健身教練資格證怎么考?

健身教練職業資格證書考試分為三大項：一、理論考試理論考試為機考或筆試各省不同，一共60分鐘，滿分100分，60分及格。

主要考試內容有健身教練概論，運動人體科學基礎知識，營養學基礎知識，健康與體適能，運動技術的基礎知識，運動計劃原理與制定，銷售與客戶服務等。

二、體能測試參加實操考試的學員必須參加體能測試，通過體能測試的學員才能參加實操考試(不能通過體能測試的學員考試結束，可離開考場)全程約30分鐘。

三、實操考試實操考試安排在下午，實操考試內容結構為講解、示范、組織。

三項均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿分100分，60分及格。

實操是比較復雜的，例如：有13塊肌肉之中的哪塊肌肉應該怎么鍛煉，使用什么器械鍛煉，器械使用是否標準。

主要是抗阻訓練技術、拉伸技術、有氧運動。