月經(jīng)期怎么計(jì)算？

你好月經(jīng)周期：所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來(lái)時(shí)的第一天開始算起為周期的第一天，一芹卜直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來(lái)說(shuō)約在26-35天左枝首碧右。

月猛舉經(jīng)周期主要可分成兩個(gè)階段第一階段，就是月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起到排卵日為止，這段時(shí)間大約是12-22天因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異，以下我以28天的周期為例：月經(jīng)大約持續(xù)3－5天左右，到第7天的時(shí)候，腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開始分泌動(dòng)情激素（estrogen），讓子宮組織進(jìn)行增厚的動(dòng)作，一直到周期的第14天開始排卵，第一階段也就結(jié)束了。

第二階段則每個(gè)人的時(shí)間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來(lái)潮日。

養(yǎng)生種草

月經(jīng)周期怎么算？月經(jīng)周期計(jì)算是從上一次月經(jīng)第一天開始，到下一次月經(jīng)第一天為止。

月經(jīng)周期平均為28天。

月經(jīng)周期怎么算

月經(jīng)周期怎么算？從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。

一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上因人而異。

月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。

一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。

月經(jīng)周期怎么算正常？不同女性，月經(jīng)周期長(zhǎng)短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯(cuò)后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)周期怎么算正常

月經(jīng)周期是否正常，能初步判斷女性身體健康狀態(tài)。

可以從月經(jīng)周期時(shí)間和行經(jīng)時(shí)間兩方面進(jìn)行分析。

1、月經(jīng)周期時(shí)間： 正常月經(jīng)周期是28天，偶爾提前或者延后時(shí)間不超過(guò)7天認(rèn)為是屬于正常情況，因此月經(jīng)的正常周期是不少于21天，不超過(guò)35天。

月經(jīng)周期的長(zhǎng)短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長(zhǎng)短，而黃體期的長(zhǎng)短都是相同的，大約有十四天。

如果卵泡發(fā)育期長(zhǎng)則月經(jīng)周期長(zhǎng)，反之月經(jīng)周期也就短。

2、行經(jīng)時(shí)間： 行經(jīng)時(shí)間即經(jīng)期，是指經(jīng)血來(lái)潮持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短，正常女性經(jīng)期時(shí)間一般是2-8天，平均4-6天。

如果平時(shí)月經(jīng)正常，沒(méi)有其他明顯的特殊誘因?qū)е鲁霈F(xiàn)月經(jīng)提前或者月經(jīng)推遲7天以上，行經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，則應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等病癥。

月經(jīng)周期多少天正常 月經(jīng)周期多少天正常？月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。

正常月經(jīng)具有周期性。

月經(jīng)周期怎么算?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。

月經(jīng)周期多少天正常?女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，月經(jīng)周期一般為28天，偶而提前或擾閉延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天，這樣的月經(jīng)周期是正常的。

更多精彩，請(qǐng)看趣味組圖： 月經(jīng)老提前什么在作怪 一個(gè)頌李消月來(lái)兩次月經(jīng)的原因 月經(jīng)周期怎么算比較準(zhǔn)確 月經(jīng)周期怎么算比較準(zhǔn)確？月經(jīng)周期的計(jì)算從月經(jīng)出血第一天開始計(jì)算，等到下一次月經(jīng)出血第一天到來(lái)，這個(gè)時(shí)間間隔就是月經(jīng)周期。

如果到婦產(chǎn)科就診，醫(yī)生常常會(huì)問(wèn)及末次月經(jīng)的時(shí)間，末次月經(jīng)的時(shí)間是指距離就診日期的最近一次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間，也就是應(yīng)該從出血第一天計(jì)算。

需要注意的是，末次月經(jīng)指的是正常行經(jīng)，不要將陰道異常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。

判斷是不是正常月經(jīng)，可以從出血量和出血時(shí)間兩個(gè)方面觀察，非正常月經(jīng)一般出血量比月經(jīng)少，時(shí)間或短或長(zhǎng)，失去平時(shí)月經(jīng)來(lái)潮的規(guī)律性。

月經(jīng)周期不規(guī)律 有的女性月經(jīng)周期經(jīng)常少于21天或者超過(guò)35天，這是月經(jīng)不規(guī)律的情況。

月經(jīng)周期不規(guī)律的原因有三個(gè)方面： 1、情緒引起月經(jīng)周期不規(guī)律： 如果女性野知精神處于憂郁、愁苦的情緒中，加上工作或者生活上的壓力，這些情緒往往會(huì)影響女性生殖器官性激素的分泌，延長(zhǎng)月經(jīng)周期時(shí)間。

心理因素對(duì)月經(jīng)的影響也很大，心情不好或會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，因此，預(yù)防月經(jīng)不調(diào)還要講究心理衛(wèi)生，保持良好的心情，會(huì)促進(jìn)月經(jīng)周期正常。

2、疾病引起月經(jīng)周期不規(guī)律：

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

這些疾病可能會(huì)影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。

如果是疾病引起的月經(jīng)周期不規(guī)律，需要到醫(yī)院檢查并及時(shí)治療，以免導(dǎo)致不孕。

3、用藥引起月經(jīng)周期不規(guī)律： 使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等，或者生病時(shí)需要服藥，藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。

有的女性停止服藥，月經(jīng)周期恢復(fù)正常。

有的女性因?yàn)橛盟帟r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，需要配合醫(yī)生治療幫助調(diào)整月經(jīng)周期。

月經(jīng)周期不規(guī)律怎么辦 有不少女性出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的癥狀，那么月經(jīng)周期不規(guī)律怎么辦？月經(jīng)周期不規(guī)律，女性要從調(diào)節(jié)精神情緒開始，另外要注意日常衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發(fā)生，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

