眼袋可以有什么辦法去掉？

　　眼袋是很多朋友頭疼的問題，想要去掉臉上的眼袋，卻不知道怎么辦才好。

下面一起來看看! 　　 眼袋怎么消除 　　如果你有大大的眼袋想要去除卻不知道怎么辦才好，不妨試一試下面這些方法吧。

　　 第一招 　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　 第二招 　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到去眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

　　 第三招 　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　 第四招 　　使用眼霜，眼霜利用內服外用的中藥調理，服用膠原蛋白能促進肌膚的再生能力，疏通眼部經絡，提升肌膚彈性，更有補水鎖水、抗皺作用，去眼袋同時能夠有效護理眼部肌膚，效果讓人滿意。

　　 第五招 　　飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。

平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡。

可對此部位組織細胞的新生提供必要營養物質，對消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中藥眼霜搭配內服膠原蛋白。

　　 第六招 　　將兩個衛生棉球浸冰水和鮮牛奶混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上十五分鐘，每天一到兩次。

或者用小方毛巾浸透冰水，擰至八成干，折疊成長條形置于眼皮上，可達到去眼袋的效果。

　　 第七招 　　國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷十五分鐘分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現囊袋問題。

　　 眼袋是怎么形成的 　　 眼袋形成原因之一：遺傳性因素導致的眼袋 　　針對遺傳原因導致的眼袋，目前唯一一種十分有效的解決遺傳性眼袋的方法就是去眼袋手術。

求美者可以到正規的醫院找權威的去眼袋專家進行詳細的咨詢以尋求最適合自己的去眼袋手術方法段罩。

　　 眼袋形成原因之二：過度疲勞導致眼袋形成 　　過度的疲勞會引起眼瞼的浮腫，如果長時間處于這種狀態的話就容易導致眼袋的形成。

因此專家建議您平時要注意眼部的休息，避免過度用眼。

　　 眼袋形成原因之三：睡眠原因導致眼袋 　　眼袋也可能因為睡眠不足、睡前飲水過多等原因引起，但是這種情況下產生的眼袋通常經過休息或者保養之后即可恢復。

　　 眼袋形成原因之四：年齡原因導致的眼袋 　　這種原因下產生的眼袋是最常見的，也是我們去眼袋時的.重點治療對象。

一般而言，此種原因的眼袋也是需要通過手術切除多余的脂肪和皮膚才能得到理想的治療效果。

　　 眼袋的危害 　　 1、導致視力下降 　　眼袋如不及時治療，會導致眶膈內脂肪顆粒不斷膨大，增加眼部負擔，導致眼部視疲勞，視力下降。

　　 2、眼瞼外翻 　　眶膈內脂肪不斷膨大，會使眼輪匝肌進一步松弛變長，受到重力影響下垂，從而導致下眼瞼外翻。

　　 3、導致白內障 　　因眼袋過于嚴重會產生視疲勞，為緩解視疲勞，很多患者會選擇滴眼藥水。

而不少眼藥水都含有激素，長期使用眼藥水會造成眼部抵抗力低下，并有可能并發晶狀體混濁，產生白內障。

　　 4、加速眼部皺紋形成 　　眶膈內的脂肪不斷膨大，會使眼輪匝肌進一步松弛變長，加速眼部皺紋的形成。

　　 5、導致結膜炎 　　由于眼握野鬧袋過大導致眼瞼外翻，使眼結膜長期暴露，容易引起細菌感染而導致結膜炎。

雖然結膜炎本身對視力影響并不嚴重，但是當其炎癥波及脊高角膜或引起并發癥時，可導致視力的損害。

　　 眼袋的分類有哪些 　　 1、下瞼皮膚松弛型 　　主要表現為下眼瞼皮膚松弛并出現皺褶，眶隔脂肪不突出，有時反較萎縮而呈輕度的凹陷狀態。

　　 2、下瞼眼輪匝肌肥厚型 　　系下瞼眼輪匝肌肥厚所致，多與家族遺傳有關。

　　 3、眶隔脂肪突出型 　　眶隔膨出所致，為典型的眼袋。

無下眼瞼皮膚松弛與皮膚皺褶。

　　 4、混合型 　　主要表現為眶隔脂肪膨出，同時伴有不同程度的下眼瞼皮膚松弛與皮膚皺褶。

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　　 食療法 　　這個是我最喜歡的方法，不僅可以消除眼袋，還有利于護膚和身體健康，真可謂是一舉多得啊。

親們可以經常咀嚼胡蘿卜及芹菜或口香糖等，來改善面部肌膚。

常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物，注意膳食平衡，對消除下眼袋亦有裨益。

但是這是需要長久堅持的，短時間效果不顯著。

　　 茶水冰敷法 　　這是最經濟實惠的方法，把茶水放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后將化妝棉浸在茶水中，把浸濕的化妝棉敷在眼皮上，能去除眼袋減輕眼袋浮腫。

是很好地美容護膚冰敷法。

但是此方法美白效果不很明顯。

　　 眼部按摩法 　　美麗優雅從來都不是一件簡單的事情，親們可在每晚睡前用無名指的指腹在眼肚中央位置輕壓10次，來解決眼袋問題。

如果使用眼部按摩儀效果更佳哦。

平時也可多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

使眼部氣血通暢.需要耐心、長期堅持，時間長，且效果不顯著。

但是要小心哦，按摩不當是會造成眼周皺紋的。

　　 化妝遮蓋法 　　這是一個典型的江湖救急的方法，不可常用。

適用于熬夜過后出現的眼袋浮腫，又急著上班，就可以巧用化妝品，遮蓋一下。

雖然5分鐘立竿見影，但若長期如此則會導致眼部皮膚干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皺紋!友情提示，若卸妝力度把握不好，會導致新的眼部問題。

　　 熱鹽水敷眼 　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。

將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復如此。

敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。

　　 眼霜 　　使用營養比較豐富帶有保濕的眼霜，有緊致提升眼部肌膚效果的眼霜。

可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊致度，給肌膚補水保濕。

　　 眼肚按摩 　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。

可改善血液循環，眼袋浮腫問題就會消失。

　　 眼敏告顫保健操 　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環加速，還可緩解視力疲勞。

　　 五個去眼袋誤區 　　 誤區1：用護膚品就可以去眼袋 　　 市面上不少護膚品都宣稱可以去眼袋，但殘酷的現實是，基本都不會有什么根本的效果。

因為眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解決脂肪堆積問題，就不可能從根本上消除眼袋。

　　 誤區2：睡前喝水會讓眼袋變大 　　只要我們身體的代謝功能正常，即便是睡前喝水第二天出現水腫，很快也會代謝恢復正常，更不會促進眼袋形成。

只要枕頭高低合適，睡眠充足踏實，就不會出現眼睛腫脹。

　　 誤區3：年輕友信就不會有眼袋 　　雖然眼袋會隨著年齡增長而越來越明顯，但并不代表年輕人就不會有眼袋。

現在由于工作壓力大，長期熬夜，情緒波動較大等原因，不少年輕人也開始出現眼袋，甚至蒼老效果不輸中年人。

　　 誤區4：眼袋就是臥蠶 　　臥蠶和眼袋是不一樣的，它緊鄰睫毛下緣，笑起來才明顯，是眼睛嫵媚俏麗的表現。

而眼袋不管臉部如何，都會始終留在臉上，趕都趕不走。

　　 誤區5：瘦了眼袋就沒了 　　本來臉就是最難瘦下來的地方，眼袋的脂肪就更難因為胖瘦而改變了，相反，由于較胖的人，蘋果肌等部位飽滿，淚溝相對不明顯，反而使眼袋不明顯些。

