經(jīng)常腳麻可能是過(guò)度勞累造成的。
這種情況下，建議多休息，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
此外，還可能是氣血虛弱、腰椎疾病引起的。
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
另外可能是坐骨神經(jīng)損傷、腰椎間盤(pán)突出引起的，建議去醫(yī)院骨科檢查，并注意低鹽飲食和低脂飲食，避免煙酒和情緒激動(dòng)。
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