糖尿病怎么形成的？

糖尿病是什么原因引起的？糖尿病分為1型與2型，不同種類的糖尿病病因均尚未闡明。

糖尿病是一種由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致胰島素分泌不足或者引起胰島素抵抗，從而使血糖升高的疾病。

研究表明，不良的生活方式是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的主要原因，要想減少我國(guó)糖尿病患者數(shù)量，就必須從改善和促進(jìn)良好的生活方式著手。

診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)非常明確，需要檢查兩個(gè)指標(biāo)：空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。

糖尿病的典型癥狀包括“三多一少”、皮膚感染、視力變化、乏力等，但是有些早期患者癥狀較輕甚至無癥狀。

隨著疾病的發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)各種可怕的并發(fā)癥。

如果一旦發(fā)現(xiàn)血糖過高，就必須采取各種方式嚴(yán)格控制血糖。

不論病情輕重，糖尿病患者都應(yīng)該盡量多接受正規(guī)的糖尿病知識(shí)科普，提高自我管理能力，調(diào)動(dòng)自我管理積極性，根據(jù)不同的病情及年齡制定相應(yīng)的診療方案，才能取得更好的控制效果。

盡管目前糖尿病還無法治愈，但是我們可以通過科學(xué)合理的方法進(jìn)行干預(yù)，使大多數(shù)糖尿病患者的壽命和生活質(zhì)量與健康人相媲美。

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糖尿病是什么引起的？導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的因素有以下幾種。

1、遺傳來的遺傳因素對(duì)1型糖尿病的重要性高達(dá)50%，而對(duì)2型糖尿病更是達(dá)到90%以上，因此，如果家族中有糖尿病患者，那么你患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比其他人大得多。

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糖尿病是怎么產(chǎn)生的？1．遺傳因素1型和2型糖尿病都具有明顯的遺傳異質(zhì)性，家族發(fā)病傾向明顯，至少有60種以上的遺傳綜合征可能伴有糖尿病。

1型糖尿病的發(fā)病與HLA抗原基因中的DQ位點(diǎn)多態(tài)性有關(guān)，而2型糖尿病的發(fā)病則可能與胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等有關(guān)。

2．環(huán)境因素2型糖尿病的主要環(huán)境因素是由于進(jìn)食過多和體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖，使具有遺傳易感性的個(gè)體更容易患上此病。

1型糖尿病患者則是由于某些病毒感染，如柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒和腮腺病毒等，導(dǎo)致機(jī)體免疫反應(yīng)異常，從而破壞了胰島素β細(xì)胞。

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糖尿病的發(fā)生有很多復(fù)雜的原因，尚未完全搞清楚，但傳統(tǒng)學(xué)說認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、飲食等因素有關(guān)。

那么，究竟是什么原因?qū)е绿悄虿〉陌l(fā)生呢？答案是：糖尿病的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、飲食等因素有關(guān)。

一、為什么會(huì)得糖尿病？1、遺傳因素眾所周知，糖尿病是一種遺傳性疾病，遺傳學(xué)研究表明，與非血緣親屬相比，血緣親屬中患糖尿病的比例要高出5倍。

在糖尿病Ⅰ型中，遺傳因素占據(jù)了50%的重要性，而在糖尿病Ⅱ型中，遺傳因素的重要性達(dá)到了90%以上，因此可以看出，引起糖尿病Ⅱ型的遺傳因素明顯高于糖尿病Ⅰ型。

2、環(huán)境因素在糖尿病發(fā)病的機(jī)制中，遺傳因素和環(huán)境因素都起到重要作用。

環(huán)境因素包括空氣污染、噪音、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)等，這些因素會(huì)誘發(fā)基因突變，隨著環(huán)境因素的加重和持續(xù)時(shí)間的增加，基因突變的數(shù)量也會(huì)增多，當(dāng)基因突變達(dá)到一定程度（即醫(yī)學(xué)上所說的“閾值”）時(shí)，就會(huì)引發(fā)糖尿病的發(fā)生。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如過度食用甜食、過量飲食、高脂飲食、過度食用精細(xì)糧食，往往會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，而這是造成糖尿病患者增多的一個(gè)重要原因。

4、肥胖因素隨著年齡的增長(zhǎng)，由于體力活動(dòng)的減少，人體的肌肉組織比例會(huì)逐漸減少，從25歲到75歲，肌肉組織比例從占體重的47%減少到36%，而脂肪比例則從20%增加到36%，因此，肥胖是老年人中糖尿病發(fā)病率增加的一個(gè)重要原因之一。

5、精神因素近十年來，中外學(xué)者一致認(rèn)為，精神因素在糖尿病的發(fā)生和發(fā)展中起著重要作用。

在緊張、情緒激動(dòng)和各種應(yīng)激狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素、去甲腎上腺素、胰升糖素和腎上腺皮質(zhì)激素等血糖激素的分泌量大幅提升。

6、睡眠不足研究表明，睡眠不足與2型糖尿病的發(fā)生有著密切的關(guān)系，睡眠時(shí)間和質(zhì)量的不良會(huì)嚴(yán)重影響血糖控制，經(jīng)常無法入睡或睡眠質(zhì)量極差的患者，血糖更容易失去平衡。

7、感染病毒感染可能會(huì)使原本隱藏的兒童型糖尿病顯現(xiàn)出來，但它本身不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

8、妊娠妊娠期間，雌激素水平的增加會(huì)導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)，從而破壞胰島β細(xì)胞，同時(shí)也會(huì)抵抗胰島素的作用，因此，多次妊娠有可能誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。

二、那么，怎么預(yù)防糖尿病呢？糖尿病是可以預(yù)防的，主要是把好三道防線：二級(jí)預(yù)防：改善生活方式，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重。

糖尿病也有可能有遺傳因素，但重要的是改變生活習(xí)慣和環(huán)境因素。

過量的熱量攝入、營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖以及缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的重要原因。

所以，最佳的飲食配伍應(yīng)該是低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足。

應(yīng)將血糖測(cè)定納入中老年人的常規(guī)體檢項(xiàng)目，即使一次測(cè)量結(jié)果正常，也要定期進(jìn)行檢測(cè)。

對(duì)于有糖尿病跡象的人，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血糖測(cè)定，以期盡早診斷，爭(zhēng)取早期治療的機(jī)會(huì)。

對(duì)糖尿病慢性合并癥要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)，及早預(yù)防，以免晚期療效不佳，并可通過早期診斷和治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生，使患者能夠長(zhǎng)期享受接近正常人的生活。

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糖尿病可能是遺傳因素、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、病毒感染、肥胖所致，也可能是抽煙、酗酒、食用高糖高油脂食物、熬夜宵夜、工作忙導(dǎo)致的，久坐不動(dòng)也容易引發(fā)糖尿病。

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你想了解為什么會(huì)患上糖尿病嗎？現(xiàn)在，我來跟你解釋糖尿病的患病原因。

為什么會(huì)得糖尿病1、先天遺傳因素： 家族遺傳史糖尿病是一種多基因顯性遺傳性疾病，家族史的存在會(huì)使患者更容易患上此病，尤其是母系遺傳性更強(qiáng)，而我國(guó)人種更容易患上這種疾病。

一般來說，2型糖尿病的遺傳性比1型糖尿病更明顯。

如果母親患有2型糖尿病，其子女患病的概率大約為20%；如果父親患有2型糖尿病，子女患病的概率大約為15%；如果父母雙方都患有2型糖尿病，子女患病的概率大約為25%。

但需要指出的是，糖尿病的遺傳主要是一種易患傾向，而是否發(fā)病或何時(shí)發(fā)病，與生活方式等環(huán)境因素有很大關(guān)系。

自身免疫I型糖尿病是一種自身免疫性疾病，其發(fā)病機(jī)制主要在于外界抗原物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體后，導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生一系列針對(duì)胰島β-細(xì)胞的抗體物質(zhì)，這些抗體物質(zhì)會(huì)直接損害胰島β-細(xì)胞，從而導(dǎo)致胰島素分泌缺乏，最終引發(fā)糖尿病的發(fā)生。

