去老年斑最有效方法？

如何激賣去除老鎮(zhèn)碰年斑？明旅逗

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　　經常見到年行碧櫻紀大的老年人，臉上或是手上有一些斑斑點點，這就是通常所說的老年斑。

老年人為什么會長老年斑呢？該怎么消除老年斑呢？

　　老年人長老年斑的原因，主要有以下幾個方面：日光照射，老年人長期接受日光照射，會在暴露的皮膚上出現(xiàn)一些斑點。

另外由于老年人的皮膚代謝緩慢，一些黑色素更容易聚集，這樣會在皮膚檔叢表層出現(xiàn)一些斑點，也形成了老年斑。

　　老年斑不是什么病態(tài)，一般不會傳染，也不會惡變。

大可不必處理，但從美容的角度來看，還是應該消除老年斑的，那么怎么就能消除老年斑呢？

　　（1）可以多服用一些純天然的維生素E，能起到抗氧化的作用，而且還能減緩衰老進程。

還可以多吃些富含維生素E的食物，如花生、核桃、動物肝、蛋黃等，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，能在一定程度上延緩老年斑出現(xiàn)的時間。

　　（2）老年人要多喝水，多喝水能減少體內毒素的積累，能幫助面部斑點的出現(xiàn)。

　　（3）要做好防曬工作：在年輕的時候，要做好防曬，能減少老年斑的出現(xiàn)。

老人也要注意防曬，不能在強光下長時間呆著，這樣會讓紫外線對皮膚傷害更大，更容易出現(xiàn)老年斑。

　　（4）消除老年斑還有一些小秘方，比如，可將新鮮的大蒜切成小薄片，然后在有老年斑的地方反復摩擦，每天多擦幾次，能減輕老年斑的瘢痕。

把杏仁弄碎，然后和雞蛋清攪拌均勻，每天睡覺前抹在有老年斑的地方，第二天洗干凈，長期使用，也能淡化瘢痕。

還可以將維生素E刺破，涂在老慧歷年斑上，也具有非常不錯的祛斑功效。

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祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。

科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。

知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;日曬因素：主要是陽光紫外線照射對態(tài)鬧肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的帆哪罩顏色就會加深，要做好及時修復精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。

合理適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。

常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。

妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。

每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因緩襲為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。

臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

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去除老年斑的小妙招 　　去除老年斑的小妙招，隨著女性年齡的增加，女人到了一定年齡臉上都會有或多或少的斑點，而外夏季紫外線強烈，這樣對皮膚的傷害很嚴重，因此有著很大的困擾，以下分享去除老年斑的小妙招

　　去除老年斑的小妙招1

　　 【按摩去除老年斑】 　　中老年朋友想要消除和緩解老年斑問題，就要使我們容易出現(xiàn)老年斑的部位保持血液循環(huán)通暢。

一個很好的辦法就是經常對臉部、手部等地方進行按摩，以激發(fā)這些部位的活力，促進血液循環(huán)。

下面我給大家介紹一些簡單的按摩方法，一起來看看吧。

　　1、先用左手輕拍右手背部，當拍至皮膚微紅時，再用右手輕拍左手的背部。

每次雙手交替拍打各3—5分鐘，每日做3—5次。

　　2、先將雙手掌心搓熱，然后用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫熱感為止，每日做一次。

　　 【防治老年斑食療方】 　　除了一些外部的涂抹、按摩等手法，從表面消除老年斑，最根本的方法就是通過飲食的改良，從身體內部去調理。

并不是所有的中老年都會出現(xiàn)老年斑，這也就說明了，不同的飲食可能導致或者避免老年斑的形成。

下面我給大家推薦幾款防治老年斑的.食療方法，有興趣的朋友可以在家嘗試制作，一起來看看吧。

　　 黃瓜粥 　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　制作方法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

　　食療功效：現(xiàn)在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　 生姜飲 　　制作方法：姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現(xiàn)象

　　去除老年斑的小妙招2

　　 老年斑怎么形成的 　　老年斑是怎么形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人體機能以及新陳代謝等都開始下降，所以容易起老年斑。

　　 細胞代謝(25%) 　　第一種認為，進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

　　 體內新陳代謝(35%) 　　第二種認為，人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因 　　促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層游棗悉內，從而在人體表面形成老年斑。

