腰間盤突出除手術外，還有哪些好的方法來緩解？

腰椎間盤突出癥的治療是個大的基御話題。

我們簡單說一下，希望幫到你。

治療分兩個方面。

1、保守治療，絕大部分（95%左右）腰椎間盤突出癥都可以用保守的方法是癥狀消失，達到臨床的治愈。

方法有①物理治療：電、磁、光、熱等；②手法治療：按摩、矯正、牽引等搏兄巖；③中醫中藥。

較為正規保守治療一個半月效果不好可以考慮手術治療2、手術治療：①微創：椎塵悉間盤鏡、椎間盤后路鏡、射頻等；②小切口，小開窗，單純椎間盤切除；③椎間盤完全切除 椎間融合；另外還有椎間盤置換等。

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很多人都在問腰間盤突出該怎么治療，我根據自己家人的治療經驗和理解，也問過很多醫生，最后總結如下。

最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：一、非手術治療1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是癥狀較重的患者。

2、藥物治療，可選用中藥外貼，像荔正消通貼治療早、中期腰間盤突出效果較好。

3、牽引療法，僅適用于腰椎間盤膨出，不適用于腰間盤突出、脫出。

4、物理治療，可緩解癥狀，減輕疼痛，麻脹。

5、推拿治療，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。

6、針灸治療，很多扮慎人嘗試過，少數人有效果。

7、封閉療法，癥狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。

二、手術治療1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。

3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。

4、人工腰椎間盤置換三、介入治療中包括：1、臭氧注射療法，該治療方法的成功率雀缺察并不是太高。

2、超低溫消融治療，目前使用不是太多。

3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。

其中非手術治療腰頃茄間盤突出癥以藥物治療為主，還有牽引、封閉等，藥物治療主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解癥狀，也有少數藥物對腰間盤突出的治療效果不錯，口碑比較好的有藏藥荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。

手術治療腰間盤突出癥一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。

缺點是有復發的可能，有并發癥和后遺癥，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。

身體難以恢復。

介入治療腰間盤突出的療法有很多，該治療方法的成功率并不是太高。

，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決于自身的情況看是不是特別適合做介入治療。

腰間盤突出治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。

平時注意腰間保暖。

想好好做醫生的胖子 大家一定要明白，腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是完全的兩個概念，這兩個問題最大的區別就在于那一個“癥”字，而且腰椎間盤突出癥的治療還是要先經過保守治療為好。

如果一個患者出現了明顯的腰痛向下肢放射，同時伴有腰椎間盤突出，那么患者的問題可能被診斷為腰間盤突出癥；而如果患者腰并沒有特殊的癥狀，因為體檢發現了腰椎間盤突出，那么我們就不能給患者做出疾病診斷，因為可能只是自然的退變，這就不能算是疾病了；另外即使患者有腰痛，做了檢查也發現存在了腰間盤突出，但是患者的癥狀表現在肌肉和筋膜，那么我們也不能將患者診斷為腰間盤突出癥。

無論是以上哪一種情況，只要患者沒有嚴重的脊髓癥狀，比如二便失禁，比如肌力的下降，都可以先進行系統的保守治療。

大家也要明確，如果不是那種特別嚴重的腰間盤突出嚴重的壓迫到了神經，大部分的腰椎間盤突出癥，都是有自愈傾向的，這個時間，平均下來是三個月左右，如果保守治療無效再進行手術治療。

我們假設一個患者腰痛多年，沒有系統檢查，也沒有系統治療，最近一段時間癥狀加重，疼痛明顯向下肢放射，不能正常的彎腰，否則誘發劇烈的腰痛和下肢的放射痛，但是沒有明顯的二便障礙以及肢體活動的問題，相信這樣的問題，在腰痛患者當中是非常常見的，如果不手術，保守治療應該怎么選擇呢？

腰椎間盤突出癥能產生癥狀是由于突出的椎間盤組織本身發生無菌性的炎癥，或者是突出的間盤壓迫到了腰椎的神經，導致神經出現水腫、炎癥出現癥狀。

所以治療腰椎間盤突出癥主要的目的還是為了減輕突出的椎間盤組織對于神經的壓迫，促進神經的水腫與炎癥的消退，這樣也就幫助患者解決了癥狀。

保守治療幫助患者解決這些問題，主要有以下的這些措施：

第一，適當活動，不要絕對臥床。

以前的理念都是告訴腰間盤突出癥的患者要絕對臥床，盡量減少下地活動的時間，甚至大小便都要在床上，目的其實很簡單，就是為了減少對于神經的刺激，但是經過長時間的研究，現在證明絕對臥床與患者適當下地活動，對于患者治療上的收益是沒有任何區別的。

