發(fā)燒怎么退？

即便是健康成年人，也可能偶爾有小毛病，比如發(fā)燒了。

發(fā)燒時(shí)整個(gè)人都不舒服，感覺體內(nèi)燥熱又頭昏腦漲很難受。

那發(fā)燒了怎么辦如何退燒呢?給大家推薦幾種常見辦法很有效，在難受時(shí)自己處理就能大大緩解發(fā)燒癥狀。

　　1、身體冷敷

　　發(fā)燒時(shí)我們的身體溫度會(huì)升高，那直接用冷敷的辦法效果立竿見影。

普通的發(fā)燒只要在額頭上冷敷就夠了，要是燒得比較厲害，那手腕和小腿也一起冷敷，這樣見效塊。

不過，在冷敷時(shí)注意身體其他部位的保暖，不然發(fā)燒好了又感冒了。

可以用冰毛巾，或者毛巾包著冰塊來敷。

　　2、身體熱敷

　　可能有人覺得奇怪的，發(fā)燒咋還熱敷呢?其實(shí)，在我們發(fā)低燒時(shí)用熱敷會(huì)很舒服，效果也蠻好的，也不容易感冒。

就用熱毛巾仿佛擦拭身體，直到體溫下降。

如果是身體發(fā)高燒了，超過39度以上，這個(gè)辦法就不適用了。

　　3、多休息喝水

　　在發(fā)燒時(shí)不適合做高強(qiáng)度的工作，體內(nèi)病毒比較厲害狀態(tài)不好應(yīng)該多休息，同時(shí)多喝水幫助多排尿排出體內(nèi)病毒。

只有身體素質(zhì)好了，才能更快退燒恢復(fù)。

　　4、泡溫水澡

　　在發(fā)燒時(shí)泡一泡溫水澡能幫助體溫下降，而且也會(huì)感到身心舒適，調(diào)節(jié)情緒，有利于病情恢復(fù)。

不過注意別泡太久水冷了著涼，這時(shí)候本身就抵抗力不好哦。

　　5、吃藥或者打針

　　在上面的辦法都效果不大時(shí)，直接去吃藥或者打針，這樣退燒效果會(huì)比較好。

不過孕婦的話要小心，聽從醫(yī)囑來行事，不能隨便吃藥哦 。

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發(fā)燒怎么退燒？發(fā)燒以后體溫如果超過38.5度，需要及時(shí)服用退燒藥，比如布洛芬顆粒或者是對(duì)乙酰氨基酚等具體的用法用量，需要咨詢醫(yī)生，同時(shí)要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，如果體溫在38.5度以下可進(jìn)行物理降溫，比如溫水擦浴或者是用溫涼的毛巾擦拭身體，或者是放在額頭上，這樣都可以降低身體溫度，有助于退燒。

西瓜不甜

發(fā)燒怎么退燒？發(fā)燒退熱可以用物理降溫的方式。

正午陽(yáng)光的冷敷凝膠效果不錯(cuò)。

可以外敷理療，也可以用于物理退熱。

健康小馬甲17 發(fā)燒了怎么辦如何退燒物理療法

1.補(bǔ)水 當(dāng)您感到熱時(shí)，您的身體會(huì)出汗并散發(fā)熱量。

但是，如果大部分的水都流失了； 例如，發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)關(guān)閉汗腺，以防止進(jìn)一步的水分流失。

這使身體更難以應(yīng)對(duì)發(fā)燒。

所以物理解決退燒方法之一是及時(shí)補(bǔ)充水分。

溫開水、果菜汁、草茶、菩提花茶、柳樹皮、冰塊等等都是可以的。

2.冷敷 具體方法：將冷毛巾敷在額頭上，將毛巾浸入冷水中后再涂。

也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。

在熱水瓶中裝入冷水或碎冰塊，在其上放一層布，然后放在頭下。

小冰袋可以放在腋窩的根部。

注意檢查冰袋是否泄漏，應(yīng)定期更換冰袋中的冷水。

3.溫水洗澡 如果發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)良好，可以洗27-37攝氏度的溫水幫助退燒。

水溫過高會(huì)引起全身血管擴(kuò)張，增加耗氧量，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情；水溫過低可能會(huì)因寒冷而加劇。

4. 35％酒精擦拭浴 酒精會(huì)擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)散發(fā)大量熱量，嬰兒和兒童發(fā)燒時(shí)可以使用酒精幫助降溫。

具體方法：準(zhǔn)備100ml的75％酒精，加等量的27-37攝氏度溫水，不要過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，使熱量再次升高。

擦酒精時(shí)，請(qǐng)用一條小毛巾擦拭嬰兒的脖子，從上至下擦拭并輕拍。

應(yīng)擦拭腋窩，腹股溝以及大動(dòng)脈和血管的表面，直到皮膚略微發(fā)紅，這有助于冷卻。

注意：請(qǐng)勿摩擦嬰兒的胸部，腹部或腳底，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

感冒發(fā)燒了怎樣有效退燒

1.如果發(fā)燒少，請(qǐng)先多喝水。

喝水對(duì)您的健康有益。

最好喝白開水。

將水倒入大杯中，直到不能喝為止。

該病毒已經(jīng)被排出。

2.煮姜糖水，將姜糖水煮沸，切成薄片或剁碎，加紅糖煮沸，保持煮沸，趁熱喝，然后入睡并出汗，多汗對(duì)身體有益。

當(dāng)開始發(fā)燒不嚴(yán)重時(shí)，此方法有效。

3.您也可以使用物理冷卻方法，倒入溫水，倒入一些溫水，用毛巾浸入溫水中，擦拭身體，擦拭身體，尤其是額頭，腋窩，手掌和腳。

4.如果發(fā)燒接近或超過38.5℃，則必須去醫(yī)院就診以服用退燒藥或注射劑。

您不能延遲時(shí)間。

您不應(yīng)該隨機(jī)使用抗生素或服藥。

您不應(yīng)隨意服用退燒藥。

打針。

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發(fā)燒怎么退？體溫增高，就是發(fā)燒，如果體溫超過38度5以上，需要服用退高燒的藥物，成人可以服用對(duì)乙酰氨基酚或者是布洛芬膠囊，兒童可以服用美林進(jìn)行退燒，如果體溫在37~38度之間，可以服用小柴胡顆粒或者是復(fù)方氨酚烷胺進(jìn)行退燒，發(fā)燒只是一個(gè)癥狀，需要根據(jù)病因采取對(duì)癥的治療。