2、后天環(huán)境因素： 飲食結(jié)構(gòu)人們的飲食結(jié)構(gòu)以高熱量、高脂肪為主，這導(dǎo)致體內(nèi)脂肪儲(chǔ)積增加，從而引發(fā)肥胖，同時(shí)也會(huì)抑制代謝率，使體重增加，而且常年食肉食者患2型糖尿病的發(fā)病率也明顯高于常年素食者，主要是因?yàn)槿馐持泻休^高的脂肪和蛋白質(zhì)熱量。

因此，要注意飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過剩。

　配攔含　肥胖肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的主要原因，尤其是腹型肥胖者。

其機(jī)制主要是肥胖者體內(nèi)存在明顯的高胰島素血癥，這會(huì)導(dǎo)致胰島素與其受體的親和力降低，從而阻礙胰島素的作用，并進(jìn)一步引發(fā)高胰島素血癥，使胰島β-細(xì)胞分泌和釋放更多的胰島素，從而形成糖代謝紊亂和β-細(xì)胞功能不足的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致β-細(xì)胞功能嚴(yán)重缺陷，從而引發(fā)2型糖尿病。

運(yùn)動(dòng)不足體力活動(dòng)可以增強(qiáng)組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，改善新陳代謝，緩解胰島素抵抗，減輕高胰島素血癥，減少心血管并發(fā)癥，因此減少體力活動(dòng)已經(jīng)成為預(yù)防2型糖尿病的重要因素。

妊娠糖尿病的病因還包括：妊娠期激素（如泌乳素、生長(zhǎng)激素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質(zhì)激素）分泌增加，胎盤產(chǎn)生的胰島素酶加速胰島素的降解，以及80%孕婦組織對(duì)胰島素敏感性降低。

糖尿病的患病原因1、病毒感染腸道病毒、柯薩奇B4病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎等疾病會(huì)破壞人體胰島細(xì)胞，導(dǎo)致免疫功能失調(diào)，使胰島B細(xì)胞功能減弱，從而引發(fā)糖尿病。

2、酒色因素飲酒是誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素，而過度的性生活則會(huì)損害腎精，特別是人為提高性欲而服用壯陽藥物，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體紊亂，燥熱內(nèi)生，陰津虧損，從而引發(fā)消渴，最終可能會(huì)引發(fā)糖尿病。

3、疾病因素胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除，會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌減少，從而引發(fā)糖尿病；腺垂體功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，抵消胰島素的作用，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

4、肥胖因素2型糖尿病患者因長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食，體力活動(dòng)少，身體肥胖，導(dǎo)致脂肪在細(xì)胞中積聚，降低組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，從而使血糖水平升高。

糖尿病的治療方法1、最好每年定期到正規(guī)的糖尿病專科醫(yī)院就診1~2次，并進(jìn)行全面檢查，與糖尿病醫(yī)生進(jìn)行溝通交流，以免花費(fèi)大量的金錢、抽取大量的血液、購(gòu)買大量的藥物而治療效果仍不理想。

2、糖尿病患者應(yīng)該每天記錄自己的飲食和活動(dòng)情況，定期測(cè)量血糖，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，可以購(gòu)買一臺(tái)血糖儀，進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。

每天測(cè)量4次血糖，分析血糖升高的原因，了解自己服用的藥物劑量是多少。

3、通過增加體力活動(dòng)，可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。

根據(jù)病人的總體健康狀況來確定運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。

可以選擇多種運(yùn)動(dòng)形式，如散步、快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

4、為了達(dá)到或維持理想體重，應(yīng)當(dāng)控制每日攝入的食物總熱量。

建議食物成分以低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物為主，多吃粗糧、蔬菜等高纖維食物，可以有效降低血糖和血脂，幫助排便。

每日?qǐng)?jiān)持清淡飲食，攝入鹽量控制在6-8克之間，同時(shí)少量多餐，定時(shí)定量定餐。

5、根據(jù)病人的不同情況，每個(gè)人的治療方法也會(huì)有所不同。

例如，如果病人口舌咽干，表明內(nèi)熱較重，可以用菊花、胖大海等藥材代茶飲；如果病人血壓高，可以用苦丁茶代茶飲；但是，如果病人胃不好，總是怕涼，就不適合用涼性藥物代茶飲了。

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健康達(dá)人雷恩

為什么會(huì)有人患上糖尿病這種代謝性疾病，其特征是高血糖？

1、遺傳因素1型和2型糖尿病都具有明顯的遺傳性特征，家族發(fā)病率約為1/4～1/2，而至少有60種遺傳綜合征伴有糖尿病。

1型糖尿病的發(fā)病與多個(gè)DNA位點(diǎn)有關(guān)，其中最為密切的是HLA抗原基因中的DQ位點(diǎn)多態(tài)性。

2型糖尿病的發(fā)病有多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因和線粒體基因。

2、環(huán)境因素進(jìn)食過多、體力活動(dòng)減少是導(dǎo)致2型糖尿病的主要環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體更容易患病。

1型糖尿病患者則是由于免疫系統(tǒng)異常，在感染柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒、腮腺病毒等病毒后，自身免疫反應(yīng)會(huì)破壞胰島素β細(xì)胞，從而導(dǎo)致1型糖尿病。

糖尿病運(yùn)動(dòng)治療適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪，增強(qiáng)體力，提高工作效率和改善生活質(zhì)量。

運(yùn)動(dòng)量和時(shí)長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)病人的健康狀況來定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。

運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步、快步走、健美操、跳舞、太極拳、跑步、游泳等。

糖尿病飲食治療飲食治療是治療各種類型糖尿病的基礎(chǔ)，有些輕型糖尿病患者只靠飲食控制就可以控制病情。

1、總熱量患者每天所需的總熱量需要根據(jù)其年齡、性別、身高、體重、體力活動(dòng)量以及病情等多方面因素來確定。

首先，根據(jù)身高可以計(jì)算出每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重，或者可以根據(jù)年齡、性別和身高查表獲得。

然后，根據(jù)每個(gè)人的日常體力活動(dòng)情況，估算出每千克標(biāo)準(zhǔn)體重所需的熱量量。

根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出每日所需要的熱量，但還需要根據(jù)個(gè)人情況作出相應(yīng)調(diào)整。

兒童、青春期、哺乳期、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病的人應(yīng)該適當(dāng)增加總熱量攝入量。

肥胖者則需要嚴(yán)格限制總熱量和脂肪含量，每日總熱量不超過1500千卡，每月降低0.5～1.0kg為宜，直到接近標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)，再按前述方法計(jì)算每天總熱量。

而且，年齡較大的人比較年輕的人所需熱量少，成年女性比成年男性所需熱量要少一些。

2、碳水化合物碳水化合物是人體熱量的主要來源，每克產(chǎn)熱4千卡，建議每日飲食總熱量的55%～65%應(yīng)來自碳水化合物。

根據(jù)我國(guó)人民的生活習(xí)慣，休息者每天攝入主食（米或面）的量大約在200-250克，輕度體力勞動(dòng)者攝入250-300克，中度體力勞動(dòng)者攝入300-400克，重體力勞動(dòng)者攝入400克以上。

3、蛋白質(zhì)成人每千克體重每天需要攝入1g的蛋白質(zhì)，兒童、孕婦、哺乳期婦女、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦以及有消耗性疾病者需要增加至每千克體重1.5～2.0g；而糖尿病腎病者則應(yīng)減少蛋白質(zhì)攝入量，每千克體重0.8g，若已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全，則應(yīng)攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)，攝入量應(yīng)進(jìn)一步減至每千克體重0.6g。

蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱量為4千卡，占總熱量的12%～15%。

4、脂肪脂肪是一種高能量的食物，每克產(chǎn)熱量9千卡，占總熱量的25％，每天每千克體重0.8-1克是正常的攝入量。

動(dòng)物脂肪主要含有飽和脂肪酸，而植物油中含有更多的不飽和脂肪酸，糖尿病患者更容易患上動(dòng)脈粥樣硬化，因此建議多使用植物油。

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盡管糖尿病的確切原因尚不清楚，但是普遍認(rèn)為是由遺傳因素和環(huán)境因素（或后天因素）共同導(dǎo)致的。

一、糖尿病具有遺傳性，即某些基因變異會(huì)導(dǎo)致患者容易患上糖尿病。

1型糖尿病是因?yàn)槟承┗蚋菀资艿讲《镜裙簦瑥亩鴮?dǎo)致胰腺發(fā)生自身免疫反應(yīng)，而2型糖尿病則是由于某些基因?qū)е乱葝u素分泌不足或出現(xiàn)胰島素抵抗。

二、除了遺傳因素外，糖尿病的發(fā)病更多的是由于生活水平的提升、醫(yī)療環(huán)境的改善和壽命的延長(zhǎng)等環(huán)境因素所引起的，盡管這些環(huán)境因素也會(huì)帶來一些不良影響，但我們還是要繼續(xù)努力。

1、為攜友碰什么生活水平提升，容易得糖尿病？隨著生活水平的提高，人們吃得越來越多，質(zhì)量也越來越好，導(dǎo)致肥胖病例越來越多，如果長(zhǎng)期不加以解決，就會(huì)引發(fā)胰島素抵抗或者胰島素不敏感，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

2、醫(yī)療環(huán)境變好，不是病少了嗎？隨著醫(yī)療環(huán)境的改善，治療手段更加先進(jìn)，預(yù)防檢查的普及率也越來越高，糖尿病的確診也變得更加容易，血糖的測(cè)量也更加方便快捷，發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者也更多。

3、年紀(jì)越來越大也是糖尿病成因。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體器官組織和細(xì)胞功能都會(huì)逐漸衰老，胰島細(xì)胞也不例外，因此胰島功能也會(huì)出現(xiàn)衰退，速度有快有慢，這就是為什么2型糖尿病被稱為中老年人的疾病。

中國(guó)已經(jīng)成為糖尿病患者最多的國(guó)家，根據(jù)2017年國(guó)際糖尿病聯(lián)盟的統(tǒng)計(jì)，中國(guó)糖尿病患者達(dá)到1.14億，潛在患病人數(shù)高達(dá)5億，每11個(gè)人就有1個(gè)糖尿病患者，每2個(gè)人就有1個(gè)糖尿病潛伏期患者。

糖尿病的年輕化趨勢(shì)讓中老年人疾病的印象變得模糊。

除了上述原因，近幾十年中國(guó)糖尿病出現(xiàn)井噴現(xiàn)象的可能更為重要的原因有：隨著生活條件的改善，人們可以隨心所欲地吃任何食物，但是沒有節(jié)制，熱量攝入也不均衡。

現(xiàn)代都市生活的影響，許多上班族熬夜加班，常常吃熱量很高的快餐，不按時(shí)吃飯，也沒有營(yíng)養(yǎng)均衡。

最近的一份調(diào)研報(bào)告顯示，現(xiàn)代人攝入的總熱量比以前減少了，但為什么肥胖率卻越來越高？原因在于交通發(fā)達(dá)，人們出行不再需要靠自己的力量，運(yùn)動(dòng)的減少才是導(dǎo)致肥胖率上升的主要原因。

城市生活的另一個(gè)特點(diǎn)是壓力大，人們?nèi)菀捉箲]。

長(zhǎng)期的焦慮、憂愁、暴躁等情緒，會(huì)增加人體的心理應(yīng)激，從而導(dǎo)致身體分泌大量的升糖激素，長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌紊亂等問題。

隨著醫(yī)療條件的改善，很多人仍然對(duì)糖尿病的認(rèn)知有所欠缺，只把它當(dāng)作尿甜了就是糖尿病，缺乏對(duì)糖尿病的認(rèn)知，怎么能夠有效預(yù)防糖尿病呢？糖尿病的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，不能單純歸結(jié)于一個(gè)原因。

未患糖尿病的人應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，預(yù)防糖尿病；對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的患者，應(yīng)該積極治療，加強(qiáng)醫(yī)從性與執(zhí)行力，保持血糖穩(wěn)定，并關(guān)注可能出現(xiàn)的其他并發(fā)癥，如血脂和血黏度等指標(biāo)。

中醫(yī)內(nèi)分泌閆冬雪

糖尿病患者出現(xiàn)高血糖是因?yàn)橐葝u功能受損，胰島是人體內(nèi)分泌胰島素的器官，胰島素是人體內(nèi)唯一可以直接降低血糖的物質(zhì)。

糖尿病具有一定的遺傳易感性，即患有糖尿病的人的子女患糖尿病的可能性比普通人要高，但糖尿病的發(fā)生是由先天因素和后天因素共同決定的，不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、吸煙酗酒、精神壓力過大等都是糖尿病的重要誘發(fā)因素。

先天因素?zé)o法改變，但可以通過增加體育鍛煉、保持健康科學(xué)的飲食習(xí)慣、規(guī)律睡眠、保持良好心態(tài)避免壓力過大等，來有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

糖尿病的早期癥狀有典型的“三多一少”表現(xiàn)，即多飲、多食、多尿和體重減輕，也有一部分患者會(huì)出現(xiàn)非典型癥狀，如皮膚瘙癢、皮膚干燥、便秘、腹瀉等，以及出汗異常、排尿困難、體位性低血壓等情況，實(shí)際上這些是糖尿病并發(fā)癥的早期癥狀，如果不及時(shí)處理，病情會(huì)加重，出現(xiàn)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥。

要想早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，不僅需要識(shí)別非典型的“癥狀”，還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖超出正常范圍，即使還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，也應(yīng)盡早采取干預(yù)措施，以避免病情加重。

由于糖尿病患者數(shù)量越來越多，許多人擔(dān)心自己會(huì)患上糖尿病而不知道，因此引發(fā)了一個(gè)問題：糖尿病的前期有哪些癥狀或先兆？張大夫?qū)榇蠹医獯疬@一問題。

從客觀上講，在糖尿病前期，很少有人出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，甚至根本看不到這種癥狀，而血糖異常的早期，往往沒有任何癥狀或體征，只有通過測(cè)血糖才能發(fā)現(xiàn)血糖異常。

然而，少數(shù)人血糖異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如饑餓嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，如心悸、大汗、手抖等等。

因此，希望大家了解糖尿病和血糖異常的機(jī)制，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。

張大夫提醒大家，盡管年輕人比老年人更不容易出現(xiàn)血糖問題，但也不能掉以輕心。

有些人甚至在很早的時(shí)候就出現(xiàn)了血糖問題，這就提醒大家要反思自己的生活方式，是否肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、飲食是否不節(jié)制等等。

如果年輕人改善自己的生活方式，很可能血糖問題就可以得到解決。

張大夫就糖尿病是否有先兆這個(gè)問題給出了解答，希望能夠幫助大家重視血糖檢測(cè)。

糖尿病是一種身體由于胰島素功能紊亂而導(dǎo)致的疾病。

胰島素是一種激素，機(jī)體利用它將食物中攝入的能量轉(zhuǎn)化成維持各種身體功能所需的能量。

當(dāng)胰島素水平失衡時(shí)，身體的各項(xiàng)功能也就隨之紊亂了。

眾所周知，患有糖尿病的人不是都是由于身體在胰島素的使用方面出現(xiàn)問題，有些人完全無法分泌胰島素，還有一些人是因?yàn)榉置诘囊葝u素量太少或者分泌的胰島素不起作用。

