牛油果怎么吃才是正確的方式？

牛油果怎么吃才是正確的方式？做果醬涂在面包上牛油果果肉細膩，早餐吃面包時口感不夠豐富，可以把牛油果一分為二，去掉果核，把果肉抹在面包上，再均勻涂抹，喜歡甜味的可以加點蜂蜜或者草莓醬。

如果只是早上光吃面包，營養攝入就不能夠全面，主要攝入的是碳水化合物，但是如果再加上牛油果，就可以補充脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。

權含秀07A

拿著水果刀豎著刀沿著方向，切到核然后繞著核轉幾下，稍微把涼拌分開，用刀將核切進去一點點，輕微的開始左右搖擺，帶著核一起提起，就可以把鱷梨打開了。

鱷梨的表皮稍微有一點點發黑，略微捏起來有枯棚一點點軟，就是最適合吃牛油果的時機，但如果發現切開來之后里面也變黑了，就說明已經熟過頭了。

有一種簡單的食用方法可以是去皮去核，把鱷梨切成小塊直接食用，也可以把它做成沙拉，切成非常小的小顆粒，加上玉米粒和豌豆，還可以加上自己喜歡的蔬菜，最后用沙拉醬拌上就可以了。

如果配合面包食用，可以把鱷梨涂在面包片上當果醬涂抹均勻，再加上蜂蜜或草莓醬，口感就會更加不錯。

此外，還可以把鱷梨做成奶昔，加上適量酸奶蜂蜜或牛奶，放入攪拌機就可以攪拌成奶昔了。

像日本人在飯桌上經常出現的生吃魚片一樣，牛油果也可以蘸芥末醬油吃，上面還可以撒一點白芝麻，口感就更加美味了。

熱心多的友

1、把果子去皮去核，用小刀切片或切塊，用勺子挖著吃，這樣就可以吃到果實的美味了，如果覺得味道不太好，可以加點蜂蜜或者沙拉醬拌著吃，讓果子的美味更上一層樓！2、可以做成果醬，把果肉打碎加蜂蜜抹在面包上；3、想要烤牛油果嗎？只需將果皮去掉，再撒上些許芝麻籽，放入烤箱烘烤五分鐘，就能品嘗美味的牛油果了！4、將果肉切好，放入榨汁機，加入牛奶，榨出果汁，最后把蜂蜜加入，口感更佳。

5、鱷梨，也叫牛油果，是一種極為常見的水果，其中含有多種維生素和氨基酸，是一種對人體有益的水果。