胃脹氣怎么快速解決?

可以適當熱敷，也可以用針灸、推拿、按摩等。

胃脹氣的人平時可以多喝粥，多吃面粥和面食來養胃，消化代謝更快，有助于腸胃排氣。

注意保持愉快的心情，適當放松自己，不要太壓抑，多與人交流，平時多吃含維生素多的水果蔬菜和五谷雜糧。