對于消瘦的人，因為組織張力低，蘋果肌等部位不飽滿，淚溝明顯，導致眼袋還會明顯些。

　　 雞蛋清可以去眼袋嗎? 　　女性工作勞累睡眠不足容易產生眼袋，眼睛是女人最美的地方，因此眼部保養非常的`重要。

那么雞蛋清可以去眼袋嗎?雞蛋清能去除眼袋嗎? 　　 雞蛋清可以去眼袋嗎 　　雞蛋清是可以去眼袋的，不過作用效果并不是特別好。

可以給眼圈涂點蜂蜜。

洗臉后讓橋敗水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　 怎么去眼袋最有效 　　鹽水眼膜去眼袋鹽水眼膜的制作方法就是在熱水中放入一勺食鹽，等待充分溶解后，用化妝棉剪成眼膜形狀，然后將化妝棉浸泡洗滿鹽水后敷在眼袋處，10-15分鐘后取下。

在敷鹽水眼膜的時候要注意避免鹽水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　按摩眼睛穴位多按摩眼睛周邊穴位，例如按壓晴明穴(位于內眼角)等，可以增加其血液循環加速，這種祛眼袋的偏方能達到令眼部周圍血細胞活躍，幫助減少眼袋形成。

使用眼霜去眼袋利用專業的護眼產品來達到消除眼袋的目的，效果更高效。

現在市面上普遍的眼霜產品都是有滋潤和美白的效果的，還能可以預防衰老。

利用它們來消除眼袋最為適合不過。

在使用眼，可以適當配合一些輕柔的眼部按摩，會有更好的小眼袋效果。

怎么預防眼袋 　　 1、充足的睡眠： 　　睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。

良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

　　 2、均衡的營養攝入： 　　平日里多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。

　　 3、眼部按摩： 　　可以學習一些關于眼部按摩手法，但其實眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。

　　 4、優質的營養眼霜、眼膜： 　　在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。

　　 5、睡前少喝水： 　　我們勞累一天，或者空調引起身體的干燥，難免會晚上想多喝點水，這里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。

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眼袋可以有什么辦法去掉？可以用綠茶熱敷法來進行去除眼袋，熱敷能夠對眼袋的癥狀起到一定的緩解，同時也可以使用一些溫和無刺激的去眼袋的護膚品產品來進行緩解，治療手段不是特別好的話，也可以去正規醫院的眼科進行相關的手術治療，能夠徹底根治，在治療期間也要多加注意休息，加強營養。

專注整形外科眼袋

你好，眼袋可以去除，只是去除的方法會有不同，效果也會有不同。

首先需要判斷自身屬于什么類型的眼袋。

眼袋分為以下類型。

1.水腫型眼袋，它屬于“假性眼袋”，是由于作息不規律或睡前喝水過多，導致眼下組織水腫而短暫形成的眼袋。

通過規律作息、睡前少喝水以及合理使用眼霜眼膜等方法，有助緩解假性眼袋。

2.脂肪膨出型眼袋脂肪膨出型眼袋多見于18-35歲中青年群體，指單純性輕、中度脂肪膨出，眶隔結構相對完好，無皮膚松弛和皺紋的情況。

一般與遺傳、睡眠不足、熬夜、用眼過度等因素有關。

3.松弛型眼袋這類型的眼袋多見于40-60歲的中老年人群體，主要是因衰老引起下瞼皮膚松弛下垂，下瞼皺紋明顯，但眶隔脂肪無明顯膨出。

4.淚溝型眼袋既有眼袋又有淚溝的情況，便屬于淚溝型眼袋，多出現于30-40歲的中年群體。

5.混合型眼袋混合型眼袋表現為脂肪膨出，伴隨皮膚松弛有細紋，且淚溝明顯，多出現于45歲以上的中老年人群。

6.眼輪匝肌肥厚型眼袋這種眼袋并非脂肪膨出所致，而是因眼輪匝肌過于肥厚，所形成下瞼緣下方條狀凸起，看起來就像一對超大號的臥蠶，十分影響形象。

通過判斷自身的眼袋類型，可以選擇去眼袋手術的方法。

眼袋手術分為很多種，開刀類型分為內切去眼袋和外切去眼袋。

不開刀分為不開刀去眼袋和不開刀三項。

1.內切法內切法在下瞼結膜面中間做橫行切口，去除多余的脂肪，適用于無下瞼皮膚和肌肉松弛的年輕人。

該術式是皮膚有切口，會留有疤痕，恢復比較慢。

2.外切法外切法適用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年輕人，以及單純皮膚松弛或單純眼輪匝肌肥厚型者。

在離下眼瞼睫毛緣處2-3mm地方，平行于下眼瞼的邊緣，切開皮膚，去除部分眼部眼輪匝肌及眶隔脂肪，適當切除松弛的下瞼皮膚。

其效果持久、對于皮膚松弛、皺紋多的眼袋效果顯著。

但術后有皮膚疤痕，下瞼瞼球分離，下瞼外翻等風險。

3.不開刀祛眼袋治療通過眼瞼內側隱形部位1mm微小針孔進行操作，術后無需縫合。

通過細小針孔利用儀器探入微針，將眶格膜內三團膨出的脂肪進行氣化治療，受氣化后的脂肪部分會收縮隨氣體一起蒸發，一部分液化之后隨著自身進行代謝。

以上是個人經驗僅供參考，針對具體問題，如有問題可以拍照私信我，我幫您解答。

森嶼麋鹿1718

如何去眼袋有效小妙招 　　如何去眼袋有效小妙招，長期作息不規律加上熬夜，身體就會出現各種各樣的毛病，這其實是身體對我們發出的信號和警報。

有很多人都苦惱眼袋怎么也消不下去，其實消除眼袋是有小方法的，下面就和大家一起分享如何去眼袋有效小妙招。

　　如何去眼袋有效小妙招1

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，這種去眼袋的偏方能減輕眼袋浮腫程度。

　　2、按時合理使用一些吵辯眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，這種去眼袋的偏方能保持眼周皮膚水份平衡。

　　3、去眼袋的偏方還有就是多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等等有益于眼睛保護的食物。

平時還要多加鍛煉，多做有氧運動，有利于促進眼部血液循環，緩解眼部現象。

　　4、補充膠原蛋白。

它具有保濕滋養，緊膚、防皺、修復肌膚的功效，膠原蛋白是支撐皮膚的主要成分每天服用適量的膠原蛋白快速使皮膚恢復彈性。

　　形成眼袋的原因就要從根本原因介紹，比如說介紹熬夜，熬夜就會造成眼部皮膚眼部肌膚血液循環、新陳代謝滯緩。

　　 堅持以“溫、修、滋、消”去眼袋原理 　　溫：溫和型眼霜，萃取多種植物精華，安全不刺激，任何膚質都可使用。

　　修：透皮緩釋，保濕因子，深入肌底，修復受損細胞，提高抗氧化櫻蔽能力。

　　滋：促進再生，深層滋養，增強纖維結締組織強度，緊致肌膚，恢復彈性。

　　消：水解膠原，活性多肽，加快血液循環，新陳代謝，徹底解決眼部問題。

　　保護容顏就要從根開始，充足的睡眠，加強眼部按摩，有利于緩解眼部疲勞，促進眼部肌膚的血液循環，使用適合自己的眼霜，恢復靚麗人生。

　　如何去眼袋有效小妙招2

　　 去眼袋的小妙招 　　 1、黃瓜敷眼去眼袋 　　潔面后，貼于眼部肌膚，多蓋幾片黃瓜片也沒有關系，15分鐘后，揭下黃瓜片，再用溫水清洗一下眼部便可。

黃瓜可消腫緊致肌膚，不但可以去除眼袋，還能消退黑眼圈。

　　 2、溫水敷眼 　　把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然后敷于眼部。

注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚容易長皺紋。

然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復如此2遍。

可加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫。

　　 3、食療法 　　注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。

注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋升頌缺亦有裨益。

　　 4、睡前少喝水 　　因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋，所以建議睡前三小時都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

