臉上長痘痘如何消除小妙招(臉上長痘痘如何消除？)

臉上長痘痘怎么消除？痘痘反復(fù)生長，總以為快要好了，隔天又冒出來了，讓人很懊惱！我在祛痘中，使用了很多祛痘產(chǎn)品，開始覺得有效了，但是沒想到痘痘還是反復(fù)生長，可能是不適合我，但后面我找到適合自己的祛痘方法，治好后，再也沒有長過痘痘。

個人感覺，祛痘一定要多了解一些痘痘的知識，對痘痘有了一定的了解，才方便更好的調(diào)理痘痘。

了解的祛痘知識多了還有一個好處，即使遇到騙子了，你也不那么容易上當(dāng)了！還有長痘痘不要總是用手去摸痘痘，因為手上的細菌容易使痘痘感染發(fā)炎。

可以試試資寶萊面膜和中科大纖連蛋白凍干粉。

不要擠痘痘，因為擠痘痘我們通常沒辦法做好清潔、消炎，而且也不容易將里面的殘留物全部擠出，一旦擠痘沒有清理干凈，很容易留下痘印、痘坑，或者使痘痘反復(fù)長。

還有擠痘痘也容易擠破周邊的毛細血管組織，使細菌感染周邊，造成周邊發(fā)炎長痘，這也是為什么擠痘痘，容易使痘痘反反復(fù)復(fù)的原因。

另外一個就是擠完痘痘之后，很多人都不管，這樣會容易留下痘印。

因為擠完痘痘之后，會留下一個小傷口，處理不好也容易導(dǎo)致細菌感染。

通常擠完后第二天可通過相應(yīng)的舒緩消炎護膚品進行調(diào)理，像資寶萊面膜，可減緩痘痘肌的炎癥，避免色素沉著，輔助痘痘痘印的愈合。

除此之外日常生活也是一個重要的因素，長期熬夜加班，玩游戲追劇看小說；個人情緒不穩(wěn)定；長期不健康的飲食等等都是影響長痘的因素。

大家在生活中也要規(guī)避這些因素，做好預(yù)防，不要等到問題出現(xiàn)才干著急。

已婚少女文冉

有痘痘切忌一點不要用手扣，以下是我的戰(zhàn)痘經(jīng)歷和工作經(jīng)驗，希望可以對您有所幫助，不一定長痘痘就不漂亮了，要自信哦

吳明明皮膚科醫(yī)生

臉上痘痘怎么清除？臉上痘痘用藥膏來治療會比較好。

可以選擇去皮膚所做面部的殺菌抗炎處理，通過針清的方式把痘痘里的膿液清除。

在治療的過程中，可使用天然成分的護膚品來護理，但不能使用化妝品，容易堵塞毛孔。

充滿元氣的一片天空

臉上長痘痘怎么消除？祛痘這個經(jīng)久不衰的話題總是會圍繞在各種戰(zhàn)“痘”勇士身邊，但是近年總是會有一些莫名地廣告消息讓我嘆為觀止！比如：“一支小藥膏秒殺千元護膚品”......沒有一支小藥膏解決不了的問題，如果有，那就兩支.....維A酸軟膏、阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏和克林霉素凝膠，能夠消滅粉刺......我只想提醒大家一句，如果一只小小的藥膏這么有用，那你臉上的痘豈不是早被消滅啦？！所以即使只有幾塊，十幾塊！那也是妥妥的智商稅?。?/p>

當(dāng)然了，也不是說完全沒有用，但是藥膏本身生產(chǎn)出來就是針對某一病癥的。

比如克林霉素凝膠，它針對的只是尋常的痤瘡，主要具有抗感染的作用！

但是想單純用這個小藥膏讓你的痘痘一夜之間消失不見，那幾率可以說是微乎其微！并且！它本身屬于抗生素類藥品，也就是說，如果醫(yī)生不建議，是不可以亂用的。

有多少的戰(zhàn)痘人士就是亂用抗生素類，激素類藥品最后把自己的臉變得越來越糟糕！

為什么一顆小小痘痘這么難以消滅，首先，你得知道它的成因！毛囊旁邊有個皮脂腺，是皮膚的一個重要結(jié)構(gòu)，它能分泌出皮脂，排出毛孔后和角質(zhì)層以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜來保護皮膚。

