眼睛腫了如何快速消腫?

建議消腫有以下方法：1、可用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3到5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

2.用棉棒蘸鹽水或牛奶敷眼皮。

3.用熱的水煮蛋敷 。

4.用泡過冷卻的紅茶包，放在眼睛上。

5.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周圍。

平時要調整好心態，注意休息，合理用眼控制手機，電腦電視等精細用眼的使用，保持眼部的清潔，多吃降火的食物，比如青菜，梨子，綠豆湯等。