20年慢性咽炎，這兩年經常反復，求根治？

醫學之父希波克拉底說過：“好的生活習慣才是最好的良藥。

”這樣的一句話，其實同樣適用于咽喉炎患者，而現在這種疾病趨于年輕化之后，所帶來的影響會波及到更大層面。

有時候很多人會覺得一天的生活好習慣，應該達不到任何調理的效果，但是長期的堅持，最終的效果是驚人的。

很多的咽喉炎患者，在平時的生活中并不注意良好生活習慣，大多數情況會選擇性的遺忘。

在明知自己患有咽喉炎的情況，仍然不忌口，而且還會把各種不好的習慣發展下去。

就在身邊的案例“2013年，我的一個患者，是房地產行業的項目經理，由于長期的應酬，身體體質很差，咽喉炎發作時，也并沒有引起重視，由于后期實在是難以繼續工作，并且找醫院診斷之后被確診為肺炎。

”很多的朋友可能覺得，慢性咽炎和肺炎似乎并沒有很大的聯系，但是因為不注重良好的生活習慣，再加上工作中沒有一個好的調理，這種慢性咽炎向上發展之后，就會導致肺炎這樣的惡性病癥。

現在的他已經開始更為注重生活中的調理，晚上盡可能的不出去應酬，而是在家飲食清淡，并且睡眠時間爭取得到保障。

當然對于他本人而言，生活中還有一個好的調理小妙招。

之前都會在項目部泡茶葉，但是因為患有咽喉炎之后，而選擇巴因潤茶。

咽喉炎普及人群更為廣泛美國《健康》雜志也曾報道過，35歲的人群，患有咽喉炎的疾病風險更大，如果每天不能有效調理，會帶來各種并發癥。

咽喉部位的組織血管不通暢，或者是常年受到刺激，人體就會感覺不適，從而引起病菌感染造成的各種咽喉疾病，這個時候就應該從根源找到調理的方法。

預防咽喉炎，每天要潤嗓大多數的人認為每天只需要飲用2000毫升的水，就已經緩解咽喉不適感。

這種觀點是有著很大誤區的，飲用2000毫升的水量僅僅只能緩解身體各項用水需求，但是對于咽喉部位血管組織改善仍然不會很明顯，由于長期的咽喉血管刺激，并不是白開水就能夠解決問題。

說到每天的茶飲，大家一定會很好奇，文中所說的巴因潤茶是何種神奇的茶飲?其實這其中的配方是很簡單的，都是生活中很常見的食用藥材。

接下來可以一起了解一下，是如何進行搭配，以及它的制作方法?首先準備桔梗、白茅、梔子、薄荷、金銀花、菊花、甘草、胖大海，然后把以上幾種實用藥茶各取13g，放入鍋中小火，慢燉25分鐘即可。

是不是覺得這一道茶的制作方法和它的配方都是極其簡單的?在中醫學上認為，只有用最簡單的藥材，才能夠調理出最好的效果。

而桔梗、白茅、梔子是具有很好的清熱利肺，去痰止咳，清熱解毒等功效的。

也可以直接用提前配好的茶包，這樣也能便于隨身攜帶。

就算是出差或者是忙碌的工作，也不用擔心嗓子罷工啦。

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眾所周知，咽喉炎是人體咽部以及喉部受到例如病毒以及細菌感染等諸多原因導致的，組織上的炎癥，治療咽喉炎的方法也有許多，今天我們就來談一談中醫治療咽喉炎時有哪一些注意的事項？【1】按時就醫一旦覺得自己可能患上咽喉炎，一定要及時的去醫院進行定時的檢查，這樣醫生可以及時的了解你的病情并可以針對你的病情進行及時的調整相應的治療方案。

【2】謹遵醫囑患者在治療期間一定要注意緊聽醫生的囑咐，盡量不要頻繁的更換多個醫生，這樣不利于醫生以對患者自身病情的準確把握，可能會影響治療的效果。

【3】用藥方面的注意大部分咽喉炎有非常多的病因，每一個患者的臨床表現也大大，所以在使用中醫治療的時候，一定要根據自身的病情，病癥以及病因，讓醫生準確的了解到自身的真實病情，并且及時開出適合自身病情的處方。