　　 5、冰凍茶葉包去眼袋 　　先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。

早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。

此方法不但去眼袋功效一流，并且還能消除眼部疲勞。

　　 6、蜂蜜、橄欖油去眼袋 　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部干燥現象。

　　 7、眼霜+按摩去眼袋 　　想要呵護好自己的雙眼，那么為自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現的時候，就是眼霜該派上用場了，它可以起到急救的.作用。

當然，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　 8、勺子按摩去眼袋 　　千萬別小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一會兒，雖然它很普通，也就是普通的不銹鋼勺子。

但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它來按按摩居然還可以消除眼袋，就連浮腫黑眼圈也能一并消除。

按摩起來冰涼涼的感覺，眼部就可以得到徹底的放松。

　　 9、土豆眼膜 　　將新鮮的土豆洗凈去皮，然后切小塊放入拌和器中拌和成泥狀，清洗好肌膚后，閉上雙眼平臥，將土豆泥均勻的敷上。

20分鐘后沖刷潔凈即可。

土豆泥既能協助消除眼袋，還能消除黑眼圈。

　　 如何預防長眼袋 　　1、經常用熱毛巾敷，促進眼部血液循環。

　　2、在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，要新鮮的，里邊含的維生素C有氧化還原作用，對消除黑眼圈有一定的功效。

　　3、女性可以在生理期后一周，應該多敷面膜，因為體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。

這時敷最有效。

泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環，運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收。

　　4、眼部肌膚出現問題除了年齡的增長原因外，多是由于用眼過度造成的，這也是很多年輕女生出現眼部肌膚問題的原因，因此在日常要注意適當緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長期處于緊繃的狀態，這樣也能有效緩解眼袋問題。

　　如何去眼袋有效小妙招3

　　 一、生姜祛眼袋 　　1、準備一塊新鮮的生姜，對半切開，盡量的使生姜的內部面積外露的大一點，然后用生姜的里面部分擦拭眼袋的位置，等到皮膚上感覺出有點溫的時候就可以了。

　　2、如果在擦拭前將生姜的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果會更佳。

　　3、注意生姜溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭效果更好。

　　 二、生姜酊祛眼袋 　　1、選擇鮮生姜30克，假如沒有鮮姜也能夠用25克干姜替代。

　　2、把生姜洗干凈，這里的生姜不用把皮削去，然后切成片狀晾干，再裝入小瓶中。

　　3、將姜片泡入50度白酒中，酒要將姜片吞沒，加蓋密封兩周，制成“生姜酊”。

　　4、卸妝、潔面后，用化裝棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹眼袋部位，4～5分鐘后洗去。

每晚1次。

　　友情提示：在搽抹時，假如明顯疼痛或呈現紅疹，要立刻停用，并用較涼的溫水洗凈。

　　 生姜的功效與作用 　　健康要靠大姜軍日常吃姜N多好處 　　生姜不僅是調味品，它還有一定的藥用價值。

生姜味道辛辣，是一種溫性的食物，有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。

主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病癥。

還有醒胃開脾、增進食欲的作用。

　　生姜中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纖維，用于風寒感冒，可通過發汗，使寒邪從表而解。

姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲，可使腸張力、節律和蠕動增加。

姜油酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環。

　　住。

李求仙

很多人認為，眼袋只跟有年紀的人有關系，其實不然，因為現代的生活壓力很大，導致很多女性即使很年輕，眼袋也已經逐漸浮現了。

因為眼袋的形成與生活習慣和遺傳、長期睡眠不足、經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔等引起。

如果眼袋過大，雙眼看上去給人一種疲憊不堪的感覺，也影響妝容，所以，注意一下眼部保養和日常的生活小細節，那么眼袋也就是可以避免的。

眼袋就產生了。

治療專業的有日本的烝纓枉，上市以來深受女性朋友的喜歡。

貴了些，不過貴的值得。

只要有效果什么都值。

對吧。

以下的方法都是可以緩解、逐漸消除眼袋的，如：1、冷敷消腫做法：將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次。

或者用小方毛巾浸透冰水，擰至八成干，折疊成長條形置于眼皮上。

2、睡前少喝水容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部安摩，幫助局部循環，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。

睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

所以，為了避免第二天的腫眼睛，睡前盡量不要喝水了。

3、自制小黃瓜眼膜做法：對于眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。

不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

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眼袋怎么去除？有眼袋的時候，可以經常的用手去按摩眼睛，這樣的話能夠淡化眼袋，在睡覺之前不要喝過多的水，也要保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，但是如果眼袋比較嚴重，可以采取手術的方法來祛除眼袋，平時也要加強自身的營養，多吃一些有營養的物質。

上進小福

感謝邀請。

7天消除黑眼圈??30天告別眼袋、腫眼泡????我是天生就容易眼睛腫的女生，因為老熬夜，就有很嚴重的眼袋黑眼圈，眼上的問題一大堆，簡直就是問題少女！??先說一下我的眼部情況：??我的眼睛嚴重的時候能腫成豬眼，一腫就是半天，用過很多眼霜，沒多大卵用，嘗試過很多偏方，更多的時候只會越來越嚴重，打上厚厚的底妝都蓋不住，后來我堅持了一個月的按摩真的有很管用，腫眼泡眼袋變淡了好多1??眼下按摩??睜大眼睛：食指、中指、無名指并攏，放在眼下眼袋的位置，按揉一分鐘??瞇著眼睛：重復上面的手法按摩一分鐘2??眼頭按摩用中指指腹按揉眼頭凹陷處到眉頭，按揉一分鐘3??魚腰穴位于眉毛中間，用食指指腹按壓60次4??絲竹空穴位于眉尾凹陷處，用食指指腹按壓60次??按摩之前要放松眼睛，先涂上眼霜，防止按摩的時候擦出皺紋，我用的是一個帶電動按摩頭的，涼涼的，用起來很舒服，我每天早上用一下，去水腫的效果特別好，??很適合懶人，這個眼霜很滋潤，也不會長脂肪粒，真的是要根據皮膚年齡選擇護膚品的??熬夜是在所難免的，所以每次熬夜我都會敷上眼膜，因為眼睛太容易，眼膜就很方便，直接貼上就可以，補水效果很好的，害怕長脂肪粒的寶寶們可以用眼膜噠??容易水腫的體質也是可以改善的，平時多注意堅持，千萬不要懶??不要吃得太重口，會增加體內的濕氣和廢物??保證充足的睡眠，是早睡早起，不是睡到中午補覺??睡前一定不要喝水了，晚上吃完飯可以適量的散散步??冰袋是腫眼泡冰箱里常備的應急物品??每周要有適量的運動??只要平時都堅持下來，就越來越不會水腫了，如果經常不運動體虛就很容易水腫，保證規律的作息和眼部保養，半年下來真的就不會水腫了??

蝶之星徐宗華

去眼袋手術是去除多余的眶膈脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚的手術。

去除眼袋的常見方法如下：1、激光去眼袋：通過激光，在眼睛下部做小孔，將多余脂肪溶解；2、內切口去眼袋：通過切口內將脂肪團剝離取出；3、外切口去眼袋：一般針對40歲以上人群，在眼睛下做一個外切口，通過外切口將脂肪團剝離取出，同時切掉外面松弛皮膚，達到去眼袋效果。

保持眼周肌膚的濕潤、防止干燥是較好的方法，用溫水敷眼睛，然后用滋潤保濕的眼霜按摩眼周，可以加速眼部的血運循環、緩解眼袋的浮腫、改善黑眼圈等。

忌諱熬夜、保持良好的生活習慣、愉快的心情、飲食規律是預防眼袋有效的方法。

用手術的方法，采用眼整形手術，將已經形成的眼袋切除，這是目前安全有效的整形美容手術之一，可以放心的考慮采用。

蘇州大胡子

眼部精油按摩眼周穴位，可以調理眼部健康狀態，！

會好健康匯

大大的眼袋不僅讓人顯得不精神還顯老，是很多愛美的MM最心煩的眼部問題。

相信沒有MM喜歡成為“熊貓眼MM”，那么該如何消除眼袋呢?下面品哥來支招，以下介紹了七個如何去除眼袋的方法，快來看看吧!

