頭痛怎么治療？

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。

等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。

太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。

你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。

疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診后，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

天麻治頭疼偏方： 天麻一兩，可以燉一斤肉，按這個比例。

天麻先敲碎，然后用熱水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因為藥效全在里面了。

泡天麻的水和天麻一起，小火燉兩小時，然后放入排骨一起燉一小時，不能放鹽，只放少許花椒和老姜片。

天麻燉排骨、土雞是最好的，切記不能和羊肉同燉。

對緩解頭痛很有幫助，且是溫補，人人都可以吃，不妨一試。

天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等癥 中西醫臨床常與其它藥物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木；頭疼眩暈；神經疼；冠心病心絞痛；面肌痙攣等 天麻燉豬腦 用法：食肉飲湯。

★天麻鴨子 功效：滋陰潛陽，平肝息風。

適用于陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥。

配方制作：鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1只(約500克)。

將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片之天麻，生地共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。

用法：食肉飲湯。

天麻肉片湯 功效：滋補潛陽，平肝息風。

適用于肝陽上亢或風痰上擾之眩暈，頭痛等癥。

現多用于高血壓、耳源性眩暈等。

配方制作：天麻豬肉各適量。

天麻切薄片待用；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。

正德中醫課堂

在日常的生活中頭痛是比較常見的一種病癥，由于頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，那么請問頭痛怎么治療?治療頭痛的偏方是什么？頭痛吃什么好?下面小編為大家講解。

頭痛怎么治療如果發燒和頭痛了就不要在強撐著工作和學習了，因為此時我們的身體是虛弱的，我們此時需要的就是讓我們的身體得到休息，我們可以暫時放下手中的活好好休息一下，多喝點水，多吃點蔬菜和水果。

我們發燒和頭痛的話，可以買一些頭痛和退燒的藥來吃，我建議頭疼的話可以買布洛芬膠囊，對治療頭痛很有效果，退燒的話安乃近片的效果不錯，我們在買藥的時候一定要看清楚說明書，按照它寫著來吃。

頭疼的時候有些禁忌要知道。

此時就不要進行劇烈的運動了，有的人認為感冒了跑跑步就好了，其實這是錯誤的，我們此時需要休息，還有不要抽煙和喝酒了，巧克力和咖啡不要喝，這些東西都對頭疼和發燒沒好處。

就自身心理素質來說，經常緊張，焦慮，也是會引起頭痛的，考前焦慮，事業失業焦慮等。

你要調節好自己的心態，暗示自己，其實這沒什么的，自己努力了就好。

要保證自己的睡眠時間，一般八個小時，從晚上十一點到早上六點是最好的。

就自身的身體健康狀況來說，要養成良好的鍛煉習慣，每天跑跑步，打打球，加強自己的身體素質，不要經常得感冒，人一感冒，身體內部的平衡就打破了，就會引起各種身體不適，當然頭痛就是其中的一種了，所以有個健康的身體才是硬道理。

環境要適宜，避免強光。

有效的緩慢深呼吸、傾聽輕音樂、聯系太極拳、引導式想象、熱敷或者冷敷、物理治療、按摩、指壓止痛等等。

根據醫囑服藥，但不要對藥物產生成癮性。

治療頭痛的偏方偏方1：韭菜根治頭痛取新鮮的韭菜根，清洗干凈，放入鍋中加水和白糖熬煮，熟后趁熱飲用，每晚睡前喝一次，連續服用3-5次，可治療慢性頭痛，有助眠的功效，沒有副作用。

偏方2：豬苦膽治頭痛取新鮮的豬苦膽和綠豆，在諸苦膽中裝綠豆，烘干，研磨成粉，早晚放少許到水杯中，加溫水沖服，3日一個療程，能 治療頭痛。

偏方3：遠志紅棗治頭痛取遠志3兩，紅棗適量，一起放入鍋中加水煮。

等煮得差不多的時候，加少許鹽即可。

趁熱服用，早晚一次，記得將紅棗全吃掉。

此偏方能治療頭痛。

偏方4：川弓白芷治頭痛川弓、白芷、遠志各取15克，研磨成粉末，倒入水中，趁熱飲用，具有止痛的功效。

人如果頭痛不適，可以喝一杯。

頭痛吃什么好1、芒果平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用，此外，芒果對頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的，同時，它還具有止吐的功效。