因此，為了更好地治療糖尿病，將糖尿病分型成1型和2型是非常必要的。

此外，還有一些特殊類型的糖尿病，如妊娠糖尿病、囊腫性纖維化、器官移植引起的糖尿病以及艾滋病治療導(dǎo)致的糖尿病。

實(shí)際上，糖尿病的分型超過10種！今天，我要給大家講講1型和2型糖尿病的早期癥狀以及得病的危險(xiǎn)因素。

早期癥狀1型糖尿病患者幾乎無法分泌胰島素，病情發(fā)展迅速，患者會(huì)因?yàn)楦哐茄杆賽夯朐褐委煟Ｒ姲Y狀包括： *尿頻 *極度口渴 *疲勞 *視物模糊 *消瘦 *惡心嘔吐危險(xiǎn)因素 *自身抗體：顯示出自身的免疫系統(tǒng)有自我攻擊的風(fēng)險(xiǎn) *基因和家族史 *種族因素 *病毒 *化學(xué)與藥物因素一般癥狀 *尿頻 *頻繁口渴而大量飲水 *疲勞 *易感染或者感染后不容易好危險(xiǎn)因素 *基因及家族病史 *種族因素*肥胖 *年齡和 生活方式

胰腺是人體內(nèi)一個(gè)極小的器官，重量只有65-75克，位于胃的后下方，它由腺泡組成，腺泡中分布著許多細(xì)胞團(tuán)，就像海洋里的島嶼一樣，因此被稱為胰島細(xì)胞。

糖尿病是由于胰腺出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。

如果胰島細(xì)胞死亡程度沒有超過50%，就不能準(zhǔn)確檢測(cè)出糖尿病，這就是為什么有的人上半年檢查沒有發(fā)現(xiàn)糖尿病，但下半年又出現(xiàn)糖尿病的原因。

那么，胰島細(xì)胞有什么作用呢！為什么會(huì)死亡呢？

胰島細(xì)胞的主要功能是分泌胰島素，胰島素的主要作用是：1.促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)輸，2.抑制葡萄糖的合成，3.促進(jìn)脂肪的分解。

第一點(diǎn)，是把糖儲(chǔ)存在肝臟里，作為能量?jī)?chǔ)備待用。

第二點(diǎn)，是將糖轉(zhuǎn)運(yùn)到肌肉內(nèi)，為人體活動(dòng)提供能量。

這也是為什么糖尿病患者肌肉消瘦比較快的原因。

第三點(diǎn)，是將糖溶解并輸送到人體細(xì)胞內(nèi)，為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，保持身體健康。

大約在25歲時(shí)，我們每個(gè)人的胰島細(xì)胞數(shù)量會(huì)定下來，約為200萬，之后不再增加，隨著人的生長(zhǎng)發(fā)育成熟。

胰島細(xì)胞有兩大特點(diǎn)：胰島細(xì)胞是單核細(xì)胞，一旦因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致它們死亡，就無法再生，這就是為什么糖尿病患者無法完全治愈的原因，而且隨著胰島細(xì)胞的不斷死亡，病情會(huì)越來越嚴(yán)重。

第二大特點(diǎn)是，胰島細(xì)胞是長(zhǎng)壽細(xì)胞，如果不死，就可以伴隨我們一輩子。

胰島細(xì)胞死亡的主要原因是因?yàn)槌?fù)荷工作，其中有四類人群最容易引發(fā)胰島細(xì)胞超負(fù)荷工作而死亡。

由于大量的脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)外，使肝細(xì)胞功能受損，血液中的糖不能被儲(chǔ)存到肝臟，而是留在血液中，導(dǎo)致血糖升高，胰島細(xì)胞就會(huì)不斷分泌胰島素來降糖，肝內(nèi)脂肪越多，胰島細(xì)胞的疲勞程度也越嚴(yán)重，最終會(huì)讓胰島細(xì)胞累死。

當(dāng)體重超標(biāo)時(shí)，胰島細(xì)胞就會(huì)被過度勞累，從而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，就好像是小馬拉大車一樣，最終會(huì)把小馬累死。

隨著年齡的增長(zhǎng)，肝臟會(huì)發(fā)生肝纖維化，使得儲(chǔ)存糖原的能力減弱，餐后血糖升高，使胰腺降血糖任務(wù)加重，而胰島細(xì)胞因過度勞累而死亡。

糖尿病是一種遺傳性疾病，遺傳幾率很高，這是由基因決定的，因此很多小孩子都被診斷出患有糖尿病。

如果某種原因?qū)е乱葝u細(xì)胞受損或死亡，剩余的胰島細(xì)胞就會(huì)被迫努力分泌胰島素來滿足身體的需求，這樣長(zhǎng)期下來會(huì)使剩余的胰島細(xì)胞疲勞過度，從而導(dǎo)致胰島素分泌減少，從而引起血糖升高。

正常人的空腹血糖應(yīng)在3.9~6.1之間，餐后血糖應(yīng)在7.8以內(nèi)。

如果空腹血糖達(dá)到7.0~8.4，則屬于輕度糖尿病；如果空腹血糖達(dá)到8.4~11.1，則屬于中度糖尿病；如果空腹血糖超過11.1，則屬于重度糖尿病。

如果餐后兩小時(shí)血糖在7.8-11.1之間，就可能是糖耐量異常，可能不能確診為糖尿病，但有可能會(huì)演變成糖尿病；而如果血糖超過11.1，就可以確診為糖尿病，這也是人們患上糖尿病的原因之一。

在糖尿病前期一般會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

1、糖友們應(yīng)該養(yǎng)成每天檢查足部的習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)足部異常，就要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槿魏我粋€(gè)足部的小傷口、潰瘍都可能是糖尿病足的征兆。

2、高血糖會(huì)損害眼睛的微血管，影響視力甚至引發(fā)眼底出血，而視物不清的原因可能有多種，血糖降得過快也會(huì)導(dǎo)致視物不清。

不要覺得老眼暈花是正常的，要及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

3、口中出現(xiàn)爛蘋果味，可能是酮癥酸中毒的征兆，伴有口渴、多尿、頭痛甚至嘔吐癥狀，這種情況可能危及生命，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

4、如果糖友們感覺口渴、疲乏無力，可能是血糖過高的表現(xiàn)，建議立即檢測(cè)血糖。

5、糖友走路時(shí)腿疼，可能是因?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥導(dǎo)致的，腿部會(huì)有麻木、刺痛、發(fā)涼等癥狀，這可能會(huì)增加糖友患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要及時(shí)就醫(yī)治療。

6、血糖控制過嚴(yán)會(huì)造成低血糖，低血糖癥狀可能會(huì)有頭暈、心慌、手抖、發(fā)冷等，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧踩虼税l(fā)現(xiàn)有低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些含糖量較高的食物，如糖果、蜂蜜等。

張英澤副主任醫(yī)師，保定市第一中醫(yī)院內(nèi)分泌科擅長(zhǎng)治療糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病和中醫(yī)雜病，擔(dān)任本次活動(dòng)的指導(dǎo)專家。

糖尿病可分為1型糖尿病和2型糖尿病，其發(fā)病原因也有所不同。

實(shí)際上，就算是同一類型的糖尿病，其病因也可能有所不同，而且對(duì)于糖尿病的病因，目前還不太清楚。

大體上說，遺傳和環(huán)境決定了糖尿病的發(fā)生。

由于胰島細(xì)胞功能障礙導(dǎo)致胰島素分泌不足，或者機(jī)體對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱，或者二者兼而有之，使得血液中的葡萄糖不能有效地被利用和貯存。

