不一定,那得看你自己與沒有那個毅力,有些人得的輕微的焦慮癥是可以通過正規的途徑,比如吃藥、看醫生可能就好了,但也有的人是需要自己調理下情緒,改變一下自己的性格,心態要好,不管遇到什么事都不要著急上火,對于不開心的事情盡量不要放在心上,慢慢的這種焦慮的癥狀會得到改善。
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