2、橘子橘子對于緩解頭痛的相關癥狀是非常有效果的，柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類的水果對于緩解頭痛頗有幫助，不過在這提醒，腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。

3、龍眼如果男性因為一些其他原因造成頭痛，可以適當的吃些龍眼，因為龍眼可以幫助治療虛勞羸弱、失眠、以及健忘等，而且對于緩解心虛頭痛也是效果顯著的。

4、草莓草莓不僅能夠對胃腸道或是貧血均有滋補調理的作用，而且草莓對于治療頭痛也是有很好的效果，因此，對于那些生活中常出現頭痛的男性們，不妨可以多吃一些草莓等食物，來幫助緩解頭痛癥狀。

5、山楂山楂一般會具有降血脂、血壓、強心以及抗心律不齊等作用，而一些出現頭痛的男性們可以多吃些山楂以此來緩解癥狀。

6、葡萄由于葡萄富含豐富的維生素、鎂以及鐵等物質，對于緩解頭痛非常的有效果，所以，頭痛的人在生活中應該盡量多吃點葡萄，還是很有幫助的，此外，葡萄也是一種很好的滋補品。

7、蘋果如果有些男性們出現頭痛現象，可以通過吃一些蘋果來進行改善，這對于緩解頭痛癥狀具有很大幫助的。

8、柚子柚子這是水果針對頭痛癥狀的緩解具有一定的幫助，因此，當有些男性出現頭痛癥狀的時候不妨可以吃些柚子，這樣能夠有效的減輕頭痛感。

結語：很多的人頭痛都是因為感冒或者睡眠不足導致的，在生活中如果越到頭痛的情況我們可以冷敷。

冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發燒，酒后引起的頭痛效果很好。

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治療頭痛最好的方法？日常護理1、保持身心安靜（1）頭痛較嚴重者應臥床休息，頭痛時少活動，以免加重病情。

（2）由肌肉緊張引起的頭痛，要避免長時間的閱讀、書寫、編織等工作。

（3）注意病室環境的調整，減少聲、光的刺激，限制探訪。

（4）做好心理護理，解除焦慮和緊張情緒。

2、密切觀察病情變化觀察頭痛的部位、性質、程度的變化，是否伴有其他癥狀或體征。

如出現嘔吐、視力下降、神志變化，肢體抽搐或癱瘓等多為器質性頭痛，則應及時與醫生聯系，針對病因進行處理。

3、冷、熱敷和按摩的應用（1）腦出血和腦血管擴張引起的頭痛可用頭部冷敷降溫，以減少腦的耗氧量，減輕腦水腫，保護腦組織。

（2）腦梗死患者頭部禁用冰袋或冷敷，以免影響腦供血。

（3）肌肉緊張所致的頭痛可采用熱敷、按摩，以緩解肌肉痙攣。

（4）保持大便通暢頭痛伴腦膜刺激征或顱內壓增高者大便要通暢，避免用力排便而增加顱內壓。

排便困難者按醫囑可使用緩瀉劑。

（5）用藥護理頭痛不嚴重者不宜使用可待因、哌替啶等成癮性止痛劑。

慢性頭痛者避免長期使用止痛藥。

顱內壓增高者靜脈快速滴注脫水劑如甘露醇等。

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頭痛怎么治頭痛是臨床常見癥狀，病因很多，大致可分為原發性和繼發性，如顱腦感染、腦出血、顱內壓增高、頸部神經病變等。

