老是打嗝不停怎么辦啊？

打嗝不停怎么辦啊？打嗝不停通過以下幾種方法治療：1、深呼吸，當(dāng)出現(xiàn)打嗝的時(shí)候，做幾次深呼吸，深呼吸之后往往在短時(shí)間內(nèi)可以制止。

2、穴位按摩，穴位按摩可以自己做，按壓少商穴，壓的時(shí)候要有一定的力度3、彎腰喝溫水，大口喝溫水，喝溫水以后可以緩解膈肌痙攣，短時(shí)間可以達(dá)到止嗝的目的。

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打嗝不止怎么治？打嗝不止，考慮是膈肌痙攣的，一般常見原因是進(jìn)食生冷飲食，或者是腹部受涼引起，可以使用熱毛巾熱敷胃脘部，同時(shí)喝溫開水，一般是可以緩解的，如果緩解，平時(shí)最好注意胃脘部的保暖，避免進(jìn)食生冷飲食，可以預(yù)防復(fù)發(fā)，如果治療無(wú)效，就需要消化內(nèi)科檢查。

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打嗝不止怎么辦 　　打嗝不止的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢，下面我為大家精心搜集了關(guān)于打嗝不止的治療辦法，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　打嗝不止怎么辦

　　1、打個(gè)噴嚏 　　另外或者拉伸一下舌頭,用一塊干凈的紗布?jí)|在舌頭上,然后用手指捏住舌頭往外拉伸,然后感覺到腹部有氣體上升的話,打嗝就可以停止了,但是需要注意的是這個(gè)方法還是適合在沒有其他人在場(chǎng)的時(shí)候使用,否則形象也不會(huì)太好。

　　2、分散注意力 　　打嗝不止的時(shí)候要學(xué)會(huì)分散注意力,消除因?yàn)椴煌４蜞枚o張的情緒所帶來的不良的刺激,讓自己平靜下來。

然后深深的吸入一口氣,然后憋住,盡自己的努力憋長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間,然后在憋不住的時(shí)候再呼出,反復(fù)的進(jìn)行幾次。

　　3、采取壓雙眼球法 　　具體方法是打嗝者閉上雙眼,然后將雙手拇指放在患者的雙側(cè)眼球上,按照順時(shí)針的方向適度的`揉壓眼球上部,一直到呃逆停止。

此法多用于上腹部手術(shù)患者,但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。

　　4、刺激咽部 　　倒一杯的開水,溫度要稍高,但是不至于會(huì)燙的,然后喝上一大口,分成幾次咽下。

清洗干凈手指之后,將食指伸入到口內(nèi),輕輕的刺激咽部。

或者切一塊生姜片,慢慢咀嚼。

　　5、足部療法 　　讓打嗝的患者用手指稍加壓力揉搓足底(位于涌泉穴內(nèi)下旁開1寸處),直到打嗝停止。

這是應(yīng)用拇指、食指、按摩器與手的技巧對(duì)足部反射區(qū)施加特定壓力,以緩解人體內(nèi)部的緊張狀態(tài),引起人體的某種生理變化的物理療法。

　　6、手部按摩法 　　用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5~10分鐘的時(shí)間,直到打嗝停止。

或者可以采用耳朵按摩法,用雙手緊緊的捏住左右耳垂,然后慢慢地向下拉動(dòng),打嗝可停止。

　　治療打嗝的食譜

　　1、百合麥冬湯 　　百合潤(rùn)肺降氣,麥冬滋陰養(yǎng)胃,兩藥均可滋燥斂火;豬瘦肉養(yǎng)血厚胃,用于胃陰不足,胃氣上逆所致的呃逆。

患兒易煩躁,愛發(fā)脾氣,可在將要打嗝之前飲用,則可緩解打嗝。

　　原料:百合30克,麥冬15克,豬瘦肉50克,調(diào)味品適量。

　　制作:將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗凈,同置鍋中,加水適量煲湯,加調(diào)味品即成。