如果毛孔口的角質(zhì)層比較厚，堵住了出口，皮脂無法順利排出，就會在毛孔口逐漸堆積，與一些角質(zhì)細胞一起形成角質(zhì)栓，也就我們說的粉刺。

粉刺在毛孔處擁堵的時間過長，不僅會讓毛孔改變原有的膠原排列形態(tài)，造成毛孔粗大，而且如果這時感染了痤瘡丙酸桿菌，還會導(dǎo)致發(fā)炎，出現(xiàn)炎性痘痘。

所以油脂分泌旺盛、角質(zhì)層太厚以及痤瘡丙酸桿菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是針對這三點治療，痘痘很快就能好？的確是這樣，但很多人雖然針對了這三點，卻用錯了方法。

錯誤一：過度清潔很多寶寶害怕臉上油脂過度，堵塞毛孔，為了洗掉臉上多余的油脂，開始鐘愛清潔力強的洗面奶，甚至用上各種洗臉儀。

但這樣洗去的都是外層油脂，皮膚依然會不停出油。

并且，引起痘痘的是無法順利排出毛孔的油脂，并不是已經(jīng)排出的。

過度清潔會打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而會加重。

錯誤二：頻繁去角質(zhì)角質(zhì)層過厚會堵塞毛孔，導(dǎo)致油脂無法順利排出，形成痘痘，適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，的確可以讓痘痘緩解，但為了祛痘經(jīng)常去角質(zhì)，一定會適得其反。

角質(zhì)層對皮膚起到保護和鎖水的作用，頻繁去角質(zhì)，會破壞這層天然保護層，損害皮膚屏障，讓皮膚難以抵抗外界刺激，自愈和自我調(diào)節(jié)能力也大大受損，痘痘肯定會越長越多。

錯誤三：亂用消炎藥有些寶寶為了消炎祛痘，使用一些含有激素類或抗生素類的藥膏，這些藥膏短時間的確有很好的消炎效果，但長期使用，會造成激素依賴性皮炎，非常難治，痘痘也會越演越烈。

而且炎癥是人體防御外界刺激的應(yīng)激反應(yīng)，如果把人體比作一臺電腦，炎癥反應(yīng)就相當(dāng)于防火墻和殺毒軟件。

只是一味地消除炎癥，對祛痘也是沒有用的。

這里就必須給大家種草一款正確有效的戰(zhàn)痘方法了！從根源做起，才是祛痘又防止反復(fù)的最好方案！大家不要一聽到“酸”就覺得是刺激皮膚的，其實果酸祛痘里所含有的酸是經(jīng)醫(yī)生根據(jù)你的當(dāng)前皮膚狀況調(diào)試后的一個很溫和的成分。

果酸能祛除肌膚表面的死皮，以及肌膚代謝出來的油污，祛痘的同時淡化痘印，還能刺激真皮細胞更新和重建，減少皮膚的出油。

從根本上修復(fù)肌膚受損屏障，治療炎癥痤瘡！

當(dāng)然，果酸美膚不止是可以祛痘，同時會刺激膠原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌膚重新變得白皙細膩，更有彈性！

招財少女

臉上長痘痘怎么去除？伴侶就可以

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臉上長痘痘怎么消除？我用過一家秀沿的原液祛痘效果是真的好還很便宜我自己的痘痘肌就是被他修復(fù)好的還贈了我很棒的禮品

一抹晨曦17

　臉上長痘痘，是很多人的一塊心病，是對很多人自信心的致命打擊。

那么，臉上長痘痘怎么快速去除呢？福佑總結(jié)了一些自己的實踐經(jīng)驗，接下來就跟大家分享一下。

　　臉上長痘痘的快速去除方法主要有以下幾點：

1、保持樂觀的情緒 ，是一種積極的心理療法。

讓人在輕松愉快的氣枝饑氛中生活、做操、散步、聽音樂 ，最后在美好的想象中感受到自己臉上的青春痘逐漸消失了。

保持好心情，可以緩解壓力，緩解疲勞，讓整個人充滿精神，心情好了，自然可以預(yù)防痘痘發(fā)生。

2、合理飲水 。

水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天至少應(yīng)該保證8杯水。

福佑提醒千萬不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣，因為口渴已經(jīng)代表我們的身體極度缺水了。

3、適當(dāng)運動 。

運動可以減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素。

機體一般有5種方法減少毒 素：呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。

健康 的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。

每天至少散步30分鐘將會產(chǎn)生意想不到的效果。

4、保持良好睡眠 。

如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內(nèi)分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產(chǎn)生荷爾蒙指激，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由于晚上10點到凌晨2點，機體處于最佳修復(fù)狀態(tài)。