一、糖尿病的原因1、遺傳因素：，1型糖尿病的遺傳易感性與50多種遺傳變異有關(guān)，其中遺傳因素起著決定性作用。

目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)400多種遺傳變異與2型糖尿病或高血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)有一定的關(guān)聯(lián)，說明2型糖尿病也與遺傳有一定的聯(lián)系。

2型糖尿病的遺傳基因只是給身體一個(gè)容易患上糖尿病的基因，但是最終是否發(fā)生糖尿病，與環(huán)境因素密切相關(guān)，流行病學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)表明，2型糖尿病的主要原因是不良的生活方式。

2、體外因素風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等可直接損壞胰島β細(xì)胞，同時(shí)還可引發(fā)自身的免疫反應(yīng)進(jìn)一步損壞胰島β細(xì)胞，從而導(dǎo)致1型糖尿病；而一些化學(xué)毒物如滅鼠劑吡甲硝苯脲則會(huì)破壞胰島β細(xì)胞，從而引發(fā)1型糖尿病的發(fā)生。

體外因素對(duì)2型糖尿病的影響很大，可以說是決定性的因素，比如年齡增長(zhǎng)、現(xiàn)代生活方式、營(yíng)養(yǎng)過剩、體力活動(dòng)不足等都是導(dǎo)致2型糖尿病的重要原因。

3、自身免疫系統(tǒng)缺陷在外在因素和遺傳因素的共同作用下，免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)產(chǎn)生胰島素的胰島細(xì)胞發(fā)動(dòng)自身免疫攻擊，從而使胰島β細(xì)胞受損和消失，最終導(dǎo)致胰島素分泌減少或缺乏，從而引發(fā)糖尿病。

遺傳因素決定我們是否患上1型糖尿病，而不健康的生活方式，如肥胖、久坐不運(yùn)動(dòng)、高糖高油高熱量飲食等，可能會(huì)引發(fā)2型糖尿病。

二、糖尿病的前期征兆糖尿病初期大多沒有明顯的癥狀，但1型糖尿病的癥狀相對(duì)來說比較明顯，而2型糖尿病則沒有明顯的癥狀。

1型糖尿病的征兆：1型糖尿病的表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降，如果青少年出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查血糖，少數(shù)患者可能會(huì)以糖尿病酮癥酸中毒昏迷或急性腹癥為首發(fā)癥狀。

2型糖尿病征兆：大多數(shù)2型糖尿病在常規(guī)檢查或檢查其他疾病時(shí)，血糖升高而沒有任何征兆。

特別是有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等人群，應(yīng)定期檢測(cè)血糖水平，因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖升高可能導(dǎo)致視力變化、皮膚感染、女性的外陰炎、男性的包皮炎以及牙齦炎等癥狀。

有些人還會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，即在飯后3~5小時(shí)出現(xiàn)心慌、惡心、出冷汗等癥狀。

如果長(zhǎng)期未發(fā)現(xiàn)糖尿病，可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腦出血、腎病、下肢血管病變、糖尿病足、糖尿病神經(jīng)末梢病變等并發(fā)癥，這時(shí)候已經(jīng)造成臟器損害，說明發(fā)現(xiàn)已經(jīng)太晚了。

因此，如果發(fā)現(xiàn)可能患有糖尿病的征兆，一定要定期檢查血糖，以確定是否患有糖尿病。

1型糖尿病主要是由遺傳因素導(dǎo)致的；2型糖尿病則是由不健康的生活方式激活相關(guān)基因而引發(fā)的。

為了保持健康，我們應(yīng)該注意控制體重，堅(jiān)持健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以免激發(fā)糖尿病基因。

1型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年，是因?yàn)橐葝u素分泌幾乎完全缺失，導(dǎo)致體內(nèi)的葡萄糖沒有了清理工，無論你吃多少，血糖水平都會(huì)升高。

35~40歲是2型糖尿病最常見的發(fā)病年齡段，主要是因?yàn)橐葝u素抵抗加重，導(dǎo)致胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足，從而使血糖水平升高。

而胰島素抵抗常見的誘因是肥胖、高血脂、過分的攝入煙酒等。

①排尿增多：血糖過高導(dǎo)致滲漏性利尿，24小時(shí)尿量可達(dá)5000~10000毫升，特別是夜間排尿更多。

②口渴加重：滲透壓增大加上多尿脫水，所以口渴多飲；由于胰島素缺乏或抵抗，導(dǎo)致糖分無法正常分配，組織細(xì)胞供能減少，從而引發(fā)機(jī)體體重減輕、容易饑餓等癥狀。

①身體因缺水而易疲勞；②由于能量消耗過多，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，從而出現(xiàn)疲勞和虛弱的狀態(tài)；③多尿會(huì)使水分和電解質(zhì)失衡，從而導(dǎo)致疲乏現(xiàn)象；④由于能量不足，加上多尿使水分和電解質(zhì)失衡，從而產(chǎn)生疲勞感。

④皮膚瘙癢； 四肢末梢麻木：高血糖造成神經(jīng)病變而引發(fā)；①高血糖會(huì)導(dǎo)致血液中糖分含量升高，血液粘稠度增加；②高血糖會(huì)引起血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致肢體缺血；③高血糖會(huì)影響腦部的血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀；④高血糖會(huì)使腎臟受損，導(dǎo)致尿量增多；⑤高血糖會(huì)導(dǎo)致眼睛細(xì)小血管病變或晶狀體滲透壓改變，從而使視力下降。

⑥傷口愈合慢：高血糖損害血管、神經(jīng)，影響血液循環(huán)。

段醫(yī)生特別提醒①合理飲食，要知道少吃幾口才能多吃幾天；①適當(dāng)控制飲食，尤其要減少攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物；②增強(qiáng)心肺功能，可以進(jìn)行游泳、慢跑、快走、廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)。

③積極治療其他伴發(fā)疾病，如高血壓、高血脂；①不要輕視糖尿病，要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療；②要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，按照病情選擇有效的治療方法；③不要盲目地抵制早期治療；④糖尿病可怕的不是它本身，而是可能引發(fā)的并發(fā)癥！

長(zhǎng)期血糖升高可能引發(fā)多器官組織慢性進(jìn)行性病變，如眼、腎臟、神經(jīng)、心臟、血管等，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)功能減退或衰竭，進(jìn)而引起代謝紊亂，如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖、高滲狀態(tài)，從而降低生活質(zhì)量、縮短壽命，增加死亡率，因此應(yīng)該積極防治。

糖尿病可以在任何階段進(jìn)行病醫(yī)學(xué)分型，甚至即使血糖正常的時(shí)候也可能因其他類型的糖尿病而導(dǎo)致糖尿病，比如出現(xiàn)胰島細(xì)胞抗體的正常血糖個(gè)體中可能存在自身免疫的糖尿病病因。

有些患者可以根據(jù)其臨床表現(xiàn)分為不同的階段，但隨著人們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和了解，可以逐漸控制好病情，防止并發(fā)癥的發(fā)展。

平時(shí)要加強(qiáng)休息，減少壓力，適當(dāng)喝水，控制體重，避免高血壓、高血脂，避免久坐，減少肥胖和脂質(zhì)代謝紊亂，以防止血糖波動(dòng)。

如果家里有糖尿病患者，要及早預(yù)防，因?yàn)樘悄虿∈羌易屣@性遺傳的，及早發(fā)現(xiàn)，通過飲食和生活方式控制，還可以恢復(fù)，因此，建議糖尿病患者，特別是二型糖尿病患者，定期進(jìn)行體檢，盡早發(fā)現(xiàn)病情，延緩病情發(fā)展。

