如何才能知道自己的陰道是緊或是松

有一個家喻戶曉的女子，她是“陰盛”的代言人。

她就是林黛玉。

林黛玉就是整天終日里悲悲切切、思慮很重、身體虛弱，動不動就會感冒受寒，終日服用“人參養榮丸”。

“人參養榮丸”現在藥店里還有賣的，主要功效就是溫補氣血，用于形瘦神疲，食少便溏 ，病后虛弱。

女子陰盛，往往伴隨著陽虛，陰多陽少，陰寒內盛，陽氣虛衰，身體表現出各種虛寒的現象：畏寒怕冷，手腳發涼陰盛陽虛的女子，多表現出畏寒怕冷，手腳發涼，四肢沒有絲毫熱乎勁，手腳無力，脈象沉細虛弱，如果遇到冷天則不愿出門。

在臨床上遇見過一個“陰盛”的典型病例。

也是一個纖纖弱女子，那會是初夏，大家都穿單衣長袖之類的，這女子穿著保暖內衣棉衣厚外套，估計走在街上會被人當成精神病對待。

關鍵是穿成這樣，女子還說感覺兩腿涼的跟站在冰水里一樣。

摸摸她的手腳確實冰涼的 ，但是身上黏糊糊的有汗。

后來經過我們科一個中醫博士進行辯證中藥調理，這個病人慢慢的好起來了，前段時間來我們科室復診，雖然穿的比普通人稍厚些 ，但跟之前比好多了 ，精神狀態也強多了。

月經不調，宮寒陰盛的女性，多數有宮寒癥狀，月經期非常不規律，有的提前，有的延后，有的經血量少，有的經血量多，有的淋漓不斷，有的痛經，嚴重的出現不孕癥狀。

臨床上因為陰盛宮寒導致不孕的病例并不少見 ，這也是很多不孕的女性在西醫院翻來覆去的檢查沒發現毛病，但就是懷不上孩子的原因。

大便稀溏，水谷不化陰盛的女性，表現多為濕氣重的癥狀。

如大便稀溏粘膩、沾馬桶，不好沖刷；脾胃功能虛弱，食欲不振，吃飯沒有胃口，經常挑食偏食。

這就是陰盛導致了脾陽不足，運化失健，寒從中生，必須從根本上進行調理。

人體需要保持陰陽平衡的狀態，一旦陰陽失衡，則身體必然會發生問題，出現不同的病理表現和癥狀。

中醫健康小貼士

陰盛也可以叫陰寒內盛，陰陽得不到相對平衡，身體就會出現疾病或癥狀。

首先講一下陰盛只是相對陽氣偏旺盛，但陽氣是還在一個正常值，但是時間一長就會壓制陽氣，出現陽氣也偏衰，成為陽虛。

女子陰盛，陽虛這幾個階段癥狀也會不一樣，陰盛偏實證多，陽虛偏虛證多。

陰盛時會出現①陽氣運行不暢，阻滯陽氣到達全身②陰寒過重，寒凝經脈，氣血。

癥可見:腹痛，身體關節痛，面色發白、青、暗沉，四肢不溫發涼，月經不調，痛經，月經有血塊，色暗，舌暗淡青紫，脈沉遲緊等表現。

陽虛時會出現①陽虛不能溫煦激發機體②身體運化代謝功能下降。

癥可見:腹痛，腹瀉，畏寒怕冷，疲乏困重，精神不佳，食欲差，面色不華，月經不調，月經量少，推遲，淋漓不盡等，舌淡胖，脈沉遲弱等表現。

以上情況的女性飲食上要遠離吃寒涼生濕的食物，如水果，奶制品，甜食等。

可以做艾灸，陰盛時可以做督脈灸來散寒除濕，陽虛時可針對穴位灸來溫補陽氣。

不要熬夜喲當然不止是陰盛后會陽虛，遞進程度為陰盛→陽虛→陽浮(陰盛格陽)→陰陽兩衰或亡陽。

陽盛遞進程度為陽盛→陰虛→陰浮(陽盛格陰)→陰陽兩衰或亡陰。

上洋中醫宛醫生

世間萬物都是保持陰陽平衡，包括人體，當陰陽得不到相對平衡，身體就會出現疾病或癥狀。

女子陰盛，其實就是相對于陽衰來說的，和它相反的就是陰虛（是陽盛）。

當女子陰盛時，會出現這些癥狀：首先、女子陰盛時，就會出現陽氣運行受阻，當陽氣阻滯，運行不暢時，那么身體內的陽氣就會運送不到全身而出現陽氣不足，當陽氣不足時，那一定會畏寒肢冷，手腳冰涼，怕冷。

其次、女子陰盛時，寒氣過重，就會出現寒凝經脈、氣血。

出現淤血等癥狀，如腹痛、腹瀉、月經不調、痛經、月經有血塊，同時還會讓面部出現發白、舌頭青紫，脈沉等癥狀。

第三、女子陰盛時，由于陽氣不足，人的精神狀況就會變得很差，比如：態度消極，精神萎靡，神疲乏力，說話聲音小，精力不集中等等，這是因為，中醫認為，陽氣又叫衛氣，衛就是保衛的意思，陽氣是人體的衛士，它能抵御外邪，保衛人體的安全，當人體陽氣充足時，一般人都會比較樂觀、通達，而陽氣不足的人則會悲觀絕望。