福佑提醒在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放松狀態(tài)。

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5、改變飲食習(xí)慣 。

臉上長痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng) 該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。

　6、注意個人衛(wèi)生的清理 ，保持皮膚的清潔。

洗澡洗臉的時候，盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；油性化唯搭襪妝品要少用；臉上發(fā)生痘痘時不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下疤痕。

注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生，及時清潔肌膚，洗臉也不要過度，早晚各一次即可。

對化妝品福佑建議也要謹慎使用，做好預(yù)防的全面工作。

口腔科普問答

去醫(yī)院檢查一下吧，找找原因，尋求科學(xué)治療方法。

祝您早日健康

青琉璃17

臉上長痘痘如何消除小妙招 臉上長痘痘如何消除小妙招，說到肌膚問題，幾乎所有的女性都有痘痘的煩惱，很多人都有過長痘痘的經(jīng)歷，長痘痘其實比較影響一個人的整體美觀的，下面分享臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招1

第一：雞蛋珍珠粉 首先準備好雞蛋還有珍珠粉。

然后將雞蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉攪拌。

最后等到變濃稠后直接涂抹在臉上即可。

建議每周堅持兩三次，每次不超過二十分鐘。

第二：鹽水 想要消除痘痘可以試試用鹽水洗臉，鹽水具有殺菌消炎的效果。

你可以選擇將鹽水直接放在水中，等待鹽溶化后直接用來洗臉，這不僅僅可以幫助調(diào)節(jié)痘痘而且還可以讓肌膚水嫩哦。

第三：橘子 痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以試試橘子面膜哦。

首先就是準備好橘子、酒精還有蜂蜜。

將橘子直接搗碎了，加上酒精和蜂蜜攪拌后放入冰箱中冷凍一周。

最后將其直接涂抹在臉上，十分鐘左右清洗干凈。

這款橘子面膜不僅僅可以幫助抑制痘痘而且還能消除皺紋哦。

第四：番茄面膜 臉上長痘痘怎么消除才好呢？可以試試番茄草莓面膜哦。

首先準備好草莓，番茄還有紗布。

然后將草莓和番茄處理后放在紗布中直接搗碎了。

最后用果汁直接涂抹在臉上，半小時左右洗好即可。

這款面膜營養(yǎng)素風(fēng)度哦，比如說維C還有胡蘿卜素。

這都是對于肌膚有保養(yǎng)效果的營養(yǎng)，所以清除痘痘沒有問題哦。

臉上長痘痘如何消除小妙招2

1、喝檸檬水 臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由于身體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)造成的，造成體內(nèi)毒素堆積，難以排出。

每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑薯游。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔 將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮(zhèn)，約幾個小時后，取出來，將毛巾放在冰鎮(zhèn)過的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收斂鎮(zhèn)靜的效果，對于油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學(xué)會排毒 身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發(fā)黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。

只有保持體內(nèi)的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內(nèi)產(chǎn)生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒 每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。

這是將毒素排出體內(nèi)最好的方法，因此每當(dāng)排便不信培暢通時，都應(yīng)該想辦法好好調(diào)節(jié)腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對于腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足 睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁數(shù)坦銷有一張好皮相，抓住睡眠質(zhì)量是相當(dāng)重要的。

6、預(yù)防紫外線 油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當(dāng)敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那么這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了后又會馬上再冒出來。

因此，這兩種皮膚一定要選一款優(yōu)質(zhì)的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食 好的飲食習(xí)慣可以讓一切肌膚問題得于改善，一般來說飲食并不一定要注重清淡，但一定要均衡營養(yǎng)，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養(yǎng)素可有效改善膚質(zhì)狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

臉上長痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水 如果你的臉頰已經(jīng)長痘痘了，那么大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重飲食的話，這樣會讓我們兩家的痘痘越來越多，因為昨天家長多多可能是肝火旺盛引起的，平時做菜的時候，盡量要選擇清蒸或者水煮的方式。

如果爆炒的話，很容易就會讓我們的身體上火，也不要吃太多辛辣的食物，飲食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家長痘痘的話，有可能是我們的肺部出現(xiàn)了，一定的問題可能是排毒不好，也有可能是肺部出現(xiàn)了嚴重，那么這時候我們同樣也是要注重飲食的。