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您好，慢性咽炎的話，主要是因為急性咽炎沒有治療得當，遷徙下來而形成慢性的。

還有就是長期的慢性刺激造成的，比如經常聞刺激性的氣味，像油煙或者寒冷的空氣或者空氣污染。

另外，飲食不當，經常吃些辛辣刺激性的食物，也很容易引起慢性咽炎。

慢性咽炎主要是局部治療，針對嗓子不舒服、異物感或者疼痛、有痰癥狀的，進行對癥治療。

首先要從生活上進行健康飲食，比如吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，對于特別甜、特別咸味的食物也要盡量少吃。

同時，針對性的進行用藥治療，比如可以通過含片、噴霧劑，對嗓子進行局部的物理化治療，還可以把一些藥通過霧化器進行霧化吸入。

另外，還可以用漱口水進行漱口，以控制、緩解癥狀，使嗓子感到舒服。

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治療咽炎（慢性），可以使用藥物含漱，幫助分泌物稀釋和排出爛胡。

對于全身癥狀較為嚴重爛絕的急性咽炎患者，除了使用局部治療之外，還需要明確具體的致病菌和藥敏試驗結果，然后選擇敏感的抗生素類藥物治療。

當然要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，最好不要吃生冷油膩刺激性的食饑歷攔物。

智慧中醫

現在生活條件慢慢變好了，但是隨之而來的，是人們的生活方式、飲食習慣也慢慢改變了。

現在市面上形形色色的小吃也撲面而來，火鍋、炸雞也成為現在人最鐘愛的食物。

但是不加以節制的食用，容易對嗓子造成傷害，嚴重的話會得慢性咽喉炎。

慢性咽炎是很難受的，而且是那種容易復發的類型，嗓子總感覺有東西卡在那，動不動說著話培鏈就要咳嗽一下。

導致慢性咽喉炎的因素有哪些？ 1、炎癥刺激 鼻腔、鼻竇的炎癥分泌物經后鼻孔至咽后壁刺激黏膜，引起咽喉部感染導致咽喉炎的發生。

2、物理或化學刺激 唱歌時間長、喜歡吃辛辣、滾燙食物都會導致咽喉炎，教師也是咽喉炎的高發人群。

長期吸煙和大量酗酒也會損傷咽部粘膜上皮和腺體，破壞局部防御體系。

3、疾病因素 貧血、消化不良、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘以及肝、腎疾病等，內分泌紊亂、自主神經失調、維生素缺乏都會導致咽喉部發生病變。

典型癥狀 慢性單純性咽喉炎全身癥狀不明顯，而以局部癥狀為主，主要表現為咽部不適、異物感、發癢以及刺激，部分患者還會有刺激性咳嗽伴惡心以及吞咽困難。

1、咽部不適 由于其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激易導致咽部不適，還有干燥感、異物感。

2、有分泌物 咳嗽時常無分泌物咳出，或僅有顆粒狀藕粉樣分泌物咳出。

3、咽部疼痛 長咽側索腫脹的患者常伴咽部腫大，有時粘膜可出血。

患者在吞咽食物時，其喉嚨部位也會出現明顯的痛感，久而久之，咽喉炎患者就會出現厭食的癥狀，進而就會變得越來越纖瘦，從而笑槐體質也會越來越弱。

食療方法 1、無花果冰糖水 取無花果（干）30g，冰糖適量，煲糖水服用，每日一次，連服數日。

2、麥冬白蓮湯 麥冬、白蓮各取12g，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。

3、百合香蕉汁 準備百合15g，兩個去皮香蕉，適量冰糖加水燉，每日一次，連服數日。

4、百合綠豆湯配升孫 綠豆20g，百合15g，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數日。

5、橄欖蘆根茶 取四枚橄欖（青果），蘆根30g，清水兩碗半煎至一碗，代茶飲。

日常護理 1、注意休息，保持生活環境衛生，保持適宜的溫度和濕度，要多開窗通風。

2、養成良好的生活和飲食習慣，不熬夜，不過度疲勞，飲食均衡，保證營養全面攝入。

3、對于抵抗力低下或年老、體弱者，應當注意預防上呼吸道感染，增強體質。

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慢性坦源鋒咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，視其病變情況，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。

慢性咽炎的發病原因很多，如急性咽炎反復發作和鄰近器官疾病（讓晌慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎）等都可引起。