不同原因，頭痛程度不同，時間也不一樣。

有的人一頭痛就會痛很久，出現脹痛、悶痛、針刺痛等感覺。

有的人則出現電擊樣疼痛、撕裂樣痛。

那頭痛怎么治呢？1、藥物治療目前，已有多種藥物能治療頭痛。

在服用藥物前，最好先看醫生，根據醫生指導意見用藥。

千萬不要自己胡亂用藥，這樣只會影響健康。

因為很多藥有副作用，用錯了會留下后患。

服用藥物期間，還要了解藥物的用量和使用禁忌，避免吃錯遷延病情。

2、非藥物治療治療頭痛，并非一定要吃藥，也有一些物理治療法能治療。

物理治療包括物理磁療法和局部冷敷法，對反復發作的頭痛者有療效，可以間接控制頭痛的發作頻率，避免頭痛周期性發作，影響到自己的工作或者學習。

頭痛如何緩解對于很多人來說，頭痛都是非常痛苦的。

有句話說得好，“頭痛等于大病”。

可想而知，頭痛的危害性多大。

若想緩解頭痛，應該掌握方法，盡快擺脫。

那頭痛如何緩解呢？大家先往下看看：1、休息：頭痛時，不要繼續工作，應該休息一會，等緩解后，再繼續工作，不然，精神衰弱，也難以把工作做好。

2、按摩：適當的按摩也能緩解頭痛。

按摩時，可以取臥位，躺在床上，讓家人按壓頭部，注意力度不要太大。

3、聽音樂：心情對頭痛也有一定影響，若心情不好，頭痛會加劇。

為改善心情，緩解頭痛，應該聽音樂。

4、纏毛巾：在頭部纏繞毛巾，抑制血管擴張，也能緩解頭痛，注意毛巾的松緊度，避免纏繞過緊，引起不適。

5、敷冰袋：將冰塊放在冰袋中，用冰袋敷頭部，幾分鐘后取下來，再換新的冰塊，敷在頭部，反復多次，疼痛就會緩解。

6、喝綠茶：綠茶中有一部分物質也能緩解頭痛。

若人感到頭痛不適，可以喝綠茶，暫緩癥狀，但若想治愈頭痛，應該服用藥物。

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頭痛的原因眾多，很難一概而論其治療。

因此，一味止痛治療，甚至盲目給與脫水?降顱壓治療，或許不是最佳的診療模式，及早且準確確定頭痛的病因，是面對頭痛急診的首要措施。

即使診斷明確，具體診療措施也難以一概而論。

以神經性頭痛?為例，具體要分清是哪種類型的頭痛，是偏頭痛?發作，還是緊張性頭痛?，還是叢集性頭痛?？即使是偏頭痛發作，也要視其發作的頻率和嚴重程度來做出正確的診療，是單純止痛（頓挫）治療，還是輔以預防性治療。

對于患者而言，遵從醫囑非常重要。

當頭痛發生時，在接診醫生的建議下，按照頭痛原因來進行針對性治療是最重要的。

頭痛有哪些家庭治療？對于慢性神經頭痛的患者而言，家庭護理非常重要。

特別對于緊張性頭痛的患者，溫馨而平靜的家庭生活模式是減少緊張性頭痛發作的重要基礎。

補充睡眠，可幫助緩解癥狀。

止痛藥也可以幫助緩解頭痛，但是需注意，阿司匹林?會刺激胃黏膜，對乙酰氨基可能會損傷肝臟。

進食清淡的食物。

如餅干面食等，可快速補充血糖，緩解胃部不適。

肉湯或米湯等可補充丟失的電解質。

對于癥狀性頭痛患者來說，首要專科就診、治療外，家庭護理也是非常重要的措施。

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治療頭痛最好的方法？頭痛這種主要考慮是因為最近這段時間用腦過度以后導致的，也不排除有一些神經血管搏動性頭痛的可能性，少數可能是顱內有腫瘤，最好是要到醫院做一下頭顱ct檢查。

平時也可以服用通絡止痛的藥物，具體用藥請遵醫囑，也可以配合做一下針灸或理療改善。

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頭痛怎么治療？ 頭痛治療,●盡可能多休息 可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現頭痛。

