怎樣緩解胃酸？

胃酸過多，倒流食道患者，常狼吞虎咽，飲酒食辣，好煎喜炸，并服止痛西藥、鈣丸等，會令賁門發炎潰損，關閉不全，胃酸倒流，致食道亦受蝕出現潰損，胸骨后覺灼熱疼痛，聲音嘶啞等。

胃酸倒流通常于飯后、平躺、彎腰、情緒不穩時、激烈運動后或自睡夢中驚醒時發生或加重。

因不能澈底根治，時會復發，所以：◎勿暴飲暴食◎避免進食后立即平躺◎調高枕頭◎減肥，以免肚腩頂胃噯酸◎通便，以免增大腹壓噯酸是胃潰瘍。

緊張、吸煙、飲酒、食無定時，暴飲暴食，及服止痛藥物人士，常患本病。

胃酸太強，「保護黏液」未能抵消破壞，胃酸接觸胃壁，出現「自體消化」現象，引起潰瘍。

胃酸太弱，未能有效消滅幽門螺旋菌，任由滋生侵蝕，引起潰瘍。

患者飯后半至一少時，胃部出現疼痛不適，所以不敢及不想進食。

服制酸劑中和胃酸或服抗生素消滅螺旋菌，只是治標方法。

治本方法：◎多餐少食，不要吃得太飽。

◎細嚼慢咽，以緩解腹脹不適。

◎食物要易消化，減輕胃的負擔。

◎不宜飲酒及吃辛辣刺激食物。

◎戒急戒躁，改善情緒。

◎吃含維生素U的紫菜或椰菜，加促潰瘍愈合。

PET周平醫生

怎樣緩解胃酸？如果胃酸過多，經常有泛酸的感覺，可以吃點洛賽克，果膠鉍等藥物治療，也可以應用達喜。

如果用藥一段時間不改善，需要做胃鏡檢查一下，看到底是什么原因引起的胃酸過多，平時注意生活規律。

禁食辛辣刺激性的食物。

吃清淡易消化的食物為主。

星辰大海遨游天外

胃酸的分泌能幫助我們人體進行對食物的消化吸收，但是胃酸分泌過多會引起身體的不適，嚴重的會傷到胃部和十二指腸。

但是我們通過食療的方法可以緩解胃酸現象，那么胃酸吃什么好?胃酸是怎么回事?按摩什么穴位治療胃酸?

胃酸吃什么好

含堿成分的食物

胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

脂、低糖食物

胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

面食

胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。

豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達到平衡。

含蛋白質的食物

胃酸過多要多攝取蛋白質，節制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。

喝茶

另外喝養胃茶可以達到很好的調理胃酸的效果，比食補效果更好，特別是白領們，平時工作忙，飲食上也不大怎么注意，都是喝養胃茶來調理的，茶療不僅具備藥的療效，同時具備茶品的溫和。

胃酸是怎么回事

第一：飲食不當

平時的飲食不合理，過多的吃生冷、油膩的食物會增加我們胃酸分泌，嚴重的話就是胃酸過多。

所以在飲食方面要注意調控，注意營養均衡攝入，不要一味追求口感上的刺激，但是為了養生過量吃粗糧也不好，不容易消化的食物也不要多吃。

第二：精神壓力過大

精神壓力大或是人一直處于緊張的狀態、人的精神情緒不穩定的時候，人體的很多功能都會出現紊亂的現象。

這就會影響神經系統對于胃酸分泌的調控，進而會出現胃酸分泌過多或是過少的現象。

所以說平時保持一個愉悅的身心條件能減少很多疾病的發生。

第三：腸胃疾病

當然，身體的一些胃部疾病也會影響胃酸的分泌。

有專家指出，如果患者患有一些胃腸疾病如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎或是十二指腸潰瘍等疾病都會影響胃酸的分泌。

患者會出現胃酸分泌過多的現象，這些都是不可避免的。

按摩什么穴位治療胃酸

為了保護太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛“三劍客”,即上中下三脘穴。

如果平時讓這“三劍客”站好崗,就可形成對胃的層層保護,讓各種胃病無法侵入。

上脘穴

在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。

按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

中脘穴

在胃的中部,肚臍上4寸處,占據了胃的主體部分,因此主治脾胃疾病,對于促進胃的蠕動,治療胃脘痛、腹脹、泛酸等都有較好的效果,而且還可以提高機體免疫能力。

下脘穴

在胃的底下,肚臍上2寸處,胃和小腸的連接處,對應人體的小腸。

下脘穴位于食物從胃進入小腸的關口,因此掌握著食物消化吸收的大權,對于食物在胃里下不去導致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。