外因氣候寒冷干燥，工作環境中的空氣被粉塵、化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎。

此外，長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。

藥食同源，藥補不如食補。

《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。

推薦配方：

羅漢果1個。

將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。

每日1～2次，每次1個。

功能清肺化痰，止渴潤喉。

主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音裂空，或咳嗽口干等。

李萌la

長期咽炎咽頰炎，它會給你生活增添很多不利，飲食必須注意，不要抽煙，喝酒，不能吃辣椒，最好不吃一些刺激性的食物，平時多飲水，也可以吃些清咽利咽的藥物和食品。

老繆的農村日常

感謝邀請！首先，我是干餐飲的，幾乎每天都要吸入或多或少的油煙，時間一長，呼吸系統就免不了出問題。

我曾到醫院做過喉鏡，查出是有慢性咽炎。

當時醫生問我要不要吃藥，我一口回絕，是藥三分毒，我還是怕副作用。

知道了病情，我到廚房時都戴好口罩，盡量少講話。

像現在是冬季，早上出門上班也戴口罩，注意保暖。

到現在五年多了，自我感覺還好。

其次，在飲食上也注意，盡量避免吃刺激性的食物，飲食多以清淡為主。

不要吃太燙太冷的食物，以免刺激咽喉。

另外，在膳食平衡的基礎上，優先選擇一些清咽潤肺的食物，如橄欖、檸檬、西瓜、枇杷、銀耳、蕃茄、蓮子等。

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慢性咽炎咽粘膜慢性炎癥。

以咽部不適，發干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現中醫將本病歸納為三種類型：　　一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質紅，脈象細數。

　　二、痰阻血瘀型：咽部干澀，痛呈刺痛，咽肌膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適。

舌質紅，苔黃膩，脈滑而數。

　　三、陰虛津枯型：咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。

舌質紅少津，脈細數。

慢性咽炎晌迅的治療一般注重局部用藥，如：嗽口藥，用2％棚酸溶液，3％鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復嗽口，或者用2％碘甘油、5％強蛋白銀液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于鋒掘口腔內等，有一定緩解癥狀之功能。

同時可服用慢咽舒寧沖劑或咽炎片。

可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、冬凌草、生甘草各等份，開水沖泡頻服中藥治療：陰虛火炎型用養陰清肺湯加味（麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等）；痰阻血瘀型用消瘰丸加味（玄參，牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等）；陰虛津枯型用生脈飲加味（白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等）注意事項　　注意口腔衛生，堅持早晚銀謹核及飯后刷牙。

減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。

應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。

合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。

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吃點消炎藥。

平時主要飲食注意，保持良好的飲食習慣，別吃辛辣食物，多喝水。

努力的佐佐

喉嚨長期發炎癥狀較輕，可通過飲食療法或對癥治療，一般治療方法予以改善；由細菌引起的喉嚨發炎則適宜應用抗生素，輔以清熱降火禪梁類藥物輔助性治療；手術治療也較為常用，主要頃模適合于病情反雀襲緩復發作者。

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可以試試用艾灸調理，飲食清淡為主，少食辛辣油膩刺激性強的食物，不喝酒不抽煙。

