怎么減掉肚子上的脂肪？

人體脂肪的代謝與飲食和運動有關。

沒有哪一種食物在食用以后會針對某一特定部位的脂肪消耗。

所以減少腹部脂肪的話，需要控制飲食量，加強運動。