　　 過氧化物歧化酶(15%) 　　第三就是，當老年人體內的過氧化物酯化酶的活力下降的話，則是會導致自由基相對增加，自由基以及其誘導的過氧反應長期毒害生物體而引起老年斑。

　　 其它(5%) 　　另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養(yǎng)因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現(xiàn)。

　　 老年斑怎么辦 　　1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克; 　　2、要葷素合理搭配，好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右; 　　3、多吃些新鮮蔬菜及水果; 　　4、出現(xiàn)老年斑的時候，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的藥物，如維神乎生素E、維生素C以及維生素B2等。

　　5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防巖液曬; 　　6、老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉; 　　7、色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用; 　　8、采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　去除老年斑的小妙招3

　　 斑的簡介 　　黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。

妊娠斑是面部病變的一種，它是發(fā)生在臉上的色素沉著斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

　　 祛斑的方法 　　 情緒調理 　　黃褐斑，也稱肝斑。

多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布。

　　保持愉悅好心情。

在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。

因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。

想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

　　 調內分泌 　　黃褐斑，也稱妊娠斑。

多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎癥反應，無痛癢。

　　妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。

　　 抗氧化，清除自由基 　　 酵素調理 　　酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。

黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。

黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。

　　 激光配合中醫(yī)內調外治祛斑 　　斑反復，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。

復合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業(yè)診治；同時配合中醫(yī)，對色斑實行“分型”、“分層”、“分時”針對性治療，層層擊破，直達根源。

　　無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫(yī)結合，先被人們稱為復合光祛斑。

　　 擴展閱讀：斑點的形成原因 　　黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。

因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現(xiàn)。

而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現(xiàn)為大片的淡黃色色斑。

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玫仿昌搜瑰蜂蜜可去除老年斑在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調和備歷后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌迅余均勻待用。

在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。

早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達到祛斑效果。

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去老年斑最簡單、快捷的方法是液氮冷凍，根據(jù)皮疹大小，如果皮疹比較小，二氧化碳激光也是較好的治療方法。

老年斑是由于皮膚老化、日光中的紫外線等照射形成的角化型丘疹，凸出皮面。

液氮冷凍可以利用極低溫，讓表面的丘疹、贅生物壞死、結痂，隨著痂皮的脫落而脫落，但是液氮冷凍不容易掌握深度，可能留下疤痕。

對于小的老年斑，更推薦二氧化碳激光，利用激光的熱效應，將突出的老年斑燒灼、磨平，但是對于較大、較多的老年斑，激稿穗光的創(chuàng)面會比較大，費用也比較高，建議結合老年斑的具體數(shù)目、大小綜合選擇最優(yōu)方案。

如果皮損不多，最直接、最好的方法就是物理亂敬殲治療，比如采取液氮冷凍、二氧化碳激光等等，都可以直接將局部的老年斑，也就是脂溢性角化的皮損破壞、去除。

如果是比較薄、數(shù)量比較多的老年斑，也可以考慮外用藥物治療，比如維A酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏等都有一定的效果。

如果比較大，懷疑有惡變可能，最好是在局部麻醉下通過手術的方式將其完整的切除，切除之后的標本進行病理檢查以明確病變的性質，防止惡變。

老年斑屬于一種皮膚老化的表現(xiàn)，所以平時要注意皮膚的保養(yǎng)，避免日曬，還要多吃一些富含維生素C、維嘩沖生素E的食物，加強皮膚的保養(yǎng)和抗衰老，這樣才能減少老年斑的發(fā)生。

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恕我直言，什么叫老年斑，就是因為人的年齡大了，因為皮膚退化而產生的疤痕，所以要想消除老年斑，唯一的辦法就是不讓人變老。

人不變老，生、老、病、死的人生規(guī)律就只剩下了生，你覺得可能嗎？最少，以目前的科技水平是不可能的。

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老年斑也叫做脂溢性角化癥，好發(fā)于面部或者軀干、手背等位置。

