月經周期怎么計算？

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。

一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。

在這里，我要從理論上解釋安全期，所以按照一個月來計算。

在這個月經周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經期，一般在一周左右，注意左右這兩個字，經期時間長短同樣因人而異，不是非得一周。

經期結束后進入正常的不出血時期，大約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現象，是為懷孕、生殖做準備的。

排卵期是一個月經周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險的日子。

排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細胞在體內的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。

如果卵細胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。

這之后再過大約2周，下一次月經又來潮，正好4周，也就是一個月經周期。

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月經周期怎么計算？月經周期的正確計算方法是，從這次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天相距的時間即為月經周期，正常的月經周期為28到30天，如果推遲或者提前一周都屬于正常，但是如果平時月經周期固定，突然就提前或者推遲超過一周，也要考慮月經不調，要查找原因，對癥處理！