平時可以多喝水，可以幫助身體排毒，也可以加快我們身體的一個代謝功能，能夠更好地讓痘痘得到修復(fù)。

第二：注意睡眠 睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能夠讓我們身體的排毒越來越好。

因為如果大家經(jīng)常熬夜的話，身體里面的一些毒素都會堆積起來，盡量在晚上11:00左右就進入睡眠狀態(tài)。

而且我們的.新陳代謝是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆積太多，皮膚的代謝不好 皮膚是有一個代謝功能的，一般是在28天左右，我一個代謝的周期代謝之后，皮膚就會產(chǎn)生一些老化的角質(zhì)堆積在我們的皮膚上，這些角質(zhì)如果沒有得到及時的清理，就會給我們的皮膚造成負擔(dān)，導(dǎo)致皮膚代謝很慢。

也很容易堵塞我們的毛孔，特別是一些油性皮膚的人，平時油脂分泌就會比較旺盛。

如果角質(zhì)沒有得到清理，油脂堆積的越來越多了，就會堵塞我們的毛孔，引起痘痘的產(chǎn)生。

所以我們平時一定要注重清潔我們的臉部，不要讓油脂堆積的越來越多，同時，也要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，這是很重要的。

臉上長痘痘如何消除小妙招4

1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

2、洗臉次數(shù)多了也不好。

早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。

洗臉的時間不要太短。

動作輕柔一點。

卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。

最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上起來喝一杯溫水水。

上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠，經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現(xiàn)各種的問題。

早睡早起，身體好，有助于祛痘。

一只努力奮斗的小汪

臉上長痘痘怎么消除？我長痘痘也有一年了。

分享一下我的經(jīng)驗。

首先，我開始從高考畢業(yè)后，我整個就一女漢子，從不會養(yǎng)護自己的皮膚，然后那個暑假我四川的表弟表妹來我家，然后我就帶著我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太陽的暴曬(一點兒防曬都沒有擦)。

后來軍訓(xùn)也沒有擦防曬??。

說起來就尷尬。

太粗糙了哈哈哈。

后來就秋天開始了。

皮膚干燥起皮，開始冒痘痘。

廣東的天氣雖然一年四季很暖和，但是那里濕氣太重，很潮濕，剛從貴州去廣東也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。

后來就是持續(xù)冒痘痘嘛，然后滿臉痘痘，回到家我身邊所以人都說我怎么皮膚變得這么糙了(我以前皮膚還可以，因為也沒有弄啥化妝還有洗面奶洗臉的)后來痘痘就是補水好起來的。

補水還要內(nèi)服點維生素C片，維E，對我挺有用的，但不知道對于您怎么樣。

補水的話，我一窮學(xué)生，我用的不是很貴，也不會像我老媽要錢用來買這個，后來自己在圖書館兼職掙點錢然后買了夢妝這個水乳霜。

挺好的。

是韓國的夢妝。

后來和朋友去澳門玩就買了水藻面膜敷。

后來痘痘少了很多，真的少了很多。

但是之前手癢的痘痘很難受。

然后接下來告訴你怎么去痘印。

其實去不了很嚴重的痘印。

這個可能得激光手術(shù)。

然后平時你可以還是得多補水。

補水這個真的很重要。

敷面膜補水。

如果你平時偶爾冒痘痘，晚上推薦你用 獅王祛痘膏 這個真的很好。

但只涂痘痘，不要涂很大區(qū)域的地方。

覺得長篇大論就直接看總結(jié)吧:1.不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。

比如2.平時注意清潔后補水。

清潔也要做得好。

但是補水更重要。

敷一點補水面膜。

3.還是補水。

因為這個真的太重要了。

哈哈。

多補水痘印的毛孔 會縮小的。

下面是我的皮膚對比：（不要懷疑，是同一個人的！）

皮膚科程醫(yī)生

痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。

發(fā)病有遺傳，內(nèi)分泌，飲食，精神因素，紫外線，護膚品等等因素都有關(guān)。

首先要弄清楚，哪些因素容易誘發(fā)長痘，對照自己的情況做出相應(yīng)的改變。

例如長期失眠熬夜，精神緊張焦慮，飲食不合理，這些都需要改變。

其次，要看長痘的嚴重程度來用藥，并能堅持治療。

痘痘是可以治好的。

但不是治好了，以后就不會再發(fā)了，注意保持良好的生活習(xí)慣和并對皮膚進行適當(dāng)護理，有助于減少痘痘的發(fā)生。

早育之說

臉上長痘痘怎么消除？

不論是男人還是女人，總是希望自己臉上的肌膚光潔一些，這可以提升整個人的形象，不過到了青春期的時候，有些人的皮膚就會出現(xiàn)問題，經(jīng)常長一些青春痘，就算好了之后臉上也會留下難看的痘印，臉上長痘怎樣快速消除？已經(jīng)長痘的皮膚該怎么護理呢？臉上長痘怎樣快速消除想要去痘，最重要的就是做好基礎(chǔ)的清潔和保養(yǎng)工作。

