孕婦怎么預防妊娠紋？

1、孕媽媽在懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持用橄欖油按摩腹部，按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。

即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。

按摩的時間最好是在洗完澡后使用，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十至十五分鐘左右。

2、使用妊娠紋防護產品預防妊娠紋是現在大部分孕媽媽的都會選擇的方法之一。

除此之外，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚，還可以用維生素E油按摩妊娠紋。

產科主任醫生劉淼

孕婦怎么預防妊娠紋？妊娠紋是可以預防的。

1.預防妊娠紋要從平時的保養開始。

孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物，以增強皮膚彈性。

3.孕期保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。

4.可用收腹帶承擔腹部的重力負擔。

5.可應用護膚品如橄欖油涂抹并適度按摩。