它是皮膚老化的斗兄兆一種表現(xiàn)，一般是黑褐色的扁平丘疹或者斑塊，表面有時有油狀的改變。

治療可以選擇激光或者冷凍將其祛除，也可以使用腐蝕性的藥水，或者使用維A酸類藥物控制疾病。

但是要有一定的心理塵罩準備，因為它是皮膚老化的一種表現(xiàn)，所以祛除之后有可能會再次生長。

如果不疼不癢不影響生活，完全可以不用治療。

得了該疾病之后要注意防曬，防止日光刺空租激加重病情。

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老年班就象一記鋼印一樣，牢牢地刻在皮肉之中，如老樹盤根一樣難以消除，象征著“年輪”，歲月滄桑，人到了老年的一種符號，擦不掉了。

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老年斑是什么？老年斑是老年人的一種皮膚退行性變。

表現(xiàn)為散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。

多見于身體的暴露部位，如面部、額部、手背等。

老年斑的學名叫做脂溢性角化。

實際上是角質細胞過度增生，同時色素增加引起的一種面部的脂溶性疾病，一般情況下人隨著年齡增加，斑也會相應増多。

這種脂溢性角化一般不會癌變，但是如果突然出現(xiàn)大面積的脂溢性角化，要注意排除內臟腫瘤。

如何消除老年斑？消除老年斑可以用冷凍、激光的方法進行治療，但是藥物、局部外用的方法效果不佳。

老年斑的病因目前沒有明確的結論，可能由遺傳和紫外線兩個方面的因素造成。

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主要是通過物理咐稿方法例如：冷凍 、亮轎激光 、電衡鍵孝灼，等較大的也可以手術切除 。

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當我們到了一定的年紀之后，臉上就會冒出來很多的斑，這些就是我們俗稱的“老年斑”。

每個人都希望自己的臉上干干凈凈的，沒有任何的斑點，到了老年也是一樣的。

如果臉上全都是老年斑的話，會讓我們看起來更加的蒼老。

那么老年斑到底是如何形成的呢?我們又該如何消除這些煩人的老年斑呢?

老年斑是如何形成的

　　老年斑在醫(yī)學上的全稱是“老年性色素斑”，是人體內臟衰老的象征。

人體在進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產生老年色素。

這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

老年斑如何去除

　　很多人對老年斑都非常的煩惱，它仿佛就像是一個警鐘一樣，時時刻刻的在提醒著你，你已經老了。

其實我們是可以通過一些方法使這些老年斑慢慢的變淡，然后消除的。

那么應該如何去除呢? 　　1、保持良好的心態(tài)。

老年斑的出現(xiàn)肯定會影響個人的心情，但是切記，一定要很快調整好自己的心態(tài)，把老年斑的出現(xiàn)當作是身體警示你的一個象征，只要你好好的善待身體，就能去除老年斑。

　　2、保證維生素E的攝入。

老年斑怎么去除的根本途徑就是提升細胞的抗氧化能力。

科學研究證明，維生素E是最有效的抗氧化劑。

注意日常膳食多吃一些富含維生素E的食物，例如大豆、玉米、蛋黃等，對于提高自身的抗衰老能力、避免老年斑惡化具有很好的作用。

　　3、運用小偏方。

其實一些民間的小偏方對于去除老年斑也是有效果的。

例如生姜祛老年斑、檸檬祛老年斑等，大家不妨嘗試一下。

　　4、選擇專業(yè)的祛斑產品。

想要有效快速的去除老年斑的話，可以選擇專業(yè)的祛老年盯腔斑的產品。

老年斑吃什么能消除

　　老年斑的去除其實是可以通過食物來去除的，因為我們生活中的一些食物就具有很好的食療效果，所以大家平時應該多吃一些這樣的食物，可以對消除淡化老年斑起到很好的作用。

　　 1、香油 　　人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。

香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。

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這是因為蘑菇中的抗氧化活性物質含量比較高。

老年人可以選擇吃平菇、香菇、金針菇。

　　 3、西紅柿 　　西紅柿中的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

所以老年人想要消除老年斑的話，也應該多吃西紅柿。

　　 4、葡萄 　　葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。

類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基，其抗氧化的功效比維生素C的還高。

所以老年人適當?shù)膽摮砸恍┢咸选?p> 　　 5、茄子 　　茄子中含有豐富的維生素、鈣質、蛋白質等營養(yǎng)元素，能夠使血管變得柔軟。

另外，茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。

　　 6、胡蘿卜 　　每天吃胡蘿卜的話可以有效預防和消除老年斑。

這是因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內可轉化為維生素A。

維生素A具有去除老年斑的作用，所以適合老年人經常食用。

去除老年斑食譜推薦

　　 1、生姜蜂蜜飲 　　做法：將生蘆答姜切片，用開水浸泡約10分鐘左右后，待水溫下降至60攝氏度以下時，加入少許的蜂蜜調勻即可。

　　功效：生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用，而且吃姜還能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”，和具有潤膚作用的蜂蜜混合飲用的話，祛斑效果更加的好。