而且,因為它在胃的下部,對于因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。

總結：胃酸分泌多和個人的精神狀況以及情緒狀況有很大的關系，日常生活中的飲食不當或是本身帶有些胃腸疾病的人很容易出現胃酸過多的現象。

小編在文章中給大家分享了幾種治療胃酸過多的方法，有這一困擾的朋友可以試一下。

此外按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴也有緩解胃酸的效果哦

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胃酸過多的人群，在飲食方面主要是多吃堿性成分多的食物，比如各種堿性食品，常見的有魚類，醬油，油菜，卷心菜，菠菜等新鮮的蔬菜與水果，那么水果方面，又包括蘋果，梨，香蕉以及火龍果等的水果都是可以的，不要吃太酸性的一些食物，比如豆類，花生，油膩油炸食品等，另外也要注意低鹽低脂飲食，高脂和甜食往往能引起胃酸分泌增加。

另外，也要避免吃刺激性的食物，例如辣椒，芥末以及咖喱等調味品，也不要喝濃茶，濃咖啡等刺激性的飲料。

出現胃酸的增多，這種情況就是與近期的飲食所導致的，例如暴飲暴食，大量的喝酒，辛辣油膩刺激的食物吃得較多等等，只要調整自己的飲食，能夠得到明顯的自行緩解，另外如果是上述癥狀伴有明顯的胸骨后的燒灼樣疼痛，口苦等一系列的癥狀，可以考慮存在慢性胃炎有關，需要進行碳14呼氣試驗，以及胃鏡的檢查明確胃炎的分型，再考慮下一步的治療措施，常用的藥物就是抑制胃酸分泌的藥物奧美拉唑以及改善胃功能的藥物嗎丁啉

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治療胃酸的最好方法有哪些？例如，質子泵抑制劑可以選擇。

臨床上常用奧美拉唑腸溶膠囊或蘭索拉唑片腸溶膠囊。

胃酸分泌受體阻滯劑，如常用的甲苯胺片或雷尼替丁膠囊，也可用于治療。

有幽門螺旋桿菌感染時也會引起胃酸分泌過多，需要使用四聯療法將其根治掉。

平時應避免吃生冷冷辣的食物或吃甜的食物引起的胃酸分泌。

游醫明達

胃酸怎么辦？在臨床上發現，盡管采用“酸堿中和”的方法來治療胃酸過多，但是經常服用堿性藥物反而會使胃酸分泌得越來越多，越來越快，平時可以通過食療的方法來治療胃酸過多，這樣效果會更好一點。

1、多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥，能起到抑制胃酸的作用。

2、有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸，反而會適得其反；如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持一個月左右就可以治愈胃酸過多。

3、吃完飯之后少吃一點生姜，可以緩解胃酸多的毛病，需要注意的是，生姜不能一次性吃太多，否則會影響到食欲和視力。

4、根據《恩草綱目》的記載，紅茶、綠茶、普洱茶具有治療胃酸過多的輔助作用。

5、紅蘿卜呈堿性，味道甘甜，水分較多，將其切成絲或者塊細細咀嚼，能治療胃酸過多；如果榨汁，則起不到明顯的作用，此外，含堿的食物還有豆類等。

6、每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下，連續一周之后會有明顯的療效。

7、將啄木鳥處理干凈之后完全烤熟，然后與烏賊骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次，這種方法除了可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍以及癌癥等。

醫術上記載，烏賊骨中含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血效果和制酸作用。

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1、減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物

2、每天喝茶維持酸堿平衡

3、適時飲水稀釋胃酸

4、藥物輔助應對胃酸

5、減少刺激性食物的攝入

骨科醫生郝剛

胃酸有什么辦法緩解？胃酸的緩解辦法，是使用抑酸護胃的藥物。

引起胃酸有很多的原因，首先可能就是有飲食不當，食用辛辣、高淀粉、酸性或甜性食物過多，建議在飲食方面一定要多多的注意，不要吃生冷食物。

游醫明達

　　胃酸是一種常見的胃病，那么胃酸的時候，應該怎么辦呢，下面我為大家帶來了五個解決胃酸的辦法，歡迎大家閱讀。

　　胃酸怎么辦

　　1、生姜 　　已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。

它抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動到不該去的地方。

　　2、洋甘菊 　　它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的.疼痛平靜下來。

除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產生的數量，降低胃酸倒流風險。

　　3、改變飲食。

　　即使飲食習慣做出很小變化，也可以確保胃部不產生過量的酸引起反胃，可以減少日常脂肪攝入量達到這一目的。

因此應避免吃加工食品，選擇低脂肪食物。

　　4、細嚼慢咽 　　每日少吃多餐，可以讓胃酸處于等待處理消化食物狀態，慢慢吃可以給胃酸充足的時間消化。

這有助于降低胃酸倒流的風險。

　　5、多喝水和運動 　　多喝水對人體大部分器官都至關重要，這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。

