偏頭痛是怎么回事啊？

武力勇首都醫科大學宣武醫院 主任醫師北京宣武醫院神經內科副主任、北京市衛生系統高層次衛生技術人才、科技部十三五重大慢病項目專家組成員偏頭痛的病因尚不明確，可能與遺傳、內分泌代謝、環境因素、精神因素有關。

基本病因遺傳因素偏頭痛具有遺傳易感性，約60%的偏頭痛患者有家族史，如果一個人患偏頭痛，則其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3~6倍。

有學者找到了一類偏頭痛患者的特殊的突變基因，而且有一定的常染色體顯性遺傳性，綜合發作時的表現，這類偏頭痛被稱為家族性偏癱性偏頭痛（FHM）。

神經細胞興奮性紊亂還有學者發現有一類神經系統興奮性相關基因突變與偏頭痛常見類型有關，以此推論偏頭痛與大腦神經細胞的興奮性紊亂有關。

內分泌和代謝因素這一因素在臨床上表現非常明顯，尤其是和女性激素水平有關，偏頭痛女性可達男性的3倍，青春期女性發病尤其明顯，而且常常有月經期發作規律，妊娠期或絕經后發作減少或不再發作。

誘發因素飲食含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽的肉類、腌制食品，含苯乙胺的巧克力，含谷氨酸鈉、阿斯巴甜的食品添加劑，葡萄酒以及咖啡因含量高的飲料均可誘發偏頭痛。

另外，不吃飯或禁食也可誘發偏頭痛。

壓力或應激來自工作或生活的壓力、緊張、情緒不穩定、應激及應激后放松可誘發偏頭痛。

感覺刺激強烈的光線、響亮的聲音、濃烈的氣味（香水、油漆味、二手煙等）均可誘發偏頭痛。

喚醒-睡眠模式的變化睡眠不足或睡眠過多均可誘發偏頭痛。

體力活動強烈的體力活動可能誘發偏頭痛，包括性活動。

環境變化有研究提示天氣或氣壓的變化也可導致偏頭痛。

藥物口服避孕藥和血管擴張劑（如硝酸甘油）可加重偏頭痛。

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目前，偏頭痛尚無特效治療方法，最有效的治療是在偏頭痛的間隙期避免誘發因素進行預防，如保持健康生活方式，遠離酪胺酸類食物、學會減壓、規律運動，同時，充分利用各種非藥物干預手段，包括按摩、理療、生物反饋治療、認知行為治療和針灸等，必要時使用藥物治療，包括急性發作期治療和預防性治療，但需要遵醫囑，在專科醫生指導下進行應用。

偏頭痛主要由神經元，特別是下丘腦神經元功能失調導致血管舒縮素紊亂引起。

建議醫生的指導下服用血俯逐瘀口服液。

加上西比靈、羊角沖劑一般都會見效。

關鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。

防止受涼感冒等誘因。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。

太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

治療偏頭痛可以采取以下這個土辦法，按摩是非常有效的，建議你把手指搓熱后，對著太陽穴進行反復的按摩，力度要適中，大概3到5分鐘一次就可以，不要過于僵硬，也可以將手掌按住雙耳，手指放到耳后，用食指輕輕敲打枕部，以達到促進血液循環的目的，減少和治療偏頭痛的作用。

祝健康。

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偏頭痛是怎么回事啊？偏頭痛是一種單側或雙側顳區反復發作的波動性頭痛。

在發病前，伴隨著視覺和生理癥狀。

發作時常伴有惡心嘔吐。

女人更常見。

偏頭痛的病因包括遺傳因素、內分泌代謝紊亂、一些藥物和精神因素。

表現為雙顳部及眶周疼痛為波動性，頭痛反復發作，伴有嘔吐，特殊型的偏頭痛。

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偏頭痛是比較常見的慢性神經血管性頭痛綜合征。

波動性頭痛是它的特征，一般是單側的，也可能是雙側的，頭痛嚴重的時候，可以伴有惡心、嘔吐、怕光，持續數十分鐘或到數日不等的時間。

但是，約60%的偏頭痛有家族史，主要是遺傳因素。

還有是內分泌代謝的影響，比如像女性偏頭痛，月經期發作，比如在絕經期或者妊娠以后，就會好轉。

還有某些食物和藥物也可以誘發偏頭痛，比如含酪氨的奶酪、味精、紅酒都可以，還有口服避孕藥、利血平、硝酸甘油，都可以出現偏頭痛。

另外，像情緒緊張、睡眠不足，還有強光的刺激、不吃東西，都可以作為誘因，引起偏頭痛。

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1、偏頭痛前有視物模糊，畏光，眼前見于閃光或火花，眼脹，偏盲等先兆癥狀，持續數分鐘到半小時左右，這是偏頭痛的癥狀表現。

2、偏頭痛的癥狀表現還可以為反復發作一側或雙側頭痛，以額顳部為主，亦可擴展為全頭痛。

偏頭痛患者可呈跳動性痛、鈍痛或現刺痛。

3、一次偏頭痛的發作持續數小時到數日。

每日或數日發作一次，這也是偏頭痛的癥狀表現。

4、偏頭痛患者還可伴惡心嘔吐，常畏光閉目流淚，喜靜臥暗室。

部分偏頭痛患者面部潮紅，出汗，血壓升高或降低。

偏頭痛的原因1、天氣過熱：當溫度升高時，頭疼情況會大幅度增加。

這時我們可以到陰涼的地方暫時緩解一下這樣的情況，避免到高溫環境下。

2、氣味過濃：即使好聞的氣味，濃度過高也會引發偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。

3、頭飾不當：如果馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發頭疼。

頭巾、發卡和過于緊繃的帽子也會造成頭疼。

解決的辦法就是讓頭發自然垂落。

4、運動強度過高：體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發頭疼。

甚至是性生活過度，也會造成頭疼。

所以要保持強度適中的運動，例如散步，當你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。

5、不良體態：包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。

6、奶酪、紅酒、冷葷菜：奶酪放置過久會引起蛋白質分解，釋放出酪胺，食用之后會引發頭疼。

紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應過量食用。

7、漏掉一頓飯：當你感覺餓的同時，血糖會降低這也是造成頭痛的原因。

所以我們要保持良好的飲食規律，注意應選擇蛋白質和復雜碳水化合物相互搭配的食物，同時還要及時補水。

8、咖啡因：適量飲用咖啡不僅對身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。

但如果接連不斷的喝咖啡，就會引發頭疼。

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偏頭痛是一種血管神經性的頭痛，在臨床上是最多見的一種頭痛。

病人可以出現頭部的脹痛、跳痛、隱痛，持續時間可以在幾小時到幾天不等，可以呈反復發作的表現。

病人還可以同時伴有惡心、嘔吐，怕光、怕聲的表現，經過頭部CT或者核磁的檢查沒有陽性表現，多見于中青年人，多是在生活不規律、勞累、緊張、情緒焦慮之后誘發偏頭痛發作。

偏頭痛的病因臨床上尚不完全明確，考慮和遺傳、內分泌、環境等因素有關。

偏頭痛的治療，可以給予口服的止疼藥物，比如對乙酰氨基酚、布洛芬，如果疼痛的比較劇烈的也可以考慮口服曲普坦類的止疼藥，臨床上常用的有舒馬曲坦。

必要的時候配合中醫針灸來改善偏頭痛的發作，建議病人養成好的生活習慣，避免誘發偏頭痛發作的誘因。