　　 2、銀耳鵪鶉蛋 　　做法：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用。

　　功效：銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。

再加上鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值極高，有“動物中的人參”的美譽，非常適合老年朋友食用，長期食用的話，對去除老年斑效果也是非常不錯的。

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以前覺得年過70才是老人，才會出現(xiàn)老人斑。

然而在現(xiàn)代老年斑已經不再是老年人的專利！！許多年紀輕輕的90后也開始出現(xiàn)""老人斑""跟著羚媽先了解什么叫做老年斑老年斑，專業(yè)名字叫脂溢性角化，是正常的組織發(fā)生老化、細胞增生表現(xiàn)為皮膚的斑塊，好發(fā)于臉、手、腳等暴露部位。

一般好發(fā)于中老年人，但年輕人也可能會發(fā)病，它和紫外線的照射有較強關聯(lián)性，同時，也與遺傳、不良習慣等因素有關；很多年輕人喜歡熬夜、壓力大、精神高度緊張、喜食油膩性食物，這也可能誘發(fā)老年斑。

老人斑如何消除1、生活作息正常，心情愉快，適當運動2、飲食清淡，少辣、油、咸、炸3、天天防曬，做好365天防曬4、選擇護膚成份：維生素c衍生物，膠原蛋白等5、激光袪斑：作用于靶組織——色素顆粒色素顆粒在瞬間選擇性吸收了，高的激光能量后迅速爆破、粉碎，促使黑色素細胞中的黑色素小體被破壞。

羚媽感悟：做好每天防曬，注意安全養(yǎng)護肌膚，不要過度迷信功效及夸大效果的護膚，斑點出現(xiàn)的時候不要急著用即效性的產品，以免袪斑不成反成激素臉，護膚守則千萬條，"安全"第一條。

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去老年斑最有效方法？想要祛除老年斑是可以通過激光等方法來進行祛除的，這樣的效果也是比較好的，如果想要進行祛除，最好是可以到正規(guī)的三甲醫(yī)院來進行激光，千萬不要用一些小偏方來進行去除，不僅不能夠起到好的效果，也有可能是會導致身體出現(xiàn)其他副作用的。

花椒科普

1、選擇使用藥物，特別是具有輕度剝蝕性的藥物，涂上以后皮膚可造成輕微的剝脫，可以把脂溢性角化皮損的老年斑除掉；2、采取冷凍的方橘嘩兆法，通過冷凍造成淺表增生的細胞損傷，達到治療的目的，還可以采用光動力治療、激光治療；3、如果脂溢性角化皮損長的較大，或者脂溢性角化病還能通過肉眼去確診到底是不是脂溢性角化病，也可以采取手術治圓租療的方式。

手術切下來后，還可以進一步的通過病理檢查確診，以防把其它的腫瘤，甚至惡性腫瘤誤診為蘆氏老年斑，造成不良的后果。

小確幸的羚媽家

一個是可以經常按做粗段摩或輕拍有斑的地方，另一個可以用生姜或茄子在有斑的地方擦拭（最好是在晚凳滲上，這樣上面留下的汁液可以保留較長時間），再就純譽是多吃新鮮蔬菜。

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去除老年斑最好最快的方法 　　去除老年斑最好最快的方法，人到老年，面部，手背等往往出現(xiàn)一些褐黑色斑點，這就是老年斑。

