鍛煉聽力的方法有哪些？

英語聽力練習方法？

英語聽力學習：第一：堅持聽純正的口音、地道的表達也會對自己的發音和口語有積極的幫助。

第二，所選語音材料應盡可能包羅萬象，涵蓋不同領域、不同話題，既要有正式用語，又要有日常會話，絕對不能只聽新聞英語。

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第三，所選語音材料的難度應在自己的能力范圍之內，當把這些語音轉化為文字后，你應該能基本讀懂。

如果讀不懂，換一段簡單點的，否則，你恐怕要白白浪費時間。

只有循序漸進，逐步加大難度，才能獲得實質性的提高。

第四，所選語音材料最好是正常語速。

有人練聽力喜歡從慢速英語開始，我倒覺得大可不必，只要難度在你能力范圍之內，完全可以大膽直接聽原速。

事實上，我更希望說話人語速飛快，這就好比跟比你跑得快的人賽跑更容易提高一樣。

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英語聽力學習：有了語音材料，應該在什么時候去聽呢？你有兩種選：一種是利用零碎時間，如吃飯時、打掃清潔時、睡覺時等，在輕松愉快的氛圍中隨意地聽。

這種聽法要求你連貫地、不重復地聽取大量語音材料，不需要聽懂每一句話，只需聽個大概就行。

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另一種是抽出一段專門的時間，集中精力全神貫注地去聽。

這種聽法不要求你聽太多的內容，但務必要聽懂每一句話，把握每一個細節。

由于我們與生俱來的惰性，大多數人會選擇前者。

一邊享受美食，一邊練聽力，一舉兩得嘛，何必非要繃緊神經，絞盡腦汁地去聽呢。

起初，我也這么想，可后來實踐證明，這種做法效果并不理想。

我發現自己很難做到一心二用，當我吃飯時、打掃清潔時，我會一門心思撲在這件事上，至于收音機里講了些什么，我是一概聽不進去的。

如果是睡覺時聽，又往往聽不了幾句就會進入夢鄉。

相比之下，后一種聽法雖然難度很大，實施過程十分痛苦，但只要咬牙堅持，將會在短時間內收到十分顯著的效果。

我是這樣做的：選定一段語音材料，先完整地聽一遍，盡量聽懂主要意思，然后再逐句反復播放，必須聽懂每一個單詞，一遍不行十遍，十遍不行一百遍，直到聽懂為止。

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注意事項

無論是口語還是聽力，都要堅持不懈哦，希望可以通過自己的努力，達到學習英語的目的。

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如果我說；英語聽力提高與多聽少聽關系不大，您是不是感覺不可思議；其實真正提高聽力的途徑是口語；這個應該不難理解，我們中國人互相理解起來很容易，不是我們的發音語調相似，而是我們在表述事件時說的中文結構近似，所以提高聽力的最高效方法就是提高自己的口語能力， 大家也許會擔心自己的口語不好，說出的英語句子不太準確，其實世界上每天會有幾十億句英語句子產生，您大可放心地說，無數人還不如您勇敢和勤奮呢。

其實無論您的口語能力如何，說出口就是加工消化以學的英語知識而已；雖然過程中很多錯誤在所難免，但是您會在事后自動調節與更正自己的口語句子；這個過程就是吸收過程，在不間斷地使用口語中，您的詞匯量會得到充分的應用；您對自己的詞匯量控制越好，口語表達的能力越強。

最為重要的一點：我們聽英語廣播和看美劇只是單方向交流，而真正的聽力提升需要真實的三維立體生活環境，觀察三四歲小孩，他們基本都可以聽懂自己的父母和周圍的大部分人，您就可以理解三維環境的重要性。

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沒什么好辦法就是反復的聽，讀，寫。

把一遍文章拿過來，先聽，然后看著文本聽，然后再繼續聽，直到能聽懂每句話的意思。

如果你先提升練習聽力的速度，最好是邊聽邊寫，這樣雖然難，很多人堅持一兩天就放棄了，但對提升英語聽力的作用很大。

比光聽不寫強多了。

初學者可以從新概念第一冊開始，試著聽一下這個（新概念第一冊下）Paris in the Spring.

ABC生活攻略

聽力的提高，可以采用一些自己相對來說還算比較熟悉的內容進行聽寫。

就是從播放開始就寫下每一個單詞，但是不要按暫停鍵，聽完一遍肯定有很多地方沒有寫上來，那么久繼續聽，一遍又一遍的聽，直到所有的內容都寫出來，然后對照文本檢查。

這樣練習10篇之后你就會感受到聽力提高的效果。

然后堅持練習聽力會提高更快，更穩。

天天DayDayUp

謝謝你的邀請，不知道，也沒聽說過，聽力還要煅煉，很抱歉，謝謝

多的友c64166b

英語聽力練習方法？聽力高效訓練方法精聽+綜合能力訓練，少就是多慢就是快，堅持下去就已經很了不起,不要貪多圖快！第一步:選材料不要選太難的,能聽懂大概70%,材料時長1-2 分鐘.,第二步:連貫聽連貫聽2- 3遍大體了解意思.第三步:逐字逐句跟讀模仿發音提高語音語調.力求高效地利用時間,保持學英語的興趣和熱情.第四步:復述原文不是背誦,用自己的話語陳述同一內容.訓練抓本質，記內容的習慣提高口頭表達能力.第五步:收集整理聽完后收集整理好詞好句,不是生詞,而是各種好的表達法.分析聽不懂的原因問題:單詞不認識?解決方法:如果是生詞不認識，把生詞寫在錯題本，最好自己仿照例句再造兩個句子問題二:語音現象，各種連讀弱讀爆破失音,口音,各種習慣表達,跟著錄音重復10-15遍。

聽力的關鍵1)聽懂這是聽力練習首先需要解決的問題;2)理解,有時候由于缺乏語感或背景知識，即便一句話的每個單詞都聽懂了，但是卻無法理解整句話的意思;3)記住，包括如何抓住重點。

初練聽力者往往“聽懂了，理解了,摘下耳機全忘了!”