月經(jīng)周期不規(guī)律的處理辦法有： 1、精神上： 如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會(huì)影響到正常月經(jīng)周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。

2、衛(wèi)生護(hù)理上： 女性在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，同時(shí)要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。

要注意的是，在月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。

內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

3、生活習(xí)慣上： 注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過(guò)勞，如果有出現(xiàn)經(jīng)血量多，忌食紅糖。

4、飲食上 ：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應(yīng)該多飲開水，保持大便通暢。

血熱的女性，在經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。

如果是氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、疾病治療和預(yù)防上： 如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，這可能是疾病誘發(fā)的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及早到醫(yī)院檢查并根據(jù)需要進(jìn)行治療。

丁未眠不打鐵

月經(jīng)期怎么計(jì)算？月經(jīng)周期計(jì)算的方法，是從此次月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)的第一天，這期間算一個(gè)月經(jīng)周期。

正常的月經(jīng)周期為28天，有時(shí)也會(huì)在21天到35天之間，這屬于正常范圍的波動(dòng)，這要保持規(guī)律性，不屬于月經(jīng)不調(diào)。

部分女性如果不到21天月經(jīng)又來(lái)潮屬于月經(jīng)提前，超過(guò)35天又來(lái)月經(jīng)屬于月經(jīng)推遲。

月經(jīng)周期也稱之為卵巢周期，分別為濾泡期、排卵期、黃體期以及月經(jīng)期4個(gè)階段。

月經(jīng)期每次持續(xù)的時(shí)間為4~6天左右，排卵期是下次月經(jīng)來(lái)前14天左右，排卵之后到來(lái)月經(jīng)前一天稱之為黃體期，從月經(jīng)來(lái)潮第一天到排卵日，這期間屬于濾泡期。

牛立水果1139

月經(jīng)期是指女性的月經(jīng)周期，一般28天為叢陵一個(gè)女性的源鄭旅月經(jīng)周期。

月經(jīng)周期的計(jì)算方法為，從上次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，28天之后即為第二次月經(jīng)的開始，但是根據(jù)具體的人體體質(zhì)、氣候、地區(qū)、年齡和生活條件的不同，女性的月經(jīng)周期又有一定的變化。

如果月經(jīng)在28天基礎(chǔ)上，推遲或者提前7天以內(nèi)均屬于正常的生理現(xiàn)象。

月經(jīng)期間要注意以下幾點(diǎn)：1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時(shí)候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來(lái)“大姨媽”的時(shí)候出現(xiàn)黑色的塊狀，那就表示你可能在不經(jīng)意間受涼了，要注意保暖和調(diào)養(yǎng)。

可以臥床休息。

“大姨媽”到來(lái)的時(shí)候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會(huì)明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水紅糖屬于熱性的食物，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的癥狀。

也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆?jié)饪s物含有植物雌激素，可以均衡體內(nèi)的激素水平。

3.不宜過(guò)度勞累

如果沒(méi)有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來(lái)，尤其是不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，因?yàn)槟潜⒌蕩滋鞕C(jī)體抵抗力和免疫力明顯下降，過(guò)度勞累的話，可能會(huì)產(chǎn)生別的問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)腰痛或者腹痛。

4.注意禁食在經(jīng)期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂(lè)等，這些食物會(huì)加重腹部疼痛哦。

5.盡量不要洗頭經(jīng)期盡量不要洗頭，因?yàn)樗謺?huì)通過(guò)頭部的毛細(xì)血管進(jìn)入體內(nèi)，而且洗頭后頭發(fā)不會(huì)立即干，這樣在不知不覺中就會(huì)受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，并且注意保暖。

用戶1947978823901668

月經(jīng)周期是怎么算的？從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。

一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上因人而異。

月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。

一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。

科技白云3

月經(jīng)周期怎么計(jì)算？月經(jīng)周期的正確計(jì)算方法是，從這次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天相距的時(shí)間即為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期為28到30天，如果推遲或者提前一周都屬于正常，但是如果平時(shí)月經(jīng)周期固定，突然就提前或者推遲超過(guò)一周，也要考慮月經(jīng)不調(diào)，要查找原因，對(duì)癥處理！

柳金生別昭

從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。

一般的情況下，這個(gè)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上是因人而異的。

在這里，我要從理論上解釋安全期，所以按照一個(gè)月來(lái)計(jì)算。

在這個(gè)月經(jīng)周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經(jīng)期，一般在一周左右，注意左右這兩個(gè)字，經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)短同樣因人而異，不是非得一周。

經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血時(shí)期，大約一周后，排卵期到來(lái)，排卵是正常育齡女性每個(gè)月都有的生理現(xiàn)象，是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。

排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說(shuō)的最危險(xiǎn)的日子。

排卵其實(shí)只是一個(gè)瞬間，但這個(gè)卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動(dòng)比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會(huì)在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。

如果卵細(xì)胞沒(méi)有受精，它就會(huì)死亡，被人體吸收掉。

這之后再過(guò)大約2周，下一次月經(jīng)又來(lái)潮，正好4周，也就是一個(gè)月經(jīng)周期。

用戶822037875270013

生理期周期怎么算的？生理期周期計(jì)算是從上一次月經(jīng)的第1天到下個(gè)月月經(jīng)的第1天開始算起的，正常月經(jīng)周期是28~35天，月經(jīng)提前或錯(cuò)后一周是正常的，精神因素，環(huán)境改變，氣候變化，壓力大，熬夜，不按時(shí)吃飯都有引起月經(jīng)推遲的可能，有性生活就有懷孕的可能。