如果長時間的臥床，會給患者帶來腰椎以及下肢肌肉的萎縮，對于患者的康復反而不利。

所以現在的理念是如果患者能適度活動，建議在佩戴護腰或者是他人攙扶或者是雙拐助力的前提下，適當的下地活動行走。

這樣也能促進下肢的靜脈循環，減少長期臥床帶來的血管意外，發生的可能性。

所以如果有腰間盤突出的患者，疼痛不是特別的嚴重，在能耐受的前提下可以適當的下地活動，具體活動的量，以次日不出現明顯癥狀加重，或者是過度疲勞為準就可以了。

第二，針灸、手法治療。

其實很多人以為針灸只是在我們國內盛行，在國外其實也是比較流行的。

在國外很多的慢性疼痛治療指南當中，都提到可以進行針灸的治療。

所以對于慢性的腰痛來講針灸絕對是一種優選的措施，不僅創傷小，而且花費也不是特別的大，建議針灸治療兩周左右的時間觀察能否幫助患者緩解癥狀，在進行針灸治療的同時也建議尋找專業的手法治療師，幫助松解腰椎間盤的肌肉以及髖部周邊的肌肉，更好的輔助患者減輕腰椎所承受的壓力，從而幫助患者減輕癥狀。

大家注意手法治療和正骨是不一樣的，如果腰椎間盤突出比較嚴重，進行正骨治療，有可能加重病情。

第三，藥物治療。

在患者疼痛的早期，如果疼痛很難耐受，影響了患者的休息，或者是睡眠，那么建議口服1~2周的非甾體抗炎藥，幫助患者更好的緩解疼痛。

如果肌肉緊張的比較明顯，可以口服肌肉松弛藥，幫助患者放松緊張的肌肉。

為了幫助患者緩解神經水腫的癥狀可以口服一些消除水腫的藥物，比如馬粟種子提取物。

患者如果出現了明顯下肢放射的癥狀，那么很有可能是神經受到了刺激，那么就需要口服神經營養藥物來營養神經，避免神經出現進一步的損害。

第四，牽引治療。

在進行牽引治療之前一定要進行腰椎CT或者核磁檢查明確患者是否是中央型的腰椎間盤突出，下圖就是典型的椎間盤中央型突出，這一類的突出是應避免進行牽引治療的。

而如果是腰椎間盤周圍型的突出（下圖左下就是神經受壓迫的突出），明顯壓迫到了患者的神經，那么是可以進行牽引治療的。

牽引治療主要的目的就是為了放松緊張的肌肉，減輕腰椎間盤對神經的刺激，這樣患者的癥狀就會有一定的緩解，前一段時間謝醫生的一位朋友，腰椎間盤突出就是神經根型的，給與其進行牽引了一個月的時間，癥狀有了明顯的緩解。

第五，可以請疼痛科醫生進行注射治療。

現在疼痛科發展的日新月異，可以說發展的特別快，疼痛控制領域對于腰椎間盤突出以及頸椎椎間盤突出的治療是有獨特的技術的。

比如疼痛科的醫生可以嘗試給予腰椎間盤突出神經壓迫比較重的患者進行注射治療，這樣可以很好的幫助患者減輕疼痛，而且一般注射2~3次左右就會取得，非常好的治療效果。

第六，物理治療。

很多物理治療對于緩解腰痛也是有作用的，但是缺點是治療的時間往往比較長，一般要最少20天左右。

比如常見的中頻電治療、微波治療、蠟療都是比較好的，適合腰椎間盤突出患者采用的物理治療辦法，大家也可以在家中購買相對來講價格比較便宜的中頻電治療，觀察能否幫助自己緩解癥狀，價格是不太貴的。

腰痛患者應該進行的康復鍛煉

有腰椎間盤突出癥的患者進行腰部的康復鍛煉，主要的目的其實就是為了緩解腰椎周邊的肌肉緊張，在緩解期進行一些康復鍛煉，還可以加強腰椎的核心力量，減輕腰椎疼痛的癥狀，減少腰椎間盤突出癥復發的幾率。

以下就是一些斷裂的辦法介紹給大家：●雙膝蓋對胸部伸展：做這個動作的時候需要我們患者平躺，將雙膝伸向胸部擁抱他們，一般我們建議保持這個姿勢10秒到15秒，之后慢慢的放松，切記要慢不要過快，建議每組做3~5次，每天做三次左右。

●腰部伸展：這個動作來源于著名的麥肯基康復，建議做這個動作的時候，每次要10~20秒左右，要感受到背部的緊張，每組做10次左右，每天做三組，這個動作的時候要慢慢來，幅度如果達不到這么大，完全可以沒必要做這么大的幅度，只要能向背側伸展就可以。

●膝關節扭轉：做這個動作建議患者要仰臥位，膝蓋盡量彎曲，雙腳要平放在地板上。

做這個動作要慢慢來嘗試，將膝蓋向一側扭轉觀察有無腰部疼痛的加重，如果腰部疼痛沒有明顯的改變，可以將膝蓋慢慢扭向對側。

一般我們建議每組做10次，每天做三組。

●單膝對胸部伸展：這個動作與雙膝對胸伸展差不多，在做的時候不要求雙膝，而是單純的將一側膝關節伸向胸部，做這個動作的時候要注意呼吸調勻，速度不要過快堅持每次動作10秒鐘左右，具體次數和組數與上面相同。