老年斑雖無大害，但影響了許多人追求美麗。

以下分享去除老年斑最好最快的方法。

　　去除老年斑最好最快的方法1

　　 有效去老年斑的方法 　　 1、了解老年斑 　　想知道老年斑怎么去除,必須先了解老年斑。

它本質上就是一種脂褐質色素斑塊。

隨著人的年齡進入老年階段,身體的細胞代謝能力就會逐漸減退,抗氧化能力也會越來越弱,所以脂肪就會比較容易發(fā)生氧化,從而形成老年斑。

一般會在老年人的面部、手背、足背、小腿上出現(xiàn)。

老年斑并不會對身體產生什么害處,但是卻極其影響美觀。

　　 2、去除老年斑 　　通過上面簡短的科普,知道老年斑是賣檔怎么回事后,問題的重點老年斑怎么去除來了!解決這個問題啊,其實需要多管齊下,才能事半功倍。

趕緊來看看吧! 　　 3、心態(tài)要好 　　老年斑怎么去除的第一步也是最關鍵的一步就是保持良好的心態(tài)。

老年斑的出現(xiàn)肯定會影響個人的心情,但是切記,一定要很快調整好自己的心態(tài),把老年斑的出現(xiàn)當作是身體警示你的一個象征,只要你好好的善待身體,就能去除老年斑。

俗話說的好一笑解千愁,每天保證充足的睡眠和樂觀心情,多給自己找點樂子,多笑笑。

　　 4、保證維生素E的攝入 　　老年斑怎么去除的根本途徑就是提升細胞的抗氧化能力。

科學研究證明,維生素E是最有效的抗氧化劑。

日常三餐多吃一點維生素E含量豐富的食物,比如說玉米、大豆、花生、瓜子、蛋黃等,就能提升身體的抗衰老性能,有效避免老年斑的惡化情況,防止老年斑越漲越多。

　　 5、小偏方的運用 　　生姜是廚房里少不了的,也是解決老年斑怎么去除的小偏方。

上了年紀的人都說生姜是個寶,因為姜里面含有多種活性成分,而且其中含有的姜辣素更是有著很強的對抗脂素的作用。

只要將姜切成絲狀加入熱水中泡10分鐘,加適量蜂蜜調勻飲用。

每天一杯,就可以明顯減輕老年斑。

　　 形成老年斑的原因 　　1、人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。

衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　2、是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

人進入老年以后，體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存并顯示出來，形成老年斑。

　　3、進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。

這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表現(xiàn)在人體表的皮膚上，但這并不意味著老年斑僅僅發(fā)生在皮膚上。

事實上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。

因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。

要想去除老年斑，還得從日常生活中的飲食做起，保持心情舒暢和“二便”通暢。

多吃新鮮蔬菜、水果都是去除老年斑的一種有效方法。

　　 預防老年斑的方法 　　1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。

含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。

　　中灶亂2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。

這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

　　3、防治老年斑辯罩中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。

含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。

　　4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。

含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

　　5、老年人衰老期用以調節(jié)SOD活性的藥食兼用品相當多，藥膳、食療具有良好的防治功效。

經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。

　　6、注意調節(jié)好情緒，保持愉悅的心情;不抽煙不喝酒;保持充足的睡眠，在睡覺之前可以喝一杯牛奶，保證睡眠質量。

　　7、日常生活要有規(guī)律，在進入一定年齡階段后，規(guī)律的生活對身體健康非常重要，每天早睡早起，加上合理的運動健身。

　　去除老年斑最好最快的方法2

　　 簡單去除老年斑 　　 1、生姜 　　生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。

把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。

也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

也可取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　 2、白醋泡生姜 　　生姜切稍厚點兒的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重復使用,一個月見效。

經驗證效果很好。

　　 3、洋蔥 　　含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。

　　 4、大蒜 　　把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3～5次。

　　 5、蒜泥拌茄子 　　現(xiàn)代醫(yī)學認為,老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現(xiàn)“壽斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑會明顯減少。

茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣,可使人體血管變得柔軟。

紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

　　 6、銀耳鵪鶉蛋 　　取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

　　 7、外涂維生素E、維生素A 　　把維生素E、維生素A膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。

每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。

　　 老年斑的形成原因 　　1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

　　2、進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產生老年色素。

這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

　　3、人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。

衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的`棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　去除老年斑最好最快的方法3

　　 去除老年斑最有效的方法一 　　1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化，含維生素E豐富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳類，蛋類，花生米，萵苣等。

　　2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜，水果等食品，這類食物富含維生素C，E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒，番茄，菜花，酸棗，山楂，紅薯，芋頭等。