去除眼袋的方法1 使用去眼袋眼霜眼霜是眼部護理比較專業的產品。

使用專業眼霜，還能對眼部肌膚起到一個凈白和滋潤的效果。

如果有了眼袋，使用去眼袋眼霜那就是十分需要的了。

使用眼霜的時候一定要配合的進行輕輕的眼部按摩，才能在消除眼袋的同時，舒緩眼部的黑眼圈的狀況。

去除眼袋的方法2 茶葉冷敷把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，這種祛眼袋的偏方能減輕眼袋浮腫程度。

去除眼袋的方法3 冰塊冷敷如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。

用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，也有消腫去眼袋的作用。

去除眼袋的方法4 自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。

不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

去除眼袋的方法5 冷凍鐵湯勺熨眼袋這個方法首先要拿兩個鐵質的勺子放到冰箱中冷藏，過10分鐘后，將它們拿出來用背面直接熨帖在眼球上，這個能收縮眼部血管，快速的解決眼袋問題。

專注整形外科眼袋

你好，需要看你是什么類型的眼袋。

如果是因短期熬夜、睡前飲水過多、藥物過敏、眼部炎癥等原因導致的眼部浮腫屬于假性眼袋，這種假性眼袋可以和黑眼圈一起嘗試一些生活中的護理方法。

比如用熱毛巾、熱雞蛋敷眼，因為眼部浮腫和黑眼圈都可以通過加速眼周血液循環速度的方法來進行消除，而熱毛巾、熱雞蛋敷眼就是為了這個目的。

而真性眼袋就只能通過手術治療的方式去進行改善，因為真性眼袋不是普通的浮腫，是屬于下眼瞼眶隔脂肪團的膨出，想要去除這種眼袋就必須去除皮層內的多余脂肪，這不是其他什么外用內服的產品能做到的。

手術分為開刀去眼袋和不開刀去眼袋。

（眼袋的情況不同，對應改善眼袋的手術方法就不同）現在的求美者對于醫生的經驗和技術都是要求很高的，手術的方法也不例外，所以不開刀去眼袋是普遍被選擇的一種方法。

開刀去眼袋外切去眼袋手術時，通過切開皮膚、眼輪匝肌，將眶隔內多余脂肪組織去除，進行眶隔膜收緊且去除多余皮膚后完成縫合，即為完整的外切去眼袋的手術過程。

適用人群：適合皮膚松弛、年齡比較大的人群，如40-50歲人群。

求美者可以自測皮膚是否松弛，如果眼部皮膚比較松，甚至可以牽拉出1cm，說明皮膚彈性較差，可以進行外切手術。

術中醫生會根據患者病情及個人經驗，適當去除脂肪及皮膚，達到一定的效果。

內切去眼袋手術過程中，在眼睛的結膜面做切口，切口約15-20mm，將眶內脂肪部分切除。

適用人群：眼部狀況較為年輕，眼部皮膚不松弛，只有眼袋，無淚溝等其他眼部問題。

不開刀去眼袋不開刀去眼袋也是要看眼部脂肪的含量的，具體分兩種:1、不開刀去眼袋(適合只有眼袋沒有淚溝的求美者)通過眼瞼內側隱形部位1mm微小針孔進行操作，術后無需縫合。

2、不開刀三項：不開刀去眼袋+淚溝韌帶松解+眼袋多余脂肪回填淚溝（適合有眼袋有淚溝的求美者）①重度眼袋+輕微淚溝：這種情況的適合眼袋多余脂肪回填淚溝②輕微眼袋+深度淚溝：這種情況適合抽取自體脂肪制備脂肪膠進行淚溝的填充溫馨提醒：具體適合什么樣的手術方案，還得進行面診后才能確定！建議眼袋早發現早解決，拖的時間越久，眼部脂肪堆積就越多，后期手術難度就會增大！

優美小魚pY 謝謝悟空小秘書的邀請！

不僅在很多愛美女士的眼里眼袋是可怕的存在，在很多男士的面部這也是相當常見的表現。

之所以很多人擔心它，主要原因是由于它極大的影響了人們的美觀。

人說眼睛是心靈的窗戶，在窗戶旁邊有一面小墻是很多人不愿意看到的。

形成原因:一、先天因素：有研究表明先天遺傳可導致眼瞼部位皮膚出現松弛，萎縮。

同時眼瞼下結締組織也可能有先天水腫。

二、后天影響：其中在我看來最為常見的便是不良的睡眠習慣（通宵熬夜等），過度用眼相關。

同時很多人有較差的習慣，愛用手揉搓眼部等。

如何處理：在臨床中我見過比較多的是中醫利用某些藥貼敷于眼袋部位來減輕癥狀，西醫治療多見的是服用藥物緩解水腫癥狀為主。

小科普：還是同樣的觀念，我們有時沒法控制遺傳因素，但對于后天健康用眼我們應該多引起重視。

眼睛相當脆弱，需要很多呵護

史迎軍

有很多種方式啊，手術的內切和外切，非手術的激光還有一些中胚層產品都可以祛眼袋

小可1718

怎樣消除眼袋最有效的方法是什么 　　怎樣消除眼袋最有效的方法是什么，我們的生活當中要整天面對電腦，經常熬夜，眼袋就很讓人困擾，眼部肌膚的護理還有很多有效的小竅門，以下怎樣消除眼袋最有效的方法是什么。

　　怎樣消除眼袋最有效的方法是什么1

　　 一、起床后按摩 　　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的時間，潔面后，雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚，時間在5分鐘左右就可以了，這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液循環，對消除眼袋很有效果。

　　 二、睡覺前涂抹維生素E膠囊 　　涂抹維生素E膠囊對于治療嚴重的眼袋問題是非常有效果的，睡前將維生素E粉末均勻涂抹在眼部周圍肌膚，加之適合的力度按摩。

　　 三、雞蛋按摩 　　早上眼袋是非常明顯的，可以利用在洗臉的時候煮個雞蛋，然后用毛巾包住，在眼部周圍打圈按摩，這樣可以促進眼部肌膚周圍血液循環，有效消除眼袋和黑眼圈。

　　 四、茶葉敷眼 　　相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效，用喝完的茶葉，用紗布包住，像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。

　　 五、自制小黃瓜眼膜 　　黃瓜是美容護膚的圣品這個大家都知道，把黃瓜洗干凈切片，然后敷在眼部，可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。

不過要記住，敷完黃瓜后不要去陽光猛烈的地方，記得要防曬，否則眼袋會出現雀斑。

　　 六、溫水敷眼 　　將干凈的毛巾浸在溫水中，不要擰干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分鐘后取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中，反復2-3次。

　　 七、晚上不適宜飲太 　　睡前半個小時不要喝太多水，這樣會影響眼部肌膚的吸收和排泄，如果排水不暢形成眼袋。

如果出現眼袋，我們可以按摩眼部穴位（眉頭下方的凹陷處）來緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