●橋：做這個動作的時候要仰臥，膝蓋彎曲，手臂要放在身體的兩側，手掌與地面接觸。

之后緩慢的將臀部抬離地面，使軀干與臀部成為一條直線，一般我們建議患者要保持這個姿勢5秒鐘，然后慢慢的放回地面，每組做3~5次每天做三組。

●貓式伸展：這個動作可以腰部伸展連接起來，可以做這個動作的時候也是要求要慢，覺得有疼痛可以及時停止。

●平板支撐：在患者疼痛的急性期是很難進行平板支撐這樣的訓練的，所以這個訓練主要適用于患者腰痛的緩解期。

一開始訓練的時候，堅持5~10秒就可以動作一定要做標準，雙走要與肩關節同寬，雙腳與肩同寬，千萬不要塌腰要感受到呼吸，這動作可以非常好的訓練患者的核心肌群，穩定腰椎，減少腰椎間盤突出的發作次數和發作時疼痛的癥狀。

總結

以上就是對于題主問題的解答，有了腰椎間盤突出癥，如果沒有嚴重的神經受損的癥狀，建議要先進行2~3個月的保守治療。

在保守治療的期間，要以適當的休息、適度的活動為基礎，科學的進行治療，科學的進行康復鍛煉，絕對不要在治療的同時不好好休息，仍堅持工作，這樣就很有可能導致治療無效，干這種花了錢治病，之后自己不休息，癥狀不緩解，埋怨治療無效的事兒對大家都沒啥好處，對吧？。

這樣很有可能使醫生錯誤的認為，保守治療無效，要建議您進行手術治療。

關于保守治療的一些措施以上有了一個比較詳細的介紹，如果您還有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探討。

我是堅持用簡單語言解釋復雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，如果您或者是您的家人也有腰痛這方面的困擾，請把這篇文章轉發給需要的他們吧，謝謝了！ 維德大百科

治療腰椎間盤突出，沒有特效藥，也沒有偏方。

腰椎間盤突攔戚拆出的治療方式依據患者病情決定，主要有保守治療和手術治療，同時也要改變錯誤的生活方式。

1.保守治療它針對輕癥患者或者早期患者，主要通過臥床休息、藥物治療和理療等綜合治療來減輕癥狀。

2.手術治療它適用于癥狀較嚴重，經嚴格的保守治療無效，或癥狀反復發作持續加重的患者。

3.日常生活的注意事項睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

過度彎腰會加重腰部負擔，提重物時應該先蹲下拿到重物再慢慢簡棗起身，不要直接彎腰取物。

不要長時間保持同一姿勢，久坐久站都不可取，應當適當仔基進行原地活動或腰背部活動。

健康強壯的肌肉可以穩定身體關節，蛙泳和倒走都有助于頸腰背部的肌肉力量練習。

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中醫學認為，腰椎間核源昌盤突出癥屬于“腰痛、痹證”的范疇。

腰為腎之府，由腎之精氣灌注，腎與膀胱相表里，足太陽膀胱經過此處，此外，任、督、沖、帶裂頃等改扒經脈也分布于此，所以腰痛與腎臟及這些經脈相關。

腰痛多由于腎精氣虧虛，腰府失于濡養和溫煦作用所致。

精氣虧虛則腎氣不充，偏于陰虛則腰府不得濡養，陽虛則腰府不能得以溫煦，所以發生腰痛。

腰間盤突出多發于青壯年,男性的發病率高于女性。

治療腰間盤突出可以選擇中醫針灸，疏通經絡。

杭州方回春堂俞中元醫生，善于將服藥、針刺、艾灸等各種治法相結合，開方用藥、針灸取穴務求有效簡練，費用廉省。

專治各種痹痛（包括各各骨質增生、腰椎間盤突出）以上內容僅供參考，希望可以幫助你，祝你早日康復，積極生活。

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病癥不同的時期會有不同的治療方法，以下是各種時期的各種治療方式：　　一、腰椎間盤初期　　1、需要絕對臥床休息　　2、針灸　　3、按摩　　這幾種都是屬于物理療法，在腰椎間盤突出癥的早期階段，具有良好的治療效果，加上適當的運動，可以幫助治愈。

　　二、中醫療法　　近年來，國家對傳統醫學越來越關注，而中醫治療腰椎間盤突出癥也受到了患者的高度贊揚。

膏藥可以說是醫學史上的一件奇葩。

它對治療各種骨病具有驚人的療效。

它不需要通過血液運輸，并直接穿透皮膚到達病灶。

　　三、手術　　手術對于更嚴重的腰椎間盤突出癥是不可或缺的。

見效很快，但成本相對較高，副作用相對較大。

每個人都需要認真考慮手術該不該做，因為手術是不可逆的，不到萬不得已的時候千萬不能做手術。

預防措施祥慎：　　腰椎間盤突出癥是由于退行性變化引起的損傷累積引起的。

長時間積累的傷會加重椎間盤的退化。

因此，預防的重點是減少累積傷害。

　　平時就要有良好的坐姿，睡覺時床不宜太軟。

長期辦公猜握的工作人員需要注意桌子、椅子的高度并定期改變姿勢。

在專業工作中，有的人需要經常彎腰，這些人是可以用比較寬一點的腰帶的。

　　應加強背部肌肉訓練，增加脊柱內部穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意背部肌肉運動，防止廢用肌肉萎縮的后果。