　　3、防治老年斑中，要注重微量元素銅，鋅，錳的不斷補足，含量較豐富的食物有海產品，奶，蛋，小麥，小米，黃豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，蘿卜，茶葉等。

　　4、維生素B1，B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果，含量豐富的食物有谷類，豆類，動物內臟，肉類，蛋類，酵母以及綠色蔬菜等。

　　 去除老年斑最有效的方法二 　　1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　3：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。

隔天一次，可消除面部色斑。

　　4：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。

此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　5：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。

　　6：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　7：每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　8：生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。

　　9：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　10：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

　　11：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉淀的作用。

　　12：取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。

另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。

秒懂百科精選

個人感覺老人斑不會消除。

老人斑是人的歲數(shù)達到一定年齡后，出現(xiàn)在臉上的印記。

我認為，一切應該順其自然，沒有必要老是考慮消除的問題。

假如一定要消除的話，也要在提高自己免疫能力上下功夫，要在自己的內分泌上下功夫。

提高免疫力，使自己的內分泌達到平衡。

緣在巷子口

去除老年斑的方法：

1、利用生大蒜片，大蒜去皮之后清洗干凈并且晾干衫巧雀，用干凈的刀切成薄片，清洗干凈身體，用這些大蒜片擦拭老年斑，擦拭到發(fā)紅停止，一天三次。

2、生姜片也能夠有效的祛除老年斑，新鮮的生姜切成薄片，用來擦拭老年斑，和使用大蒜片相同，也有著去除老年版的效果。

3、杏仁，買來杏仁搗成碎末，晚上清洗臉部之或早后，寬饑杏仁粉加上雞蛋清調和，然后抹在臉上睡覺，這樣能夠起到祛除老年斑的效果。

4、維生素E能夠起到祛除老年斑并且美白皮膚的效果，每天晚上用維生素E里面的膠油涂抹老年斑的皮膚，并且配合按摩，堅持就會有效果的。

玩樂星

老年斑最快消除方法是什么？ 老年斑可通過激光手術或冷凍治療等方法消除。

老年斑又稱老年疣、脂溢性角化病、基底細胞乳頭瘤，是一種皮膚退行性變，屬于良性疾病，常見于中老年人。

老年斑表現(xiàn)為暗褐色斑點，可變大或融合成斑片或斑塊。

這種色素斑可能是隨著年齡增長，機體內大量不飽和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老細胞溶酶體功能低下，脂褐素不足以被消除而形成的。

老年斑如無瘙癢、炎癥等伴隨癥狀，一般不需要消除，日常生活中應注意避免強烈日曬；如果覺得影響美觀，可以通過激光手術或冷凍治療等方法消除。

激光治療是目前最好的治療方法，多數(shù)患者可以完美地去除。

本內容由中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 特需皮膚科 主任醫(yī)師 左亞剛審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情

小樹保典

怎樣去除面部老年斑有效？可以采用激光，主要是調Q激光或者強脈沖光等辦法祛除，可以達到不破皮、不留疤又祛除老年斑的目的，具體的次數(shù)要根據(jù)老年斑的顏色深淺、患者本身皮膚等來決定，有的一次能祛除，有的可能需要多次治療。

對于突出皮膚的老年斑，建議可以采用液態(tài)氮冷凍的辦法治療，也能達到基本上不留疤而祛除皮損的目的。

老劉105751014

按摩可助除老年斑。

方法一：用手反復搓揉患處，每天多次，堅持一段時間后，斑痕顏色變淡、消失、效果明顯。

方法二：先將雙手相合對薯缺搓生熱后捂在患處，上下往返輕輕地搓，一次搓50－100次，每天早晚各搓一次，堅持一段時盯笑間有顯著效果。

沙拉醬有助去老年斑。

早起、晚飯后洗完臉，用食指沾少量沙拉醬往臉上擦。

市場上可以買到沙拉醬。

茄子有益于除老年斑。

茄子味甘、性涼，含有豐富的維生素、蛋白數(shù)則辯質和鈣，能使人體血管變得柔軟。

因此老年人多攝取一些茄子，會明顯減少老年斑。

而且，它還有助于散瘀血，降低腦血管栓塞的幾率。

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