　　這是消除眼袋最有效的7種方法，去眼袋的方法有很多，但是并不是所有的方法都有效果，要根據自身實際情況要選擇方法去針對眼袋問題。

此外改答，平時還要注意日常保養和保持良好的生活慣。

　　怎樣消除眼袋最有效的方法是什么2

　　 如何消除眼袋？ 　　眼袋這個詞大家都不陌生吧，很多人都有眼袋，尤其是it，上班族等，通宵加班，經常對著有輻射的東西等使得他們的眼睛上成了眼袋生存的地方。

有了眼袋，不僅影響著眼部的健康，更影響著人們的形象。

所以，現在最關鍵的就是選擇好的方法來消除眼袋。

　　大家都知道，網上有很多消除眼袋的`方法。

但是，這些方法真的管用嗎很多朋友盲目的選擇了一些方法，眼袋還是沒有被消除。

因此，他們迫切的想要知道什么方法能夠有效的消除眼袋。

　　如何消除眼袋？為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。

每晚睡前若核猜慧能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。

平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　以上的內容就是對如何消除眼袋的詳細介紹，希望能夠給大家帶來幫助。

提醒大家，選擇了正確的去除眼袋的方法，不僅眼部能夠舒服，也提升了人們的形象。

所以，大家一定要多多的閱讀上述的內容，來了解去除眼袋的方法。

　　怎樣消除眼袋最有效的方法是什么3

　　 去眼袋最好的方法 　　 一、柔膚水面膜 　　每天早上起床以后不要偷懶，做一個柔膚水面膜，清潔肌膚以兆謹后，輕輕的噴上化妝水，然后用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以后敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以后，等到眼膜紙以后取下來，進行日常面部護理。

　　 二、鹽水敷面 　　準備一碗燒沸的熱水，然后放入一茶勺的鹽，攪拌均勻，等到溫度適中的時候，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸濕備用。

清潔面部以后，將化妝棉瀝干一點點敷在眼部，等待十分鐘以后取下，效果立馬見著。

　　 三、黃瓜片 　　黃瓜是生活中常見的蔬菜，也相當的便宜，對于護膚有很多作用。

每天將黃瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分鐘后取下，清潔面部即可。

或者用木瓜加薄荷浸在熱水中做成茶，放涼之后用化妝棉涂抹。

　　 四、維生素E 　　女人為了美會內服外用調理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。

用法就是面部清潔干凈以后，剪破一顆維生素E膠囊，然后將里面粘稠的液體涂抹在眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收后即可。

　　 五、冰鎮急救 　　如果每天都沒時間去理會眼袋問題，可以試試一個急救的方法，那就是冰敷，夏天來臨這個方法最好用了。

可以每天將兩只不銹鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部后，直接取湯勺冰在眼睛的位置，等待五分鐘后立馬消眼袋。

　　眼袋的出現使整個人看上很是憔悴，嚴重影響了自己的形象，可是為了工作學，有時候真的不得不熬夜。

所以眼袋怎么消除這一問題存在心頭，我為你推薦消除眼袋的方法，真的有效喔。

經典咨詢中心小蔡

　　女性天生比男性更愛美一些，眼袋亦是許多女性擺脫不了的煩惱，給人一種無精打采的感覺，眼袋深還會影響美觀，讓眼睛沒有那么亮，網上有許多去眼袋的方法，省錢也比較有效，許多人害怕做手術，所以一些天然的方法是很可取的，按摩穴位能有效去除眼袋，下面一起來看看吧。

　　一、眼袋出現的原因　　1、晚上喝大量的水　　都說對癥下藥，只有明白原因才能找對方法治療眼袋。

眼袋其實是下眼瞼的浮腫。

這塊皮膚比較薄弱，皮下的組織也比較松弛，所以容易水腫。

晚上睡覺之前，不能大量喝水，要知道，晚上睡眠之前，飲入大量水，新陳代謝緩慢，水排不出，自然就在組織中體現出來了。

　　2、長時間熬夜　　現在的年輕人個個都是夜貓子。

長時間的熬夜是會使生活不規律，睡眠不足，產生眼袋，而且長此以往的下去，還會有黑眼圈。

這些都是很頑固的，不是那么輕而易舉地就消失的。

膚色也比周圍的要深很多，著實也影響美觀。

　　3、熬夜　　另一個因素就是遺傳因素，先天因素和后天因素都能夠引起色素的沉著。

先天性的眼袋會眼輪匝肌會肥厚很多。

先天性的皮膚色素也是天生暗淡，不僅色深還量多，所以她們的眼睛下眼瞼是又暗又厚。

　　二、按摩穴位能有效去除眼袋　　1、對太陽穴進行按摩可以去除黑眼圈　　如果你發現自己有了眼袋，一定需要特別注意，尤其是對于25歲以上的女性，因為眼袋是一種警告，可以使眼睛周圍的皮膚松弛，皮膚代謝問題，此時刺激太陽穴可以促進皮膚新陳代謝。

　　按摩手法：閉上眼睛，用雙手和大拇指按壓太陽穴，如此重復10左右，就可以了，每次中間停留三到五秒鐘的時間。

這一點可以在耳廓前面，額頭兩側和外眼角延伸線上方找到。

　　2、按摩魚腰穴對抗眼部浮腫問題　　當飲用過多的水，腎臟代謝增加，或睡眠質量不好時，容易發生眼水腫。

按摩魚腰穴可以加速眼部毒素的排除，使眼部快速消腫。

　　按摩手法：魚腰點對瞳孔直，眉毛在中間位置，所以用食指在眉毛上畫一圈輕按摩，直到眉毛覺得熱。

　　3、按摩承泣穴消除黑眼圈　　電腦光纖輻射和加上長期加班熬夜等，眼部周圍很快就會有黑色素沉淀，容易形成黑眼圈，按摩承泣穴能夠活血化瘀，使黑色素分子快色代謝出體外。

　　按摩方法：食指用揉捏法按摩下眼瞼，因為瞳孔下，眼球與眼眶下緣之間的位置是哭泣點的位置，在此按摩30次。

　　4、按摩瞳子穴預防眼角細紋　　在干旱季節，眼睛周圍的皮膚缺乏水分和營養。

此外，眼睛周圍的長期疲勞使細紋不斷出現。

此時，有必要按壓瞳孔穴位，以增強眼周皮膚的水鎖能力，并盡快使眼尾細小細紋光滑。

　　按摩方法：瞳孔點在眼角上約有指腹凹陷，用食指在眼尾輕輕按摩15次，可有效防止細紋的形成。

　　5、按摩晴明穴解決眼睛腫脹感　　如果你總是覺得眼睛干燥，異物，眼球腫脹，視力會逐年下降，按摩清明穴可以幫助你。

　　按摩方法：精明穴位于眼內眼角上方的凹陷處。

每兩小時用拇指和食指按一次穴位，可立即放松疲勞的眼睛。

　　長時間熬夜、睡覺之前喝大量的水都會導致眼袋出現，通過按摩穴位激活眼睛的新陳代謝能力，人體逐漸分解囊袋中水分、黑色素和脂肪的積累，從而基本解決了眼袋問題，不會反彈。