如果你需要彎腰，最好使用髖屈曲、膝蓋下蹲方法來減輕腰椎間盤背面的壓力。

飲食注意：　　首先是富含蛋白質的飲食，有助于補充或日常蛋白質的需要，為身體提供必需的氨基酸。

包括動物蛋白，如豬的細肉、雞肉和鴨肉，乳液和乳制品，植物蛋白豆制品。

　　其次，穗宴慶富含鈣的食物有益于骨骼和關節鈣的補充和代謝。

包括牛奶、酸奶、芝麻、海鮮等。

　　再次，是一種富含B族維生素的食物，有助于滋養神經和修復神經。

包括肉、雞蛋、魚、動物肝臟、蔬菜、谷物等。

　　還有一種富含維生素C的食物，這有利于血液代謝和維生素C的補充。

它包括各種蔬菜和水果，并要求患者每天都需要吃蔬菜和水果。

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腰椎間盤的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

那么腰間盤突出怎么治療最好的方法是什么呢？下面為大家介紹。

1、腰椎間盤突出緩解方法：準備姿勢：俯臥位，雙手置于肩部兩側，掌心向下，全身放松。

動作要領：保判知畢持髖關節緊貼地面，雙手推肩膀脫離地板。

若腰背和上肢力量不足，也可減低難度，從俯臥位做到肘支撐位即可，并保持這個位置幾秒鐘。

上身撐起時肘關節盡量伸直，骨盆不離開床。

功效：緩解腰部肌群緊張，改善腰椎生理曲度。

適應證：腰椎間盤突出癥緩解期、腰肌勞損、骶髂關節后脫位、平腰畸形等病癥。

注意事項：腰椎間盤突出癥急性期、骶髂關節前脫位、腰椎滑脫、腰痛較劇者禁用。

2、噴劑是以多種名貴草本植物為主要原料，掘芹應用現代生物技術精制而成的一種新型噴劑，是風濕、骨病、傷痛的首選良品，利用穴位經絡滲透入藥，起到溫經活血，祛寒除濕，通絡止痛，益氣養血，醒腦寧神，活血通絡等等效果，然后達到病情好轉康復的目的，用18味中草藥的精華成分采用古法熬制，藥效強，滲透好，直接作用到病灶處。

3、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。

避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。

綜上所述，腰間盤突出怎么治療最好的方法，患者需要絕對的靜養，無論患者患病猛知后嚴重程度如何都是應該進行絕對的靜養的，患者需要注意在患病后的三個月內盡可能不要做過于激烈的運動，同時不要刺激腰部的健康，平時也應該注意腰部的保暖，床應該盡量選擇硬一些的，因為如果床鋪過軟的話，可能會導致腰椎受力不均。

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腰間盤突出沒有最根本的根治的方法，應該做到防未病。

一定要知道如何預防椎間盤突出，其次才是椎間盤突出的治療。

容易導致椎間盤突出的人群有：

1、肥胖的患者；

2、長期從事體力勞動患者；

3、長期從事坐臥位的患者，容易出現腰椎間盤突出。

主要預防措檔神世施有：

1、在做相應的活動的時候，應該逐步緩慢的進行彎腰，減少急性腰部用力的過程；

2、建議日常進行腰背肌的鍛煉，包括手背在身后倒走，五點支撐法、三點支撐法以及小燕飛方法，這些治療方法通?？梢詼p緩椎間盤突出的發生率，以及改善患者椎間盤突出癥狀；

3、如果合并有明顯的神經損傷或者神經麻木感覺、大小便問題，一定要提醒患者趕緊到醫院就瞎大診，因為這個時候意味著椎間盤突出出現很重的神經壓迫，這需要進行手術治療，包括微創方法或者是切開方法，這樣能夠徹底將突出椎間盤進行去除行肢，才能夠達到根治的目的。

飄飄白衣

平常多做腰背肌鍛煉，如果確實影響到生活了，建議去醫院進一步檢查，必要時做手術治療。

千萬不要錯過最佳時機！

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治療腰椎間盤突出的最好方法？治療腰椎間盤突出需要根據病人的病情決定用何種方法治療，輕微的話可以進行保守治療，出現疼痛可以服用非甾體類止痛藥進行治療，謹遵醫囑用藥。

可以配合進行物理治療，比如腰椎牽引，浮針等治療，如果嚴重的話，需要到醫院進行微創手術治療的，術后要注意保養。

喬棟談健康

這個命題，我看到挺難過的，腰椎間盤突出除手術之外有什么好方法？手術本身就是一種沒辦法的選擇，從來不是好方法！

沒辦法復原

腰椎間盤突出如果沒有癥狀，不必處理，目前沒有讓椎間盤突出破鏡重圓的辦法，主要目的就是消除癥狀，恢復正常生活！

不談患者的情況，不談操作醫生的水平，只講方法，根本就無從談起，以手法舉例，洗浴中心也叫按摩，剛入行的學徒也叫按摩，從業多年專業醫生還叫按摩，想一下就知道，他們不能一樣，每個行業里都有水平高低之分，就是手術也分誰做不是么？