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不知道你到達什么程度了，如果是0開始的話，建議你使用新概念那一整套教材，很好，聽說讀寫都很全面，四套教材適合不同程度的人，你看自己的程度選擇教材。

練習聽力是個很漫長的過程，不過也是英語學習很有效的開始。

一切語言的學習都是從聽力開始的，小孩子剛開始不會說話，就是聽，慢慢才開始模仿大人。

如果你想掌握英語這門語言，就要從聽力開始。

學新概念的時候一定要把單詞記住，不要熟練的背誦課文，否則你聽的時候就會無形中把你背誦的東西帶進去，不是真正的聽了，只要把課文讀懂，然后開始聽。

剛開始會有些困難，但是慢慢來會有突破的，學習英語就是慢慢積累的過程，如果沒有毅力的話，建議你不要學習。

周周圍

看電視和聽音樂等,盡量小聲一點,而且每次聽什么都要注意專心去聽,這樣都有利有鍛煉聽力，避免在噪聲環境中長時間停留，注意休息和營養，避免食用辛辣刺激食物。

阿卡索外教多的

只有多聽反復聽，除此之外別無它法。

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1、選擇適合自己的學習環境擁有理想的英語學習環境非常重要，對于提高英語聽力來說尤其如此——因為聽力練習更需要集中注意力。

2、課堂學習在課堂上用手機錄音，如果上課時聽不懂老師和同學說的詞句，就把這些內容都錄下來。

有時間重聽幾遍，爭取把當時沒聽清的單詞全部搞懂。

聽的時候留意他們的語調，這會有助于你熟悉老師和同學的口語特點，也可以幫你把一些不好發音的單詞讀準。

一段時間之后，你就會發現自己能更輕松地聽懂他們所說的內容。

3、一對一學習，如果有老師單獨輔導或者跟伙伴一對一練習時效果最好，留意老師的語調，英語的語調往往能傳遞出說話者的情緒和態度，我們通過語調也能很容易地判斷出一句話究竟是陳述句還是疑問句。

4、自學，每天聽同一段英語播客，找一檔你覺得有趣的播客，連續幾天重復聽其中一期節目——無論是在開車、騎車、洗碗、坐地鐵，一有時間就開始聽。

前兩天先把注意力放在那些不容易聽懂的單詞和短語上，可以隨時暫?；蛘咧芈牐M量把它們都弄清楚。

說唄口語

英語聽力第一個階段的訓練就是“模糊的聽”。

在這個階段里不需刻意記憶更不要依賴文字。

依賴文字會使你的腦袋變得非常懶惰并且很容易把注意力集中在書面上而忽略了對聽力的訓練。

聽得模糊，反復多聽幾遍即可，直到進入第二個英語階段：聽得清楚。

在英語聽力的第二個階段，模糊的英語逐漸變得清晰，每一個聲音和音節都可以聽得出來，這表示在你的腦袋里英語過濾系統已經形成。

在聽得清楚的基礎上繼續增加重復的次數，你會逐漸發現自己可以預測即將聽到的內容，這表明你的語言學習中心已經開始掌握英語內容的概率并且在統計。

接下來將進入英語聽力的第三個階段——準確預測。

該階段將第二階段的“預測”強化為“準確預測”并且助你快速進入第四個階段——英文思維形成，也就是說不翻譯而直接用英文理解英文的含義。

現在都試行寓教于樂，因此很多孩子哪怕家長都喜歡讓孩子一般看著動漫一般學習英語，也就衍生出動畫英語，而很多學生向我反映他們經常能夠聽懂FriendsDesperate houwives等美劇但是卻聽不懂動畫片，因為動畫片總是又快又含糊，語調又奇怪。

感覺上連成一片分不出個別的單詞。

這很令很多同學想不通。

其實換位想一下的話就能明白，動畫片是給外國小孩看的，就像中央電視臺介紹給嬰兒早教用的一樣，里面的說話用語和人們日常說話的語速和語音、語調都是不一樣的。

所以其實動畫片里的英語和我們平時聽的“標準發音”大相徑庭。

很多同學都認為BBC和VOA里面的播音員就是標準發音，把標準發音聽熟了那些不標準的發音就迎刃而解，其實這也是一個誤區。

其實在你已經聽懂BBC或者VOA的時候你就會發現其實很少會有英美人象BBC和VOA里那樣清晰地發音，就像我們中國沒有那么多主持人播音員一樣。

其實BBC、VOA播音員或者新概念的朗讀者等等使用并不是普通英美人士的語音語調而是一種美化了的有些做作的腔調，這種發音可以用來糾正個別單詞的發音，但并不適合來做聽力訓練之用，但如果針對考試就另當別論了，但是一旦習慣了這種發音，再去聽原版電視節目就會舉步維艱，因為總是會按照“標準發音”的標準去“單個詞”去辨音，聽的時候大腦里會有一個“轉換”的過程，總感覺速度跟不上。

中國人的聽力問題很多都是因為把“標準發音”套在自己的腦海里，當成語法一樣奉其為標準，結果一旦有偏移就手忙腳亂。

尤其一上英美原版電視電影就一塌糊涂。

其實英美國家人士從小孩子開始就不是以BBC、VOA播音員或者新概念朗讀者的音調和語速來發音的。

他們一般不會那樣慢，不會那樣清晰，總是連滾帶爬連成一片。

當然我們并不需要象他們那樣來發音但在聽力的訓練上應該貼近這樣的地道的實地發音。