同時運動也能夠加快這兩樣東西，并減少胃酸引起的不適。

　　胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。

而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

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胃酸怎么辦最快方法？一般來說胃炎容易引起胃酸分泌過多。

建議可以吃奧美拉唑，抑制胃酸分泌，同時可以加上膠體果膠鉍保護胃黏膜。

同時注意飲食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。

當然長時間胃酸過多，最好是到醫院做一個胃鏡檢查。

確定是否有胃糜爛或者是胃潰瘍之類的。

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　　胃酸分泌過多怎么辦？

　　1、采取少量多餐原則

　　避免暴飲暴食，如果吃的過飽的話會讓食道的括約肌松弛，胃酸會進入食道里面，對食道壁帶來一定的傷害，所以吃飯時要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，能減少胃部的負擔，來幫助食物的消化和吸收。

尤其是晚上不能吃的太多，不然會讓大量食物在胃腸道里面滯留，睡覺前4個小時不能吃任何的食物。

　　2、不能吃刺激性食物

　　碳酸飲料和煙酒都會對胃部帶來一定的刺激，下降了食道括約肌的張力。

尤其總是喝酒會減慢胃腸道蠕動的速度。

另外要控制脂肪的攝入，脂肪會增加飽腹感，從而延緩了胃部的排空，大量的刺激膽囊不停的收縮和分泌，降低了括約肌張力。

所以飲食方面以清淡為主，盡量不要吃油炸、熏制和燒烤類的食物。

合理為身體補充蛋白質，能刺激胃素的分泌比如豆制品、瘦肉都是不錯的選擇。

不能吃一些過咸過酸辣的食物，不然會刺激胃酸分泌。

另外甜食也不容易被消化，會在胃里面產氣，從而誘發消化不良，增加了胃酸濃度。

　　3、保持規律作息

　　一日三餐定時定量，及時改變不良的飲食和習慣，晚上不能吃的過飽，不然會引起身體肥胖、便秘和消化不良等。

夏季飲食不能貪涼，每天早晨堅持喝一杯溫牛奶，能保護胃腸道黏膜。

睡覺時采取左側臥的方式，因為左側臥的時候胃部比食道低，而且胃酸不容易返流到食道中。

　　4、選擇小蘇打水或者甘草茶

　　小蘇打里面含有的碳酸氫鈉和胃酸發生一定的化學反應，從而轉化成水與二氧化碳，但是要少量的喝，如果喝太多的話會刺激胃壁，反而會帶來損傷。

也可以把適量甘菊薄荷及甘草全部洗干凈，放在杯子里面代茶飲用，能抑制有害細菌的生長。

　　下面介紹5類緩解胃酸的食物：

　　一、含堿食品

　　由于胃酸過多，需要用堿中和。

可以吃蘇打餅干或者喝蘇打水，在蘇打餅干中含有小蘇打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，蘇打水也是相同的原理，是一種不錯的選擇，但不如蘇打餅干好。

過量的胃酸還可以選擇其他含有堿性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鮮蔬菜。

　　二、含蛋白質低糖低脂的食物

　　如果體內的胃酸過多，需要吃富含蛋白質的食物，因為蛋白質有保護胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁。

另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身體的胃酸分泌，所以如果你的胃酸過多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、魚肉和牛奶。

　　三、香蕉和蘆薈

　　香蕉是天然的抗酸劑，在胃的內壁上形成保護性黏液層。

然而，大約百分之一的心臟病患者在吃香蕉后，可能會使病情惡化，因此應該在進食后仔細觀察病情。

蘆薈汁具有抗炎作用，對于食道和胃的炎癥有預防作用，從而有效地改善胃部狀況。

　　四、面食

　　胃酸多時，應該多吃面食。

面食屬于弱堿性食物，可稀釋和中和胃酸。

豆漿、粥等液體可以稀釋胃酸，對胃粘膜有保護作用。

您還可以吃饅頭和面條等堿性面食，以平衡胃中的酸堿度。

　　五、喝茶

　　飲用具有養胃功能的茶，對胃酸有良好的控制效果，有調節過量胃酸和控制胃酸分泌的功能。

茶葉不僅具有藥物的功效，還是一種溫和的飲品，有養胃的作用，預防胃酸情況的發生。

不過不要選擇濃茶，否則加重胃的負擔，對治療起到反作用的效果。

沉靜已久的聲音

胃酸分泌增多，通常因為胃炎或者急性腸胃炎造成，對于這種情況需要用抑制胃酸生成以及保護胃黏膜類的藥物治療。

另外，胃酸分泌增多的時候，可以吃養胃的食物，比如饅頭、小米粥、南瓜粥、牛奶以及山藥等。

胃酸多，說明患者有慢性胃病，包括慢性胃炎，胃食管反流病，消化性潰瘍等。

患者可以做胃鏡檢查，明確診斷。

慢性胃病患者需要養胃，食物應多樣化，要吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免進食淀粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等，因為這些食物可以在胃當中轉化成胃酸，增加胃酸對胃黏膜的刺激，誘發胃病發作。