糖尿病可以分為1型糖尿病和2型糖尿病兩種，它們的起病時(shí)間、治療方式以及致病因素和先兆表現(xiàn)都有所不同，不能一概而論，需要更深入的了解。

1型糖尿病多發(fā)生于青年，年齡小于30歲，表現(xiàn)為多飲多食多尿消瘦明顯，癥狀較重，血糖極高，由于胰島素缺乏，口服藥物無效，需要采用胰島素治療。

2型糖尿病多發(fā)生于老年人，肥胖者更容易患上，癥狀較輕，血糖水平微微升高，早期胰島素分泌正常，但晚期可能會(huì)出現(xiàn)低下。

說起糖尿病的病因，主要分為遺傳因素和環(huán)境因素兩塊。

不管是1型還是2型糖尿病，都具有明顯的家族性發(fā)病傾向，這是由多種基因突變所導(dǎo)致的。

1型糖尿病可能是由特殊的免疫反應(yīng)破壞胰島細(xì)胞，如柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒、腮腺病毒感染等環(huán)境因素引起的。

2型糖尿病多是由不良的飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)，以及家族史因素導(dǎo)致的。

接下來，我們來討論兩種糖尿病在出現(xiàn)前的征兆表現(xiàn)，根據(jù)它們不同的形成原因。

1型糖尿病是由胰島細(xì)胞破壞或失活所致，病情突發(fā)，癥狀表現(xiàn)為飲水量增多、食欲增加、尿量增多、體重減輕等，沒有特殊的先兆。

如果血糖短時(shí)間內(nèi)極高，可能會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒的癥狀，包括精神疲憊、惡心嘔吐、嗜睡、呼吸變深變快，以及有爛蘋果的氣味，如果不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致意識(shí)障礙和昏迷。

診斷糖尿病相對(duì)簡(jiǎn)單，只需要測(cè)出異常的血糖值，還可以通過相關(guān)的血液檢查、胰島素和C肽水平以及ICA、IAA、GAD抗體檢測(cè)來明確診斷。

2型糖尿病是由于不良的飲食生活習(xí)慣和易感的遺傳體質(zhì)綜合影響而導(dǎo)致的，是一個(gè)慢性作用的過程，癥狀起初較為隱匿，血糖升高也不明顯，有時(shí)需要做糖耐量檢測(cè)才能明確診斷。

糖尿病的早期癥狀，如多飲、多尿、消瘦、皮膚瘙癢、四肢麻木、反復(fù)感染、視力模糊、口腔潰瘍等，通常是不明顯的，而是隨著長(zhǎng)期糖代謝異常引起外周神經(jīng)變性、NK細(xì)胞活性下降、視神經(jīng)變性等病癥的加重而逐漸出現(xiàn)。

如果自己有遺傳家族史、肥胖、高血壓或高血脂等慢性病，就不能只靠癥狀來判斷是否患有糖尿病，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

我們醫(yī)生有一個(gè)約定俗成的理念，即隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的器官功能會(huì)減退，因此血糖也會(huì)輕微升高，大約60歲以后，可以根據(jù)自己的年齡除以10來估算自己的血糖臨界值。

克痛刀客

糖尿病是怎么形成的？糖尿病的原因可以歸結(jié)為兩個(gè)：一是遺傳因素，如家族中有糖尿病的人，就更容易患病；二是環(huán)境因素，比如生活方式不當(dāng)、肥胖或長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、精神壓力過大等，這些都可能導(dǎo)致胰島素分泌不足或作用不足，從而引發(fā)糖尿病。

內(nèi)分泌科劉暢

隨著生活水平的提高，長(zhǎng)期大量攝入糖分或能量會(huì)導(dǎo)致胰島功能受損和糖尿病的發(fā)生。

糖尿病與遺傳因素有密切關(guān)系，而且病毒感染可引發(fā)自身免疫反應(yīng)，導(dǎo)致胰島B細(xì)胞受損，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

雖然日常生活中許多糖尿病患者的飲食都不錯(cuò)，但并不是最適合他們的，特別是一些肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等，更不用說甜食了。

如果攝入過多，血糖水平會(huì)過高，身體營(yíng)養(yǎng)失衡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，血糖負(fù)擔(dān)會(huì)增加，糖代謝不能及時(shí)處理，使得糖尿病更容易侵入人體。

糖尿病是一種財(cái)富疾病，要想控制血糖，患者需要根據(jù)自己的生活條件，定期、適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，以保持身體的運(yùn)動(dòng)量，否則，多余的能量就會(huì)變成脂肪和糖原，從而導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

心理因素與疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系。

長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素水平升高，進(jìn)而引起血糖水平持續(xù)升高。

當(dāng)人們情緒不佳或焦慮時(shí)，不要只依賴食物和酒精來緩解壓力，而應(yīng)該采取健康的方式來緩解壓力。

因此，保持良好的心理狀態(tài)是非常重要的，只有當(dāng)你心理上沒有任何恐懼時(shí)，你才能保持身體健康。

桓珈藍(lán)志7J

糖尿病是一種代謝紊亂綜合征，主要表現(xiàn)為高血糖，其他表現(xiàn)為“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦，是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等引起的。

以上解答僅供參考，希望可以幫助你關(guān)注我們，分享更多健康養(yǎng)生知識(shí)好逗

內(nèi)分泌專家李愛國(guó)

糖尿病是什么原因引起的？糖尿病不簡(jiǎn)單，四大因素是誘因首先，精神因素如今，人們的生活壓力較大，長(zhǎng)時(shí)間精神緊張或情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗激素分泌失調(diào)，血糖水平會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。

中醫(yī)也認(rèn)為，情緒不調(diào)會(huì)引起郁而化火，消耗氣血，讓身體變得消瘦。

其次，遺傳原因糖尿病有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都有糖尿病患者，那么子代患糖尿病的概率將達(dá)到百分之五；如果只有一方有糖尿病患者，那么子代患糖尿病的概率則會(huì)相對(duì)較低。

糖尿病是隔代遺傳，不會(huì)直接影響自己的孩子。

再次，病毒感染一些病毒的感染可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等病毒會(huì)損害胰島細(xì)胞，破壞人體免疫系統(tǒng)，影響胰島細(xì)胞的功能，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

最后，飲食原因如果長(zhǎng)期攝入高脂肪和高糖食物，容易導(dǎo)致肥胖，從而脂肪在細(xì)胞里積聚，降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，從而引發(fā)二型糖尿病。

糖尿病的發(fā)生主要是由于遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等原因，因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防，同時(shí)對(duì)已經(jīng)患有糖尿病的人也要做好治療工作。

治療糖尿病，四大措施是基礎(chǔ)▲進(jìn)行健康教育糖尿病教育的目的在于普及知識(shí)，要想有效預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥，就要深入了解糖尿病，并且讓家人密切配合治療，才能百戰(zhàn)不殆。

▲飲食治療針對(duì)糖尿病患者，飲食原則首先需要控制糖分?jǐn)z入量，主食、副食和食用油都需要嚴(yán)格控制。

此外，還應(yīng)該控制一天的熱量攝入量，葷素搭配要合理，并且均衡攝入脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。

▲運(yùn)動(dòng)療法如果有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而有助于控制血糖，并降低心血管疾病的發(fā)病率，但是要注意適量運(yùn)動(dòng)，不要一下子就把強(qiáng)度提高太多。

▲藥物治療對(duì)于糖尿病患者病情較為嚴(yán)重的，可以采用藥物治療，常用的方法有口服降糖藥和注射胰島素等。

金牛愛仕達(dá)213

糖尿病是什么引起的？糖尿病的發(fā)生原因尚不清楚，它的發(fā)生主要受到遺傳因素和環(huán)境因素的影響。

無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，都有其具有遺傳性的特點(diǎn)，其中1型糖尿病的遺傳性更為明顯。

