長期耳鳴怎么辦，耳鳴如何緩解？

長期耳鳴怎么辦，耳鳴如何緩解？長期耳鳴可以使用雙手拉耳法、點按耳穴法、掌心震耳法、梳頭抹耳法和掩耳鳴鼓法，長期使用這些方法可以有效的緩解耳鳴的情況，但是一定要堅持的使用。

平時一定要減少脂肪的攝入，還應該多吃含鐵的食物，這樣可以有效的預防耳鳴發生。

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長期耳鳴怎么辦，耳鳴如何緩解？

噪音性耳鳴要脫離噪音環境。

選擇鎮靜藥、血管擴張劑、維生素和營養神經藥綜合治療。

臨床上常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸。

還可以配合耳鳴操：兩手心掩耳，兩腿委屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中指和無名指輕擊后腦數十次。

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引起耳鳴的原因有很多，包括精神緊張、焦慮、頸椎病、高血壓、腦供血不足等；鼻部疾病包括腺樣體肥大、鼻咽癌等。

耳部疾患包括中耳炎、梅尼埃病、前庭神經元炎等，還有很多原因不明的耳鳴。

本病的治療時機越早越好，一般在發病半月內治療可能取得較明顯的效果。

輔助檢查包括血糖血脂，純音聽閾檢查，顱腦MRI等。

治療上主要是營養神經改善，用內耳微循環的藥物、高壓氧艙，結合中醫中藥可以用耳部穴位注射、電針、中藥熏藥等方法。

另外需要積極治療原發病，控制血壓血糖，改善腦部供血，積極治療鼻部疾病，必要時手術治療。

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長期耳鳴怎么辦，耳鳴如何緩解？噪音性耳鳴要脫離噪音環境。

選擇鎮靜藥、血管擴張劑、維生素和營養神經藥綜合治療。

臨床上常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸。

還可以配合耳鳴操：兩手心掩耳，兩腿委屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中指和無名指輕擊后腦數十次。