嗓子啞應該怎么辦？

1、嗓子啞了以后，平時盡量不要說話，要讓嗓子好好休息，如果嗓子啞了說話還是不管不顧的，是很容易導致病情加重，甚至是出現失聲的情況的。

同時在日常生活中要多喝一些溫開水，或者是水果汁和青菜汁，這樣可以滋潤嗓子，緩解不適感。

還有在嗓子啞期間，飲食上盡量吃得清淡一些，千萬不要吃酸辣刺激性的食物，這樣很容易刺激到喉嚨，加重炎癥。

2、很多人出現嗓子啞的情況是因為身體上火，或者是受涼感冒引起的，所以平時還可以多煮一些清熱解毒的食物或者是涼茶來喝，比如冰糖雪梨，綠豆水，菊花茶，蜂蜜水，胖大海，金銀花茶等，這些食物和涼茶對緩解嗓子啞的癥狀是很有效果的。

如果癥狀比較嚴重，還可以上醫院咨詢一下醫生，讓醫生開一些清熱解毒、消炎止痛的藥物來進行治療。

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【嗓子啞了怎么快速恢復】嗓子啞了怎么辦？嗓子啞是可以服用一些西瓜霜片，或者是金嗓子含片來進行恢復的嗓子沙啞，首先考慮是由于過度的使用嗓子或者是上火所引起的，建議在這段期間避免過度的使用嗓子，同時也要多吃一些纖維素多的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性的飲食，這樣是有利于嗓子恢復的。

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【嗓子啞了怎么快速恢復】嗓子啞了怎么辦？嗓子啞的恢復需要看什么原因導致的。

一般如果是病程在1周以內，說明是急性咽喉炎，這個情況一般只要不發燒，或發燒不超過38.5℃，或發燒不連續超過3天，一般都問題不大，可以觀察，一般1周左右會自愈。

同時注意少說話，避免過熱、過辣的飲食刺激。

但是有一點如果是聲音嘶啞持續超過2-3周，尤其是成年人，又有吸煙、喝酒病史，要注意超過兩周，一定要去醫院檢查一下聲帶，檢查咽喉，看看有沒有新生物，比如腫瘤形成，小心喉癌的形成。

其它的來說，一般就是咽喉炎的表現，應該問題不大，但是喉癌的話還是要盡早發現，盡早治療是最好的。

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喉嚨嘶啞的原因有很多，比如因為感冒、咽炎等疾病，比如因為說話、唱歌時間長聲音大等等，這些都是因為聲帶受到了一定的損傷導致的。

有的人每天是需要不停的說話的，如果嗓子啞了可能就影響正常工作了。

那么嗓子啞有什么小偏方可以快速恢復嗎？

嗓子啞了怎么辦怎樣快速恢復小偏方

1、多喝水 多喝水以保持體內水分平衡，可以充分滋潤聲帶。

飲用水還可以緩解喉嚨干燥和發癢，還可以幫助沖洗細菌和病毒，促進體內血液循環，緩解啞巴。

如果您感到喉嚨干燥或沙啞，請停止講話。

在此期間也要避免飲酒和吸煙。

2、梨子 梨具有補水潤喉，清肺，化痰，降火的良好功效，可以幫助啞啞的喉嚨迅速恢復健康。

最好的吃法是將雪梨洗凈，切成塊，加適量的冰糖，煮沸后飲用。

3、蘿卜生姜煮水 白蘿卜500克，姜80克，糖50克。

將白蘿卜和生姜分別搗碎制成汁，然后將兩種汁混合，加糖和適量的水，煮沸后代茶飲。

4、冷敷脖頸 嗓子沙啞有時候是因為用嗓過度或者勞累，可以用冷水或冰水弄濕毛巾，然后將其涂在前頸部和喉嚨上約20分鐘，每天3-4次，直到變得更好為止。

但此方法不適合頸椎不好的人。

5、雞蛋茶 取一個新鮮的雞蛋，將其敲入飯碗，將其打成蛋液。

再將熱水煮沸并倒入蛋液中，將蛋洗凈成蛋花，加少許糖和香油，并趁熱飲用。

6、食醋配雞蛋 取一個雞蛋，煮熟后，將雞蛋放入碗中，倒入醋，將雞蛋和醋混合，特別是將蛋黃和醋混合成稀糊狀，慢慢喝下，吞咽吸煙時，放慢點，放進去 與您的喉嚨完全接觸。

7、芹菜 洗凈芹菜，切成薄片，用醋燙一下，再與醋混合，每次一小盤，每天2次。

無緣無故喉嚨嘶啞怎么回事啊

首先是聲帶勞損和生活方式習慣引起的疾病。

生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，經常唱歌或者唱歌時間太久，沉迷于煙草和酒精，聲帶黏膜水腫，從而影響發聲。

其次，喉嚨發炎、上呼吸道感染等疾病導致聲帶黏膜水腫發炎。

急性喉炎聲帶發紅腫脹，慢性喉炎聲帶肥大，聲音變得低沉。

第三，聲帶上長有東西，比如聲帶息肉、聲帶小結、聲帶惡性癌性病變。

恢復感冒嗓子啞的妙招

感冒后會誘發炎癥，如果它侵入支氣管和喉嚨，就會發生咽炎和支氣管炎。

就會有喉嚨干癢，咳嗽和咳痰等癥狀。

建議積極調整生活和飲食習慣，多喝水，多吃水含量高的水果和蔬菜，以滋潤喉嚨，緩解不適。

此外，它也可以口服川貝枇杷膏、急支糖漿和其他可潤肺，化痰和緩解咳嗽的藥物治療。

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嗓子啞應該怎么辦？嗓子沙啞考慮是由于急性炎癥比如喉炎或扁桃體炎或者因病毒細菌感染，大聲長時間的喊叫等不良發聲方式引起的原因，需要根據原因積極的對癥治療，平時避免過度用嗓子。

需要多喝水的同時預防感冒。

可以口服胖大海口含片對癥治療。

多注意休息。