腰椎間盤突出怎么辦？

腰椎間盤突出應該先從癥狀去分析，多數的椎間盤突出都會在下腰部找到壓痛點，按壓會出現和癥狀一致的疼痛！從理論上講，只要消除這種疼痛癥狀就可以消失，腰椎間盤突出癥是髓核壓迫刺激硬膜囊和神經根造成的癥狀，改變這種壓迫刺激是根本目的，手術也是為這個做的！

可以考慮在一個拉力下，采取手法，進行突出的反方向按壓，讓這種刺激放射痛消失，癥狀就可以隨之變化，直到消失，患者就可以消除疼痛，不過量變到質變要時間，不是一次就可以做好！

結語

沒有癥狀的準確描述，先不討論方法如何！建議你還是去醫院，讓醫生給你診斷明確，可以多看幾個醫生，遇到你信任的，采取他擅長的方案處理，你積極配合就可！

其鈞觀察

我把我治療椎間盤突出的經歷分享一下吧，給你一些參考。

我六年前椎間盤突出，三家醫院診斷后給的治療建議都是要做手術，我問了醫生，手術比較復雜，術后還要休養很長時間，費用也不菲。

我想既然如此，反正也不是什么急癥，只要不久坐勞累，病情也會惡化，我就保守治療吧，實在不行再做手術。

家里人以前也有得過腰椎間盤突出的，很嚴重，找的熟人去301醫院看的，醫生看了之后說回家找硬板床躺著，吃藥什么的都是浪費錢，躺了很長時間，好了。

我也就回家保守治療了。

除了吃飯上廁所外的其他時間都在床上躺著，整整躺了三十天后，我起床出去了一次，覺得腿還疼，就又躺了十幾天。

癥狀明顯減輕，開始起來慢慢活動。

再過一個月左右，癥狀完全消失。

現在我拍片子還是腰椎間盤突出，但已經沒有疼痛的癥狀，生活如常，打球、腰腹鍛煉都不影響。

躺硬板床期間，我還找了兩個中藥的方子，一個是外敷，一個是內服。

另外還把毛巾卷成卷墊在腰臀結合部，大概是腰的底椎位置吧，其他病友也墊過毛巾卷，效果不錯。

這是我個人治療腰椎間盤突出的經歷，寫下來供你參考吧。

請根據個人情況選擇治療方案。

動靜合醫

題主給的信息太少，腰椎間盤突出也要看突出大小，類型，有時候有些類似癥狀還不一定是椎間盤突出引起的。

腰椎間盤突出患者基本由于生活方式引起，所以生活需要做很多的講究。

例如躺，正常突出只需要平躺即可，但是有些長期久坐的人他們趴著反而能緩解癥狀。

大部分椎管狹窄或者髂腰肌問題的患者，他們側身躺反而更舒服。

正確的躺可以緩解椎間盤壓迫神經的時間，減輕神經的激惹而緩解癥狀。

現在很多人流行運動康復，但是建議在專業人士評估后，給出專業建議再訓練。

有些人盲目看網上標準化的文章訓練方式訓練，最后沒好反而加重，訓練一定要個體化。

如果癥狀還不是很嚴重，我一般會推薦患者做靜態麥肯基作為試探性運動療法，如果改善可以進一步增加難度有效緩解癥狀。

如果靜態麥肯基有改善且有興趣進一步，可以去看我寫的腰椎間盤突出自救攻略，也可關注我的微信公眾號大浪疼痛康復。

兒童骨科姚京輝醫生

腰間盤突出癥肯定不可能只有一種治療方案，任何人也不會一提及治病就手術吧？腰椎間盤突出也是這樣，常規分為非手術治療和手術治療兩種方法。

手術治療腰間盤突出癥是需要有一定指征的。

那么除了手術外就是非手術治療的一些方法了。

其實大多數腰間盤突出癥患者通過非手術的一些治療方法是可以達到緩解甚至治愈的。

保守治療

1.就方法來講，我認為臥床休息是最簡單、最實用的方法。

尤其適用于初次發作和病情較輕的病人。

通過臥床休息，會促進突出髓核的吸收，減輕神經根的刺激，加速神經根水腫的消退。

可以這樣說，臥床休息是一切非手術治療的基礎。

所以一定要引起我們對這種治療方法的重視。

2.再有一個簡單的緩解疼痛的方法就是口服止痛藥。

在腰間盤突出癥的急性期我主張“按時”服藥。

通過有規律的間隔給藥，可以使患者得血藥濃度達到較平衡的水平。

止痛效果通常會很好。

3.牽引通常對緩解疼痛也是有一定作用的。

通過牽引可以增大椎體之間的間隙和引起椎體后縱韌帶的緊張，有利于髓核的還納。

4.再有一個方法就是去正規醫院進行硬膜外封閉治療。

這種方法通常會起到“立竿見影”的作用。

但切記，一定要去正規的醫院。

5.最后再說說推拿按摩，因為目前手法較多，推拿按摩人員技術參差不齊。

所以我還是那句話，如果想推拿按摩，一定要去正規的醫院才行。

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1、臥床休息：如果輕度腰間盤突出，那么只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰圍保護下床型沒簡單活動，堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎，骨方，世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床癥狀為主。