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20年了，你都沒有好好愛你這個身體

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1、保持咽部濕潤

咽炎一旦是遇到了干燥的情況往往就比較容易發作，總是感覺到咽部有異物。

咳不出咽不下，很是難受。

可以在每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤去噪又可以強身健康，對于咽炎非常有好處。

2、少吃辛辣、少煙少酒生冷刺激性的食物能夠刺激咽喉粘膜，造成咽部充血腫脹，吞咽東西的時候會出現疼痛感，能夠加重原有的炎癥。

對于炎癥的消退非常不利，煙酒不僅僅對身體具有傷害，對咽部也沒有好處，可以導致咽喉粘膜干燥。

加重咽喉部位的異物感和粗糙感，所以嗜好煙酒的人很多都有咽炎，對于咽炎患者來說應該及時的戒煙戒酒。

3、適當采用一些咽喉的保養品正常情況下，其實我們不需要借助外力。

不過慢性咽炎的人，喉嚨處的的健康是極為脆弱的，所以這個時候就需要補充一些咽喉的營養品。

比如好分貝潤喉噴霧，這個里面包含了一種北美特有的紅榆樹皮，可以修復咽喉粘膜，提升咽喉免疫。

4、保持少說慢說90%以上的教師都會發生咽炎，這運蔽是由于說話比較多造成的，所以咽炎患者應該減少說話，說話的時候不要聲嘶力竭。

要講究慢、輕，避免因為說話造成對咽部的傷害。

5、鍛煉不要太旁物州劇烈早晨污染物經過一天的沉降，已經到達了地面。

這個時候空氣的污染程度比較嚴重，這個時候鍛煉無異于成為了一個大型的吸塵器，對身體很不好，對咽炎也不好，可以選擇在每天午后陽光溫暖的時候進行鍛煉螞清，鍛煉的時候也不要過于劇烈。

因為劇烈的鍛煉會造成呼吸急促，使得寒冷的空氣被快速吸入，刺激咽部，造成咽部發炎，腫脹，咽炎癥狀加重。

6、多喝水用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。

可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。

7、注意口腔衛生多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。

比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

注意個人衛生，勤洗手。

早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預防細菌感染。

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處于急性期的咽炎患者可以使用譽搏逗復方硼砂溶銀寬液或者生理鹽水含漱治療，感染比較嚴重的時候，可慶賣以口服抗感染的藥物治療，目前常用的藥物為青霉素，如果對青霉素過敏，可以使用紅霉素治療。

慢性咽炎的患者可以使用復方氯己定溶液含漱，使用復方硼砂溶含漱治療。

如果存在淋巴濾泡增生，可以通過激光、低溫等離子治療。

你要保持規律的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免影響咽炎的治療。

腫瘤專科醫生

不要長期吃藥，藥毒三分，多泡點胖大海和菊花茶一起喝，堅持喝。

楚以珊睦瓏

求根治？這種心理最容易招來各種秘方神醫大師之類的，不要動不動想著什么根治根治。

什么是根治？就是說治好了，以后永遠不會再有了，這就是根治是吧？可能吧，有幾個病可以做到這樣？人只要活著，就會生病，沒有一直不得病的，這時得這個病，那時又得那個病。

得過某個病，好了，只要還活著，以后當然就還有可能再得，怎么可能以后百分百不會得病某個病？就拿這個咽炎來說吧，慢性咽炎，會反復，那也就是說，有好的時候，那這好的時候，不是”根治“了嗎？估計會說，過一段時間又來了啊。

是的，就你感冒，上個月得了感冒，這個又當然又可能得感冒，因為你可能還是沒注意好，或者根本做不到（比如由于工作上的原因）。

你戒不掉煙酒，做做不到心態平和，你焦慮，你壓力大，你睡眠也不太好，你熬夜，你飲食不健康....你做得到嗎？如果做得到，可以說你就不會這么頻繁，甚至不會再有。

但事實上，很難做到，有的人想做到，但工作性質的關系，沒辦法做到，那當然就很可能又起來了。

同樣的，誰也不可能說去年得過感冒，能有個什么治療可以讓他以后再也不得感冒。

不可能的！所以吧，不要求根治，把自己的生活方式弄得盡可能健康，包括休息，生活習慣，飲食習慣，心態等，那么肯定概率會下降，但肯定不可能保證百分百不會再有。

即便你弄到個什么”根治“的方法，也就是好了嘛，可以后還是又來啊。

一句話，所謂”根治“的方法在自己。

幸福的董老三

慢性咽炎四比較難根治的，日常中的自我調理，有助于恢復。

如飲食上，常日的飲食最好是以清淡為主，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰鎮飲料等冰涼的食物。

適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，襪渣以增強源好談咽喉的保養作用注意口腔的清潔、養成早晚、飯后刷牙漱口的習慣雹碰，每天保持一個良好的心情：長時間的多愁善感、悶悶不樂會導致咽喉部脈絡痹阻、咽喉不利，產生咽干多咳等不良癥狀。

多鍛煉身體。

經常飲用可以去火、潤喉的花草茶，像谷谷丁茶，羅漢果菊花茶，金銀花茶等，谷谷丁茶除了去火的效果外，還有不錯的消炎的作用，對咽炎有很好的幫助。

醫學生jay

慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人體防御系統的首要關口，一旦咽喉處的粘膜組織和淋巴組織受損，人體就失去了抵抗病毒的第一道大門，這也就是咽喉問題為什么會反反復復，難以治愈。

