狐臭如何去除?

腋臭是汗腺的分泌異常，多數與遺傳有關。

但一般來說，要看個人的狐臭程度，如果是輕微的狐臭，那可不必治療，平日勤沐浴，勤換衣服、保持體內局部干燥，完全可以達到治療的目的。

如果是中度的朋友，可以采用微創的手術來治療，效果也是非常不錯的，而且時候恢復期較短，比較適合學生和上班族。

最后若是狐臭到達重度，那我個人建議大家考慮手術切除的方法，這樣最有效，但是也有一些弊端，比如會留疤，恢復期較長，而且疼痛程度更高。

提醒大家，一定要到正規的醫院去做，讓醫生根據自己狐臭的程度，來選擇適合自己的治療方式。

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　　衛生護理有講究　　穿衣服要避免緊身衣、牛仔褲之類的，這樣的衣服回讓身體處于一個悶熱潮濕的環境，易滋生更多的細菌。

　　運動之后第一件事最好是沖洗神IT，大量的汗液會給細菌的滋生提供更好的有利條件，及時的清潔身體的污垢和和汗液，減少細菌繁衍的機會。

　　清洗腋下皮膚固然是必要的，但是不必要過多的刺激腋窩皮膚，如：清洗清除腋毛，經常性的剃拔腋毛，會引起毛囊增生肥大，增加汗液和脂質分子的分泌量。

　　飲食改善要注意　　自身營養固然重要，但是，也不要為了補充營養過多的食用蛋白質和油分含量較高的牛羊肉，雖說能補充身體的營養，但是，對狐臭的加重提供更加有力的條件!　　可以用白肉、魚蝦、奶蛋制品來替代營養的補充，改善飲食結構，多吃綠色清淡的瓜果蔬菜，促進腸胃內的垃圾正常排泄，從而減少體表毒素和細菌的滋生。