某寶有。

3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓“髓核”回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全卜敬納身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入藥物，溶解部分稿答突出的“髓核”來達到治療的目的。

6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多余的“髓核”讓髓核不突出頂到神經。

柳葉飛刀童杰

腰間盤突出最佳治療方法是什么？腰椎間盤突出癥的患者要根據實際臨床病情對癥治療，患者可以根據個人的臨床癥狀進行保守治療或者手術治療，可以通過消炎止痛藥物調理，多數的患者可以通過保守治療進行中醫療法，物理療法，結合康復運動等綜合治療，同時改正不良的生活習慣。

逢恒陸煙

最佳答案腰間盤突出醫學全名應該是“腰椎間盤突出癥”，腰間盤突出的癥狀主要是下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。

如何治療腰椎間盤突檔歲蔽出一般根據腰間盤突出的癥狀來決定，腰椎間盤突出的癥狀因行走站立久坐等活動后加重，臥床休息后可暫時緩解。

腰痛、單腿痛，或雙腿痛，麻脹雀橘的感覺，沿臀部到大腿后面或外側及小腿外后側，到腳背或腳底有痛、麻、脹的的感覺都是腰間盤突出壓迫坐骨神經的癥狀。

腰椎間盤突出的治療大體分為三大類：一、非手術治療二、手術治療三、介入治療其中非手術治療腰椎間盤突出以藥物治療為主，還有牽引、封閉等，藥物治療主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解癥狀，也有少數藥物對腰椎間盤突出的治療效果不錯，口碑比較好的有藏藥利癥銷通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。

手術治行州療腰椎間盤突出癥一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。

缺點是有復發的可能，有并發癥和后遺癥，得腰椎間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。

身體難以恢復。

介入治療腰椎間盤突出的療法有很多，該治療方法的成功率并不是太高。

，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決于自身的情況看是不是特別適合做介入治療。

1,希望能幫到您。

祝福您健康,佛山華康?？漆t院，為您解答。

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腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。

建議你平時盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。

患者也可以使用[腰椎骨·坊·世·醫貼進行調理！腰間盤突出的日常注意事項：1、坐姿：對于長期從事辦公室工作的人員，要注意坐姿，長時間的久坐后要站起來活動活動，以緩解腰肌的緊張度，處于開著空調的辦公室里的人員要注意對腰部的保暖，盡量不要使腰部受涼，注意對腰背部的保護,以避免出現腰椎間盤突出的癥狀御宏。

2、睡硬板床：睡覺睡鎮滑冊硬板床可以減少椎間盤所要承受的壓力，保持脊柱的生理彎曲。

起床時也不要突然的坐起以免傷到腰部，可以慢慢的用胳膊支撐起上身再起床。

3、勞逸結合：注意勞逸結合，不要過度的勞累，也不要長時間的躺在床上休息，加強腰背肌的鍛煉，以加強腰椎的穩定性。

4、飲食要均衡：要多吃一些含鈣量高的食物，比如說牛奶、海帶、豆制品等，經常吃，也有利于對鈣的補充，含脂肪、膽固醇的食物不易過多的使用，防止過于肥胖，也要戒煙、讓拿控制酒量。

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1）硬膜外類固醇注射：即所謂骶管注射，它是通過骶管將類固醇類藥物(如氟美松、潑尼松龍、氫化考的松等)混入麻醉藥(如2％普魯卡因等)注入硬膜外腔。

此方法可抑制在其硬膜外腔內行走的神經末梢的興奮性，同時做碰胡改善局部血循環，使局部代謝廢物易于從血循環中被帶走，從而起到消炎的作用，達到止痛的目的，但如系巨大的椎間盤突出壓迫神經根，因機械性刺激不能解除，癥狀也不能緩解。

2）骶核化學溶解法，也就是常說的"溶核術"，是將一些蛋白酶類藥物，使椎間盤髓核溶解達到減小或消除因髓核后突而對神經的壓迫，它適用于病史少于2個月，經其他非手術治療無效或經手術治療效果欠佳者，但禁用于對蛋白酶類藥物過敏者(過去曾行過此注射，再次注射會增加危險性)，伴有腰椎管狹窄或因腰間盤突出而出現足下垂，大小便失禁及孕婦，14歲以下兒童等均不能使用。