很多人非常喜歡用市面上流行的潤喉糖來對抗慢性咽炎，迷戀潤喉糖的清涼感。

確實，薄荷中特有的薄荷醇對咽喉的神經有刺激作用，會讓神經產生冷的感覺。

但是，并沒有實際的保護作用。

并且長期使用薄荷會刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛長此以往粘膜功能紊亂失去對人體的保護作用。

慢性咽炎需要養，這是一項長期的過程，不建議通過藥物來抑制，畢竟藥物具有一定的副作用和耐藥性。

正常應對慢性咽炎，需要這么幾個步驟：1，抑菌

·空氣污染或者辦公室久坐，都會給咽喉帶來入侵細菌（辦公的空氣循環一般不會太好）。

當有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系統就抑菌能力大打折扣。

·常用的咽喉抑菌物質有蜂膠帶戚，金銀花，紫錐菊，這三種成分是公認的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治療和抵御中也可以使用。

2，保護粘舉李膜

·粘膜腺體分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要組成成分。

第一可以鎖住表面的水分，第二抵御細菌病菌不要侵入皮層組織下。

·目前已知的具有咽喉粘膜保護成分是北美特有的紅榆樹形成層提取物（Red Elm），北美紅榆樹是華榆樹（Slippery Elm）的一種北美地帶特有的品種，產于美國中部，中部以及加拿大。

·紅榆樹形成層與樹皮中特有的植物粘液，這種粘液性質的植物多糖不能被人體消化道分解，因為可以像人體本身的粘液一樣覆蓋在咽喉粘膜受損處。

同時，也是一種天生植物抗菌劑，可以吸附并抑制從口腔進入的外部細菌。

·這種成分，也可以修復腸道，胃部，尿路的人體受損粘膜，是美國印第安人常用的傳統中藥材。

3，提高自身抵抗力

·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系統的耐受性。

·多運動，運動可以增強人體的血液流動，新陳代謝，加強人體營養元素的流動與吸收。

同時也會將多余的糖分，脂肪消耗掉，正行遲減輕身體的額外負擔。

保持一周3次左右的20分鐘慢跑即可。

4，避免刺激性食物，飲品

·冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會刺激咽喉的神經系統，在咽喉的神經系統受刺激后，會額外分泌粘液來稀釋這種刺激性物質。

（其實吃糖、吃鹽全身都會有分泌粘液的反應）·食用冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會讓本來就受損的咽喉粘膜不堪重負。

·多飲水，既可以稀釋上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

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很多人得了慢性咽炎，但是卻不知道慢性咽炎還分為很多種情況。

慢性咽炎中常見的有慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎縮性咽炎。

不同的類型，有不同的體征和癥狀表現。

那么你怎么判斷自己屬于哪一種類型的慢性咽炎呢？

首先，找個光線良好的位置，對著鏡子，盡量張大嘴巴，向外伸舌頭并盡量壓低，然后開始查看你自己的咽喉部。

如果你看到咽黏膜呈暗紅色伴隨小血管擴張，表面有少量黏稠的分泌物覆蓋，那么可能是慢性單純性咽炎。

如果看見咽后壁有多個顆粒狀小濾泡突起來，就像蟾蜍的背一樣，周圍伴隨小血管擴張，有時會融合在一起，形成囊狀的白點，破潰后可見黃白色滲出物，那么可能是慢性肥厚性咽炎。