小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。

●平躺著睡 睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。

而平躺的睡姿有益。

同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

●冷敷與熱敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。

當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

●作臉部美容操 下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。

揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。

瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。

接著，用力瞇右眼，放松。

接著，瞇左眼，放松。

皺眉：用力地擠眉，放松。

張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。

移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。

皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。

別擔心，你的臉不會就此變形。

●深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。

當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。

●按壓穴位 研究發現，穴位及脊柱按摩較常規藥物治療副作用更少，且療效持續時間更長。

有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。

●戴頭帶 在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。

●適量服用阿司匹林 對于一個月發生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。

但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。

同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。

●加服維生察c 高海拔處會引發頭痛。

此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。

當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。

但服用前應先請教醫師。

服用任何高劑量的維生素之前，應得到醫師許可。

●避免密集性偏頭痛的方法 這種頭痛影響的90％是男性。

不幸地，密集性偏頭痛有復發的傾向。

密集性偏頭痛可能連續數周每天都發作，有時甚至持續數個月。

其發生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關。

目前，有人正研究睪丸酮(男性荷爾蒙)與密集性偏頭痛的可能關聯。

同時，醫生們也注意到一個共同現象，即患密集性偏頭痛的男性，往往都有煙癮。

因此，最好快戒煙，至少也應減少用量。

而且勿小睡。

如此一來，或許可以正式告別密集性偏頭痛。

●勿擦香水 濃烈的香水會刺激你的神經，可能引發偏頭痛。

●勿用力過猛 有一種情形也許是你不曾想到的，信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交可能會引發頭痛，這是屬于用力型的頭痛。

有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，更容易發生這種情形。

●保護眼睛 刺眼的光線，例如陽光、鎂光燈、電視銀幕等，會使你瞇眼，產生眼睛疲勞，最后引發頭痛。

當你要外出時，記得戴太陽眼鏡。

如果你在電腦前工作，記得休息片刻。

●少喝酒 暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。

烈酒里也含有干酪胺。

●培養幽默感 如果你經常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你常患頭痛。

應學習放松自己，看淡周圍事物。

營養與飲食療法 ●準時用餐 省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。

錯過一餐，會引起肌肉緊繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮，當你再度進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。

●注意咖啡因的用量 假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成頭痛。

因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡。

●少吃鹽 有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。

●拒絕巧克力 吃巧克力不僅易發胖，它也含有干酪胺，這是引起頭痛的主要可疑物。

幸好許多年輕人對此化學反應已具有耐受性。

另外，核果及陳年的干酪也含有干酪胺，應避免。

●多吃曾淀粉質的食物 多吃含淀粉質的食物，像米飯、馬鈴薯、餅干或面包。

雖然小麥食品是造成某些人偏頭痛的問題食物，但如果你可以忍受這類食物，它們可能反而有幫助。

有些人發現當他們有偏頭痛的時候，多吃吐司、餅干、面食、馬鈴薯或其他富含淀粉的食物，反而會減輕頭痛或惡心的癥狀，甚至縮短頭痛的時間。

多多嘗試各式各樣的淀粉食品，經驗會告訴你這些食物是否有效。

●避免食用會弓I起頭痛的食物 近年的研究可以讓我們更精確地辨認哪些食物有問題或具有療效。

首先預防是最好的治療，讓我們先找出那些會造成偏頭痛的食物，以便能避開這些食物。

●不會引發疼痛的食物 不會引發疼痛的食物事實上也不會導致頭痛或其他令人痛苦的情況。

這些食物包括：糙米、煮過的水果或水果干：櫻桃、楊梅、梨、梅子(但柑橘類水果、蘋果、香蕉、桃子或番茄例外)煮過的綠色、黃色和橙色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、青花菜、甜菜、綠色葉菜類、生菜類、菠菜、豆莢、節瓜、樹薯粉以及芋頭。

水：自來水、礦泉水或經過碳酸處理的水。

而某些飲料，甚至是藥草茶，都可能導致偏頭痛。

調味品：少量的鹽、糖漿以及香草精等。

●常見的問日食物 常見的問題食物通常很容易讓抵抗力弱的人產生頭痛。

你可能想都想不到會是哪些食物。

就好像一些會令你皮膚起紅疹過敏的食物一樣，也有一些食物會讓偏頭痛患者體內的血管或神經起變化。

以下是常見引起偏頭痛的食物，依重要性排列： 乳制品(包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等等)、巧克力、雞蛋、柑橘類水果、肉類(包括牛肉、豬肉、雞肉、火雞肉、魚肉等等)、小麥(精制的面包、面食)、核果類和花生、番茄、洋蔥、玉米、蘋果、香蕉。

某些飲料和添加物也是最糟糕的問題食物之一，包括含酒精的飲料(特別是紅葡萄酒)、含咖啡因的飲料(咖啡、茶和可樂)、谷氨酸鈉、代糖和亞硝酸鹽。