其并發癥約為2％～3％，常見的有過敏反應、椎間盤炎、灼性神經痛、繼發性椎間孔狹窄或椎管狹窄等，因此，應用此方法要嚴格掌握適應證。

目前資料報道，此法有效率約為60％～70％。

3）其他方法，如牽引、按摩、微波、藥物等。

牽引法是利用在牽引狀態下，椎間隙擴大，間盤后側的后縱韌帶張緊，使得突出的椎間盤髓核還納。

此種方法僅適用于椎間盤膨出或雖為突出但纖維環及后縱韌帶沒有破裂的病人，而對于間盤脫出則無效。

按摩、微波治療是通過松弛緊張的肌肉，增加局部血循環達到減輕癥狀的目的。

應用一些脫水劑及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神經代謝類藥，如神經安樂平等，通過改善受刺激的神經根的炎性反應，達到止痛的目的。

11．腰椎間盤突出癥的手術治療1）手術適應證：腰椎間盤突出癥的診斷明確，經正規非手術治療6個月無效者；反復發作癥狀嚴重者；突發性腰椎間盤突出癥根性痛劇烈無法緩解，并持續加劇者；腰椎間盤突出合并神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙者。

對腰椎間盤突出癥初次發作，癥狀較輕經非手術治療可緩解者，對其工作和生活影響不明顯者，以及腰椎間盤突出癥影像學診斷不明確者，均不宜手術。

2）手術方式：手術方式目前以后路手術為主，根據椎間盤突出的位置、范圍及對神經壓迫程度和是否存在椎管狹窄等，可分為后路半板減壓、全板減壓及開窗減壓等方法。

前路手術可分為經腹吵做入路，椎間盤切除術和前路腹膜外腰椎間盤摘除術，前路手術的意義在于摘除髓核組織同時可以進行植骨。

近年來，顯微外科技術迅速發展，目前已有腰椎間盤顯微外科摘除純攔術，我國各醫院相繼開展了經皮腰椎間盤切除術，因其創傷小，出血少，有時有立竿見影的效果，逐漸被病人接受，內窺鏡治療腰椎間盤突出已廣泛應用。

3）術后康復：不少患者術后療效不佳甚至復發，與術后康復不利有關，如沒有按要求進行康復訓練，未能受到醫師的指導不知怎樣訓練，過度訓練，過早下地負重式工作等。

因此，根據手術中減壓和組織損傷情況，指導病人進行康復訓練是十分重要的，同時也是確保手術效果的必要手段。

一般來說，術后24小時開始應做肢抬高訓練；可以預防神經根粘連。

1周后做腰背肌訓練對腰背肌力量的恢復是必不可少的；3周后，腰圍保護式石膏固定后離床適度活動；3月后恢復正?；顒?，逐漸恢復工作。

關于術后下床時間問題，醫生看法頗有異同，但對術后軟組織和骨組織的修復而言，仍以臥床時間略長為穩妥

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腰突的最佳治療方法是什么？腰椎間盤突出癥，最重要的臨床癥狀是腰痛，如果坐骨神經受到壓迫，就會引起大腿內側、外側、腳根和腳背的放射痛。

治療方法也是根據腰椎間盤突出癥的嚴重程度來選擇合適的治療方法。

一般來說，小治療主要是保守治療，睡硬臥，長時間不過度彎曲，配合理療按摩或束腰固定。

如果癥狀嚴重，建議手術治療。

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現在人得腰間盤突出的比較普遍，可以說是一種常見病，是一種多發病。

我見過從15歲到90歲的腰間盤突出患者。

而且很多人認為得了腰間盤突出就一輩子不能干活了。

這個病他們認為是不能根治的。

其實并不是這樣的，即使得了腰間盤突出，如果通過正確的辦法去治療去保護。

他對你的日常生活工作影響是不大的。

但是由于很多人不知道怎么去保護，不知道怎么去正確的治療，所以導致了病情不斷的加重，最終不得不選擇手術治療。

下面我給大家介紹一下，得了腰椎間盤突出癥究竟應該怎么去治療？

首先對于腰間盤突出癥的早期可能只表現有腰部的疼痛，偶爾會伴有臀部或者是下次的放射性麻木疼痛。

這時候需要做腰椎的ct或磁共振明確診斷。

這時候治療也是最有效果的。

主要的根治性緩解方喚握者式是進和薯行腰背肌鍛煉。

把腰部的肌肉練強了，他又對椎間盤有一定的保護作用。

另外腰背肌鍛煉可以通過韌帶的牽拉作用，把突出的椎間盤還納回去。

除了腰背肌鍛煉之外，平時還可以游泳，經常游泳也可以減輕腰間盤突出的，癥狀。

當然腰背肌鍛煉，一般情況下對皮虧輕度突出或膨出的患者效果比較好，對于嚴重突出脫垂的患者效果是不好的。

當然這個鍛煉需要在吃藥緩解腰部疼痛的情況下鍛煉的。

如果腰間盤突出進一步加重，出現了突出比較大，甚至脫垂或游離型的，這時候的治療主要是輸液吃藥。

適當的進行腰背肌鍛煉。

如果經過正規的保守治療六周左右效果不理想，而且這種腰間盤突出影響工作生活休息的話，一般建議需要手術治療。

手術治療首選椎間孔鏡微創手術。

如果不適合椎間孔鏡微創手術，比如說有腰椎不穩或者是伴有腰椎滑脫的患者，需要采用開放手術。

術后一般的工作生活是沒有什么影響的。

當然得了腰間盤突出之后，平時避免久坐，避免彎腰抬東西。

因為這些動作可以加重腰間盤突出。

以上內容僅供參考。

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腰椎間盤突出的表現癥狀1、腰痛腰痛是腰椎間盤突出最顯著癥狀，可表現為鈍痛或拉扯狀疼痛，站立或坐立時疼痛感強烈，平躺后有畢禪侍所緩解。