如果發現咽部附著有干痂，且伴有口臭，可以見到咽黏膜比較干燥甚至呈魚鱗狀、發亮的話，嚴重時候還伴有耳鳴、聽力減退，則可能為慢性萎縮性咽炎或又叫慢性干燥性咽炎。

2為什么會得慢性咽炎？

慢性咽炎產生的原因主要有急性咽炎治療效果不佳且反復發作；鼻炎等相關鼻病導致長期張口呼吸，鼻腔分泌物對咽喉部造成持續性刺激；刺激性氣體以及粉塵等的吸入。

還有多種慢性病也可造成慢性咽炎，如貧血、消化不良、胃食管反流等。

還有研究表明，病原微生物感染和菌群失調是引起慢性咽炎的重要病因，感染可導致咽部黏膜生態環境紊亂。

3慢性咽炎除引發感染外還會并發其他疾病

慢性咽炎對日常生活的不良影響，我們都深有感觸。

但你可能不知道，長期慢性咽炎還容易發生感染。

咽部粘膜本身可以起到凈化的作用，而如果有慢性咽炎的話，纖毛活動和分解吞噬功能不足，自潔能力差，更有利于細菌和病毒在局部停留繁殖，從而容易發生感染。

此外，咽喉處于耳、鼻、腮腺、甲狀腺等的包圍圈內。

當咽喉部有炎癥時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些器官，引起相應器官的炎癥病變。

引起中耳炎、鼻竇炎、甲狀腺炎等。

慢性咽炎還可以影響機體免疫力，引起血壓波動、頭暈、失眠、頭痛、復視等。

4含片使用方便但卻不可過度依賴

治療慢性咽炎，我們經常會含服一些含片。

比如常用的地喹氯銨含片、度米芬含片以及華素片等。

含片使用方便，且局部緩解速度快，很多人會依賴含片治療慢性咽炎，但這可能并不合適。

因為不論西藥含片還是中藥含片，均屬于局部用藥，療效欠佳且易反復發作。

潤喉片長期使用會有一定副作用，如誘發細菌或病毒的耐藥性，破壞口咽部正常菌群之間的平衡，可能會導致病情加重。

5胖大海泡水喝可改善慢性咽炎但不是所有人都適合

嗓子不舒服的時候，我們都習慣用胖大海泡水喝。

但值得注意的是，胖大海是寒涼的，并不是所有人都適用。

脾胃虛寒的人如果使用的話，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。

怎么來判斷你有沒有脾胃虛寒呢？如果你有怕冷，喜歡吃熱的東西，大便不成形，甚至有手腳冰冷等癥狀的話，你可能就是脾胃虛寒。

另外，長期使用胖大海可導致血尿，甚至孕婦流產，所以孕婦一定要慎用。

如果是過敏體質的人，服用胖大海還可能會出現皮疹。

勞蘭娜稱昶

新年好！“慢性咽炎”這個診斷其實并未深達問題的本質。

即：是什么導致了“慢性咽炎”？目前的新進展顯示，一半以上的“慢性咽炎”，實質上是喉咽反流——胃腸道內容物以固態（食物殘渣）、液態（消化液）或氣態（常常是氯化氫氣體）反流至咽喉部甚至再高點到達鼻咽、鼻腔，從而引發咽喉粘膜的損傷，造成咽異物感、咽痛、反復聲嘶、頻繁清嗓、咳嗽（尤其餐后或躺下時）等頑固性癥狀。

因此，對于慢性咽炎的診治，首先應該排查是否存在喉咽反流。

我這里為您提供一份評分表，里面列出9大癥狀，每個癥狀由您自己依據嚴重程度打出評分（0、1、2、3、4、5），最后計算總分。

如果總分達13分或以上，那就提示存在咽喉反流，建議口服抑酸藥（質子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等）物至少8周后再次評估。

小小的Healer

咽炎，屬中醫喉痹范疇，是一種常見的喉科疾病，咽部枝胡疼痛為其主要癥狀，但本病常常累及氣管，因此，咳嗽也是其主要臨床表現，采用中醫辨證分型調治，往往能取得良好的效果。