　　2、布渣葉茶 　　布渣葉為消滯開胃的常用藥,對(duì)食積有較好的療效;綠茶性涼,去肥膩消滯,瘦胃腸。

此茶有較好的消滯除積、和胃降逆的功效,小兒發(fā)生呃逆,常飲用此茶可見效。

　　原料:布渣葉10克,綠茶適量。

　　制作:將布渣葉和綠茶同置熱水瓶?jī)?nèi),沖入開水1000克,當(dāng)茶飲用,每日飲數(shù)次。

　　3、豆腐苦瓜湯 　　豆腐甘寒,苦瓜苦寒,均能清大熱,清胃降火,對(duì)呃逆不止伴有便秘小兒食用更佳。

　　原料:豆腐2塊,苦瓜50克,調(diào)味品適量。

制作:豆腐切成小塊,苦瓜洗凈,切成薄片,在沙鍋加水適量,用文、旺火交替,煲2小時(shí),至瓜爛、豆腐熟,再加入調(diào)味品,即成。

一般用鹽、料酒、味精、香油等,調(diào)成咸香味,但也可以單獨(dú)加鹽,壓住苦味,因食者喜好調(diào)配。

　　4、胡椒燉豬肚 　　此湯可在飯前飲用,豬肚還可佐餐食之。

胡椒性溫?zé)?有溫中散寒作用;豬肚健胃養(yǎng)胃,散寒止呃的功效。

用于因脾胃虛寒,風(fēng)呃聲低弱,患兒面白體弱畏塞肢涼者最為有效。

　　原料:白胡椒30～50粒,豬肚1個(gè),食鹽、料酒、味精各少許。

　　制作:先將豬肚洗凈(可加鹽、醋、用開水燙洗),鍋內(nèi)注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲2小時(shí)左右,湯稠肚爛時(shí),加入食鹽、料酒、味精即可食用。

　　5、雪梨紅糖水 　　雪梨性味甘寒滋潤(rùn),紅糖微溫和胃。

此糖水具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對(duì)于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對(duì)口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用。

可每晚飲用,數(shù)日見效。

　　原料:雪梨1個(gè)(約重150克),紅糖50克。

　　制作:挑選質(zhì)量好的梨,洗凈,連皮切碎,去核、籽,投入鍋內(nèi),加適量水,用文米煎沸30分鐘,撈出梨塊不用,加入紅糖稍煮,至糖全部深化時(shí),即可飲用。

　　快速治療打嗝的方法

　　1、喝水彎腰法 　　喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。

因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法 　　打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。

此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法 　　比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

　　呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。

“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。

壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。

患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

　　4、驚嚇法 　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。

因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。

但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

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老是打嗝不停怎么辦啊？打嗝是因?yàn)殡跫’d攣，由于膈肌出現(xiàn)不規(guī)律收縮導(dǎo)致的。

可以嘗試按住攢竹穴，攢竹穴是位于眉頭的凹陷處，用手指按一按。

還可以深吸一口氣屏住，可以得到緩解。

將柿蒂泡開水飲用也是有止嗝效果的。

或者用棉簽刺激鼻子，誘發(fā)打噴嚏，這也可以緩解打嗝。

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呃逆，俗稱打嗝，是一個(gè)常見的生理現(xiàn)象。

打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣），空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起一種奇怪的聲響。

它不管何時(shí)何地，隨時(shí)都有可能發(fā)生。

健康 人發(fā)生一過性（指某一臨床癥狀或體征在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一次，往往有明顯的誘因）呃逆多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物、飲料等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

那么，快速止嗝有哪些小妙招呢？

1.驚嚇法

大家聽的最多的也是這個(gè)方法。

趁對(duì)方不注意猛拍一下打嗝者的后背。

這是因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮下中樞，抑止膈肌痙攣。

須注意，有高血壓、心臟病患者勿用。

2.深呼吸

當(dāng)在吃飯或者喝水時(shí)發(fā)生呃逆，可以試著做幾次深呼吸，在短時(shí)內(nèi)能止住打嗝。

3.屏氣法

深吸一口氣，屏住呼吸30秒左右，有時(shí)打嗝會(huì)立即停止。

須注意，心肺功能不好的人勿用。

4.按壓“少商”穴、“攢竹”穴

呃逆時(shí)，可持續(xù)按壓大拇指甲根部橈側(cè)面的“少商”穴。

理肺氣，止打嗝。

也可按壓經(jīng)驗(yàn)效穴，兩眉頭處的“攢竹”穴。

5.彎腰喝水法

將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水。

因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。

須注意，腰椎間盤突出的患者勿用。

作者：西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 康復(fù)治療師 馬姣

通訊員：張穎

審校：謝濤

核發(fā)：萬(wàn)洪新