患者還要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡，三餐定時不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西，生活規律不要熬夜，晚上11點之前睡覺。

適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠。

建議可以吃一些堿性的食物，比如芹菜，菠菜等蔬菜，也可吃些堿性的水果，比如橘子，葡萄等。

胃腸情況下不建議吃魚、肉、大米等酸性的食.物。

飲食上還要多加注意，不要吃冰凍和過熱的食物，否則會刺激胃酸分泌。

少量的生姜會一定程度上暖胃并且增強胃黏膜保護作用。

胃酸情況下飲食易于消化為主。

肉類要炒熟，蔬菜不要半生。

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1、采取少量多餐原則

避免暴飲暴食，如果吃的過飽的話會讓食道的括約肌松弛，胃酸會進入食道里面，對食道壁帶來一定的傷害，所以吃飯時要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，能減少胃部的負擔，來幫助食物的消化和吸收。

尤其是晚上不能吃的太多，不然會讓大量食物在胃腸道里面滯留，睡覺前4個小時不能吃任何的食物。

2、不能吃刺激性食物

碳酸飲料和煙酒都會對胃部帶來一定的刺激，下降了食道括約肌的張力。

尤其總是喝酒會減慢胃腸道蠕動的速度。

另外要控制脂肪的攝入，脂肪會增加飽腹感，從而延緩了胃部的排空，大量的刺激膽囊不停的收縮和分泌，降低了括約肌張力。

所以飲食方面以清淡為主，盡量不要吃油炸、熏制和燒烤類的食物。

合理為身體補充蛋白質，能刺激胃素的分泌比如豆制品、瘦肉都是不錯的選擇。

不能吃一些過咸過酸辣的食物，不然會刺激胃酸分泌。

另外甜食也不容易被消化，會在胃里面產氣，從而誘發消化不良，增加了胃酸濃度。

3、保持規律作息

一日三餐定時定量，及時改變不良的飲食和習慣，晚上不能吃的過飽，不然會引起身體肥胖、便秘和消化不良等。

夏季飲食不能貪涼，每天早晨堅持喝一杯溫牛奶，能保護胃腸道黏膜。

睡覺時采取左側臥的方式，因為左側臥的時候胃部比食道低，而且胃酸不容易返流到食道中。

4、選擇小蘇打水或者甘草茶

小蘇打里面含有的碳酸氫鈉和胃酸發生一定的化學反應，從而轉化成水與二氧化碳，但是要少量的喝，如果喝太多的話會刺激胃壁，反而會帶來損傷。

也可以把適量甘菊薄荷及甘草全部洗干凈，放在杯子里面代茶飲用，能抑制有害細菌的生長。

5類緩解胃酸的食物：

　　一、含堿食品

　　由于胃酸過多，需要用堿中和。

可以吃蘇打餅干或者喝蘇打水，在蘇打餅干中含有小蘇打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，蘇打水也是相同的原理，是一種不錯的選擇，但不如蘇打餅干好。

過量的胃酸還可以選擇其他含有堿性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鮮蔬菜。

　　二、含蛋白質低糖低脂的食物

　　如果體內的胃酸過多，需要吃富含蛋白質的食物，因為蛋白質有保護胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁。

另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身體的胃酸分泌，所以如果你的胃酸過多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、魚肉和牛奶。

　　三、香蕉和蘆薈

　　香蕉是天然的抗酸劑，在胃的內壁上形成保護性黏液層。

然而，大約百分之一的心臟病患者在吃香蕉后，可能會使病情惡化，因此應該在進食后仔細觀察病情。

蘆薈汁具有抗炎作用，對于食道和胃的炎癥有預防作用，從而有效地改善胃部狀況。

　　四、面食

　　胃酸多時，應該多吃面食。

面食屬于弱堿性食物，可稀釋和中和胃酸。

豆漿、粥等液體可以稀釋胃酸，對胃粘膜有保護作用。

您還可以吃饅頭和面條等堿性面食，以平衡胃中的酸堿度。

　　五、喝茶

　　飲用具有養胃功能的茶，對胃酸有良好的控制效果，有調節過量胃酸和控制胃酸分泌的功能。

茶葉不僅具有藥物的功效，還是一種溫和的飲品，有養胃的作用，預防胃酸情況的發生。

不過不要選擇濃茶，否則加重胃的負擔，對治療起到反作用的效果。