對于有眼袋的人來說，這是最安全、最穩定、最有效的治療方法，經濟壓力遠小于手術，所以是可以嘗試一下的。

溫暖茶伽

能啟動老天賜予我們自身的自愈能力去解決問題相對總是更好的。

從短期和長期2個方面與您分享去除眼袋的好方法。

一、短期相對快速見效法

（1）精油按摩或者面部刮痧板刮按眼部周圍包括眼袋區域

每天晚上洗完臉后仰臥放松，先在眼部周圍抹一些精油（選擇天然植物精油，不要化學勾兌的，否則適得其反。

如果選不到心儀的，可以先用純的初榨橄欖油代替）。

閉上眼睛然后用面部刮痧板沿著內眼瞼向太陽穴的方向刮過去。

眉弓和眼袋兩個地方都刮，力度小一些，多刮幾分鐘，刮到眼部周圍發熱發紅后再用手按摩兩分鐘。

結束后喝幾口溫水慢慢咽下，直接睡覺不要再玩手機之類的光源刺激眼睛哦。

如果眼袋重有一部分人眼袋區域會出痧，是好事情，如果出痧了就等痧完全消退了再做下一次。

（2）保持充足的休息和睡眠

睡前不要喝太多水，臥室可以放一盆水，增加空氣濕度。

（3）給眼部貼土豆片或者蘋果片

土豆里的淀粉和蘋果里的維生素都能很好的幫助消除水腫眼袋。

這些堅持一小段時間基本都會有明顯改善的，注意觀察自己眼袋的變化。

二、長期根本解決眼袋的方法

1. 飲食方

（1）多吃綠色蔬菜，肝開竅于目。

綠色養肝明目（2）多吃維生素A含量豐富的食物，可以幫助緩解眼部疲勞，促進眼部周圍氣血循環，自然幫助改善眼袋問題。

2. 經絡方

（1）疏通肝經

《黃帝內經》說“肝開竅于目”，肝經通暢，雙目清澈明亮，眼部周圍皮膚緊致有彈性。

疏通的方法一是晚上11點前睡覺，讓肝膽進入排毒修復工作。

二是保持愉快的心情。

三是每天晚上睡前泡腳搓熱雙腿內側肝經走過的地方。

（2）強壯胃經

胃經屬陽，很多穴位走過面部和眼睛下。

胃經氣血充足面色紅潤眼部周圍氣血循環通暢，改善眼袋。

方法早上辰時（7-9點）雙手握拳來回敲打兩大腿前側。

3. 簡單眼部運動

眼保健操就很好，或者如上面所說做眼部按摩和刮痧就行。

好好的愛護自己，健康和美麗都會隨之而來。

祝福您！

柚花離海17

眼袋怎么才能消除 　　眼袋怎么才能消除，眾所周知眼袋形成的主要原因是不良的生活習慣和遺傳因素，而有些人年紀輕輕眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因，那么大家知道眼袋怎么才能消除嗎，快來看看消除眼袋的方法吧！

　　消除眼袋有什么方法1

　　 1、用可食用的東西去眼袋 　　用熱鹽水敷眼準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。

將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復如此。

敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢減輕。

　　冬瓜的主要功效是利尿祛濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。

將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。

　　許多美人有睡覺前喝脫脂牛奶的習慣，促進睡眠又不會肥。

其實喝剩點點，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，每次十分鐘，第二天醒來眼睛也感覺挺好。

　　 2、定期做眼膜 　　眼膜能快速改變眼部肌膚狀況，消除眼袋喊早浮腫，緊致眼部肌膚。

定期的做一次眼膜也是非常關鍵的一步，每星期做兩次，可購買專用的眼膜產品，也可自制眼膜，黃瓜片和無花果片敷眼睛都是很不錯的。

　　 3、使用眼霜 　　堅持每天使用眼霜可以讓眼部皮膚24小時享受滋養。

有些眼霜是專業為眼部嬌嫩肌膚設計，能在涂抹后瞬間緊實眼周肌膚，促進眼部血液循環，并刺激膠原彈力纖維增生，增強眼部肌膚的彈性，消減眼部細紋，延緩粗紋的產生，給眼部肌膚形成一層保護膜。

迅速為細胞補充所需營養和水分，撫平細紋，同時調理細胞的新陳代謝，預防真性皺紋的產生。

　　 4、精油祛眼袋 　　用1滴迷迭香精油和1滴玫瑰精油一起滴入到冷水中，然后用毛巾將有精油的水吸干，然后貼在眼部15分 鐘后取下。

或者直接將有精油的水涂抹在眼袋處。

注意涂抹前要將雙手清洗干凈。

　　 5、冷熱敷眼 　　熬夜水腫型眼袋可以通過這個方法來進行急救，首先在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10 分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。

敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。

熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的.生成條件。

而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

鹽不能放多，否則會很澀。

敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

　　 6、涂蜂蜜法 　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　 7、膳食 　　親們可以從日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善面部肌膚。

平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。

注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有團滲絕裨益。

　　方法還是很多的，重要的是持之以恒哦！

　　消除眼袋有什么方法2

　　 怎樣去除眼袋 　　 睡前少喝水是去眼袋的基礎 　　因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。

所以美容專家建議睡前三小時都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

　　 冰凍茶葉包去眼袋 　　先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。

早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。

此方法不但去眼袋功效一流塌姿，并且還能消除眼部疲勞。

　　 蜂蜜、橄欖油去眼袋 　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部干燥現象。

　　 眼霜+按摩去眼袋 　　想要呵護好自己的雙眼，那么為自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現的時候，就是眼霜該派上用場了，它可以起到急救的作用。

當然，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　 勺子按摩去眼袋 　　千萬別小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一會兒，雖然它很普通，也就是普通的不銹鋼勺子。

但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它來按按摩居然還可以消除眼袋，就連浮腫黑眼圈也能一并消除。

按摩起來冰涼涼的感覺，眼部就可以得到徹底的放松。

　　 鹽水+化妝棉去眼袋 　　首先準備一勺的食鹽和兩張化妝棉，把鹽放到杯中，加入熱水攪拌開來，然后浸入化妝棉。

潔面后，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼于兩眼，10—15分鐘后，揭下化妝棉再用清水沖洗干凈即可。

用鹽水熱敷，一是通過熱度的效力來加速血液循環，二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。

　　 枸杞豬肝湯去眼袋 　　此湯有清熱解毒，益血明目的作用。

對去除眼袋有很不錯的效果。

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

將以上材料清洗干凈，豬肝、生姜切成薄片；先將枸杞、生姜放入鍋內，加入適量的清水，先用猛火煮30分鐘，然后再改用中火煲45分鐘，最后再放入豬肝。

等到豬肝熟透以后，再加鹽調味即可。

　　 黃瓜敷眼去眼袋 　　將黃瓜清洗干凈，然后用街上十塊錢買的切片器把黃瓜切成薄薄的片狀，潔面后，閉上眼睛，貼于眼部肌膚，多蓋幾片黃瓜片也沒有關系，15分鐘后，揭下黃瓜片，再用溫水清洗一下眼部便可。

黃瓜可消腫緊致肌膚，不但可以去除眼袋，還能消退黑眼圈。

　　 去除眼袋小妙招 　　 妙招一 　　每晚睡前若能用維生素 E 膠囊中的粘液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　 妙招二 　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

　　 妙招三 　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　 妙招四 　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。

平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　 妙招五 　　眼部保養品。

而對于眼袋，最重要的是預防，如果在眼部肌膚尚年輕狀態還好的時候，就利用眼霜進行保養，可以有效預防眼部眼袋的出現。

當你的眼部出現輕微的眼袋時，還可以利用一些高效的眼霜來進行搶救。

　　 去眼袋的偏方 　　 卷心菜牛肉湯 　　材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

　　做法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。

而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

　　功效：補脾健胃，益氣通絡。

牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的水氣。

再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。

　　 蘋果生魚湯 　　材料：蘋果約500克，生魚約150克，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　做法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。

用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。

瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。

然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。

加入鹽調味，即可飲用。

每日兩次，早晚飲用。

　　功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

　　 枸杞豬肝湯 　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

豬肝切片，生姜去皮切2片。

先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。

待豬肝熟透，加鹽調味即可。

早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。

預防肝腎虧虛所引起的眼袋。

　　 洋參豬血豆芽湯 　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：將所有材料用清水洗干凈。

西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。

瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。

然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除眼袋。

　　 當歸雞湯粥 　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。

去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。

日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的眼袋。

整形醫生修志夫

想要祛眼袋其實不難，如果眼袋是由于天生的眶隔脂肪疝出，或者因為衰老導致皮膚松弛、眶隔脂肪疝出下垂造成的，那么接受醫美治療，就可以很好的改善了。

醫美祛眼袋的方式主要有兩種，一種是微整注射式PS祛眼袋，另一種是手術祛眼袋，根據眼袋的類型，有內切法、外切法、眶隔脂肪釋放回填術進行改善。

PS祛眼袋就是通過微創注射的方式，將玻尿酸等成分注射至眼袋處，讓下瞼變得平坦，弱化眼袋的存在，注射后就可看到眼袋沒了，后期因為吸收效果慢慢消退，重復注射有效。

內切祛眼袋，號稱無痕無縫合，其實并不是真的不用開刀做切口，它的切口位置在結膜內，處理完脂肪一般無需縫合，切口會自動愈合，外觀也看不到手術痕跡，適合瞼部皮膚彈性好的年輕人。