洗臉是基礎(chǔ)保養(yǎng)的根本，選擇溫和與具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對有事半功倍的預(yù)防痘痘作用。

平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習(xí)慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運動。

怎么護理長痘的皮膚1.要勤洗臉，選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意用370C左右的溫水。

2.洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

3.在清潔面部時，可以局部區(qū)別對待，較油的部位加強清潔。

4.不要為了掩飾臉上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更嚴重，加重長痘趨勢。

5.規(guī)律作息，保持心情輕松愉快，這樣可以自覺地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低長痘幾率。

到了青春期的時候，很多人的臉上都會出現(xiàn)青春痘，這是激素分泌過多引起，因此在飲食和作息上一定要多加注意，平時要做到早睡早起，飲食上也要以清淡為主，這樣才能夠有效的預(yù)防臉上長痘痘，如果已經(jīng)長了痘痘的話，可以去買一些天然無刺激的祛痘產(chǎn)品涂抹。

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痘敏肌廖醫(yī)生

臉上長痘痘怎么消除？

一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔容易長痘的肌膚每天晚上都需要徹底清潔皮膚上的化妝品和其它沉積臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡刺激皮脂腺分泌誘發(fā)痘痘。

所以使用溫和不刺激、控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵臉上長痘痘時，有些人會采用“頭簾”遮擋，其實這是不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮蓋并摩擦刺激局部皮膚，并且有害微生物可能會從頭發(fā)進入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴重。

建議不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得更快。

三、嚴控紫外線傷害，加強防曬紫外線是皮膚外源性老化的最主要原因，痘痘的炎癥反應(yīng)疊加紫外線損傷會讓皮膚加速老化，而更多的老化異常角化細胞則會加重毛囊的堵塞程度，且紫外線加重痘痘的炎癥反應(yīng)。

痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。

建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會對皮膚很有好處。

四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘痘辛辣油膩的食物讓人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能緩解長痘。

不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

面子工程師楊保華

臉上長痘痘怎么消除？

當(dāng)臉上長了痘痘以后需要注意以下幾個方面，首先就是需要注意臉部衛(wèi)生，每天早晚使用溫清水清洗皮膚，保持臉上皮膚清潔干爽，針對痘痘的治療，一般就是使用維A酸軟膏等進行局部涂抹治療。

如果有炎癥反應(yīng)，加用藥物等，含有抗生素成分的藥膏，如果痘痘的癥狀比較嚴重，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗生素類的藥物以及維A酸類的藥物進行全身治療。

平時在飲食方面還需要注意清淡，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量避免食用辛辣刺激以及過于油膩的食物。

要多飲水，合理的補充水分對皮膚和祛痘非常好，每天早上起來喝一杯溫水，飯前喝水等等，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悅，及時解決生活中的問題與壓力，不要積壓到心里。

一定要多多運動，有助于排毒。

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臉上長痘痘怎么去除？臉上長痘痘可以使用藥物去除，經(jīng)濟條件允許的患者，可考慮聯(lián)合紅藍光照射等物理治療或者是光子嫩膚、ALA-光動力、果酸換膚等醫(yī)美治療，綜合治療效果更好。

生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜膩的食物。

否極泰來0518

謝邀！痘痘多因火有關(guān)，如年輕人經(jīng)常熬夜，造成人體生物鐘紊亂，肝火偏亢。

有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。

建議:應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多吃清淡食品。

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臉上長痘痘如何消除？臉上起痘痘想快速消除不是特別容易的事情。

醫(yī)學(xué)上的痤瘡常在青春期時開始出現(xiàn)，年輕人好發(fā)，痤瘡的治療周期需兩個月或三個月以上，且即使停藥以后也容易復(fù)發(fā)。

如果想加快治療速度，目前面部痤瘡除藥物治療外，還可加用紅藍光照射，嚴重時可進行果酸換膚治療。