感冒了鼻子不通氣了怎么辦?

感冒了鼻子不通氣這樣做:用鹽水洗鼻孔。

用溫鹽水反復清洗鼻孔。

2、呼吸蒸汽時，先將一壺水煮沸后放入盆內，然后將鼻子靠近蒸汽鍋的水吸入，可以很好地緩解鼻塞癥狀。

3.用熱水洗腳。

用熱水洗腳可以促進鼻腔黏膜充血的消除，減輕鼻塞的癥狀。

最好在生病期間避免涼性食物的攝入。