接下來，我們來討論糖尿病流行病學(xué)的環(huán)境影響，以下是我國(guó)糖尿病流行病學(xué)的一些數(shù)據(jù)。

1、2013年全國(guó)調(diào)查顯示，2型糖尿病患病率為10.4%，男性患病率高于女性（11.1%比9.6%），其他類型糖尿病較少見。

2、各民族的糖尿病患病率存在顯著差異，滿族為15.0%，漢族為14.7%，維吾爾族為12.2%，壯族為12.0%，回族為10.6%，而藏族則為4.3%。

3、糖尿病患病率在發(fā)達(dá)地區(qū)明顯高于不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市比農(nóng)村的患病率更高，具體表現(xiàn)為城市的患病率為12.0%，農(nóng)村的患病率為8.9%。

4、2013年全國(guó)調(diào)查顯示，未經(jīng)診斷的糖尿病患者比例較高，占總數(shù)的63%。

5、肥胖和超重人群患糖尿病的比例顯著增加，肥胖人群患糖尿病的比例比正常人群高出2倍。

隨著科技的發(fā)展，生活變得更加便利，人們的運(yùn)動(dòng)量也減少了，同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了改變，主食糖類碳水化合物的攝入比重增加，肥胖人群也隨之增多，這樣一來，胰島代謝負(fù)擔(dān)加重，胰島功能也更容易受到損害。

PET周平醫(yī)生

糖尿病是什么引起的？《素問·經(jīng)脈別論》指出，五臟六腑之間的水精循環(huán)，以及四時(shí)五臟陰陽的和諧，可以調(diào)節(jié)人體的健康狀況。

中醫(yī)認(rèn)為，消渴是脾胃功能失常導(dǎo)致的陽虛，而不是陰虛，這與西醫(yī)所說的糖尿病是一致的。

臨床上，我采用陽虛用藥，效果顯著，按照療程服藥后，餐前血糖的大多數(shù)可以降到6.1以下，患者舌質(zhì)淡，白苔、膩苔或者白苔。

健康之初

下面，我就給大家介紹一下糖尿病的原因吧！什么原因才會(huì)導(dǎo)致糖尿病

1、遺傳因素遺傳因素是導(dǎo)致糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)因素，糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的疾病。

如果夫妻雙方都是糖尿病患者，那么他們所生的孩子有超過一半的可能性會(huì)患糖尿病，而如果父母都是帶有糖尿病基因的人，那么他們所生的孩子患糖尿病的幾率比其他人更高。

2、生理因素由于患者年輕時(shí)操勞過度，造成機(jī)能受損或先天不足后天失調(diào)，影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管功能，從而引發(fā)胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，導(dǎo)致生理因素引起的糖尿病。

3、過于肥胖肥胖是引起糖尿病的高危因素之一，因?yàn)榉逝值娜诵枰嗟囊葝u素來幫助細(xì)胞吸收糖，但他們的胰島素促進(jìn)糖分解代謝功能較差，因此更容易患上糖尿病。

4、自身免疫糖尿病的發(fā)病與自身免疫有關(guān)，病理組織學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者伴有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等自身免疫性疾病，病毒感染，尤其是柯薩B4病毒感染，會(huì)導(dǎo)致胰島組織及B細(xì)胞產(chǎn)生炎癥和破壞，使胰島素分泌功能減弱，血中可檢出胰島細(xì)胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細(xì)胞膜抗體等，從而引發(fā)Ⅰ型糖尿病。

5、生活因素生活中的一些因素也可能導(dǎo)致糖尿病，比如放縱過度、性生活過度、飲酒過度、工作過度疲勞、精神過度刺激等，都會(huì)損害肝臟和胰腺的功能，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

糖尿病的飲食

1、多吃綠葉類蔬菜多吃綠葉蔬菜，少吃根莖類蔬菜，因?yàn)殛柟獬渥阏丈涞氖卟藢?duì)身體有很多好處。

(1)多吃新鮮的蔬菜，少吃加工食品。

(2)多吃生食，少吃蒸煮。

生食蔬菜可以保留營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的保健價(jià)值，蒸煮的蔬菜也不要做得太過火。

(1)盡量吃新鮮的蔬菜和水果；(2)多吃新鮮烹飪的蔬菜和水果；(3)少吃榨汁，多吃原材料的蔬菜和水果。

每天要多吃“雜”，少吃單一種蔬菜，最好每天吃5種以上蔬菜。

2、苦瓜苦瓜具有清熱解毒、補(bǔ)肝益腎、除煩止渴的功效，可用于治療糖尿病。

研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜提取物與胰島素具有相似的抗原性和生物活性，能夠起到類似胰島素的作用，從而顯著降低血糖。

3、南瓜南瓜味甘寒，無毒，具有清熱潤(rùn)燥、健脾止渴的功效，富含維生素，是一種高纖維食品。

它的戊糖能夠明顯延緩葡萄糖在腸道的吸收，因此有助于治療糖尿病。

4、山藥山藥是多年生草本植物薯蕷的根，味道甘平，入肺、脾、腎三經(jīng)，具有健脾補(bǔ)肺、固腎益津的功效。

對(duì)于消渴病患者，脾虛胃虛不能生津，口干口渴，肺腎兩虛，大便常稀，夜間大便多者，可以常用山藥來治療。

研究表明，山藥中含有淀粉酶，可以水解淀粉為葡萄糖，對(duì)治療糖尿病有輔助作用。

紫夢(mèng)夢(mèng)1v

糖尿病是如何引起來的呢？你好，非常感謝邀請(qǐng)我來回答問題，我是營(yíng)養(yǎng)師路國(guó)強(qiáng)，根據(jù)我五年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，我想給出以下幾點(diǎn)建議來回答您的問題。

糖尿病是一種代謝性疾病，不僅血糖水平受到影響，而且蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的代謝也受到影響，那么是什么原因造成這種情況呢？生活方式引起的從大量科學(xué)文獻(xiàn)研究來看，尤其是大慶案例，就在全國(guó)人民還在為沒有足夠的食物而煩惱的時(shí)候，大慶油田的職工們可以享受到精米精面、大魚大肉等四菜一湯的飲食，而在這之前，只需要付出大量的勞動(dòng)就可以建成油田，之后的工作基本上就是簡(jiǎn)單的操作技術(shù)。

大慶油田的生活方式導(dǎo)致了許多退休干部患上了糖尿病，但是通過改變生活方式，可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

大量食用高脂肪、高熱量的食物、暴飲暴食、沒有規(guī)律的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等，都有可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

遺傳因素引起如果父母患有糖尿病，子女患病的可能性將大大增加，這說明糖尿病具有家族遺傳性。

鍾晨3h

人們患上糖尿病是因?yàn)橐葝u細(xì)胞出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致不能正常分泌胰島素，無法有效控制血糖，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

匿名用戶

糖尿病是如何引起來的呢？糖尿病的發(fā)病主要是由環(huán)境因素和遺傳因素共同作用的結(jié)果，環(huán)境因素方面，過量攝入熱量及體力活動(dòng)減少可能導(dǎo)致肥胖和血糖升高；而遺傳因素方面，如果有家族發(fā)病傾向，糖尿病患者的子女患病幾率會(huì)比較高。

渡川川哥

這種病癥通常是由于生活不規(guī)律或壓力過大導(dǎo)致的高血糖或高血壓引起的，如經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、食用含糖分高的食物以及高血糖和高血壓患者都有可能導(dǎo)致這種情況。

用戶118349946164877

總的來說，遺傳因素和環(huán)境因素共同促成了糖尿病的發(fā)生，主要是由于胰島細(xì)胞功能紊亂導(dǎo)致的胰島素分泌減少，或者機(jī)體對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感，或者兩者兼而有之，從而導(dǎo)致血液中的葡萄糖無法有效利用和儲(chǔ)存。

除了少數(shù)特殊類型糖尿病的分子病因已經(jīng)確定外，絕大多數(shù)糖尿病的分子病因尚未明確，而且存在一定的遺傳易感性，糖尿病家族聚集也是常見現(xiàn)象。