外切是針對年紀比較大的皮膚存在松弛的，通過外切適度祛皮提升，可以讓下瞼變得平坦緊致。

雖然是外切，但是痕跡并不明顯，可以在下瞼緣找到一點疤痕的印記，護理得當的情況下，一個月就可以恢復到基本看不到的狀態。

很多人既有眼袋又有淚溝，那么這種方式就是可以選擇眶隔脂肪釋放回填術，它不直接去掉眼袋脂肪，而是將脂肪釋放出來后，拉伸平鋪到淚溝處，這樣眼袋脂肪沒了，淚溝也變平坦，下瞼就恢復年輕時的平坦緊致狀態。

具體要用什么方式，可以讓醫生面診制定一個適合的解決方案。

小黃人大眼萌aa

我是小黃人大眼萌，很高興回答您的問題，以下是我的個人觀點，希望對你有所幫助。

森嶼麋鹿1718

調整飲食友啟習慣 為了避免皮膚水腫，晚上睡覺前一段時間盡量不喝水，避免給身體造成壓力。

多吃清淡的食物，還有一些有助于排水的食物，比如說黃瓜和紅豆等，睡前泡澡可以促進新陳代謝，避免第二天早上又是大大的眼袋。

調整作息 每晚都保證自己的睡眠質量，晚間保證8小時的睡眠。

另外，每天在23點之前入睡是最好的，因為22:00-次日2:00是身體修.復的最佳時間。

此外，睡覺時，可以墊上兩個枕頭，這樣有利于眼部腫脹得到消除，我的眼袋和熬夜有很大關系。

外抹+按摩 每天11點前閉眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水腫+喝菊花茶。

這樣一直堅持了差不多半年，眼袋一點都看不到了。

其實浮腫和黑眼圈也是能在視覺上放大眼袋的，所以要多方位解決，一定一定不要熬夜！！

這個是我自己經過無數挫折找到最適合自己的，每天早晚洗完臉之后，把外抹的涂在眼周，然后用無名指指腹輕輕按摩3分鐘。

時間真是有點長，用到快4個月眼袋基本看不到了，這樣很滿意啦！ 去眼袋也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！

通過規律作息、睡前少喝水冊告棗以及合理使用州拆眼霜眼膜等方法，有助緩解假性眼袋。

2.脂肪膨出型眼袋

脂肪膨出型眼袋多見于18-35歲中青年群體，指單純性輕、中度脂肪膨出，眶隔結構相對完好，無皮膚松弛和皺紋的情況。

一般與遺傳、睡眠不足、熬夜、用眼過度等因素有關。

3.松弛型眼袋

這類型的眼袋多見于40-60歲的中老年人群體，主要是因衰老引起下瞼皮膚松弛下垂，下瞼皺紋明顯，但眶隔脂肪無明顯膨出。

4.淚溝型眼袋

既有眼袋又有淚溝的情況，便屬于淚溝型眼袋，多出現于30-40歲的中年群體。

5.混合型眼袋

混合型眼袋表現為脂肪膨出，伴隨皮膚松弛有細紋，且淚溝明顯，多出現于45歲以上的中老年人群。

6.眼輪匝肌肥厚型眼袋

這種眼袋并非脂肪膨出所致，而是因眼輪匝肌過于肥厚，所形成下瞼緣下方條狀凸起，看起來就像一對超大號的臥蠶，十分影響形象。

通過判斷自身的眼袋類型，可以選擇去眼袋手術的方法。

眼袋手術分為很多種，開刀類型分為內切去眼袋和外切去眼袋。

不開刀分為不開刀去眼袋和不開刀三項。

1.內切法

內切法在下瞼結膜面中間做橫行切口，去除多余的脂肪，適用于無下瞼皮膚和肌肉松弛的年輕人。

該術式是皮膚有切口，會留有疤痕，恢復比較慢。

2.外切法

外切法適用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年輕人，以及單純皮膚松弛或單純眼輪匝肌肥厚型者。

在離下眼瞼睫毛緣處2-3mm地方，平行于下眼瞼的邊緣，切開皮膚，去除部分眼部眼輪匝肌及眶隔脂肪，適當切除松弛的下瞼皮膚。

其效果持久、對于皮膚松弛、皺紋多的眼袋效果顯著。

但術后有皮膚疤痕，下瞼瞼球分離，下瞼外翻等風險。

3.不開刀祛眼袋

治療通過眼瞼內側隱形部位1mm微小針孔進行操作，術后無需縫合。

通過細小針孔利用儀器探入微針，將眶格膜內三團膨出的脂肪進行氣化治療，受氣化后的脂肪部分會收縮隨氣體一起蒸發，一部分液化之后隨著自身進行代謝。

以上是個人經驗僅供參考，針對具體問題，如有問題可以拍照私信我，我幫您解答。

眼部精油按摩眼周穴位，可以調理眼部 健康 狀態，！

眼袋該如何去除？ 在解決這個問題之前，我們得先知道眼袋是怎么形成的。

眼袋分為兩種。

第一種是年輕人容易出現的假性眼袋，它主要是因為用眼過度，比如頻繁熬夜、看手機時間過長、長時間看電腦等等，導致眼周的血液循環不暢。

這樣一來眼周的組織就會出現水腫的問題。

又由于下眼瞼的皮膚比較薄，因此就很容易出現水腫膨出的現象。

那么這種假性的眼袋需要注重休息，然后做一些熱敷來加速血液循環，能夠快速地消除。

第二種是中老年人容易出現的真性眼袋。

它是由于脂肪組織在經年累月的過程中受到重力下垂，然后眶隔、下眼瞼皮膚松弛，無法托住眼眶脂肪，導致明顯的脂肪膨出。

這種真性眼袋想要去除，則必須通過手術的方式來解決。

目前，主要有內切法手術、外缺法手術以及激光溶脂術。

如果您年齡超過了50歲，那么最推薦的就是外切法手術。

能夠有效地去除脂肪的同時，還能夠切除多余的皮膚組織，效果非常的明顯。

如果您同時還有淚溝的問題，那么通過外切法手術切出來的組織還可以填平淚溝。

提醒您的是，如果年輕的時候假性眼袋不加以重視，出現真性眼袋的這個時間會大大地提前啊，以上便是如何去眼袋的回答，希望能夠幫助到您。

我分上下來回答 女人到了一定的年齡，想沒有眼袋真的很難！我從三十歲就開始了和眼袋的斗爭，那時眼袋剛開始顯現，人就開始沒有了信心，看了各種廣告，雅詩蘭黛小棕瓶，馬應龍去眼袋霜，大寶眼霜，有名的沒名的，堅持早晚涂抹按摩，卻絲毫沒有阻止眼袋生長的腳步，又購買了各種的眼部美容儀，結果呢……十年后，那叫一個慘不忍睹，不僅眼袋突出，而且兩邊還不對稱！作為一個女人，真的很不甘心，難道我就任自己這樣丑下去嗎？我騙自己說，可能眼睛出了問題，于是就去眼科檢查眼睛，那位眼科大夫說，你這就是單純的眼袋，沒啥毛病，只能通過手術改善。

最后，大夫送我一張名片，如果想做手術可以找他！聽了大夫的話，我看到了一點希望，又有點擔心，在網上查閱了大量的資料，咨詢了很多美容機構，終于下定決心做一個外切眼袋自體脂肪填充淚溝手術。

