醋泡黑豆的正確做法？

把黑豆煮熟再用醋泡，一天吃20粒就行。

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需要用罐子裝起來然后封閉一星期后再吃，這樣黑豆會軟容易消化橡慎。

下面介紹一下醋泡黑豆的做侍判法。

拓展資料

醋泡黑豆的做法用料：黑豆、陳醋（或米醋）。

1、黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟。

2、炒到豆子裂開花。

3、找一個可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中。

4、倒入醋，醋的量一定要沒過黑豆，因為醋泡一段時間會發(fā)脹。

5、密封好罐子。

6、一個星期后打開罐子，黑豆都已經(jīng)泡脹了老如改，這個時候就可以吃了。

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醋泡黑豆的正確做法？材料：黑豆100克，米醋300毫升做法：1、將黑豆放在水中浸泡5個小時以上，拎干水份，放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，放涼。

2、把黑豆放入密實瓶內，加入米醋，醋稍沒過黑豆。

3、將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，讓醋可以沒過黑豆，膨脹之后便可食用。

(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒

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醋泡黑豆吃法有野陪：先神瞎把黑豆炒熟加醋放在壇子里二十天左右就可以吃了，也游脊空可以直接把生黑豆加醋放在壇子里泡，二十天后再把黑豆和醋一起倒進鍋里煮熟了再吃

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醋泡黑豆可生吃還可熟吃。

生吃：將洗凈晾干的黑豆和醋按著比例浸泡，熟吃：將黑豆洗凈并晾干后放鍋中用中火開炒，等到破皮后再煮十分鐘盛在密封容器中，再用醋浸泡即可。

熟泡快速，但營養(yǎng)物質流失較多，保存時間短，建議放冰箱保存。

生泡耗時長，但效果好。

醋泡黑豆的正確做法

1、先挑選黑豆，之后洗干凈，它的表皮會發(fā)皺。

要晾干，最好是用風筒吹，用冷風吹比較好，悔納要讓黑豆干透。

2、必須用純米醋，一般就幾坦凳塊錢一瓶。

3、容器要干凈，用大瓶子泡會有大量空氣存在，最好用小容器，讓米醋基本滿了容器才可以避免發(fā)霉。

罐頭瓶子也挺好的。

容器放三分之二的黑點，倒入米醋，蓋過黑豆，等黑豆?jié)q滿，再加入米醋，米醋要淹過黑碧信沒點。

4、大概半斤黑豆，1斤醋就可以了。

泡個10~20天就可以了。

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1:備材料曬醋半斤，黑豆半斤，鹽少許。

2:鐵鍋燒熱，放黑豆煎至黑豆熟起鍋晾涼。

3:黑豆涼晾后，加入曬醋和鹽，密封保存3天就可以食用了。

醋泡黃豆也是類似做法。

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要把黑豆洗干凈炒一下，再用陳醋泡一個禮拜。

上觀心

你好，謝謝您的提問我來答:用醋來泡黑豆與花生還有生姜或者洋蔥都是不錯的選擇，針對身體各個部位組織及軟化血管還有降三高助眠除寒濕都有療效，這是真正的食療保健品。

1.首先準備一個玻璃瓶子(大小自己定)，再一瓶無添加的糯米釀造食醋(可以是魯花白醋大多數(shù)是用黑糯米醋)把黑豆洗凈炒熟裝瓶之后倒進黑糯米醋，完全淹沒至黑豆即可。

密封放置一個星期或者十天就可以拿出來吃了，每天吃一小勺十幾顆都行。

2.還有一種就是把黑豆用水煮熟之后瀝干水分再裝入瓶中，方法同上面一樣。

作用都是護肝腎臟。

3.如果用醋泡生姜洋蔥那就是洗好切片瀝干水分裝瓶，用食醋淹沒至材料即可，這個時間泡的比較短，三四天左右即可食用，每天早上用早餐時可取幾片，也是吃面條的上好配料。

作用前面都已經(jīng)講了。

這次沒有圖片了，因上個月吃完不久現(xiàn)在還等一段時間再泡了，謝謝，希望能幫助到您。