流行病學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)研究表明，2型糖尿病的主要原因是不良的生活方式。

為了減少我國(guó)糖尿病患者的數(shù)量，改善造成不良生活方式的社會(huì)環(huán)境是解決問題的根本出路。

基本病因遺傳因素已經(jīng)發(fā)現(xiàn)超過50個(gè)粗胡遺傳變異與1型糖尿病的遺傳易感性有關(guān)，說明遺傳因素在1型糖尿病的發(fā)病中起到了重要作用。

目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，400多種遺傳變異與2型糖尿病或高血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，說明2型糖尿病的發(fā)病與遺傳因素有關(guān)。

遺傳背景只是為個(gè)體增加疾病易感性，但不能單獨(dú)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，一般情況下，是多個(gè)基因受環(huán)境因素影響而產(chǎn)生異常，這些異常總體效應(yīng)才會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

環(huán)境（體外）因素1型糖尿病的環(huán)境原因尚不清楚，但病毒感染可能是其中的一個(gè)原因，包括風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、柯陸脊薩奇病毒等，這些病毒可以直接損傷胰島β細(xì)胞，并引發(fā)自身免疫反應(yīng)，進(jìn)一步破壞胰島β細(xì)胞。

近年來，一些化學(xué)毒物如滅鼠劑、吡甲硝苯脲等，以及程序性死亡受體1（PD-1）抑制劑的廣泛使用，都可以導(dǎo)致胰島β細(xì)胞的破壞，從而引發(fā)1型糖尿病，而患者人數(shù)也有明顯增加。

2型糖尿病的發(fā)生受到環(huán)境因素的影響尤其明顯，其中最重要的是社會(huì)環(huán)境所造成的不良生活方式，其他因素包括年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)過剩、體力活動(dòng)不足等等。

自身免疫系統(tǒng)缺陷在環(huán)境因素和遺傳因素的共同影響下，免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)產(chǎn)生胰島素的胰島細(xì)胞發(fā)動(dòng)自身免疫攻擊，從而導(dǎo)致胰島β細(xì)胞受損、減少，最終造成胰島素分泌減少或缺乏。

冪健康

常吃甜食、生活不規(guī)律、熬夜、喝碳酸飲料、喜歡吃巧克力、長(zhǎng)期飲食不良、吃垃圾食品等不良習(xí)慣，都可能導(dǎo)致患上糖尿病。

養(yǎng)生之道多的

糖尿病是怎么產(chǎn)生的？導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的因素有以下幾種。

1、遺傳來的遺傳因素對(duì)1型糖尿病的影響程度達(dá)到50%，對(duì)2型糖尿病的影響程度更高，達(dá)到90%以上。

因此，如果你的直系親屬中有糖尿病患者，那么你患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就比其他人更大。

2、吃出來的糖尿病被稱為富貴病，主要是因?yàn)樘悄虿』颊叱缘锰昧耍缘奶嗵湍仯瑪z入的能量過多，導(dǎo)致體重超標(biāo)，特別是腹部肥胖，這種肥胖直接導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生。

小豆大芽

糖尿病是怎么產(chǎn)生的？根據(jù)有品PICOOC高血壓臨床醫(yī)學(xué)海外研究中心的調(diào)查，我國(guó)糖尿病患者數(shù)量已經(jīng)達(dá)到1.2億，而他們的平均年齡僅為45歲。

糖尿病是一種危害性極大的慢性疾病，早期癥狀很不明顯，因此等到身體出現(xiàn)不適感時(shí)，可能已經(jīng)太晚了去醫(yī)院檢查。

什么是糖尿病？糖尿病是一種代謝性疾病，以慢性高血糖為特征，主要由于胰島素分泌或作用缺陷所引起，表現(xiàn)為血液中的糖分升高和尿糖出現(xiàn)。

，糖尿病是由于人體代謝功能受損而導(dǎo)致血液中的血糖無法正常降低而引發(fā)的疾病。

糖尿病發(fā)作前有哪些早期癥狀？1、盡管吃得多，但體重卻有不同程度的減少，因?yàn)槿梭w流失了大量葡萄糖，導(dǎo)致熱量不足，出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象。

2、由于血糖升高，腎臟會(huì)將大量的葡萄糖以尿的形式排出，這會(huì)帶走一定比例的水，因此尿次數(shù)會(huì)增加。

3、糖尿病最先出現(xiàn)的癥狀之一就是口渴，口渴會(huì)猛然變得常感到口渴，夜里口渴癥狀會(huì)更加明顯，口渴程度甚至無法忍受，同時(shí)，飲水量也會(huì)明顯增加，喝了水之后仍然會(huì)感到喉嚨發(fā)干，總想再多喝一些水。

4、糖尿病早期癥狀在皮膚上表現(xiàn)得比較明顯，皮膚干燥彈性差，反復(fù)出現(xiàn)毛囊炎、癤腫等皮膚感染癥狀。

5、糖尿病初期的一些患者，常常表現(xiàn)為餐前饑餓難忍及血糖過低的癥狀，而不是“三多一少”癥狀。

6、由于糖尿病患者外周血管病變影響傷口周圍組織的血液供應(yīng)，加上營(yíng)養(yǎng)丟失嚴(yán)重，抵抗力下降，使得傷口愈合變得困難。

7、當(dāng)人患上糖尿病后，由于缺乏胰島素，血液中的葡萄糖無法進(jìn)入細(xì)胞，血糖升高，細(xì)胞無法獲得足夠的能量，導(dǎo)致人體變得疲勞無力。

8、近視物體看不清楚，但遠(yuǎn)視物體仍然可以看清楚，暗示眼睛調(diào)節(jié)能力減弱，可能有輕度白內(nèi)障的癥狀。

日常生活中，該如何預(yù)防糖尿病呢？減輕自己的體重，患糖尿病的幾率就會(huì)下降70%。

注意飲食清淡，少吃油炸及鹽量過大的食物。

多吃一些有機(jī)食物，少吃一些加工食物，如熟食、香腸等，注重每日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配。

每天堅(jiān)持半小時(shí)的散步，可以使胰島素得到最大程度的利用。

避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。

積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。

拋棄不良習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不久坐、不向基因和壞習(xí)慣低頭，做到這些。

除了對(duì)中老年人進(jìn)行常規(guī)的空腹血糖檢測(cè)外，應(yīng)該重視對(duì)他們進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。

寫在最后作為一個(gè)糖尿病大國(guó)，我們真誠(chéng)地希望未患病的同學(xué)們能夠采取有效的預(yù)防措施，同時(shí)糖尿病患者也不要?dú)怵H，因?yàn)槲覀兊尼t(yī)療技術(shù)已經(jīng)取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，只要相信醫(yī)生，你們的健康狀況將會(huì)得到有效改善。

老護(hù)士撰寫了本文，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、，一起踏上健康的旅程。

大觀民福堂君醫(yī)

糖尿病是什么原因引起的？糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，原因尚不完全清楚，多認(rèn)為是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

具有糖尿病家族史的患者，比如父母、兄弟姐妹都患有糖尿病，患者本身的遺傳易感性就會(huì)比較高，不管是I型還是II型糖尿病，都有明顯的遺傳易感性。

II型糖尿病的主要環(huán)境因素是過度飲食、減少體力活動(dòng)和肥胖，這些因素會(huì)使具有遺傳易感性的人更容易患上疾病。

而I型糖尿病是由某些病毒感染，如柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒和腮腺炎病毒引起的，它會(huì)引發(fā)人體免疫反應(yīng)，破壞胰島細(xì)胞，導(dǎo)致顯性糖尿病。

另外，還有一些特殊類型的糖尿病，是由于基因或外傷等原因造成的，還有妊娠期糖尿病，可能是由于遺傳和環(huán)境因素的共同作用，以及一些孕婦體內(nèi)激素水平的變化所致。

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