臉上長(zhǎng)痘痘該怎么去除?

1、深度清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上的彩妝和其它臟東西，但是過(guò)度清潔反而會(huì)使皮膚過(guò)于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。

所以使用溫和不刺激、控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，有些人會(huì)采用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且細(xì)菌會(huì)從頭發(fā)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。

建議不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴(yán)控紫外線傷害，加強(qiáng)防曬紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。

痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。

建議選擇專門針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚很有好處。

4、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘痘辛辣油膩的食物讓人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長(zhǎng)痘。

不過(guò)，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

新雨池不針清草本祛痘

我是一個(gè)從事祛痘行業(yè)3年的治療師，看到很多痘友戰(zhàn)痘的艱辛，在這也分享一些長(zhǎng)痘痘的原理！長(zhǎng)痘的原因青春痘，粉刺，暗瘡在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為“痤瘡”，那為什么有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗瘡呢，因?yàn)樗憩F(xiàn)在臉上的癥狀不一樣，青春痘指的就是紅色發(fā)炎的痘痘稱為炎性病灶，粉刺指的是白頭粉刺，黑頭粉刺不發(fā)紅沒(méi)有炎癥稱為非炎性病灶，暗瘡指的痘痘沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)之前潛在皮下毛囊里我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的堵塞物。

人的皮膚表面有兩萬(wàn)到三萬(wàn)個(gè)毛囊，毛囊下有個(gè)皮脂腺，長(zhǎng)痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)時(shí)會(huì)不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮質(zhì)油脂，毛囊代謝不完不形成堵塞，這個(gè)堵塞物最早期的粉刺我們俗稱為暗瘡，這個(gè)粉刺從形成道長(zhǎng)成道皮膚表面需要6-9個(gè)月的時(shí)間，我們有2萬(wàn)到3萬(wàn)個(gè)毛囊，假如百分之10被堵，那就意味著皮下有2000-3000個(gè)微粉刺的存在，這2000-3000個(gè)微粉刺誰(shuí)夠6-9個(gè)月誰(shuí)出來(lái)和我們見(jiàn)面，不夠6-9個(gè)月就在皮下慢慢的長(zhǎng)，這就是為什么痘痘為啥今天長(zhǎng)一個(gè)，明天出一個(gè)，不是一下長(zhǎng)出來(lái)的原因，這個(gè)微粉刺正常長(zhǎng)出來(lái)的是白頭粉刺和黑頭粉刺，這時(shí)候如果體內(nèi)濕熱上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月經(jīng)期就會(huì)發(fā)炎變成紅色的丘疹，膿包，結(jié)節(jié)和囊腫等一系列皮損癥狀，這就是為什么長(zhǎng)痘的原因！為什么會(huì)反復(fù)長(zhǎng)傳統(tǒng)的治療方法痘是在做一個(gè)工作，消炎!對(duì)于這些皮膚表面看得見(jiàn)的紅色痘痘通常采用針清一清擠一擠，涂一些消炎藥就下去了，而對(duì)于那些不發(fā)紅的白頭粉刺和黑頭粉刺以及堵塞在皮下清都清不出來(lái)的微粉刺因?yàn)闆](méi)有發(fā)炎用發(fā)炎的方法是無(wú)效的，通常采用針清一般10-15天就要清理一次，清完了再長(zhǎng)，再長(zhǎng)再清，因?yàn)橹皇乔宄丝吹靡?jiàn)的痘痘，沒(méi)有觸及皮下的微粉刺，根還在里面，所以說(shuō)過(guò)幾天又長(zhǎng)出來(lái)了，皮膚這樣反反復(fù)復(fù)針清下去，不但清理不到頭，還會(huì)引起面部經(jīng)絡(luò)不通，造成微循環(huán)不好，營(yíng)養(yǎng)不能正常的輸送，導(dǎo)致皮膚松弛，老化，毛孔粗大，橘皮狀，坑，敏感等。

怎樣才能不長(zhǎng)首先第一步的工作，消炎，先把炎癥的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗干凈，清除微粉刺，這樣沒(méi)有了微粉刺，就沒(méi)有痘痘，毛囊清洗干凈疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就徹底好了，那毛囊會(huì)不會(huì)再次形成堵塞呢，首先咱們都知道長(zhǎng)痘和內(nèi)分泌有關(guān)，那為什么很多人內(nèi)分泌失調(diào)卻不長(zhǎng)痘呢，那是因?yàn)樗麄兊钠つw免疫力新陳代謝快，所以痘痘下去后一定要把皮膚的免疫力和代謝能力修復(fù)好，痘痘的再發(fā)頻率就會(huì)降低！有需要意見(jiàn)建議的可以私信我！

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臉上長(zhǎng)痘痘可能是由于身體內(nèi)分泌水平出現(xiàn)了偏差。

影響內(nèi)分泌水平的原因有生活環(huán)境和本身的身心是否愉悅，以及個(gè)人皮膚的衛(wèi)生是否做好。

可以使用一些祛痘的膏藥進(jìn)行涂抹，然后保持皮膚的清潔，不使用刺激性的護(hù)膚品。

少吃一些油膩的食物，多吃清淡的，富含維生素c和維生素e的食物。