總的來說，當女子陰盛時，一定要注意調理，養好陽氣，只有陰陽平衡，才會少生病，降陰提陽日常應該注意：（一）要愛護脾胃養陽，怎么會提到脾胃，這是因為脾胃的運轉情況，決定陽氣是否充足。

養好脾胃，平時飲食要注意①不要貪涼②三餐定時定量③多素食少油膩④避免嗜酒無度⑤適量運動⑥莫愁腸（二）養好腎這是因為，腎為身之陽，日常要注意：①勞逸結合②節制性生活③飲食中多食富含蛋白質、鐵的食物④避免出汗太多

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人們會說：陽盛陰虛或者是陰盛陽虛，二者是對應的，而陰盛一般是指陽氣不足，不能夠制約陰氣陰液而產生的怕冷等一系列機體功能減退的癥狀，所以女子陰盛會表現出以下幾種癥狀。

1、精神疲憊。

如果女子陰虛在精神上往往會出現疲憊的現象，身體沒有力氣，精氣神不足等。

2、害怕寒冷。

尤其是天氣變化的時候，非常害怕寒冷，而且手腳都是非常涼的，有時候關節都會感受到寒冷。

3、身體沉重，通常情況下，女子陰盛會感受到腰膝酸軟，筋骨比較容易疲軟。

4、女性比較容易出現性欲減退，子宮比較寒，容易導致不孕，白帶夜視比較清稀的，除此之外，很容易出現血瘀，進而導致月經不調，經期延后，月經量也比較少，經血比較暗。

5、記憶力減退，聽力下降等。

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這個問題問得非常好！在日常生活或工作中，如果一個群體里，女性的氣場蓋過男性，我們就會用“陰盛陽衰”這個詞來形容。

實際上，陰盛陽衰，這個詞就出自中醫理論中的一個病證，叫“陰盛格陽”，也可以簡稱“格陽”。

“格”字在漢語中，至少有4種解釋：一是指格子，如方格紙等；二是指規格，格式，如品格、合格、別具一格等；三是指品質，風度，如人格、風格、性格等；四是指阻礙，限制，如格于成例等。

“格陽”中的格，就是指阻礙，限制的意思；格陽就是阻礙、限制了體內的陽氣，使得陰“氣發展壯大，繁榮昌盛”起來。

所以，陰盛是相對于陽衰（格陽）來說，那么，女性陰盛的癥狀表現，也與女性體內陽衰（格陽）有關。

下面，我就和大家伙兒一起來聊一聊，陰盛與格陽在體內會發生哪些變化？以及女子陰盛有哪些癥狀表現？僅供參考。

陰盛與格陽在體內會發生哪些變化？大自然需要陰陽力量的平衡；作為天人合一的人類，我們身體內部，同樣也需要陰陽力量平衡。

如果我們體內的陽氣盛，陰氣就會虛；同樣，如果陰氣盛，陽氣就會虛；所以，如果指體內的陽氣極虛，就會導致體內的陰氣過盛；而陰屬寒，陽屬熱，陰盛就會使得陰寒之氣旺盛。

體內的陰寒之氣旺盛，就會把體內的陽熱之氣阻礙、限制在我們的身體以外，其結果就是，我們的身體，往往表現出體內真陰寒，而體外假陽熱的證候。

具體來說，我們的身體就會出現一系列相互矛盾的癥狀：例如，我們一方面感到身體很熱，但另一方面又想蓋衣被；我們一方面感到口渴，但另一方面又喝不下去等等，這些似乎前后矛盾的癥狀。

所以，陰盛格陽在體內會發生一系列相互矛盾的癥狀表現。

女子陰盛會有哪些癥狀表現？綜上所述，陰盛是由于陽衰（格陽）導致的陽虛所致，所以，女子陰盛的癥狀表現，背后的根本原因是陽虛，具體如下。

1.畏寒怕冷：這是最典型的陽虛癥狀表現，陽氣就是能量、熱量；陽氣不足，體內的能量、熱量自然不足，陰寒之氣就會襲人，就會上身。

2.精神不振：體內陽氣不足，陰氣太盛，就像連續陰雨天，肅殺凋零，寒氣逼人，人除了萎靡懶動，還怎能振奮得起精神來呢？3.宮寒痛經：女子陰盛，陽氣不足，導致陰生內寒；而女性陰寒過重，就會引發宮寒痛經，月經量小后移，甚至出現閉經，發生子宮、卵巢病變，嚴重的，會造成不孕不育、或流產、早產。

4.消化不良：體內陽氣不足，就缺乏足夠的能量推動胃腸蠕動，對食物進行消化吸收；因此，陽虛陰盛，吃進肚里的食物就不能完全消化。

5.體態發胖：體內陰盛，陽氣不足，體內的水分蒸騰速度緩慢，所以，多余的水分只能蓄積在身體里，久而久之，就導致體態發胖。

總結：女子陰盛的癥狀，屬于陰盛格陽病證范疇，其癥狀主要圍繞陰寒陽虛來展開；具體表現有：畏寒怕冷、消化不良、精神不振、體態發胖、宮寒痛經等。

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拿手指2根插進去如果感覺特別松就是松了，如果進去你能感覺到撐大那說明你的陰道是正常的