遺為夢(mèng)遺，無夢(mèng)而遺為遺精”的分類是區(qū)別夢(mèng)遺和遺精的最早說法。

夢(mèng)遺前的性夢(mèng)可能是很含糊的，有的夢(mèng)遺后無法回憶性夢(mèng)中的主要情節(jié)。

也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時(shí)清楚地回憶起夢(mèng)中所發(fā)生逗悉的事件。

實(shí)際，性夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。

當(dāng)今，對(duì)具有初步性知識(shí)的人來說，把遺精看做生理現(xiàn)象，是人類性行為的組成部分，過去無論是我國(guó)的封建傳統(tǒng)文化意識(shí)，還是國(guó)外封建禮教都把遺精說成“怪象”。

在巴比倫時(shí)代，人們認(rèn)為是“夜女”或“夜天使 來訪的結(jié)果，“夜女”會(huì)在男子熟睡時(shí)來訪。

中世紀(jì)時(shí)，人們認(rèn)為遺精是魔鬼在作怪。

在中國(guó)則過分強(qiáng)調(diào)精液寶貴，始終把遺精看作是一種病態(tài)，精液的丟失會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛。

將腎氣看成是人體正氣的根本，過分強(qiáng)調(diào)遺精對(duì)人體帶來的不利影響，使人們?cè)趯?duì)待遺精上產(chǎn)生了誤區(qū)。

對(duì)于青少年來說，父母或?qū)W校教師有責(zé)任告訴他們，對(duì)于偶然的遺精現(xiàn)象是生理性的正常現(xiàn)象，不必過于恐慌，更不是不道德的壞事。

粗言惡語或避而不談都會(huì)傷害他們的心理，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

瑯琊一半仙

夢(mèng)遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。

在入睡后做夢(mèng)時(shí)遺精為夢(mèng)遺，不在做夢(mèng)時(shí)遺精稱為無夢(mèng)遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精歲簡(jiǎn)悄。

夢(mèng)遺是指睡眠過程中，有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的病癥。

導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。

生理上包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會(huì)導(dǎo)致咐核頻繁的夢(mèng)遺。

心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。

如長(zhǎng)期的過度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長(zhǎng)期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。

如乎渣果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。

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夢(mèng)遺是指睡眠過程中，有夢(mèng)時(shí)遺精，醒后方知的病證。

夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖，內(nèi)褲過緊，衣被對(duì)陰莖刺激或陰莖受壓的結(jié)果。

中醫(yī)文獻(xiàn)將"有夢(mèng)而遺為夢(mèng)遺，無夢(mèng)而遺為遺精"的分類是區(qū)別夢(mèng)遺和遺精的最早說法。

夢(mèng)遺前的性夢(mèng)可能是很含糊的，有的夢(mèng)遺后無法回憶性夢(mèng)中的主要情節(jié)。

也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時(shí)清楚地回憶起夢(mèng)中所發(fā)生的事件。

實(shí)際，性夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。

夢(mèng)遺有虛有實(shí)，有先實(shí)而后虛。

病程日久以虛證為多見，或虛實(shí)銷洞夾雜。

虛又分陽虛與陰虛。

病位主要在腎，陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，手淫過頻，早婚，房事不節(jié)而致；腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。

前人認(rèn)為："遺精不離腎病，但亦當(dāng)則之于心君。

"明代醫(yī)家戴元禮在《證治備要·遺精篇》中說："有用心過度，心不攝腎，以致失精者；有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者……。

"時(shí)至清代，對(duì)遺精指出"虧滲枯有夢(mèng)為心病，無夢(mèng)為腎病。

""夢(mèng)之遺者，謂之夢(mèng)遺；不夢(mèng)而遺者，謂之滑精 "。

又將遺精分為夢(mèng)遺和滑精，后世喊襪醫(yī)家多沿用至今。

臨證辨治中很難截然分開，故統(tǒng)稱之為遺精。

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