還有可能出現腰部痙攣狀疼痛感，難以忍受，需要注意臥床休息，并及時治療，這種情況多為椎間盤纖維撕裂所致。

2、脊柱側彎腰椎間盤髓核脫出或突出原有部位，導致脊柱失去原有直立狀態，出現側彎。

這種情況在初期可能沒有太大疼痛感，但要引起重視，考慮腰椎間盤突出因素。

3、腿部麻木有部分腰椎間盤突出患者，疼痛感表現并不明顯，但會有腿部麻木情況出現。

這也是由于腰椎間盤突出壓迫手吵相關神經或血管所致，常在慢性腰椎間盤突出患者身上體現，也容易與一些血管疾病和缺乏礦物質等相混淆，從而導致拖延。

45、腰容易扭傷日常生活中有些人動作幅度大，用力不均勻就會容易扭傷腰部，影響日常生活。

可是患有腰椎間盤突出的患者，即使沒有大的運動或勞動，就容易扭傷。

這是由于腰椎間盤狀態改變所致，也是需要重視的，不要襲桐再認為是肌肉拉傷了。

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我也是腰間盤突出，壓迫坐骨神經痛，左腿疼。

多年前我在省二院疼痛科打了兩針封閉，效果不錯，有好幾年不疼了。

最近幾年又疼了。

我在想能不打就不打，是在不行了，再去打兩針，或是手術。

若你有情

我治療腰間盤突出的幾點體會：16年3月右腿開始抽筋似的疼痛，不能蹲不能坐，坐下起不來，起來時疼痛難忍。

晚上痛的都睡不好覺，一條腿沒處擱沒處放，尤其是每天早起解大便是最痛苦的事兒不敢使勁，越來越厲害。

本人剛開始辦退休手續，還沒來得及享受退休后清閑尤哉的生活，乙然成了一個廢人一樣，生活幾乎不能自理，精神非常痛苦！難道這輩子就這樣了？嘗試著針灸、穴位注射、拔罐、按摩，又在網上尋求黑膏藥，宣傳的都挺好，祖傳秘方、保證能治好，錢沒少花，可最終都沒什么效果 ！幾乎都絕望了，為了治療此病，為了更好的活著，天天看頭條，苦苦的尋找著治療的方法??。

偶然在頭條上看到原衛生部副部長的一篇文章談到患腰間盤突出大多都用不著作手術，腰間盤突出、膨出能通過自身排異能吸收或慢慢消失。

吸收消失后不再壓迫神經，疼痛也就解除了，大概意思就是說絕大部份人是不需要作手術的。

后來也是在頭條新聞上看到一個視頻，說是爬行可以預防和治療腰間盤突出，還可以治療頸椎、高血壓等疾病。

絕望之際一咬牙，再也不針灸，不貼膏藥！每天早起堅持雙膝雙手跪地爬行十多分鐘，（也就是嬰兒爬）下午也是如此，每天兩次。

開始時兩臂和膝蓋疼的厲害，堅持一段時間適應后就不疼了。

后來在網上花了一百多元錢網購了一個插電的遠紅外理療腰帶，里面帶一個鹽包和一個艾絨包，具體使用是晚睡覺前插上電熱敷二十多分鐘，晨起前插上電熱敷二十多分鐘，艾絨包和鹽包交替使用，先熱敷腰部，再熱敷坐骨神經部（臀部）和小腿肚子及疼痛部位。

這樣，堅持了一個多月后，奇跡發生了，坐骨神經不疼了，小腿肚子也不疼了，現在雖然未完全治愈，但已經解除了痛苦，后邊就是恢復期了。

今天我用我的親身經歷和大家分享，希望患有腰間盤突出的病友，別有病亂投醫，別相信什么祖傳秘方，樹立信心，治好此病還是有希望的！患了此病后，自己感覺不能長期躺在床上不活動，躺長了肌肉會萎縮或粘接的。

而且不到萬不得己不要作手術，因為網上說手術也不是百分百都能作好，做不好這一生就徹底完了！得此病忌涼濕、寒氣、不能搬重物，不能貓腰過猛。

最后?；即瞬〉呐笥褌兌寄軕饎俨∧?早日康復！

陽光趙大地

腰椎間盤突出滾笑癥的治答備輪療方法包括：保守治療：遵醫囑使用非甾體類抗炎止痛藥物、活血脫水消腫藥物；理療清信；牽引。

治療期間需要注意硬板床平臥

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