黑眼圈是怎么引起的?

黑眼圈，眼睛下面的黑眼圈，是女性在生活中最頭疼的問(wèn)題之一。

一旦出現(xiàn)，對(duì)容貌影響很大，很難消除，讓很多人苦不堪言。

幾乎每個(gè)人都有黑眼圈，除了少數(shù)天生有色素沉著的人。

目前大部分人還是認(rèn)為黑眼圈是因?yàn)槭呋蛘甙疽乖斐傻摹?p>熬夜造成的黑眼圈，多注意休息就會(huì)恢復(fù)。

如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，就要注意了。

黑眼圈有3種類型：01色素型黑眼圈由于眼眶周圍黑色素沉積過(guò)多，膚色加深，造成黑眼圈。

過(guò)度日曬、卸妝不徹底、藥物、眼周皮膚發(fā)炎或受損、黑色素代謝不暢等因素都可能導(dǎo)致色素性黑眼圈。

補(bǔ)救措施：1。

做好清潔和防曬工作；2.治療原發(fā)病，眼周炎癥或損傷引起的色素沉著，在病因消除后，可隨代謝而消退。

02血管黑眼圈主要是由于局部血液循環(huán)不暢，眼周皮膚呈青紫色，這也是最常見(jiàn)的黑眼圈類型。

眼睛周圍的皮膚是人體皮膚最薄弱的部分，皮膚下的毛細(xì)血管極其細(xì)小。

當(dāng)眼周血液循環(huán)受阻或血管受到外力損傷時(shí)，血紅蛋白增加，容易出現(xiàn)黑眼圈。

但睡眠不足或用眼過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致血液耗氧量增加，眼周缺氧后靜脈血滯留，常造成黑眼圈和眼周水腫。

補(bǔ)救措施：1。

保證睡眠質(zhì)量，合理用眼；2.避免頻繁揉眼睛；3.維生素E、維生素A、花青素等抗氧化劑可以改善眼周血液循環(huán)。

4.每天堅(jiān)持做眼保健操；運(yùn)動(dòng)是最自然的美容健康方式，有利于血氧交換、血液循環(huán)和新陳代謝。

03淚溝型黑眼圈因?yàn)檠劬Ω∧[，眼袋松弛，在臉上形成陰影，屬于松弛黑眼圈。

隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝變慢，營(yíng)養(yǎng)吸收速度和流失快，膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。

皮下脂肪會(huì)下移至眼周框，出現(xiàn)淚痕和眼袋。

補(bǔ)救措施：這種改變往往是不可逆的。

如果是老年人，眼睛健康最好。

不要輕易用手術(shù)治療黑眼圈。

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由于身體原因，有些人天生眼眶周圍的皮膚比一般人薄，再加上皮下組織少。

所以每當(dāng)血液流經(jīng)眼周大靜脈時(shí)，眼窩皮膚薄的地方就會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眩暈感，從而形成自然黑眼圈。

除了自然的個(gè)人身體問(wèn)題，睡眠不足也是造成黑眼圈的一大原因。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，世界上約有27%的人患有睡眠障礙。

日本占20%，中國(guó)占38.2%。

從2013年到2018年，中國(guó)人的平均睡眠時(shí)間從8.8小時(shí)下降到6.6小時(shí)。

由此，中國(guó)成為睡眠問(wèn)題高發(fā)國(guó)家。

失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人最頭疼的問(wèn)題，也是最容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題！長(zhǎng)期睡眠不足不僅會(huì)使眼瞼得不到休息，還會(huì)使眼部血管長(zhǎng)期緊繃，血流量長(zhǎng)期增加，從而引起眼窩皮下組織水腫，形成黑眼圈。

此外，長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)影響皮膚新陳代謝，使毒素聚集在面部皮膚，變得暗淡無(wú)光，加速皺紋的產(chǎn)生，使皮膚迅速衰老，進(jìn)而使眼瞼下垂，引起淚痕和眼袋，導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。

針對(duì)這種情況，我們唯一能做的就是“熬夜！熬夜！熬夜！熬夜！”或者通過(guò)科學(xué)手段阻止皮膚衰老，吃抗氧化劑含量高的食物，或者補(bǔ)充維生素e，抗氧化元素可以有效維持皮膚新陳代謝，對(duì)防止皮膚衰老起到非常顯著的作用。

第三個(gè)原因可能是疾病引起過(guò)敏或過(guò)敏性接觸性皮炎。

這種情況會(huì)導(dǎo)致色素沉著和黑眼圈。

沒(méi)什么好擔(dān)心的，照顧好自己，遠(yuǎn)離過(guò)敏原就好。

云筱堂中醫(yī)診所

黑眼圈的發(fā)生不能僅僅歸咎于熬夜。

一般來(lái)說(shuō)，黑眼圈往往有以下三個(gè)原因：熬夜，陽(yáng)不入陰。

如果經(jīng)常熬夜，陽(yáng)氣得不到陰的滋養(yǎng)，容易導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢。

這就是中醫(yī)所說(shuō)的：“陽(yáng)不入陰”。

其次，眼周皮膚較弱，眼周血液運(yùn)行不暢或充血會(huì)表現(xiàn)為膚色偏黑。

寒性體質(zhì)，寒凝血瘀體質(zhì)偏寒的人，除了面色蒼白，眼睛也會(huì)變得更黑。

寒凝導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢，瘀血停留在眼底下的皮膚，所以有黑眼圈。

用眼過(guò)度導(dǎo)致氣血不暢。

工作忙、時(shí)間緊的人，尤其是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人，周圍血液循環(huán)不暢，黑眼圈、局部皺紋、干紋、細(xì)紋。

晏丹

黑眼圈的形成分為兩種。

黑眼圈大多是睡眠不足造成的，還有一種是病理性黑眼圈。

眼部周圍微血管多，使眼瞼在熬夜時(shí)無(wú)法休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，造成眼窩皮下組織血管充血水腫，留下深色陰影。

這是睡眠不足造成的。

由于眼周皮下組織薄弱，皮膚容易出現(xiàn)色素沉著，容易暴露在上下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑眼圈。

這是病態(tài)的。