1.風熱：癥見咽部紅、腫、痛，吞咽不利，咳嗽，痰黃稠，伴有發熱，惡寒，舌紅，苔薄黃，脈浮數。

咽后壁淋巴濾泡紅腫，腫脹的淋巴濾泡中央出現黃白色點狀滲出物。

治則：疏風清熱，利咽止咳。

處方：桑葉、菊花、金銀花各15克，枇杷葉、牛蒡子各12克，板藍根、貓爪草各30克，黃芩、浙貝母各20克，百部、桔梗各10克，甘草5克。

2.風寒：癥見咽喉微痛，吞咽不暢，咳嗽痰白，并見惡寒頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

咽后壁淋巴濾泡腫脹微紅。

治則：疏風散寒，利咽止咳。

處方：防風、荊芥、百部、桔梗各10克，僵蠶、紫蘇葉、薄荷、甘草、細辛各6克，生姜3片。

3.痰濕：患者體型多肥胖或長期嗜食肥甘厚味食物，常自覺咽部吞咽不利，如有痰狀，咳嗽痰白粘稠，舌淡紅、舌體胖，苔白厚膩，脈滑。

咽后壁濾泡增生，黏膜肥厚。

治則：化濕祛痰，利咽止咳。

處方：半夏、桔梗、百部、昆布、海藻各10克，黃芩、浙貝母各20克，陳皮、甘草各6克，牡蠣、貓爪草、茯苓各30克，丹參20克。

4.肝郁：患者平素情志容易激動，易怒，常覺咽中不適，如有異物，咳嗽痰難咯出。

用力咳時甚至可引起嘔吐，舌邊暗紅，苔薄白，脈弦。

咽部黏膜層慢性充血，后壁濾泡增生，粘液腺肥大，分泌亢進。

治則：疏肝理氣，利咽止咳。

處方：柴胡、甘草、薄荷各6克，白芍、浙貝母、丹參各20克，枳殼、郁金、木蝴蝶、瓜蔞、昆布、海藻、桔梗各12克，玄參、牡蠣各30克。

5.陰虛：患者年齡偏大，常自覺咽中不適、微痛干癢并有灼熱感，常因咽癢而引起咳嗽，易受刺激引起惡心、干嘔，多在入夜加重，舌紅苔少，脈細數。

檢查時咽部敏感，易引起惡心，咽后壁黏膜干燥或萎縮。

治則：患者病程較長，治以滋陰降火，利咽止咳。

處方：生地黃、玄參、丹參各20克，麥冬、桔梗各10克，知母、桑白皮、地骨皮、牛膝、瓜蔞各12克，薄荷、甘草各6克，牡蠣30克蠢跡。

若見肺陰虛加五味子斂陰止咳；若見肝腎陰虛選加金櫻子、桑椹子、女貞子、旱蓮草，滋養肝腎之陰、濡養咽喉，達到止咳的目的。

煎服法：每日1劑，先用4碗水將藥浸泡20分鐘，煎至1碗藥汁，再帶搭并用2碗水復渣煎至藥汁半碗，將2次煎得的藥汁調勻，分午、晚2次服用。

李惠芳醫師

如果你的咽喉長期有炎癥首先要注意飲食清淡一點。

咽喉炎其實和飲食還有天氣有很大的關聯，所以如果你有長期的咽喉炎的話，建議你自己在平常生活中的飲食要注意一下自己的飲食習慣。

盡量少吃一點重口味的東西，特別是像火鍋麻辣燙這樣的東西對喉嚨的傷害很大，要盡量少吃一點。

同時要多吃一點比較清淡的食物，不要吃的太咸，同時也不要吃的太辣。

不然回家具炎癥的發生。

長期患有咽虛游伏喉差攜炎癥的人在平時的生活中需要多喝水。

磨源雖然這個是大家都知道的一個事情，但是其實有很多人是沒有做到這樣的事情的。

但是其實對于咽喉炎癥的患者來說，有很多人是沒有做到多喝水的這一點的。

所以去覺得在日常生活中，患有咽炎的人可以多喝一點水這樣才會讓你的癥狀有所緩解。

咽喉長期有炎癥的人還可以注意戴口罩。

其實咽炎和空氣中的灰塵以及冷空氣有很大的關系。

如果有咽炎的話，盡量在出行的時候戴一下口罩。

特別是在秋冬時期，要么可以阻擋一下冷空氣進入口鼻，要么可以擋一下灰塵。

所以如果你患有咽炎的話，你可以經常戴口罩，防止灰塵還有冷空氣侵入你的口鼻。

這樣子對于減緩你患有咽炎的癥狀有很大的幫助。

綜合上面所說，我覺得如果你是患有長期咽喉炎的人要注意飲食還有習慣。

盡量多吃一點比較清淡的東西，少吃一點重口味的東西。

還有一點在日常的生活中需要多喝一點水，這樣對你的咽炎有比較大的幫助。