做手術的王大夫，去除了我眼袋上多余的脂肪，將這些脂肪填充到我凹陷的淚溝里，使眼袋看起來自然平整。

剛拆線的時候，刀口是有痕跡的，但是沒有了眼袋的驚喜完全忽視了那點疤痕，醫生說一到三個月傷口就會愈合到肉眼看不到的地步。

現在，手術做完一個月了，右眼因為眼袋稍微大點，切除的部分也比較多，還有點不適，按壓眼袋部位感覺有點硬，不過醫生說了，自體脂肪也需要一個融合的過程。

給各位美眉一個忠告，有眼袋早做手術，三十五歲以前，做個內切就可以了，不會留疤，而且能夠保持很多年！而像我這樣過了四十再選擇做祛眼袋手術，真的有點晚了，切除的部分多，傷口大，還會在下眼瞼留下痕跡。

也不要再相信那些亂七八糟的眼霜和美容儀，治標不治本，與其浪費錢財不如一步到位。

給大家上圖，看看效果。

沒有完全恢復，但是已經令我很驚喜了，眼袋真的不見了！有眼袋的妹妹如果還有什么不明白的，可以來問我哦！最重要的是，養成良好的生活習慣！ 多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法一、按摩眼部 　　起床之后是去眼袋的最好時間，將臉洗干凈后，呈順時針方向打圈，促進眼部的血液流通，可以快速減輕眼袋。

也可以拿雞蛋進行眼周按摩，我們趁洗臉的時候煮個白水蛋，去殼用蛋白在眼周周圍滾動，對去除眼袋非常不錯。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法二、涂抹維生素E 　　睡前涂抹維生素E對眼袋去除有很大好處，用針刺破維生素E膠囊，沾取中間的粘液拍打在眼睛周圍。

睡眠質量不好的朋友，可以準備1-2勺純牛奶，在上述方法上，拿化妝棉沾取牛奶敷在眼周，可以幫助睡眠，加快眼周的血液循環。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法三、茶葉敷眼 　　日常生活中，我們可以將喝剩的茶葉收藏利用。

頭天喝的綠茶不要倒掉，拿紗布將其包裹起來，放入冰箱冷藏，待等二天清晨睡醒，可以直接敷到臉上。

可以加快去除眼袋的步伐。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法四、自制黃瓜眼膜 　　將黃瓜切成薄片，把臉洗凈后，直接敷在眼睛周圍。

可以減少黑眼圈的誕生，堅持一段時間，眼袋自然就減輕了。

但是，敷完黃瓜后，切記不要暴曬，以免消了眼袋多了雀斑。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法五、喝咖啡 　　睡前難忍饑渴，總會喝上一大杯水，早晨醒來就變成了腫泡眼。

這時候來杯熱咖啡是再好不過了，不僅可以代謝體內多余水分，消除眼袋，也能讓人精神飽滿，提高工作質量。

其實祛眼袋的方法有很多種，如果只是局部有一點點，那通過局部的熱敷，訓練，按摩，就可以使眼袋減小了。

如果形成眼袋之后想徹底去除，還是需要手術。

最簡單的祛眼袋手術是通過熱凝的方法，用一個小眼把這塊脂肪團一融，眼袋就小了，但缺點就是腫脹時間稍長。

另外也有內入微創的手術方法，從眼瞼內側做一個小切口，把多余的脂肪取出來，對于年輕人和眼皮不松弛的人，效果非常好。

最后一種方法就是把眼袋切開，之后將多余的脂肪、皮膚進行去除，達到祛眼袋的作用。

因此，想要延緩和縮小眼袋，最好的方法是眼部的保養，如果想去除眼袋，那只能選擇手術。

想不出現眼袋，可能性比較小，人老了一般都會出現眼袋，比較難避免。

祛眼袋的方法推薦有三種！ 做為一個做美業方面的業內人士，給大家推薦三種祛眼袋方法，給各位美女們參考！ 第一種針對一些年輕的妹子們因為熬夜有眼袋不太嚴重的，可以做“激光去除眼袋”，就是利用激光的熱效應和光效應，做切口后將脂肪團去除并利用激光氣化作用來收縮真皮組織，從而達到收緊眼周肌膚，達到祛眼袋效果。

全程20-30分鐘隨做隨走，不影響生活和工作。

第二種針對有淚溝的妹子們可以做“眶隔脂肪釋放去眼袋”把眼周膨出來的脂肪平鋪，并把多余的脂肪填在淚溝處，一舉兩得。

第三種針對一些年齡較大的姐姐們，眼袋膨出的很厲害，并且眼周肌膚松弛有細紋，可以選擇“外切眼袋”。

外切眼袋從睫毛根部處做切口，祛除多余的脂肪和松弛的皮膚，從而達到祛除眼袋和祛除眼周皺紋的效果。

當然整形有風險，大家一定要挑正規的整形機構，同時根據醫生的建議做適合自己的方式。

買500毫升的生理鹽水一瓶，每次用100毫升，倒在干凈的玻璃杯里，放入一支維生素B1針劑，維生素B1針劑的規格是兩毫升一支，每l00毫升鹽水，一支維生素B1針劑的量就足夠。

黃瓜不要太嫩的，否則不容易貼合臉部曲線，而且水分不易滲出，黃瓜斜刀切成薄片，越薄越容易貼。

把切好的黃瓜片放在兌好鹽水和維生素B1的杯子里，浸泡5分鐘。

清潔面部后，做眼部按摩一刻鐘，按摩的力度一定要輕柔，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。

讓眼部的“周圍輪匝肌”充分地放松。

按摩后，貼上去的黃瓜片才能更好地吸收，發揮美容的作用。

然后拿出浸泡好的黃瓜片，貼在眼周圍的上、下、左、右4處，分別是上攢竹、下四白、左睛明、右太陽這四個穴位，要貼20分鐘或半個小時。

不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

潮就這么穿

1.食療法 可以從日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善面部肌膚。

平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。

注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

優點：不僅可以消除眼袋，還有利于護膚和身體健康，一舉多得。

缺點：短時間效果不顯著，需要持之以恒。

2.茶水冰敷法 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

優點：經濟實惠，是很好地美容護膚冰敷法。

缺點：茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

3.眼部按摩法 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

優點：使眼部氣血通暢缺點：需要耐心、長期堅持，時間長，且效果不顯著。

按摩不當還會易造成眼周皺紋。

4.眼霜、眼貼優點：可改善眼部循環，保養眼部肌膚，淡化黑眼圈。

缺點：選擇產品要謹慎，因為選擇不當容易導致導致眼部長滿脂肪粒，嚴重影響美觀。

娜娜輕奢搭配師

調整飲食習慣為了避免皮膚水腫，晚上睡覺前一段時間盡量不喝水，避免給身體造成壓力。

多吃清淡的食物，還有一些有助于排水的食物，比如說黃瓜和紅豆等，睡前泡澡可以促進新陳代謝，避免第二天早上又是大大的眼袋。

調整作息每晚都保證自己的睡眠質量，晚間保證8小時的睡眠。

另外，每天在23點之前入睡是最好的，因為22:00-次日2:00是身體修.復的最佳時間。

此外，睡覺時，可以墊上兩個枕頭，這樣有利于眼部腫脹得到消除，我的眼袋和熬夜有很大關系。

外抹+按摩每天11點前閉眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水腫+喝菊花茶。

這樣一直堅持了差不多半年，眼袋一點都看不到了。

其實浮腫和黑眼圈也是能在視覺上放大眼袋的，所以要多方位解決，一定一定不要熬夜！！

這個是我自己經過無數挫折找到最適合自己的，每天早晚洗完臉之后，把外抹的涂在眼周，然后用無名指指腹輕輕按摩3分鐘。

時間真是有點長，用到快4個月眼袋基本看不到了，這樣很滿意啦！去眼袋也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！