而且在平時的生活當中需要戴口罩，因為這樣可以防范一點咽炎的復發。

對于你的咽炎好起來是有很大的幫助的。

清閑的白云e

您好！我曾患慢性咽炎十幾年，所以對于您犯咽喉炎時的種種痛苦都能感同身受。

我的慢性咽炎用消炎藥抗生素治療了十幾年沒有治好，吃的藥量越來越大，發病的周期越久越頻繁。

后來是用中醫治療戒了消炎藥抗生素，也沒有吃藥，中醫教我一個食療方和一個理療手法就把問題控制了。

下面給您分享我的那段經歷，希望對您及其他患咽喉炎的朋友能有點幫助。

發病那年，我14歲那年，上高中寄宿在學校，父母不在身邊，什么都要靠自己。

一天早上起來上早自習覺得嗓子有點痛，自己一個人能挨就先挨著，想象過兩天就會好的。

現實總是殘忍的，挨一挨的結果是喉嚨一天比一天疼，后來疼的連飯都咽不下了，沒辦法才跟老師請了病假去看醫生。

醫生看過說我是慢性咽炎，他給我開了兩天的消炎針+消炎藥，兩天下來，疼痛沒有好轉反而更嚴重了，連口水都咽不下去了，吃不了東西了，吃東西就同上刑沒什么區別，我這樣說一點也沒夸大其詞，確實就是我當時的切身感受。

如果有過這種體驗的朋友必能同意我的說法。

一場病下來瘦了十幾斤。

人餓的又瘦又黃。

（這方法的減肥效果倒也不錯，除了痛苦）

在后來的慢慢十幾年中，這只是一個開始，之后的每年一到換季或是飲食稍不注意，就會犯病，十幾年從沒缺過席，一年比一年來的勤。

一點點地摧殘我、折磨我。

一年少說也有來個三四次嚴重的，每次都必需輸液加消炎藥，不然越拖越嚴重。

讓我不勝其煩，無法擺脫。

犯病時間越長，用藥越多，體質也越來越差。

那時我想不明白，為什么別人生一點小病可以自愈，我卻越拖越嚴重，為什么吃的藥打的針一次比一次多，我的身體素質還越來越差，我想不明白，看不懂。

一次偶然的機會接觸到了中醫，也是我重獲新生的開始。

聽了一堂課，當時老師講了一句話因為關系自身，所以我印象特別深。

老師講到：“所有呼吸道的問題都與肺臟有關，都可以通過刺激肺經減輕癥狀”。

課后跟老師咨詢了怎樣治療我的咽炎，老師給了我一個食療方和教了我一個理療手法，從此我的咽喉我做主，最近的四五年我都沒再犯過病了。

而且我也用這個方法幫身邊的很多人改善了他們的咽喉問題。

此法適用的癥狀：嗓子不舒服，嗓子癢痛，或者我們常說的上火，或者鼻涕帶血等等；

下面給大家分享這一個食療方和一個理療方法

食療方：用八到十個蔥頭（小蔥就可以）的蔥白切小加2碗水煮成大半碗喝掉，每天早中晚各一次；

理療方：刮肺經，出痧即可。

癥狀輕微的一兩天好轉，癥狀嚴重的三至五天好轉。

中醫提倡“治未病”，如果大家開始覺得嗓子癢或覺得有點上火有點痛就可以用上面的食療方，一般三天左右就可以好轉。

不要等癥狀嚴重了再處理。

咽喉炎犯時需要注意的幾點：

一.飲食要清淡，吃容易消化的食物，保持大小便通暢；

二.注意休息，切不可熬夜，以免火上澆油；

三.多喝水，可以喝白開水或蜂蜜水或檸檬蜂蜜水，一定要正確喝水，一小口小口喝，不要咕嚕咕嚕一下喝完一大杯，咕嚕下去的水身體很難吸收，這種喝法適合早上的第一杯水；

四.適當的運動，保持身體新陳代謝旺盛；

五.注意環境，空氣清新，對流通暢。

一場生病經驗分享，希望對您有所幫助！

看完若有疑問可以留言，可以私信咨詢我。

我會盡快回復！

笨帝和盧卡

嗓子經常發炎怎么辦？嗓子經常發炎，可能是慢性咽炎的原因導致的，慢性咽炎不容易根治，而且比較容易復發，所以一定要及時到當地正規醫療機構，根據醫生提示采用藥物調理，日常生活中也要特別注意多喝熱水，避免吃辛辣油膩的食物，還要注意避免抽煙，避免熬夜，這樣才能夠避免病情復發。

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